arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 1 - N° 42

Čakry - Rři kroky k Evoluci (část 3)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

 


Strana 1 z 6 

Vývoj čaker má zásadní význam pro náš osobní vývoj, a proto se snažme pochopit, co to přesně je. 

Naše fyzická a energetická těla neustále potřebují energii; pokud jim ji prostřednictvím meditace nenabízíme, ocitají se ve velmi slabém stavu, jako většina lidí. Když jsou čakry podvyživené, zjistí, že spotřebovávají to malé procento denní energie, které mohou samy od sebe shromáždit pouhým dýcháním (bez meditace), aby se pokusily přežít, ale o moc lépe jim není, protože jedině meditace může naše čakry naplnit do té míry, že nám dodají skutečnou sílu. Není náhodou, že se všichni během dne cítíme velmi často unavení, místo abychom byli tak aktivní a plní energie, jak bychom měli být. Všichni lidé mají čakry a všichni lidé je používají, ale využívají je tak minimálně a nevědomě, že jsou skutečně neviditelné. Tím, že máme čakry definitivně vyčerpané, je jejich využití vlastně základní: nevědomě si bereme energii z čaker a snažíme se být během dne aktivnější, bdělejší, soustředěnější, čipernější, ale nedaří se nám to snadno, protože to vyžaduje velké úsilí. Jen si vzpomeňte, když se opravdu snažíte učit, čtete a znovu čtete tytéž věty s nasazením a vážností, a přesto si nedokážete nic zapamatovat, přestože se snažíte celé hodiny; tato nesoustředěnost pochází z nízké energie v čakře mysli. Protože nevíme, že čakry máme, vědomě je nevyužíváme, a tak nevyužíváme jejich velkou hodnotu, která by nám mohla posloužit při mnoha každodenních činnostech. V praxi jako bychom je nevyužívali, protože vzhledem k velmi nízké energii, kterou disponují, je to téměř stejné, jako bychom je neměli. Je to normální, protože když nevíme, že čakry máme, ani nevíme, jak je používat. Někdy se může stát, že je používáme k lehkým účelům, protože je to koneckonců jejich přirozená funkce a rády by spolupracovaly, abychom se cítili dobře, ale pokud si své čakry uvědomíme a budeme o ně pečovat, aby byly silnější, můžeme je využít k dosažení maximální fyzické pohody. Čakry jsou pro náš každodenní život životně důležité, a to mnohem více, než kolik máme v současné době praktických zkušeností s chápáním těchto pojmů. 

Bez meditace jsou čakry velmi vyčerpané, takže ani pokusy o jejich využití nemají velký efekt, protože nemají dostatek energie k fungování: záměr v tomto případě nestačí. Osobní vývoj je založen na třech základních bodech: sebeuvědomění (v tomto případě čaker), záměru (rozhodnutí čakry využívat) a energii (síle, která pohybuje motorem, tj. čakrami), která se meditací hromadí. Ta trocha energie, kterou má každý bez meditace, v žádném případě nestačí k tomu, aby se naše mysl rozvinula a povznesla náš život, jinak bychom už všichni byli probuzeni, ale tak to zřejmě nefunguje. Evoluce znamená především vystoupit z typických programů a osvobodit se z těch řetězů, které si každého podmaňují. Stručně řečeno, znamená to rozhodnout se "odlišit" od obvyklých mas, které následují vše, co se jim předloží, aniž by samy přemýšlely. Jde o to, že naše tělo je totožné s tělem všech ostatních, takže se unaví jako ostatní, destabilizuje se, onemocní, protože pokud se nerozhodneme pro tuto vnitřní změnu - nazývanou také Evoluce -, nemůžeme se odlišit od ostatních. Vaše fyzické tělo, stejně jako vaše energetické tělo - a tedy i vaše mysl - potřebuje vyvinuté čakry, aby bylo schopno uvažovat, posilovat se, uvědomovat si a konkretizovat to, co považujete za nejlepší změnu pro svůj život. Bez energie mohou čakry udělat jen velmi málo, buď proto, že nepoznáte jejich skutečnou sílu, a proto se ji nenaučíte používat, nebo proto, že i kdybyste ji znali, bez energie by neměly sílu se pohybovat a vše by bylo zablokováno. Poznání síly svých čaker není v žádném případě radno podceňovat, protože když víte, čeho jsou schopny, pochopíte, co a jak použít v případě potřeby, což se mimochodem stává mnohem častěji, než si dokážete představit. 

Strana 2 z 6 

Je jisté, že bez praxe nikdy nepochopíte skutečné schopnosti svých čaker, protože navždy zůstanou slovy a "teoriemi", kterým nemusíte věřit, ale pokud vás objevování jejich síly motivuje k praktikování meditace, je jisté, že na vlastní kůži získáte zkušenosti, které potvrdí pravdivost vaší vnitřní síly. 

Už nebudou existovat žádné teorie ani představy, zůstanete jen vy a zkušenosti v reálných skutečnostech, které vám potvrdí, že čakry skutečně fungují. Jelikož jsme zvyklí žít bez jejich specifického využití, domníváme se, že absence čaker není až tak problematická, ba že vůbec neznamená žádný rozdíl, právě proto, že nevíme, co to je a co nám chybí. Ačkoli se to může zdát poněkud hrubé přirovnání, můžeme se přirovnat k člověku, který se narodil slepý a který ví, jak je úžasné a užitečné vidět, a proto si s barvami a odstíny nábytku ve svém domě příliš hlavu neláme; jistě, trpí pro svůj problém, přál by si vidět a znát tváře lidí kolem sebe, ale nemaje zrak, nikdy nebude schopen pochopit, co znamená dívat se na západ slunce nebo moci nazvat moře čistým tím, že vidí své nohy pod vodou. I kdyby to opravdu chtěl pochopit, nikdy nepochopí, co jsou to barvy, stíny a hry světla, protože nemá ten nástroj, aby je dokázal identifikovat. Ten, kdo se rozhodne ignorovat své čakry, se rozhodne stát se slepým a žít dojemný život stejně jako slepec, aniž by ho byl schopen vidět, a tudíž aniž by mu byl schopen skutečně porozumět.  Je pochopitelné, že si člověk neuvědomuje jejich důležitost, protože nezná jejich hodnotu, ale protože máme to štěstí, že se můžeme rozhodnout nezůstat "slepí", je dobré pokusit se otevřít oči realitě kolem nás, a to prostřednictvím naplnění a trénování svých čaker. 

Zpočátku, když meditujete na čakry poprvé, mohou vám způsobit nepříjemné pocity, které byste mohli mylně považovat za pocit bolesti, protože za celý život nebyly nikdy nabité, takže je to, jako kdyby vaše nohy začaly chodit po dlouhé době stání na místě: samozřejmě by vás bolely, protože už nemají sílu vás udržet. Čakry nebyly nikdy naplněny, protože jste nikdy předtím nemeditovali, takže během prvních meditací se budou muset rozšířit a začít aktivovat; to vám může v prvních dnech způsobit mírné nepohodlí. Pravděpodobně když jste poprvé meditovali na čakru mysli, způsobilo to nepříjemný pocit na čele, který jste si spletli s bolestí hlavy a mysleli si, že je to bolest. Postupně si uvědomíte, že nepohodlí na čakře Mysli je zcela jiná bolest hlavy, je to jako větev, která se vám vytváří uvnitř hlavy; navíc toto nepohodlí už nebude tak negativní, ale budete ho definovat jako téměř příjemné. Díky ní si uvědomíte, že se ve vaší hlavě děje něco dobrého, ve skutečnosti se budete cítit "lehčí" a také emocionálně šťastnější. Nebudete si hned uvědomovat, co přesně to je, protože vaše tělo není na tuto novinku zvyklé, ale postupně, když budete meditovat dál, budete ji objevovat stále více a více a uvědomíte si, že je to něco velmi dobrého. Ve skutečnosti vždy, když přestanete meditovat na delší dobu, čakry se vrátí do výchozího bodu a vy musíte téměř začít znovu. Protože jste na začátku této cesty a neasimilovali jste tolik energie, i když jste meditovali dva nebo tři týdny v kuse (i když se můžete cítit mnohem silnější než předtím), faktem zůstává, že vaše čakry ještě nejsou vycvičené a nevědí, jak se pohybovat, takže kdybyste znovu přestali cvičit, vrátily by se ve velmi krátké době tam, kde byly. V důsledku toho by se mohlo stát, že pokaždé, když začnete znovu cvičit, se u vás tyto nepříjemné pocity znovu objeví, protože čakry se začnou znovu rozšiřovat. Meditovat hodně a najednou nemeditovat vůbec není pro vaše čakry příliš dobré, protože by to bylo jako hubnout a příliš rychle přibírat na váze, což by vytvořilo strie, které by se z energetického hlediska staly malými trhlinami. Stručně řečeno, kdybyste hodně jedli a najednou bezdůvodně mnoho dní po sobě hladověli, nebylo by to pro vaše tělo dobré, stejně jako pro vaše čakry, když je přestanete živit. 

Strana 3 z 6 

O čakry se nemusíte bát, pokud byste znovu začali meditovat, protože tyto trhliny by se v mžiku vyřešily, protože jsou energetické a rozhodně ne fyzické. Kdybyste však přestali meditovat úplně, vrátili byste se do stavu, v jakém jste byli předtím, než jste se vydali na tuto cestu, a to je pravděpodobně, pokud je vaším zájmem duchovní vývoj, to poslední, co byste chtěli. Nejhorší, co by se mohlo stát, kdybyste se rozhodli přestat meditovat, je vrátit se k tomu, čím jste byli předtím, což osobně považuji za nejhorší, protože když poznáte svou skutečnou sílu a držíte ji v ruce, chtěli byste všechno, jen ne vrátit se k tomu, čím jste byli předtím, do doby, kdy jste nebyli schopni pochopit a reagovat na situace vytvořené kolem vás, aby vám vzaly energii. 

Každá čakra je jiná a každá vytváří jiné pocity, když chce dát najevo, že potřebuje energii a že je jinými slovy vyčerpaná. Musíte si uvědomit, že jste až dosud o čakrách nikdy nemeditovali, takže jste neznali příčiny svých fyzických bolestí. Ve skutečnosti, když vás během dne rozbolí hlava, považujete to za naprosto normální, protože je samozřejmě "naprosto normální", že vás najednou začne nesnesitelně bolet hlava, že cítíte pekelné bolesti, nebo věčné bolesti žaludku, že ať jíte, co jíte, přicházejí svírání, která se zdají silnější než bodné rány. Myslíme si, že je to normální, protože "každý je má", "každý" tyto bolesti zažívá, ale normální to vůbec není; jsou to bolesti z nedostatku energie, který vede k tomu, že vaše čakry vás nemohou chránit před zlem, a tak přicházejí bolesti a nemoci. Jak můžete bez energie očekávat něco jiného? Tyto bolesti zažívá "každý", protože "každý" nemedituje. Zkuste se zeptat skutečných praktikujících meditace, kolik let je nebolela hlava, žaludek nebo nechytili vážnou chřipku. Není náhodou, že to bude stejná doba od doby, kdy začali vážně a soustavně meditovat. Díky praktickým zkušenostem zjistíte velmi zajímavou informaci o čakrách, která se týká jejich bolestí. Přesněji řečeno, ten mírný diskomfort, který můžete pociťovat během meditace nebo po ní - a který nemá nic společného se skutečnými, typickými každodenními bolestmi - není způsoben tím, že se čakry plní, ale dochází k němu, když si uvědomí, že jsou prázdné. Bolesti, které jste pociťovali během dnů v hlavě, břiše, žaludku, než jste se setkali s touto duchovní cestou (vzpomeňte si, kolikrát vás v minulých letech bolela hlava!), byly způsobeny nedostatkem energie, která bránila vašemu tělu fungovat a chránit se před jakoukoli negativitou, která se do něj mohla dostat nebo vzniknout v důsledku nadměrného stresu, únavy a podobně. 

Nepříjemné pocity, které objevíte při prvních několika meditacích, se nedají srovnávat se skutečnou bolestí, ale jsou druhem nepohodlí, které je opakem bolesti: cítíte, že se ve vašem těle něco děje, a nevíte, co to je, protože na to nejste zvyklí, nicméně s trochou více praxe sami poznáte, že toto nepohodlí rozhodně není totéž jako bolest, kterou cítíte v důsledku nedostatku energie. Nepříjemné pocity při prvních meditacích pramení z toho, že čakry musí objevit samy sebe, musí pochopit, co se děje a k čemu všechna ta energie slouží. Bude jim trvat velmi málo dní, než si zvyknou, a již po týdnu soustavného cvičení byste neměli pociťovat žádné nepohodlí. Záleží však na konkrétním případu, jsou lidé, kteří mají čakry velmi zanesené negativitou v důsledku stresu nahromaděného v předchozích letech; nic nenormálního ani nebezpečného, prostě se neustálou meditací budou muset trochu pročistit, takže nepohodlí se může protáhnout i na několik týdnů ve srovnání s jinými lidmi, kteří ho po 2-3 dnech už nebudou cítit. Bude to však nepříjemnost, která bude stále lehčí a lehčí právě proto, že se čistí od negativity, nikoli naopak. Pokud však člověk přestane meditovat kvůli nedostatku času nebo z jakéhokoli jiného důvodu, čakry - nyní zvyklé "žít v luxusu" energie - mohou pociťovat určitou bolest právě kvůli nedostatku energie, protože se nechtějí vrátit k tomu, jaké "byly předtím", ale přejí si zůstat stejně silné jako v době meditace. Přestanou-li meditovat, přeruší se výživa čaker a oni začnou být vyčerpaní a "vyděšení", protože se bojí, že budou opět slabí jako kdysi. 

Strana 4 z 6 

Proto se budou snažit vysílat signály, jako jsou bolesti v oblastech těla, kde se nacházejí, aby vás určitým způsobem upozornily na své utrpení způsobené nedostatkem energie. Je to jejich způsob, jak vám sdělit nepohodlí, které se v nich odehrává. 

Čakra mysli je obecně nejvíce "zatížená", protože je to čakra, kde se hromadí nejvíce negativních myšlenek (myslíme myslí! A často se stává, že během svých dnů myslíme negativně a pesimisticky!), takže její vyčištění bude trvat déle než u ostatních; je také pravděpodobné, že během prvního měsíce praxe bude několikrát způsobovat nepříjemné pocity i mimo meditaci, zatímco u ostatních nemusí být nepříjemné pocity nikdy nebo jen prvních několik dní. V praxi je čakra Mysli tou nejvíce "otravnou", ale možná také nejužitečnější a nejuspokojivější pro začátek zdravé duchovní cesty; právě díky tomu, že čakra Mysli dává o sobě často vědět, si můžeme její přítomnost připomenout. Je velmi užitečná. 

Všechny čakry se pak důslednou meditací stávají vyrovnanými a již nezpůsobují nepříjemné pocity. Je velmi důležité vědět, že pokud člověk medituje každý druhý den, pak dva dny zapne a tři dny vypne, nelze to nazývat soustavnou praxí, protože soustavnost se rovná každodennímu cvičení bez vynechání jediného dne. Pokud by se čakra nenakrmovala soustavně, potřebovala by mnohem více času, aby si zvykla a/nebo se pročistila, a ne jen týden. Je zřejmé, že jednodenní absence by naše čakry nezničila tím, že by se zhroutily na nulu, ale pokud začneme s myšlenkou, že jeden den nic nezkazí, skončíme v domnění, že ani dva dny půstu neublíží, a pak ani tři, což skončí tím, že se naše čakry vrátí na nulu tím, že budou stejně podvyživené jako před časem. Vývoj hodně závisí na stálosti, kterou člověk v této praxi má. Na začátku je pochopitelné, pokud nejste schopni udržet přesnou a lineární stálost hned, protože na to nejste zvyklí a musíte si to teprve osvojit, takže není důvod cítit se méněcenně; musíte si však uvědomit, že pokud nejste ve své praxi stálí, budete potřebovat více času, abyste dosáhli vyšších úrovní. Je to normální, dávám vám to na vědomí, abyste to věděli. Musíte si být vědomi pravdy, je to nezbytné. 

U žen může být čakra čchi také dost nepříjemná, dokonce bolestivá, protože kvůli cyklu se její energie často spotřebovává a vyhazuje jednou za měsíc na několik dní - i před a po cyklu -, takže mnoho žen zjistí, že jim při meditaci chybí energie na čchi, což může způsobovat podobné, ale mnohem lehčí bolesti jako menstruace, přestože nejsou současné. V praxi způsobuje nedostatek energie čchi podobné pocity jako při menstruaci; to znamená, že čakra bezpodmínečně potřebuje více energie a že by dotyčná měla věnovat své meditaci více času. Mnohdy ženy nevědí, že bolest břicha pochází z vypuštěné čchi, ale kvůli podobnosti s cyklem to všechno svedou na ni. Kdyby místo toho více meditovaly o Čchi, všimly by si, jak i během menstruačních dnů pociťují menší bolesti břicha, což je zvláštní, ale pravdivé. Ženy vypouštějí čchi mnohem dříve než muži, protože jednou za měsíc spotřebuje určité procento jejich energie menstruace; navíc ty, které měly děti, ji mají mnohem více vybitou než ty, které děti neměly, takže si všimnou, že mají čchi, které musí věnovat více pozornosti, protože je více zakrnělá. Protože teprve začínáte objevovat funkci čaker, musíte se naučit rozpoznat na své kůži nepříjemné pocity dané první meditací od bolesti v čakrách způsobené nedostatkem energie. Během své zkušenosti jsem si uvědomil, že čakry si uvědomují, že touží po energii mnohem více od okamžiku, kdy si ji začnou uvědomovat, protože svým způsobem předtím, než jste začali meditovat, byly také slepé a nevěděly, že mohou být vyživovány pránickou energií. 

Stránka 5 z 6 

Než jste začali meditační cestu, vaše čakry nepracovaly tak, aby vás chránily před fyzickým zlem a bolestmi, takže přímo přenášely veškerou bolest na vaše fyzické tělo a nevěděly, jak se bránit; bylo to proto, že spaly. To způsobovalo poškození těch částí těla, které nebyly chráněny, a proto ty bolesti. Například ženy, které nikdy nemeditovaly na čakry správnou technikou, trpí menstruačními bolestmi mnohem více než ženy, které dobře meditují na čchi. Totéž se děje s hlavou: mnoho žen, které nemeditují, trpí silnými bolestmi hlavy jak v období menstruace, tak i při běžném denním režimu bez ohledu na to, zda mají důvody k tomu, aby je zažívaly, nebo ne, protože prakticky každá výmluva se vrátí k obvyklé větě "jsem unavená, je normální, že mě bolí hlava", jako by to stačilo k tomu, abychom se s věčnými bolestmi hlavy v našem životě smířili. Ve skutečnosti to vůbec není způsobeno prostou únavou, která se jistě může vyskytnout ve zvláště stresujících obdobích, ale ne po celý život! Tyto bolesti jsou způsobeny nedostatkem energie. Muži jistě nejsou cizí bolesti z nedostatku energie čchi jen proto, že nemá menstruaci, ve skutečnosti nadměrný nedostatek energie čchi vede muže také k velmi silným bolestem zad. Někdy dokonce i bolesti ledvin, protože čchi je spojena zejména s kostmi a svaly, neboť je čakrou více spojenou s fyzickou stránkou než čakrami vyššími, které jsou více sentimentální/emocionální a mentální. 

Právě proto, že se jedná o velmi fyzickou čakru, je čchi také tou, která se vybíjí jako první, protože její energii spotřebováváme při běžných činnostech, které jí vyžadují hodně, abychom zvládli pracovní den. Pokud se tedy čchi vybíjí příliš, nemůže již chránit naše tělo před bolestmi, se kterými by se muselo vypořádat, kdyby byla nabitá, proto bolesti zad. Tyto bolesti jsou v našem životě považovány za zcela normální, protože je má "každý", a je zřejmé, že je má každý, protože většina lidí nemedituje. Když začnete meditovat vážně, uvědomíte si, že tyto bolesti vůbec nejsou normální, ve skutečnosti vás ovlivňují stále méně a méně, a pokud budete opravdu důsledně praktikovat (a ne jen mluvit, ale nic nedělat), mohou z vaší rutiny zcela zmizet. Zdá se mi zřejmé, že pokud se dnes rozhodnete zlomit si páteř činnostmi, které by byly v rozporu s vaší přirozeností, zlomíte si páteř, i když meditujete na čchi! Ale všechny ty podivné bolesti hlavy, žaludku, zad, ledvin, nohou, které se "bezdůvodně" objevily předtím, než jste začali meditovat, budou díky meditaci "podivně" postupně ustupovat, až vás až na velmi vzácné případy přestane bolet hlava. Ti, kteří znají skutečnou bolest hlavy, tu věčnou a halucinační jako já, si změny ve svém těle všimnou mnohem rychleji než třeba ti, kteří ji už téměř nikdy nezažijí a zřejmě to nedokážou rozlišit; záleží to od člověka k člověku, ne každý má silné bolesti hlavy během dne, ale každý, když se vydá na meditační cestu, bude mít ve svém těle přínos od prvního do posledního a uvědomí si to. 

Nepříjemné pocity ze začátku meditace se pak stanou určitým druhem potěšení, protože tělo rozpozná tento příznak jako něco přátelského, a ne negativního. To zvláštní "nepohodlí" se stane něčím, co vás bude těšit, a svým způsobem ho budete sami vyhledávat. Pozor, neříkám, že se vám nepohodlí začne líbit tím, že se stanete masochisty, naopak, změní se to, že nepohodlí bude rozpoznáno tělem, které si uvědomí, že je to něco velmi příjemného. Pamatujte, že meditace je především relaxace, takže v žádném případě nemůže být nepříjemná: kdyby byla, zajímalo by mě, jakou meditaci byste dělali. V prvních dnech se čakry potřebují zvětšit, takže je možné, že je budete cítit v činnosti i po skončení sezení, nejen během meditační praxe. Nedělejte si tedy starosti, pokud během dne ucítíte, že se čakry mysli nebo čchi samy od sebe aktivují, i když jste o nich neuvažovali; je to naprosto normální, jen potřebují pochopit, jak se mají během dne chovat, protože nejsou zvyklé být tak "bdělé" a plné energie. Dejte jim čas na aklimatizaci. Řeknu vám víc: pokud máte chuť, neignorujte je, ale vdechujte pránu na tu čakru, na kterou chcete upozornit, abyste urychlili její vývoj. 

Strana 6 z 6 

Mezi neznalými lidmi koluje pověst, že čakry se otevírají a zavírají, jako by to byly zlé portály, které mohou náhle vcucnout předměty nebo kohokoli, kdo kolem nich projde, jako v kreslených filmech. Čakry nejsou černé díry, nejsou to díry ve vašem těle, jsou to prostě místa setkání nervů, jsou to oblasti energie. Čakry se neotvírají a nezavírají: zůstávají atrofovanými částmi těla, pokud je ignorujete, nebo se aktivují, pokud jim věnujete pozornost a uvědomíte si je. Čím více o čakrách meditujete, tím více si uvědomují své nesčetné schopnosti a touží po stále větším množství energie, aby mohly vykonávat své vnitřní procesy a urychlovat a zlepšovat vaši spokojenost; uvědomíte si to prostřednictvím lepšího zdraví, fyzické výkonnosti a nezájmu o lidi nebo situace, které vám dělají zle. Stres také ustoupí, takže budete čipernější a aktivnější, ale především budete moci realizovat své plány bez větších zádrhelů. Čakry jsou něco, co patří k vašemu fyzickému tělu a spojuje se s vaší myslí, aby ve vás rozvíjely nové dary: nepodceňujte své duševní a fyzické schopnosti. Nabité čakry vám umožní lépe zvládnout váš den, protože čím více o nich meditujete, tím více objevují nové možnosti, jak vám pomoci v situacích, které by vyžadovaly příliš mnoho úsilí, díky čemuž se méně nadřete a situace, které měly být katastrofální, se stanou pozitivnějšími. 

Nyní tomu nerozumíte, protože nemáte žádnou zkušenost, a tak si dejte čas, abyste sami zjistili, zda je to skutečnost, nebo ne. Každá čakra má specifické funkce, i když všechny společně pracují na tom, abyste se cítili lépe. Kdybychom to přehnali tím, že bychom meditovali pouze a výhradně na jednu čakru, a to místo na všech pět, skončili bychom v nerovnováze jak psychické, tak fyzické a vytvořili bychom si problémy, které bychom neměli mít; to by se stalo, kdybychom se rozhodli meditovat 4 hodiny denně na Čchi a ani minutu na ostatní čakry; nebo 15 minut na Korunu, 2 minuty na Mente, ale dělali bychom to měsíce a měsíce, aniž bychom meditovali na ostatní tři zbývající čakry, čímž bychom je dostali do nerovnováhy. Opakuji, že mluvíme o měsících a měsících, ne o několika dnech. Není třeba se znepokojovat, pokud nemeditujete v přesné minutě pro každou čakru: Kdybyste někdy meditovali 7 minut na Čchi, 3 minuty na Plexus, 7 minut na Srdce, 7 minut na Mysl a 3 minuty na Korunu, v pořadí zdola nahoru; kdybyste někdy meditovali 7 minut na Čchi, 4 minuty na Plexus, 7 minut na Srdce, 8 minut na Mysl a 3 minuty na Korunu, nic zlého by se nestalo; Pokud byste se však rozhodli meditovat každý den po celé týdny s 15 minutami na Čchi, 2 minutami na Plexus, 3 minutami na Srdce, 2 minutami na Mysl a 1 minutou na Korunu, pak byste se zřejmě dostali do nerovnováhy, protože byste meditovali 15 minut na Čchi a nakonec byste vůbec nebrali v úvahu vysoké čakry a na Korunu byste úplně zapomněli. Snažte se sledovat, co říkám, nečtěte ve spěchu bez porozumění. 

Pokud budete techniku dodržovat téměř do písmene, nepocítíte žádný problém. Samozřejmě u všeho existují výjimky, například pokud mluvíme o ženě, která má děti, měla by ještě chvíli meditovat na Čchi, aby se trochu zotavila (ale neměla by to dělat věčně! Jen chvíli), ale tyto situace budeme rozebírat později, protože se dotkneme mnohem cílenějších a objektivnějších příkladů. Pokud budeme v meditacích udržovat rovnováhu, čakry budou mnohem snáze spolupracovat a vytvoří dokonalé spojení, které jim umožní stát se mnohem silnějšími i ve fyzické realitě. Je dobré analyzovat čakru po čakře a pochopit, jaké jsou jejich pozitivní vlastnosti, pokud jsou správně trénovány, nebo jaké problémy by mohly způsobit, pokud bychom se z vlastního rozhodnutí rozhodli příliš vybočit z rovnováhy. V příštích lekcích o čakrách se budeme věnovat vlastně všem těmto bodům; mezitím jsme dnes využili příležitosti a věnovali se evolučnímu diskurzu založenému na třech hlavních bodech: uvědomování si čaker, záměru a energie. 

Nejprve si musíte své čakry uvědomit, abyste je mohli probudit, aktivovat a využívat. Za druhé musíte mít záměr je trénovat, takže musíte být cílevědomí v tom, co děláte, vědomi si toho, že to děláte pro sebe, a nemusí to být nemotivující, jak jsme zvyklí si myslet. Za třetí, musíte jim odebírat energii, aby fungovaly, jinak vám bez výživy nebudou schopny přinést požadované výsledky. Díky meditaci budete schopni pochopit, jak zajímavé a užitečné jsou čakry pro získání prvních výsledků z této evoluční cesty. Přeji vám krásnou meditaci! 

Konec strany 6 ze 6. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář, ve kterém popíšete své pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

 

1610 komentáře
  • Vale
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:46 22/03/21

    Ho notato la differenza tra quando non meritavo ad ora, durante il giorno mi sento meglio senza particolari fastidi, molto più rilassata e positiva verso ciò che mi circonda. Meditare per me sta diventando uno stile di vita senza Esso mi sento vuota. Sento l energia che entra e i chakra che si stanno allargando per contenerla. All' inizio riuscivo a percepire solo i chakra della mente e della corona, ora invece sto iniziando a sentirli sempre di più anche gli altri 3.

  • Officina del naturale
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:24 20/03/21

    All inizio delle meditazioni avvertivo una grande pesantezza al chakra della mente; poi mano mano che ho praticato la pesantezza si è modificata in 'necessita' di meditare soprattutto in questo punto perché ho iniziato a rendermi conto che avevo pensieri meno pesanti nell' arco della giornata e più spazio in testa per le mie necessità (esempio il meditare abitualmente)...sento proprio che mi nutre......ad oggi sento molto beneficio in quello della mente gli altri sono più lontani ancora dal percepirli....ma il percorso è all inizio. Grazie V.

  • ilary
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2 per la 2ª volta
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:09 16/03/21

    Riletto dopo un po' di tempo, l'argomento chakra mi piace molto, è interessante capire come interagiscono con noi quando sono scarichi o quando sono belli pieni di energia e vanno a proteggere e nutrire varie parti del corpo. Leggendo mi sono ricordata di come, nelle prime settimane di med qui in ACD, sentivo sempre il chakra Mente che iniziava a vibrare e ruotare su se stesso, moltissime volte durante il giorno; all'inizio mi stavo preoccupando, perchè si "accendeva" anche quando ero nel Low, ma poi ho capito che era solo felice che finalmente lo stavo nutrendo con la prana :) Confermo comunque anche il Chi scarico durante il ciclo, mi dimentico spesso di meditare di più sul Chi prima di esso e in effetti poi mi accorgo subito che mi sto scaricando maggiormente in quel chakra. Grazie comunque Angel per la lezione!

  • Ivyrosablu
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:42 15/03/21

    Dalla prima volta che lo lessi ad oggi, sono cambiate molte cose e la consapevolezza dei chakra è sicuramente maggiore. Sono i piccoli progressi che spingono a fare di più. Personalmente sento molto il Mente e il Corona che pulsano di più durante la giornata, ma oltre la meditazione cerco di respirare prana sui chakra più volte al giorno. Grazie per il documento.

  • F.A.T.A.
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:14 15/03/21

    Bellissimo articolo, consapevolezza, intento ed energia sono i 3 pilastri essenziali. Grazie

  • Davide
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:52 15/03/21

    Riletto a distanza di tempo, è sempre un piacere ripassare il documento in questione, che ho, per essere precisi, in questo caso ascoltato nella sua versione audio. Che dire, è sempre emozionante sentire parlare di chakra...e questa lezione nello specifico lo è particolarmente, perchè permette di valutare i progressi compiuti...quindi le maggiori consapevolezze, rispetto a quando la si lesse per la prima volta. Oltre a ricordare chiaramente le sensazioni descritte riguardo ai primi tempi di meditazione, come ad esempio quel piacevole fastidio alla testa dovuto al fatto che il Mente si stava "abituando" all'approvvigionamento di energia (ricordo sempre con piacere la prima volta che lo constatai e lo dissi alla mia tutor) è molto bello poter confermare i miglioramenti ovviamente spirituali, ma anche di vita low...dovuti al "lavoro" compiuto dai chakra. Verissimo il fatto che una volta capito ciò, perchè provato sulla propria pelle, il solo pensiero di tornare come prima è agghiacciante! Quindi grazie Angel, grazie ACD per averci salvato, facendoci ricordare chi siamo partendo proprio da questi pilastri fondamentali, motori della nostra evoluzione!

  • Iradon
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:18 15/03/21

    Argomento molto interessante, ho riletto dopo tanto, importanza dei chakra è grandissima, e i motivi vengono spiegati molto bene, grazie mille!

  • Phoebe
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:13 15/03/21

    La meditazione sui chakra è la cosa migliore che potremmo fare per migliorare la nostra vita sotto vari aspetti,i primi dei quali e ben visibili sono le diminuzioni o cessazioni di vari dolori che abbiamo sperimentato prima di intraprendere la meditazione. Questo non deve farci cullare sugli allori,perchè capita che se meditiamo poco o male,o rimandiamo di molto la meditazione in una determinata giornata,i chakra(in particolar modo a me succede col mente)possono avvisarci con doloretti per farci capire di essere troppo scarichi. Ho potuto notare come migliorando le meditazioni sul chi,unito anche al fare più sport,è migliorato di molto anche il dolore o il fastidio portato dal ciclo,e per noi donne questo risulta essere di fondamentale importanza!!I chakra ci potenziano dal punto di vista fisico,ma anche in quello psichico,e sarà bellissimo scoprire volta per volta quello che saranno in grado di fare,se ben nutriti,come il farci realizzare progetti importanti nella nostra vita,e perchè no,nel mondo.

  • Valentina
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:38 13/03/21

    Rileggere questo documento é sempre stupendo! Quando inizi per la prima volta a meditare non ti rendi conto di quanto benessere davvero ti porta questa pratica, é solo con il passare del tempo che ti accorgi di come molti dolori che prima subivi come appunto il mal di testa, sono scomparsi e come molti aspetti della tua vita sono migliorati decisamente. Sono d'accordo sul fatto che una volta conosciuto il benessere che porta la meditazione, la cosa peggiore che ti possa succedere é decidere di smettere di praticarla e tornare alla vita com'era prima. Nutrire con costanza i propri chakra ci permette di renderli piú forti e di prenderne sempre di piú coscienza della loro importanza nella vita quotidiana e non solo. Grazie Angel per queste lezioni stupende che ci permettono di ricordare informazioni importanti e raggiungere un maggiore livello di consapevolezza e conoscenza. Grazie!

  • Francesco
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:46 13/03/21

    Sono anche io uno di quelli che da quando ha cominciato a meditare non ha più sofferto di una malattia seria o di dolori persistenti, e ne sono decisamente grato. Non ricordo quasi nemmeno com'era la mia vita senza meditare, ma il solo pensiero di tornare completamente in balia degli eventi come prima mi fa paura. La consapevolezza di avere i chakra e poterli usare cambia ogni cosa, dopo un po' che gli si dà attenzione seria non si vuole più tornare indietro!

  • Tamara
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:42 10/03/21

    E' bello ripassare lo step, così mi viene in mente cosa ricordavo e cosa mi è sfuggito di mano. Che i Chakra possono farsi sentire quando smettiamo di Meditare,perché perdendo l'energia so sentiranno affamati e avranno la voglia di nuovo essere nutriti.

  • 02nico102020
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 3ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:33 10/03/21

    🙂🙂🙂Dai tuoi consigli, ora la meditazione è diventata un piacevole appuntamento a cui non posso rinunciare! Mi ha aiutata soprattutto nei dolori fisici, soprattutto quando ormai i farmaci non avevano più effetto .Ora, la costanza è una necessità 🙃🙃🙃

  • Diffratto
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:40 10/03/21

    E' bello rileggere questo documento a distanza di tempo per trovare conferma su tutto quello che dici in questo articolo. Se penso alla mia vita prima della meditazione e all'utilizzo dei Chakra, era una vita fatta di mal di testa, dolori, stress e "sfighe" che capitavano a me e a tutti quelli che mi stavano intorno. In questo caso il detto "mal comune mezzo gaudio" è la cosa più sbagliata che si possa dire! Nutrire i Chakra con la meditazione ha cambiato la mia vita in meglio, ma non solo! Vorrei sottolineare il fatto che esistono infiniti stati di benessere, ognuno sempre più alto e migliore del precedente. Quando iniziamo a meditare e improvvisamente, grazie alla meditazione e ai Ck carichi, i nostri dolori scompaiono e noi ci sentiamo bene, pensiamo di aver raggiunto il "benessere" fisico e mentale. Ma in realtà questo non è il primo dei livelli che ci aspetta, perché continuando a meditare e ad espandere i nostri Chakra scopriremo livelli di salute e concretezza nella realtà sempre più alti! Come la nostra evoluzione anche il benessere e la felicità che proviamo durante la nostra vita può migliorare senza limite, e grazie a te Angel possiamo mirare alle stelle! :D

  • alnor
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:04 10/03/21

    Dopo 3 settimane di meditazione i vari fastidi e bruciori in corrispondenza del Plesso e del Chi sono diminuiti e diventati meno frequenti. In generale sento più leggerezza e riesco ad affrontare le cose con meno difficoltà. Queste sono le prove incontrovertibili che la meditazione sui Chakra ha portato reale beneficio, visto che questi problemi me li porto dietro da una marea di tempo. Lo scrivo per inciderlo e ricordarlo a me stesso come monito in qualsiasi situazione. Ti ringrazio Angel.

  • Massimo
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:12 09/03/21

    Bellissimo questo documento sui Chakra! Già solo con questa lezione hai risolto moltissimi quesiti sulla natura dei chakra, sui fastidi e dolori causati dalla poca energia, come il mal di testa, di cui ho sofferto tantissimo in passato. I miglioramenti e i benefici che ho riscontrato grazie alla meditazione e al nutrimento dei chakra sono tantissimi, e non potrei mai smettere di nutrirli, perché giorno dopo giorno acquisisco sempre più consapevolezza della loro importanza assolutamente fondamentale nella mia vita. Ti ringrazio Angel per tutto questo!