arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 1 - N° 44

Čištění Energie - Jak vyčistit svou energii (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

 

 

Strana 1 z 6

Všichni máme auru a každý den přicházíme do kontaktu s negativními lidmi a energiemi, jejichž určité množství absorbujeme a které mohou z dlouhodobého hlediska znečistit naše energetické pole. Většina lidí si neuvědomuje, že aura každého člověka absorbuje vnější energie a že je třeba ji pravidelně čistit. Někteří lidé se dokonce domnívají, že nutnost praktikovat techniky čištění aury je zdrojem studu, protože chtějí vždy vypadat čistě a dobře, i když je jejich energie rozhodně negativní. To, že máte poněkud špinavou energii, neznamená, že máte špatné svědomí; ve skutečnosti můžete být ten nejmilejší a nejklidnější člověk na světě, a mít proto čisté svědomí, ale vaše aura mohla během dne nabrat negativní energie a v důsledku toho se skládá z energií s nízkými vibracemi. Není proto nic divného, když stejně jako mnoho dalších lidí potřebujete pročistit svou energii. Každý den přicházíme do styku s lidmi nebo událostmi, které mají velmi nízké vibrace, a tak je naše energie ovlivněna tím, že jsme v jejich blízkosti, a hrozí, že negativní energii nasbíranou během dne vstřebáme a udržíme si ji. Některé dny máme větší štěstí, protože se setkáváme jen s příjemnými lidmi nebo příjemnými situacemi, zatímco jiné dny jsme v přímém kontaktu s problémy, chaosem, nepříjemnými a stresujícími situacemi a s lidmi, kteří na sebe berou veškerou nepohodu a posílají nám spoustu negativní energie. To vše zvyšuje negativní energii, která se hromadí v naší auře. Ačkoli se mnozí domnívají, že stačí si přát být čistý, abychom se stali čistými pro všechny účely, ve skutečnosti je třeba energii pravidelně čistit, aby se všechny negativní programy nashromážděné v průběhu času odpoutaly a nezůstaly navždy otisknuté v naší auře. Ve skutečnosti energie, které nashromáždíme, časem samy od sebe nezmizí, ale mohou v naší auře zůstat po mnoho a mnoho let. Dokud se člověk nerozhodne svou auru vyčistit, nadále v ní shromažďuje negativní energie a uchovává je v sobě. 

Když pak začneme praktikovat techniky na čištění své energie, začne opět zářit, ale její čistota nevydrží věčně, protože každý den zjistíme, že znovu chodíme na stejná místa nebo se znovu setkáváme se stejnými lidmi, kteří nám budou posílat tíhu a negativní vlákna jako předtím; takže se budeme muset znovu očistit. Líní lidé hledají způsob, jak svou energii vyčistit jen jednou a pak už to do konce života nedělat. Mohou si namlouvat, že to skutečně existuje, ale bylo by to jako doufat, že se jednou v životě osprchujete a pak už se nikdy neumyjete: můžete to udělat, můžete se rozhodnout namlouvat si, že váš zápach nikdo neucítí, ale to nic nezmění na tom, že ho každý bude cítit každý den. I naši energii je tedy třeba pravidelně čistit, aby se spláchly vlivy a případné energetické programy, které jsme během dne nabrali, a neovlivňovaly naše emocionální a fyzické zdraví. Naše energie se špiní především kvůli dvěma faktorům, kterými jsou naše osobní myšlenky a vnější vlivy způsobené myšlenkami ostatních lidí v našem okolí. Na jedné straně máme své vlastní myšlenky, takže pokaždé, když myslíme negativně, způsobujeme, že naše energie vibruje na nižší frekvenci. Na druhé straně máme všechny vnější vlivy, tj. myšlenky ostatních lidí, jejich aury, jejich energetické programy, které mohou ovlivnit naši energii a přivést ji na nižší úroveň. I když bychom si přáli, aby byla vždy velmi bílá a čistá, naše energie trpí, kdykoli myslíme negativně a necháme se ovlivňovat osobním pesimismem a pesimismem druhých; absorbuje také mnoho vnějších energií, které ulpívají na naší auře, takže se znečistí. Negativní energie snižují naši náladu, imunitní systém, a tím i naše fyzické zdraví. Pokud navíc naše aura, a tedy i energie, není dokonale čistá, hrozí, že přitáhne negativní události, které nám budou způsobovat každodenní nepohodlí, což se z dlouhodobého hlediska stává zdrojem utrpení. Energie přitahuje energii, takže pokud je vaše aura vždy čistá, bude i nadále přitahovat pozitivní události, ale pokud je špinavá, bude přitahovat negativní události. 

Strana 2 z 6

Energie se ušpiní mnohem snadněji, než se zdá, protože může ztratit svůj jas už jen tím, že strávíte čas přemýšlením o svých problémech nebo vzpomínkami na svůj život se smutkem, osamělostí, strachem, nemluvě o hněvu, frustraci a všech negativních pocitech. Možná máte právo být naštvaní, ale tento pocit vaši energii zašpiní. Je zřejmé, že nelze srovnávat auru, která vibruje o něco nižší energií v důsledku stresu nashromážděného během dne, s aurou temného člověka, který se chová špatně a má potěšení z toho, že druzí trpí. Mít špinavou auru neznamená být takovým člověkem, protože to je jiná věc. Všichni však v životě procházíme obdobími utrpení, kdy jsme vystresovaní, úzkostní, utrápení nebo smutní kvůli něčemu, co se nám během dne přihodilo a co v nás vyvolalo tento pocit, a to z nás nedělá špatné lidi. Stačí však málo, aby si člověk pošpinil energii a přitáhl k sobě další negativní události. Proto je důležité udržovat svou energii čistou, i když si myslíme, že už je dokonalá. Vždy ji lze zlepšit. Ti, kteří si myslí, že už mají dokonale čistou auru, ani nevědí, co to aura je. Když člověk často myslí negativně, ať už ze smutku, nízkého sebevědomí nebo z jakéhokoli jiného důvodu, zatěžuje svou energii negativitou, která pak v nekonečné spirále přitahuje další negativitu. Když naopak člověk myslí pozitivně a udržuje si optimistický a sebevědomý postoj po celou dobu svého života, přitáhne k sobě mnohem více pozitivních událostí. Být neustále optimistický není v žádném případě snadné, ale člověk se o to musí alespoň snažit. Čím více pozitivních myšlenek budeme mít, tím více bude naše aura prosycena pozitivitou; čím více negativních pocitů budeme mít, tím více bude naše aura prosycena negativitou. Aura je jako magnet, který přitahuje - jak říká zákon přitažlivosti - pozitivní nebo negativní energie podle toho, jaká je vaše aura. Čím čistší je vaše energie, tím více pozitivních lidí k vám bude přitahována než těch negativních, kteří se od vás budou spíše držet dál. Proto je velmi důležité čistit svou energii pravidelně, a ne jen jednou za život. 

Prostřednictvím meditace již svou energii čistíte, ale můžete se rozhodnout zvýšit počet dalších technik, které vaši energii oživí a urychlí její čištění. Je zřejmé, že technika čištění energie nemá nic společného se skutečnou meditací, takže ji nemůže a neměla by ji nahrazovat. Může vám však velmi pomoci zlepšit i vaše meditační sezení. Začněme tedy s technikou čištění energie, která zabere asi 10 minut. Provedu vás očistnými kroky a vysvětlím vám triky, jak zůstat déle čistí. 

Strana 3 z 6

Vyberte si polohu, která vám nejlépe vyhovuje. Protože se nejedná o meditaci, ale o energetickou očistu, můžete ji provádět i vleže nebo v poloze, kterou preferujete. 

% vyrovnávací paměti00:00

00:00

12:12



Uvolněte se... 

  

a dýchejte pránu. 

  

Představte si, že vdechujete do hrudi bílou, světelnou energii. 

  

Uvolněte se. 




Čím více prány dýcháte, tím více se rozšiřuje v celém hrudníku. 

  

  

Vdechujte světlo, velmi jasné, bílé světlo, které vám dává pocit klidu. 

  

Vstřebávejte ho a nechte ho expandovat do celého trupu. 

  
Strana 4 z 6

Uvolněte všechny svaly ve svém těle. 

  

Prociťte touhu chtít očistit svou energii, chtít zářit, chtít zlepšit svůj energetický stav. 

  

Pak do sebe vdechujte světlo s úmyslem vstřebat tu nejjasnější a nejpozitivnější energii, jaká existuje. 

  

  

Nespěchejte. Vdechujte do sebe pránu, protože ta je klíčová. 

  

  

Začněte vstřebávat pránu ze všech částí trupu, dokonce i ze zad. Vstřebávejte co nejvíce světla. 

Vizualizujte si, jak ve vás září. 

  

Představujte si, jak se světlo rozšiřuje a naplňuje celé vaše tělo. 

 

 

Vdechujte do sebe pránu a zvyšujte v sobě pozitivní energii. 

  

  

Představujte si, jak energie vstupující do vašeho těla je stále jasnější a jasnější a přenáší do vás pocit bezpečí a štěstí. 


Strana 5 z 6

Vizualizujte si, jak se energie prány rozšiřuje směrem k vaší hlavě a nikdy neopouští váš trup prázdný. 

  

Prána nadále vstupuje do vašeho těla a zároveň se rozšiřuje směrem k vaší hlavě. 

  

  

Jak se světelná energie rozšiřuje, čistí energii vaší mysli a přivádí vás zpět do stavu absolutního klidu. 

  

Toto světlo naplňuje vaši mysl a napravuje veškerá poškození, která potřebovala energie. Nabídněte ji sami sobě. 

  

Zhluboka dýchejte... a pociťujte silnou touhu očistit svou vnitřní energii prostřednictvím prány. 

  

Uvolněte se... a pokračujte ve vstřebávání světelné prány do svého nitra. 

  

Znovu se soustřeďte na svůj trup a vdechujte do sebe pránu. 

  

Zatímco pokračujete v relaxaci, začněte nechat světelnou energii expandovat směrem k nohám. 

  

Pomalu přivádějte světelnou energii dolů ke stehnům..... 

  

pak ke kolenům... 

pak do nohou... 




Nakonec rozšířte energii směrem k chodidlům a naplňte je obě pránou. 

  

Stále do sebe vdechujte pránu... a nechte energii expandovat směrem k nohám, aniž by se zmenšovala uvnitř trupu. 

  

Energie do vás stále vstupuje a naplňuje všechny oblasti vašeho těla, aniž by jediné místo zůstalo prázdné. 

  

Stále si vizualizujte, jak do vás vstupuje světelná energie, která se současně rozšiřuje směrem k vaší hlavě a nohám. 

  

Představte si, že veškerá dosud nashromážděná bílá energie se začíná rozšiřovat a homogenizovat po celém vašem těle, a to tak dokonale, že celé nitro vašeho těla je prozářeno tímto velmi čistým světlem a překypuje šťastnými pocity. 

  

Cítíte v sobě pocit čistoty, klidu a míru. 

  

Nyní cítíte pocit lásky k existenci života. 

  

Soustřeďte se na pročištění své vnitřní energie a rozpusťte veškerou negativní energii, která do ní mohla proniknout. 

  

Zhluboka dýchejte a dovolte bílé energii, aby ve vás vše očistila. 

  

Můžete pokračovat v dýchání prány se záměrem očistit svou vnitřní energii, a až se budete cítit připraveni, můžete seanci ukončit. 

Strana 6 z 6

Vítejte zpět! Doufám, že jste již pocítili rozdíl! Je zřejmé, že jedno desetiminutové sezení nestačí k vyčištění veškeré energie, kterou jste vstřebávali po léta a roky svého života, ale určitě jste již zaznamenali zlepšení své nálady a uvolnění, a to je důležité. Klíčovým slovem je prána. Pránová energie je zásadní, protože dokáže dát do pořádku jakýkoli problém. I když se výše uvedená technika mohla zdát jednoduchá a rychlá, ve skutečnosti je již velmi užitečná pro nastartování energetické změny ve vás. Můžete se rozhodnout techniku prodloužit a cvičit ji déle, protože je velmi uvolňující, ale i pouhých 5 minut denně může přinést změnu. Technika očisty může vypadat stejně jako přípravná fáze meditace, ale to, co se mění, je záměr. 

Během tohoto sezení byl totiž váš záměr zaměřen na čištění energie, a ne na vstřebávání prány na čakrách. Časem pochopíte rozdíly mezi těmito záměry. Od čištění vnitřní energie se můžete rozšířit i na čištění aurické energie, ale mezitím můžete každý den věnovat čištění vnitřního těla pouhých 5 minut. Přestože je technika čištění energie velmi uvolňující, dávejte pozor, aby nenahrazovala meditaci, která má rozvíjet vaše smysly a umožnit vám lépe vnímat život a Matrix. Technika očisty není na úrovni meditace, proto ji používejte, aniž byste ztratili ze zřetele svůj cíl, kterým je duchovní vývoj. Radím vám, abyste techniku energetického čištění používali alespoň jednou týdně, když máte málo času, a několikrát během týdne, když chcete zvýšit pozitivní účinek, který bude mít na vás a na lidi kolem vás. Dále doporučuji, abyste v praktikování této techniky pokračovali i tehdy, když jste si jisti, že vaše energie je již dokonale čistá. Nedovolte, aby vám ve zvyšování pozitivity vaší energie bránila malátnost nebo ego: to nejlepší nemá hranic, a tak ji cvičte i tehdy, když si myslíte, že už ji nepotřebujete. Přinese vám to mnohem větší pohodu, než si myslíte. Nezapomeňte, že stresující události v našem životě a vlivy jiných lidí naši energii hodně špiní, a to každý den, takže nepodceňujte negativní stavy, ale ujistěte se, že si udržujete čistou energii tím, že ji budete provádět pravidelně se stejným záměrem a motivací jako poprvé, a to i po letech cvičení! 

Konec strany 6 z 6. Pokud se vám článek líbil, napište níže komentář, ve kterém popíšete své pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

1885 komentáře
  • monicsme
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:42 22/08/21

    "La parola chiave è Prana" è fondamentale nella vita di tutti i giorni me ne sono accorta da quando sono in ACD. Questa energia meravigliosa non ci abbandona mai anzi a seconda dell'intento che ci mettiamo ci sostiene, nutre i nostri Chakra, ci ripulisce, ci protegge.... è sempre con noi, basta richiamarla! "Non c'è limite al meglio" dovrebbe diventare un mantra per tutti!

  • Michele78
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:20 22/08/21

    Avevo già letto questo articolo e praticato questa tecnica diverse volte ma poi ho dimenticato di praticarla spesso. Rileggerlo mi ha fatto capire che devo praticarla costantemente dato che sul lavoro mi trovo a contatto con diverse persone, molte delle quali abbastanza negative. Durante la tecnica provo una profonda pace interiore e sento anche l'energia che scorre attraverso tutto il corpo ed è una sensazione piacevole.

  • ilary
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2 per la 2ª volta
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:30 22/08/21

    Bellissima tecnica che cerco di svolgere il più possibile: avere una energia interna pulita è di fondamentale importanza, sia per il nostro benessere, sia per attirare eventi postivi come l'energia che abbiamo al nostro interno. Ho notato poi che aiuta sia ad allontanare anche pensieri negativi e/o doloretti vari al corpo, che quindi erano venuti dall'esterno. Grazie Angel!

  • Lu
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:24 22/08/21

    sorprendente. Sono tornata da un viaggio che mi ha portato molte tensioni e negatività, mi sono approcciata a questa tecnica ascoltando l'audio in uno stato d'animo di tensione e nervosismo e man mano che svolgevo la tecnica sentivo qualcosa cambiare dentro di me. Le emozioni che ho provato non sono semplici da spiegare, non trovo le parole, non per confusione ma perchè non le provo molto spesso e quindi non so come spiegarle ma sono positive, mi sono sentita commossa con il bisogno....si bisogno di piangere, per sfogare uno stato d'animo che non riesco ancora a capire del tutto soprattutto in contrasto con quello di partenza. in sintesi nel giro di dieci minuti circa sono passata da un estremo all'altro, da un stato di tensione e nervosismo a uno di pace mentale e tranquillità. è stato un impatto fortissimo.

  • FRANCESCO
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:18 21/08/21

    Tutti abbiamo un aurea e ogni giorno veniamo a contato con energie negative per questo dobbiamo pratica la tecnica molto spesso va ripulita quasi ogni giorno :::Grazie:::

  • Victoria8
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:37 20/08/21

    Altra bellissima tecnica. Durante la sessione sentivo scorrere l energia nel mio corpo

  • SONIA
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:12 17/08/21

    In questo periodo sento che la mia energia interna non è delle migliori ed infatti ciò spesso si ripercuote sull'umore. È importante ripulire la propria energia sia perché aiuta il nostro corpo e la nostra mente a sentirsi meglio, sia perché le energie negative che abbiamo accumulato possono sfociare in problemi ben più gravi. Meglio prevenire che curare! Inoltre la pulizia della nostra energia aiuta anche chi ci circonda a restare più positivo. Ho capito che devo impegnarmi di più e praticare meglio questa tecnica. Grazie! 🙏

  • MichaelR
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:19 17/08/21

    Posso dire la mia esperienza visto che sono partito da una sessione a settimana per poi farla tutti i giorni in preparazione alla meditazione in quanto mi sentivo piu sereno e pulito. Poi qualcosa mi ha portato a diminuire a una a settimana e ho notato che sono avvenuti piu eventi in negativo ed ora sto riprendendo e noto che le cose tornano a migliorare nettamente ☺️

  • Cassiopea
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:02 17/08/21

    Questa è la prima volta che pratico questa tecnica di pulizia dell'energia.Durante gli ultimi minuti di questa tecnica ho cominciato a sentire i brividi ovunque per tutta la durata successiva. Adesso sto benissimo. È stato molto bello

  • shosanna
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:30 16/08/21

    E' la prima volta che leggo di questa tecnica e non vedo l'ora di metterla in pratica il più possibile, anche perché credo che una buona base energetica interiore possa aiutare nello svolgimento delle altre tecniche!

  • nico022020
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:17 15/08/21

    🙃🙃🙃Ogni tanto fa bene riprendere in mano queste tecniche di base 🙂🙂🙂

  • Aron
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:57 14/08/21

    Sono veramente tante le energie negative che ci possono influenzare , anche nei momenti più sereni capita un qualcosa, un imprevisto, un malumore percepito, oppure un ambiente che dobbiamo frequentare pieno di energia negativa . Grazie per questa tecnica e per tutte le spiegazioni collegate all' aura 🥰

  • Martina
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:30 13/08/21

    Avevo bisogno di fare questa tecnica guidata, è davvero bella, mi sento ripulire e rigenerare. Ora continuo, grazie!

  • SONIA
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:56 09/08/21

    Bellissima sessione mi sento veramente bene

  • Phoebe
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:54 06/08/21

    Ho sentito la necessità di rileggere questo doc e di ripraticare questa tecnica perchè oggi in particolare mi sento un po' giù di morale e mi riesco a concentrare di meno,sento maggiori pensieri e preoccupazioni. Il periodo è quello che è,i miei pensieri più influenze negative di altri sicuramente non fanno in modo da farmi avere sempre un'energia pulita,quindi da oggi in poi mi impegno per scrollarmi di dosso quelle negatività che mi sono attirata/mi hanno messo addosso. Non dobbiamo sottovalutare la pratica della pulizia ma anzi,dobbiamo portarla sempre a più alti livelli per andare a ripulirci in profondità,scrollandoci tutti i pesi che abbiamo da chissà quanto tempo.