arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 2 - N° 54

Energetické Pohyby - Přesun vnitřní energie (2. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

Immagine che contiene articolazione, spalla, donna, stomaco

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.

 


Strana 1 z 9

V předchozí lekci o energetických pohybech jsem vám vysvětlil první techniku provádění vnitřního pohybu. Energetické pohyby jsou zásadní pro naplnění některých praktik, jako je astrální cestování a telekineze, ale jsou stejně důležité pro zdokonalení téměř všech přítomných technik, jako je meditace, psychická ochrana, dokonce i stříhání drátů, protože znalost pohybu energie vám umožní umět ovládat nejen vnitřní energii, ale i energii vnější. Provádění energetických pohybů vám umožní mnohem lépe cítit energii uvnitř vás, zejména při meditaci a praktikování duchovních technik. Provádění vnitřních Pohybů vám totiž umožňuje učinit své tělo mnohem "tekutějším", takže energie jím lépe prochází. Z tohoto důvodu vás vyzývám k provedení nového sezení Energetických pohybů, abyste mohli sami pocítit zlepšení. 

Abyste tuto relaci prováděli ještě lépe, doporučuji vám nejprve procvičit předchozí cvičení kliknutím zde. Poté pokračujte cvičením, které se učí dnes.  


  

Immagine che contiene articolazione, yoga, Pantaloni per yoga, Forma fisica

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.


Začněte hlubokým dýcháním... 

Abyste cítili, jak se uvolňujete... 

  

Vdechujte bílou pránu... 

  

Nyní si vyberte ruku, kterou je vám nejpohodlnější pohybovat energií, a nechte otevřené pouze dva prsty, ukazováček a prostředníček, zatímco ostatní můžete zavřít, aniž byste je nutili. 

  

Nyní tedy, aniž byste se dotkli čakry, aniž byste se rukou dotkli kůže těla, přibližte prsty k čakře... 

A pomalu přibližujte ruku k plexusové čakře. 
 

Immagine che contiene Forma fisica, articolazione, Pantaloni per yoga, yoga

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.



Při tomto pohybu vnímejte, jak se vnitřní energie čaker přesouvá z čchi do plexu. 

A tento pohyb opakujte, počínaje od spodní části směrem nahoru..... 

A znovu odspodu nahoru. 
 

Strana 2 z 9

Tento postup několikrát opakujte, dokud nezačnete cítit velmi jemný pohyb od čchi k plexu, jako jakési brnění. 

Nedotýkáte se prsty, takže tento pocit zřejmě není způsoben dotykem, ale je to skutečně pohyb energie. 

  

Pokračujte od čchi k plexu..... 

A pokračujte v dýchání, nezadržujte dech. 

  

Nyní se soustřeďte od plexu k hrdelní čakře, 

Pak pokračujte nahoru, od plexu k hrdelní čakře... 

A znovu od plexu... 

Dosáhněte hrdla... 

A začíná to znovu. 

 

Immagine che contiene articolazione, Forma fisica, Pantaloni per yoga, yoga

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.


A soustřeďte se, protože jak fyzicky pohybujete rukou, vnitřní energie se také pohybuje, následuje pohyb ruky. 

  

I když se na první pohled může zdát, že ruka odvádí pozornost, ve skutečnosti slouží k urychlení vnímání pohybu, ve skutečnosti je ruka velkým pomocníkem při lepším vnímání energie. 

  

Nyní tedy pokračujte a od plexu se přesuňte nahoru k hrdelní čakře. 

Dýchejte ve správném rytmu, nikdy nezadržujte dech. 

A soustřeďte se na pohyb vnitřní energie, která sleduje ruku. 

  

Nyní od hrdelní čakry přesuňte energii nahoru ke korunní čakře. 

Pak začněte od Hrdla a postupujte nahoru ke korunní.... čakře. 

A opakujte. 


Strana 3 z 9

Immagine che contiene Forma fisica, articolazione, Pantaloni per yoga, yoga

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.



Aniž byste spěchali, pohybujte rukou, pomalu, abyste se lépe soustředili na pohyb vnitřní energie. 

  

Nyní položte ruku do blízkosti čakry Mysli, 

a začněte provádět velmi pomalé krouživé pohyby..... 

Jako byste si chtěli nakreslit kruh na čelo... 

A vnímejte, jak tyto pohyby vnitřní energie následují vaši ruku. 

 

Immagine che contiene yoga, articolazione, Pantaloni per yoga, Forma fisica

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.

Dělejte pomalé pohyby... 

  
Nyní z čakry mysli pomalu sestupujte rukou dolů, 

a pokračujte dolů... 

Čakru za čakrou, 

dokud nedosáhnete čchi. 
 

Immagine che contiene articolazione, yoga, Pantaloni per yoga, Forma fisica

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.


Nyní zhluboka dýchejte... 

abyste se uvolnili... 

a vstřebávejte pránu... 

  

Nyní cvičení opakujeme, ale necháváme celou ruku otevřenou... 
 

Strana 4 z 


Začneme s čchi. 


 

Immagine che contiene articolazione, stomaco, Gomito, vestiti

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.


A s o něco rychlejším pohybem... 

stoupáme k Plexu. 

 
  

Nahoru k srdci... 
 

Immagine che contiene articolazione, Forma fisica, Gomito, stomaco

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.


Až po krk... 

K čakře mysli... 

  

Immagine che contiene articolazione, Forma fisica, Gomito, stomaco

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.


Korunní čakra... 
 

Immagine che contiene articolazione, Forma fisica, Gomito, ginocchio

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.

Jděte o něco výš 

Nyní se vraťte do čchi 

A z čchi začněte znovu, jděte nahoru k plexu... 

Vnímejte vnitřní pohyb, který následuje pohyb ruky. 

  

A pokud jde ruka příliš rychle, zpomalte, aby vnitřní pohyb mohl správně následovat pohyb ruky. 

A pokračujte nahoru... 

  

Dokud nedosáhnete koruny.

 

Strana 5 z 9

Velmi dobře, nyní si procvičíme jiné cvičení. 

  

Soustřeďte se na vdechování energie z úst a vnímejte, jak energie přichází přímo do krční čakry, aniž byste hýbali rukou. 

Pak se jednoduše nadechněte. 

Vnímejte přicházející pránu..... 

A vnímejte, jak proudí přímo do krční čakry. 

  

Nyní při vdechování prány vnímejte, jak se s každým nádechem energie přesouvá přímo do Hrdlové čakry. 

  

Dále jde do srdeční čakry. 

  

Nadechněte se tedy... a vnímejte, jak energie přichází s dechem a prochází nejprve přes Hrdlo.... čakru. 

A pak přichází do srdeční čakry... 

  

Pomalým pohybem pokračujte v dýchání a cvičení opakujte. 

Pak si vizualizujte, jak bílá prána přichází dechem do Hrdlové čakry... 

A pak přichází do srdeční čakry. 

  

Dobře. Od této chvíle při každém nádechu procházejte energií přes Hrdlo čakru, 
a pak do srdce, 
a pak se zastaví v čakře Plexus. 

  

Takže dýchejte... 

Klidně... 
 

Strana 6 z 9

Směřuje do krční čakry... 

Do srdce... 

A k plexu... 

  

A opakujte každý svůj nádech. 

  

Rychleji... cítíte, jak energie prochází... 

do hrdla. 

Srdce. 

Plexus. 

  

Opakujte... 

  

Hrdlo... 

Srdce. 

Plexus. 

  

Pravděpodobně už cítíte, jak se energie tlačí do čakry čchi, takže se spokojíme s energií..... 

Dýchejte. 

Vnímejte, jak přichází skrze Hrdlo... 

Srdce... 

Plexus... 

A pokračuje... 

Až do čchi. 


Strana 7 z 9   

 Dobře, cítíte, že vzdálenost je větší... 

Tak si to zopakujme. 

Nadechněte se... 

Vnímejte hrdlo... 

Srdce... 

Plexus... 

A přejděte do čchi. 
 

Immagine che contiene articolazione, stomaco, Gomito, vestiti

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.

Opakujte. 

  

Nyní sledujte svůj čas 

Dosáhněte čchi 




Opakujte... ve svém vlastním čase 

Začněte od hrdla 

Vnímejte pohybující se energii 

dokud nedosáhnete čchi. 

  

Nyní se pohybujte pomaleji, abyste měli čas vnímat vnitřní pohyb... 

A pak ve vámi zvoleném čase zhluboka dýchejte a soustřeďte se na to, abyste cítili, jak tato energie vstupuje do všech čaker a prochází jimi, dokud nedosáhne čchi. 

  

Nadechněte se... 

  

Opakujte... 
 

Strana 8 z 9    

 Dýchejte pránu... 

A snášejte ji dolů... 

Dolů do čchi... 

  

Dobře, nyní místo toho budeme cvičit vpuštění energie z dechu, ale místo toho, aby šla dolů, tedy do hrdelní čakry, půjde nahoru, tedy do čakry mysli. 

Takže se nadechněte. 

A jak dýcháte, cítíte, jak energie stoupá vzhůru, dovnitř hlavy..... 

...a dosahuje až k čakře mysli... 

Opakujte s každým nádechem... 

  

Pak se nadechněte a vnímejte, jak energie stoupá k čakře mysli... 

A opakujte... 

  

Takto pokračujte... 

  

A nyní tento dech stoupá do korunní čakry... 

A tam se zastaví... 

Pak se nadechněte a začněte znovu... 

...a zastaví se až u korunní čakry. 

  

Opakujte a opakujte... 

  

Žádný spěch... 

  

Kdybyste cvičili s otevřenýma očima... 

Nyní začněte cvičit se zavřenýma očima... 

A pokud to budete cvičit dobře, začnete vidět záblesky, jakoby světelné záblesky, a bude to vypadat, jako by vás někdo fotografoval, i když vedle vás zřejmě nikdo není. 


Strana 9

Tak pokračujte v pohybu energie, když dýcháte..... 

  

Vnímejte, jak stoupá k čakře mysli. 

Pak nahoru ke koruně... 

A tam se zastavte. 

  

Začněte znovu. 

  
Dobře, nyní s hlubokým nádechem vnímejte, jak energie přichází, 

a současně se rozšiřuje do všech částí těla. 

Stoupá tedy jak vzhůru, směrem k vysokým čakrám, tak dolů a současně naplňuje všechny čakry. 

  

Nadechněte se. 

  

A takto pokračujte při každém nádechu. 

  

Dobře, tím jsme toto cvičení ukončili. 

  

Vyzývám vás, abyste nám níže prostřednictvím komentáře sdělili své zkušenosti s cvičením, které jste právě praktikovali.  

Konec stránky 9 z 9. Pokud se vám článek líbil, napište níže komentář, ve kterém popíšete své pocity při čtení nebo cvičení navržené techniky.

570 komentáře
  • boadicea
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:23 31/07/20

    L'energia che si sposta o "rimpallala" sento bene, ho più difficoltà con le mani che senza....flash colorati li Bonaiuti, ma non in questo caso

  • Dora
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:29 29/07/20

    Finalmente sono riuscita a farlo. E difficile e non ho sentito quasi niente movimento interno ma ho avuto delle sensazioni. Dopo ho fatto la meditazione ed è stata più tranquilla che mai... Só che devo provare tante volte

  • Liu
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:09 21/07/20

    Seguendo il Tuo consiglio ho prima praticato l’esercizio n.1 del movimento di energia e successivamente questo . Effettivamente il primo è stato , secondo me , propedeutico al secondo , infatti l’ho vissuto con molta più intensità . Veramente bello .

  • Rosafuria
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:34 12/07/20

    Ho praticato più volte l’esercizio e stamattina, dopo la meditazione, ho sentito, credo, l’energia muoversi. Non propri in linea retta, ma come un piccolo ribollire nelle parti laterali del torace. Non la sento sulle parti alte, mente e corona, e non ho visualizzato i flash. Spero, con la pratica, di riuscire ad ottenere risultati più soddisfacenti.

  • bobby
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:49 10/07/20

    Ho praticato la tecnica e sono riuscito benissimo a muovere l'energia interna anche senza l'aiuto della mano.

  • Guren
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:43 07/07/20

    L'energia che si muove la sento, non vedo però questi flash... andrà meglio la prossima volta. Grazie

  • Shani
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:56 26/06/20

    Riesco a sentire l’energia spostarsi, ma non vedo/ percepisco ancora i colori purtroppo. Grazie mille molto rilassante come sempre

  • loy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:48 20/06/20

    Ho fatto tutto l'esercizio a occhi chiusi, ascoltavo l'audio ho sentito lo spostamento ma non ho avuto la percezione dei flash. Diamoci tempo

  • Deb Spiritual
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:51 17/06/20

    Riletto molto rilassante

  • Antonio
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:41 16/06/20

    Ho appena svolto l'esercizio. Sono riuscito a sentire l'energia muoversi seguendo la mano; un po' meno senza la mano. Gran parte dell'esercizio l'ho svolto ad occhi aperti perché inizialmente seguivo l'immagine. Quando ho chiuso gli occhi, mi sembra di aver visto dei piccoli fasci di luce bianchi e mi tremavano un po' gli occhi mentre facevo passare l'energia dal chakra della mente. Ho provato calore durante l'esercizio e tuttora mi sento accaldato. Grazie. ❤

  • ☺MATRIX🙃
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:45 11/06/20

    Favoloso, ho mosso l'energia in tutti i modi ed ho visto i flash anche colorati. Ho sentito un continuo formicolio in tutto il corpo come se fosse entrata una leggera e piacevole corrente elettrica. Grazie per queste nuove esperienze che ci fai provare.

  • Nic
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:28 03/06/20

    Provato! Muovere l'energia con l'aiuto della mano è più facile, ma riesco a sentirla un pochino anche senza. Quando passa per i chakra, ognuno fa un battito, tipo quello cardiaco. Espandendola in entrambe le direzioni sento un pò meno il movimento ma ho la stessa sensazione di quando medito sulla corona, ovvero che dentro di me ci sia un'unica "colonna di energia". Spero sia positivo! ☺️

  • viandante1968
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:19 02/06/20

    Molto rilassante e molto piacevole.

  • löwe81
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:46 26/05/20

    Sono riuscita a muovere l'energia, è stata una bella esperienza. La tecnica del tagliare i fili non penso di averla ancora letta.

  • swami willi
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:20 17/05/20

    Fantastico, entusiasmante e sempre più coinvolgente... grazie Angel, sei una miniera inesauribile di tecniche e di evoluzione per tutti noi che abbiamo la fortuna di aver scelto di seguirti. Sensazioni molto belle e già mi era successo di vedere i flash, la prima volta ho aperto gli occhi immaginando che qualcuno dei miei familiari fosse entrato nella mia stanza e avesse acceso la luce.