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Hluboký strach - jak se s ním vypořádat

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

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Tolikrát se mě někdo ptá: Jak se vypořádáváte se strachem? Zejména ten, který se vtírá, kdykoli o něčem přemýšlíte, nebo ten hluboký strach, který se vkrádá, když přemýšlíte o své budoucnosti. Většinou strach pramení z vědomí, že věci nemůžete změnit, že nemáte prostředky, jak změnit běh událostí, nebo z pocitu, že nejste připraveni na události, které se stanou, a že ačkoli máte nástroje, necítíte se schopni je plně využít. 

Přijmout strach do svého života není dobrý způsob, jak se s ním vypořádat. Vědomí, že se každý něčeho bojí, nám nepomůže cítit se lépe, ani nám neumožní překonat naše problémy. Řešení proto není třeba hledat v prostém pozitivním přijetí strachu, ale ve studiu toho, co nás vede k tomu, že se dané události bojíme. Dokud člověk nezná Umění psychiky, může se bát tisíce událostí, cokoli nám může připadat děsivé, a tím spíše, když přemýšlíme o budoucnosti, protože nemáme sebemenší znalosti o tom, co nás v ní čeká, natož jak těmto případným problémům předcházet nebo je řešit. Člověk se právem cítí bezmocný. Existuje však způsob, jak začít tyto obavy, zejména ty, které se týkají událostí, jež se nás osobně dotýkají, ovládat. Samozřejmě, že v mnoha případech můžeme ovládat i události, které se týkají jiných lidí, například můžeme ochránit životy svých blízkých před mnoha negativními událostmi, od nejrůznějších typů nehod až po nejrozsáhlejší neštěstí. Nejprve bychom se však měli zaměřit sami na sebe, abychom se naučili, jak můžeme předvídat události, které se stanou, a jak na ně můžeme reagovat. Heslem je Praxe. 

Nejde o to překonat strach tím, že na něj budeme myslet pozitivně nebo ho přijmeme, jako by byl součástí naší bytosti, a smíříme se s utrpením, které nám způsobuje. V neposlední řadě proto, že strach je zdrojem obrovského stresu a úzkosti, což může vést k depresi. Něco tak škodlivého nelze jednoduše přijmout pozitivně. Spíše je třeba na tom pracovat, abychom pochopili, odkud tento strach pochází. Musíme se tedy posunout k zamyšlení nad tím, co v nás strach vůbec vyvolává. Analýzou svých strachů musíme pochopit, čemu jsou podobné, jaké jsou styčné body všech strachů. Možná si myslíme, že máme příliš mnoho strachů na to, abychom je všechny vyjmenovali, ale kdybychom se o to pokusili, mohli bychom například vypozorovat, že na prvním místě může být strach ze ztráty dítěte, na druhém místě strach ze ztráty partnera, na třetím místě strach ze ztráty matky... a tak dále a dále, uvědomili bychom si, že ačkoli se jich zdá mnoho, ve skutečnosti jsou tyto strachy shrnuty do jednoho: strachu ze ztráty lidí, které máme rádi. Existují prvky, kterým jistě nemůžeme navždy zabránit, jako je smrt některých lidí, ale to neznamená, že nemůžeme situaci oddálit, zpomalit průběh nemoci (ne-li ji dokonce zcela vyléčit) a zabránit tomu, aby nastala brzy, aby nastala mnohem později. To vše prostřednictvím psychických umění. Nemůžeme zabránit tomu, aby lidé zemřeli, ale můžeme zabránit tomu, aby se tak stalo příliš brzy. Je však třeba poznamenat, že v tomto případě bychom pracovali na životech jiných lidí a věc je jistě komplikovaná. To však neznamená, že nemůžeme působit na druhé. 

Nejčastější obavy jsou obavy z budoucnosti, které se týkají plánů, přání, a tyto obavy mohou zcela zmizet v okamžiku, kdy se člověk začne skutečně psychicky cvičit pro svou budoucnost. Proto je důležité pochopit, že se strachem se můžete vypořádat prostřednictvím činnosti, protože strach vychází z nevědomosti a z toho, že nevíte, co máte dělat. Ale od okamžiku, kdy přesně víte, co máte dělat, strach už nemá žádný význam. 

Chcete-li pochopit, jak vám může psychické umění pomoci změnit vaši budoucnost a předpovědět ji, zvu vás, abyste se zapsali do Akademie dimenzionálního vědomí a začali Cestu od prvního kroku. Techniky, které budou následovat, vás povedou k tomu, abyste se naučili základy energetického uspořádání a změny své budoucnosti, a to mnohem dříve, než k ní dojde. Krok za krokem pochopíte, jak je budoucnost napsána tužkou, a můžete se rozhodnout vyrýt ji podle svých vlastních plánů. Zjistíte také, kdo za našimi zády rozhoduje o naší budoucnosti, a budete schopni jejich plánům čelit. 

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141 komentáře
  • GiacomoR
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    05:02 21/01/25

    è proprio vero che attraverso le arti psichiche le nostre paure scomparirebbero. Poter vedere il futuro e migliorarlo per noi e per le persone che amiamo ci darebbe una tranquillità maggiore che altrimenti non avremmo. Se sapessimo che un nostro caro avrà un problema glielo potremmo risolvere prima che gli arrivi, sapessimo che una persona tradirà la nostra fiducia prima ancora di conoscerla semplicemente non la faremmo entrare nella nostra vita, se sapessimo che un progetto fallirà ci dedicheremmo ad altro. Quando hai il controllo della tua vita non hai paura perché sai che tutto andrà come tu vuoi, ma per riuscirci ci vuole pratica ed impegno.

  • Saras2021
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    04:58 21/01/25

    Sante parole! Mai più paura da quando si entra in ACD! All'inizio non di comprende bene questa cosa, ma andando avanti ci si accorge che semplicemnte la paura scompare. Impariamo tecniche che ci migliorano la vita di gran lunga e quindi già solo la consapevolezza di poter decidere per la nostra vita, fa metà del lavoro!

  • Nis
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    02:34 21/01/25

    Articolo che condividerò molto volentieri a mia sorella, si sa mai che decida anche lei di intraprende il suo percorso spirituale ❤️🙏

  • Antonella
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    00:27 21/01/25

    La paura come hai detto tu, Angel, è dovuta alla consapevolezza di non potere cambiare le cose, e questo ci rende molto vulnerabili, insicuri, confusi, e diviene come il freno a mano tirato che ci tiene bloccati e non ci fa evolvere in qualsiasi ambito. Grazie alle tecniche che tu, Angel, insegni qui in Accademia, ho potuto affrontare e superare certe paure, che altrimenti a quest'ora non so che fine avrei fatto. Grazie Angel!

  • margot94
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    00:08 21/01/25

    Purtroppo anche io stavo facendo uno sbaglio , quello di accettare la paura, ma giorno dopo giorno mi rendevo conto che mi portava sempre più in giu , fino a quando la paura mi iniziava a divorare , e non sapevo più come risalire a galla... e questo argomento è fantastico , perché ti aiuta a far capire che la paura bisogna affrontarla , e non fossilizzarla dentro di noi , non serve a nulla , solo a sentirci schiavi di un pensiero che alla fine si risolve! Io grazie alla meditazione e al percorso che sto frequentando sto lavorando molto su me stessa, la meditazione mi ha salvato la vita, mi ha resa una persona forte, non so se sarei riuscita ad uscirne iniziando a praticare l arte psichica. Grazie tante per questo argomento importantissimo!!

  • Babi999
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    23:14 20/01/25

    Wooow che bello quest’articolo 😍😍😍😍 anche io da piccola fino a una certa età ho avuto paura del buio ma conosco tantissime persone che dormono ancora con la luce accesa di notte sennò non riescono a dormire, capisco i motivi. Ho avuto sempre molta paura del futuro, ho avuto anche paura del giorno della mia morte o dei miei cari, ero terrorizzata a ogni cambiamento, tra qualche mese sono 6 anni che ho trovato Accademia di Coscienza Dimensionale e tante mie paure sono passate già dalle primissime volte che ho iniziato a leggere i contenuti del Primo Steps e a praticare le prime tecniche tra cui la Meditazione e la Protezione Psichica. Grazie Angel 🥰🥰❤️🥰❤️❤️❤️🥰

  • Diamante
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    23:07 20/01/25

    Tutti prima o poi abbiamo dovuto affrontare o convivere, o semplicemente provato paura. Ognuno può avere i motivi più vari, e forse alcuni per noi possono sembrare poco importanti, ma quella persona subisce la paura e ne resta bloccata. La paura a vote ci può impedire addirittura di vivere!! Basti pensare a quelle persone che hanno paura anche di uscire di casa, o che hanno paura di spostarsi e viaggiare, o paura di affezionarsi o amare, ecc... Ecco che la paura ci può togliere tanto. Per non parlare del futuro tutti credo abbiano paura di ciò che potrà succedere anche solo perché il futuro può sembrare imprevedibile e si temono che le cose possano andare male. E' bello sapere che grazie agli insegnamenti di Angel praticando possiamo migliorare se non addirittura cambiare il nostro futuro. E nello stesso tempo possiamo proteggere noi e gli altri. La meditazione già un po' aiuta a diminuire le paure e a sentirci meglio, ma praticando con impegno si può fare molto di più, ciò che molti credono sia impossibile come guarire da una malattia, proteggerci ed evitare un incidente, ecc... Grazie Angel

  • Maryall80
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    21:59 20/01/25

    Prima di entrare in ACD avevo tante paure, avevo paura della morte, di perdere le persone che amo, dell'incertezza economica, paura di stare in mezzo alla folla o degli ascensori. Avevo così paura che mi ossessionavo da procurarmi dei forti attacchi di panico che faticavo a gestire, sono stati periodi terribili. Da quando medito mi proteggo e compio una serie di tecniche queste paure si sono affievolite. Sicuramente ancora ho qualche incertezza sul futuro e so che devo lavorarci e allenarmi su questa tecnica, so che è tutto scritto a matita e con l'impegno possiamo ottenere ciò che vogliamo. Grazie per questo articolo Angel

  • anele
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    21:48 20/01/25

    Come sempre ci porti a riflettere, a ragionare, analizzando quello che succede per studiarlo e agire. Come nel caso delle paure, che come spieghi sono fonte di enorme stress e angoscia, è importante liberarcene e agire per trasformarle, affinché non ci rechino più sentimenti negativi. Ci offri lo strumento più importante ed efficace che ci possa essere: la Pratica. E attraverso di essa possiamo realmente cambiare le cose, si possono affrontare le paure attraverso l'azione, perchè stare fermi a disperarci non cambierà mai le cose se non peggiorarle. Mi ha fatto riflettere molto anche quando hai detto che "la paura si basa sul non conoscere e sul non sapere cosa fare. Ma dal momento in cui sai esattamente cosa devi fare, la paura non ha più senso di esistere." E' proprio vero e grazie a te noi sappiamo cosa fare, abbiamo le conoscenze e tutti gli strumenti per agire. Davvero bellissimo articolo! In una sola pagina sei riuscita a insegnare tanto e ci trasmetti tanta forza e coraggio, è incredibile. Grazie infinite Angel, questo progetto di articoli brevi mi piace davvero molto e mi sta insegnando tantissimo. Hai fatto un lavoro grandissimo in pochissimo tempo e, inoltre, ti faccio i miei complimenti anche per le immagini utilizzate per ogni articolo perchè sono una più bella dell'altra, fatte benissimo e perfettamente adatte al tema di cui parli. Sei davvero straordinaria! Grazie!!

  • stellantica.figa
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    21:22 20/01/25

    il percorso psichico è un ottimo modo per iniziare a liberarci da quella cappa di pensieri negativi ci vuole tanto allenamento ma avere dei risultati e fare un percorso nella vita è sempre meglio che non farlo, darci una motivazione di vivere è sempre meglio che non partire mai da nessuna parte e lasciarci governare dagli eventi, il potere è nostro e ce lo dobbiamo prendere con l'impegno. Il bello di queste pratiche è che non servono strumenti o preparazioni costose ma basta leggere e impegnarsi a praticare con costante le varie tecniche.

  • saraap
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    21:04 20/01/25

    Questo è davvero un bell'articolo, molto stimolante. Tutti abbiamo paure e siamo pieni di dubbi. Io ad esempio ho paura di soffrire prima di morire. So che è una cosa sciocca perché nessuno vuole trovarsi a star male e soprattutto nessuno può davvero evitarlo in quanto come si suol dire: di qualcosa bisogna pur morire. Con gli anni la paura della morte si è trasformata in paura della sofferenza e credo che grazie a questo percorso accademico avrò modo di cambiare questo aspetto. Lo vedo già ogni volta che medito e pratico come cambia la situazione, questo perché grazie al prana riesco a staccarmi dal low ed a vibrare ad una frequenza più alta, positiva. Grazie

  • Sabrina9
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    20:52 20/01/25

    Davvero molto bello questo articolo! E' importante ciò che hai detto riguardo il fatto che la paura molte volte nasce dal non conoscere un evento, come per esempio il futuro e che l'unica soluzione è praticare! Infatti mi è capitato diverse volte di avere paura per un evento che doveva succedere e non sapevo cosa avrebbe portato nella mia vita e solo spingendo affinché andasse nel migliore del modi per me la paura è passata perché quell'evento non lo sentivo più così incerto, al contrario, sentivo che sarebbe andato tutto bene e mi trasmetteva felicità. La pratica psichica è la soluzione a tutto!

  • tyler_durden
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    20:48 20/01/25

    Si può avere paura di molte cose: di perdere qualcuno, del futuro, dell'ignoto ecc ma la paura va affrontata altrimenti diventa un blocco e la spiritualità può aiutare in tal senso praticando per migliorare la propria vita. Mi ha colpito molto la frase che la paura non va accettata e accolta nella propria vita, infatti è un credo comune quasi come fosse una cosa positiva da cui partire. Buona idea quella di analizzare le proprie paure, cerco di essere molto riflessivo a autocritico per migliorarmi.

  • clanni
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    20:43 20/01/25

    Già solo nelle prime righe hai detto tutto sulla paura, ovvero la mancanza di consapevolezza e incapacità di credere che molti eventi non si possano modificare. Ad esempio ricordo che tanti fa una delle paure che avevo era quella della morte, che poi ho scoperto essere una cosa molto comune. In realtà grazie alle spiritualità e al percorso qui in accademia affrontando man mano gli argomenti come coscienza, anima, vite precedenti ecc. Ho iniziato a prendere consapevolezza di chi sono e come appunto questa paura sia insensata ma più una cosa tramandata dagli insegnamenti della società e sopratutto della chiesa in centinaia di anni. Ma se prendiamo consapevolezza di chi siamo in automatico smettiamo di averne paura! Questo è solo un esempio ma imparando le arti psichiche in realtà le paure iniziano a venir meno e in particolar modo alcune volte questi sentimenti di paura finiscono anche per essere artificiali. Vivere comunque nella paura ci abbassa e ci fa stare in basse vibrazioni, quindi prima di tutto occorre prendere consapevolezza e pian piano anche io sto riuscendo a superarle!!

  • asselandra
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    19:39 20/01/25

    È molto bello l'invito ad affrontare le proprie paure prima con un'analisi lucida, per saperle inquandrare, e poi con una adeguata reazione. A volte, capita di sentirsi bloccati quando invece è importante poterle affrontare al meglio e perché no anche superarle. Mi piace che il messaggio sia quello di prendere in mano le redini della propria vita, invece di subirla. Grazie :)