arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 2 - N° 12

Masky - Co to jsou a proč je musíte rozpoznat (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

Immagine che contiene arte, dipinto, illustrazione, poster

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.

Strana 1 z 3

Tolikrát v duchovnosti slyšíte o maskách, ale nechápete jejich přesný význam a neuvěřitelnou důležitost uvědomění si tohoto tématu. Je tedy na čase pochopit, co znamenají a proč je tak důležité uvědomit si jejich existenci. Především jsou masky součástí vašeho charakteru, neboť jsou to ty tváře, které vás tvoří a charakterizují. Pod pojmem masky rozumíme všechny ty emocionální projevy, které se rodí z pocitů, jako je hněv, nenávist, štěstí, láska, závist, štědrost a všechny ostatní pocity, které známe. Prostřednictvím pocitu vzniká maska, tj. váš způsob reakce na tento pocit, který vás nutí chovat se určitým způsobem. Váš charakter se skládá z mnoha masek, které ve vás byly vždy přítomny a v nichž nakonec identifikujete svou osobnost. I když si to neuvědomujete, každý den v různých denních dobách přepínáte z jedné masky na druhou, protože v závislosti na situaci před vámi, na osobě nebo v závislosti na myšlenkách, které se vám honí hlavou, prožíváte různé pocity a z nich plynou vaše masky. V každodenním životě se stává, že do vás proudí četné masky , ale vše se děje spontánně a nesmírně rychle, takže si ani neuvědomujete, kdy měníte své pocity nebo způsob, jak na ně reagujete, protože se to děje přirozeně a rychle. Když změníte masku, jednoduše změníte svou náladu a způsob uvažování, aniž byste si to uvědomovali, protože změna je tichá a masky se vám nepředstavují s napsaným jménem, ale ovlivňují vás, aniž byste tomu věnovali pozornost. Každá maska, ať už je to hněv, nervozita nebo klid, radost, se během vašeho dne vyskytuje neustále, i když jen na velmi krátké okamžiky, takže si ani neuvědomujete, jak moc je daná maska přítomna ve vaší rutině, protože její působení může proběhnout i během několika vteřin, a pak zase zmizí. Z tohoto důvodu není vůbec snadné uvědomit si, jaké jsou vaše každodenní masky, protože někdy se objevují a mizí tak rychle, že si jejich přítomnost ani neuvědomujete; přesto tam jsou a ovlivňují vás. 

Masky lze v obecné rovině rozdělit do kategorií, jako je žárlivost, apatie, frustrace, úzkost nebo altruismus, štědrost a další. Každá z nich je však neuvěřitelně širší v tom smyslu, že může přecházet do různých aspektů a být spojena s dalšími pocity. Každý člověk se může dotknout jiné tváře žárlivosti a nemusí reagovat stejně jako ostatní. Jsou například lidé, kteří se při pocitech žárlivosti začnou uzavírat do sebe, jsou smutní, myslí si o sobě špatně a začnou se podceňovat, protože se považují za horší než druhá osoba, na kterou žárlí; kromě masky žárlivosti tedy začnou přebírat i další masky, jako je smutek, pesimismus atd. Jiní lidé se naopak při prožívání žárlivosti stávají velmi agresivními vůči ostatním, začínají nenávidět osobu, na kterou žárlí, a pociťují silný hněv vůči osobě, na kterou žárlí, nebo vůči lidem ve svém okolí, kteří jim způsobili pocit konkurence. Proto v těchto případech masky žárlivosti rychle ustupují maskám hněvu, nenávisti a agrese. Každý tedy reaguje na stejnou masku jinak, protože nejsme všichni stejní. Každá maska je velmi široká a u každého z nás se může rozvinout jiným směrem. Kromě toho rozpoznat vlastní masky není vůbec jednoduché. Začněme žárlivostí, o níž se většina lidí domnívá, že tento pocit vůbec nepociťuje, že "nikdy na nikoho nežárlila"; zvenčí je však velmi dobře vidět, kdo žárlivost přesně v danou chvíli pociťuje, protože se změní jeho postoj a ovládne ho jakýsi typ nenápadné, ale majetnické protivnosti, a to natolik, že o druhém člověku, který si takové chování vůbec nezaslouží, ale právě k tomu žárlivost člověka, který je na ní v danou chvíli závislý, vede. 

Stránka 2 z 3

Není to však jen žárlivost, co je obtížné rozpoznat, ale také mnoho dalších pocitů, které prostě prožíváte, aniž byste o nich věděli; například je obtížné rozpoznat lásku k někomu od toho, co je místo toho citová nebo fyzická přitažlivost, která se od lásky dost liší. Přesto vás samotný fakt, že nejste schopni toho člověka dostat z hlavy, může přimět k tomu, že si myslíte, že jde o skutečnou lásku, ačkoli pravda je taková, že jde o fyzickou přitažlivost. Na druhou stranu nás také může přitahovat něčí mysl, způsob jeho chování a reakce na potíže, nebo nás může přitahovat jeho intelekt, ale ani v tomto případě by se nejednalo o lásku, ale o přitažlivost, která může během několika měsíců vyprchat, na rozdíl od lásky, která s časem sílí. Není snadné rozpoznat vlastní pocity, tím méně je snadné rozpoznat vlastní masky, které se ukazují být na nás ještě vlivnější a pronikavější. Svým způsobem je to, jako by vás určité masky ovládaly a vy v těchto chvílích nejste schopni myslet sami za sebe, protože každé vaše slovo a chování je ovládáno touto maskou, která vás nutí chovat se určitým způsobem, aniž byste nad tím měli kontrolu. Když ve vás převládne silná maska, ztrácíte kontrolu a jasnozřivost natolik, že říkáte nebo děláte věci, kterých později litujete. Například můžete říkat člověku věci, které nemyslíte vážně, protože jste nervózní nebo rozzlobení, a nakonec řeknete ošklivá slova nebo věci, o kterých víte, že druhému člověku ublíží, protože v tu chvíli si myslíte, že je správné mu ublížit, a chcete mu ublížit; ale po chvíli si uvědomíte, že jste byli příliš zlí a že si to ten člověk tolik nezasloužil. Odtud pramení pocit viny, další maska, která vás nutí cítit se špatně a ovládá vás, protože kvůli pocitu viny se nakonec druhému člověku skloníte i za cenu "ztráty důstojnosti", abyste mu to vynahradili. Každý z nás se skládá z mnoha masek, které střídavě žijeme, trpíme nebo jsme jimi posedlí. Samozřejmě neberte pojem "posedlý" z té nejhorší stránky, protože jde o slovní obrat, ale je třeba si uvědomit, že v určitých chvílích vás některá z masek může ovládnout natolik, že v těchto chvílích postrádáte jasnou mysl a nakonec říkáte nebo děláte věci, kterých litujete. Nemusí jít nutně o závažná slova nebo činy, aby bylo jasno, ale jsou to reakce, o kterých si s jasnou myslí myslíte, že "k vám nepatří", protože jako vědomý člověk byste se tak nikdy nezachovali, a přesto jste v těch chvílích jednali prostě neovladatelně. 

Vědět o existenci masek je dobrý začátek, ale ať je jasné, že toto téma není jen teoretické, natož samoúčelné. Téma masek vás ohromí, protože nejde jen o termín pro identifikaci vašich emocí, ale o uvědomění si určitých oblastí vaší osoby, které se můžete rozhodnout změnit nebo umlčet, protože poznáte, že vám ubližují nebo že díky nim vypadáte v očích druhých jako negativní člověk nebo člověk bez smyslu, i když si to nemyslíte. Uvnitř víte, že jste lepší člověk, ale jsou chvíle, kdy vás určité pocity ovládnou a vaše masky udusí vaši jasnozřivost, abyste se jevili jen jako oni; jako v těch chvílích, kdy jste smutní kvůli ničemu natolik, že se i před maličkostí jevíte jako slabý a sklíčený člověk. Když se vám pak jasnost vrátí, uvědomíte si, že ve skutečnosti nebyl důvod cítit se tak špatně, a cítíte se provinile, že jste udělali "špatný dojem" před ostatními lidmi, kteří si o vás mohli myslet, že jste příliš křehcí a nedokážete se vyrovnat ani s nejmenšími obtížemi jinak než tím, že se rozpláčete. Poznání masek nejenže udělá přítrž tomu, co se děje, ale poslouží vám ke zlepšení vašeho povědomí o maskách, které vás dohánějí. Je to proto, že masky, které vás dohánějí, vám mohou vážně ublížit, jako například ve chvílích, kdy můžete propadnout mučivému smutku, takovému smutku nebo pocitu viny, který vás vážně zraňuje natolik, že si myslíte, že se chcete potrestat, ne nutně fyzickými činy, ale také tím, že se prostě trápíte špatnými myšlenkami, které vás obviňují ze situací, za které ve skutečnosti nemůžete, a přesto si chcete ublížit a dál se obviňujete a téměř si to znechucujete. Masky mohou být velmi kruté, a to natolik, že vám mohou ublížit ještě více, než by to dokázala vnější osoba. Když si například vzpomenete na deprese, kterými trpí mnoho lidí, neuvědomují si, jak moc si ubližují, vlastně si ani neuvědomují, že ten neustálý smutek není normální, přesto jsou jím zcela posedlí a nedokážou najít jedinou myšlenku, která by je uklidnila, že si stále ubližují vlastními myšlenkami. 

Stránka 3 z 3

Uvědomění si svých masek bude skutečnou praktickou cestou, protože se pomocí cílených technik naučíte získat nad nimi větší moc. Prostřednictvím praxe se naučíte znovu nabýt jasnozřivosti dříve, než bude pozdě, takže budete jednat se svědomím, místo abyste se nechali maskami zahltit a později toho litovali. Budete schopni rozpoznat, které masky jsou tu jen proto, aby vám škodily, a to v reálném čase, abyste se mohli rozhodnout danou masku umlčet a zabránit jí, aby vám škodila. Budete si umět uvědomit, kdy už je toho na vás moc, a díky cíleným technikám budete schopni konkrétní masku oddělit nebo zesílit, pokud budete mít pocit, že vám v danou chvíli slouží nebo vám dělá dobře. Neexistují totiž jen negativní masky, ale i ty, které vám zjevně dělají dobře. Představte si, že pokaždé, když vás čeká zkouška a začne vás ovládat úzkost, rozhodnete se tuto masku odpojit, aby se znovu objevil váš optimismus a dobrá vůle, takže se budete cítit sebejistěji a budete se cítit poháněni vydat ze sebe to nejlepší, abyste dané výzvě čelili. Situace se zcela obrátí! Nebo si vzpomeňte na všechny ty případy, kdy se kvůli přítomnosti určité osoby změní vaše nálada a vy se "stanete jiným člověkem", například začnete být nervózní, protože toho člověka nemůžete vystát, nebo se stanete nejistými a křehkými, protože vás ten člověk nutí pochybovat o sobě a své hodnotě; nebo se stanete úzkostnými a křehkými právě proto, že se vám ten člověk líbí a vy se vždy bojíte, že před ním uděláte špatný dojem, což je právě ten důvod, proč kvůli své nejistotě nakonec riskujete, že uděláte špatný dojem. Ve všech těchto situacích nad vámi převládají vaše masky, a to do té míry, že ztrácíte duševní jasnost a pohybujete se jako loutka, protože v těchto chvílích tam nejste se svou hlavou a necháváte sebou hýbat "své základní instinkty". Můžete se rozhodnout, že si své masky uvědomíte, převezmete nad nimi kontrolu a vyrvete jim z rukou moc nad svým životem, abyste si ji vzali zcela zpět. 

Dokud si myslíte, že masky jsou zcela vaše, můžete mít dokonce pravdu, že tvoří vaši osobnost a že není nic špatného na tom, dát průchod kterékoli z nich. Jenže právě tady nastává problém, protože naše masky nejsou jen naše vlastní, ale mohou být neuvěřitelně ovlivněny vnějšími faktory, které jsou nejrůznější. Naše pocity a myšlenky, tedy i naše masky, mohou být ovlivněny nebo dokonce záměrně manipulovány vnějšími lidmi nebo přítomností. Naše nálada se může zcela změnit v důsledku vnějších vlivů, kterými mohou být energetické programy přítomné na daném místě nebo vliv myšlenek, které o nás lidé mají. Existují však také lidé a také přítomnosti jako entity, které velmi dobře vědí, jak masky fungují, a vědí, že s nimi lze manipulovat zvenčí. Existují tedy lidé, kteří manipulují s myšlenkami a pocity lidí pro své osobní potěšení nebo zodpovědnost, aniž by měli sebemenší odpor k tomu, co dělají, a aniž by respektovali osobu, kterou záměrně manipulují. Pocity a myšlenky, které během dne prožíváte, nemusí být ve skutečnosti vaše, ale vyvolané tím, co někteří lidé chtějí, abyste si mysleli nebo cítili. A právě zde je více než kdy jindy potřeba umět rozpoznat, jaké jsou vaše masky a kdy jsou záměrně manipulovány, abyste se cítili špatně. Převzít kontrolu nad svými maskami znamená nejen poznat sám sebe, ale také se chránit před negativní vůlí lidí a přítomností, které vás neustále ovlivňují. Na této cestě se naučíte mnoho technik, které vám umožní převzít kontrolu nad svými maskami a rozhodnout, kdy mohou zůstat a kdy by měly být odstraněny, protože je považujete za škodlivé pro sebe nebo pro lidi ve vašem okolí. Prozatím můžete o tématu přemýšlet, a pokud máte k tématu nějaké otázky, můžete je zanechat kliknutím pravým tlačítkem myši a kliknutím na "Napsat otázku". Mezitím si rád přečtu vaše komentáře či zkušenosti k tématu, které vás vyzývám, abyste napsali níže do komentáře k článku. 

Konec stránky 3 ze 3. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář, ve kterém popíšete své pocity při čtení nebo procvičování navrhované techniky

1298 komentáře
  • Miriel
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:17 05/07/22

    Faccio i conti con le mie maschere da quando sono nata, le ho provate tutte: dolore, frustrazione, senso di inferiorità, rabbia, gelosia, senso di colpa e chi più ne ha più ne metta. La mia vita è stata sempre influenzata dal dover dimostrare agli altri di essere e di saper fare, e questo non mi ha aiutata per niente, anzi, ho dovuto fare i conti con la realtà che mi ha portata anche a fare gesti estremi contro di me che fortunatamente hanno avuto un epilogo diverso da quello prospettato. E sono sempre sopravvissuta, fino ad ora. La mia Anima deve essere davvero forte e caparbia per avermi portato fin qui, e per questo la ringrazio. Non mi sono mai amata, mi sono sempre sentita un passo indietro agli altri verso cui ho provato invidia e anche rabbia. Ma non mi rendevo conto che tutte quelle emozioni o maschere non erano altro che rivolte verso di me ed era a me che facevo in realtà del male. Ci ho lavorato tanto, ho maturato tante consapevolezze e non è stato per niente facile, faceva male, tanto male. Ma ne è valsa la pena. E sono felice di essere arrivata in ACD con questa base poiché il lavoro che mi aspetta sarà ancora più impegnativo. Ma sono pronta e felice di poter finalmente dire di essere tornata a casa.

  • palli
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:03 26/06/22

    Molto semplice con la definizione di Maschere capirne il concetto ! Interessante scoprire come controllare le nostre maschere proprio per non farci manipolare da niente e nessuno ..

  • lin
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    07:43 23/06/22

    Prendendo coscienza delle maschere si potrà decidere di mettere a tacere quelle che ci fanno del male e che soffocano la nostra lucidità. Va tenuto soprattutto in considerazione il fatto che alcune di esse non ci appartengono veramente ma possono essere manipolate da presenze e programmi che mirano a far stare male una persona. La cosa ottima da fare è imparare a prendere il controllo potenziando al contempo quelle che ci fanno stare bene.

  • anna23
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:14 22/06/22

    L'idea che non siamo i nostri sentimenti e che siamo solo noi ad avere potere su di essi è molto incoraggiante. A volte sembra che sia qualcos'altro a manipolare noi poiché non riusciamo proprio ad uscirne.

  • Arya White
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:06 21/06/22

    Era tantissimo che non prendevo in mano questo argomento, ed ho fatto bene ad aprire l'articolo e leggerlo! Tantissime cose nemmeno le ricordavo più, poiché lo lessi davvero tantissimissimo tempo fa ! Quindi, praticamente le maschere sono tutte sfaccettature di quel che è in poche parole il nostro carattere in questo corpo/vita. Ci compongono e ci appartengono, ma possono essere benissimo manipolate attraverso fattori esterni. Ecco dove agiscono fondamentalmente le influenze, vanno ad agire sulle nostre maschere che già possediamo, a prima lettura presumo si possano anche "creare" a chi non ne possedeva alcune specifiche. È un argomento che voglio rileggere e riprendere perché davvero oltre ad essere interessante è importante comprenderlo sino in fondo in quanto prendendo coscienza di esse, possiamo decidere di non subirle, ergo nemmeno subire le manipolazioni! Grazie mille!

  • Gianmarco
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:13 19/06/22

    L'argomento maschere è importante come tutti gli altri argomenti trattati; è importante osservare le proprie maschere per non venirne sopraffatti. È vero, più so è coscienti, più si evita di essere dei burattini in mano ad influenze varie, ecco perché bisogna praticare di più ed evolvere il più possibile, proprio per evitare qualsiasi tipo di influenza. Se nonnsi è coscienti, la maschera in questione prende il controllo su di noi, facendoci dire o fare cose che, se fossimo coscienti non faremmo. Una cosa fondamentale per migliorare è l'auto-osservazione, osservarsi per capire come si reagisce a determinate situazioni o parole che ci vengono dette; e cercare di comprendere il come avviene il tutto; solo così, a poco a poco, possiamo prendere il controllo delle nostre maschere. Grazie mille!

  • aradia
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:24 18/06/22

    Ognuno di noi ha imparato nel bene o nel male a costruire dell maschere ed ad indosssarne una diversa in diversi momenti della nostra vita o addirittura della giornata. C'è la maschera dell'amore che spesso alcuni fingono di provare per motivi pesonali che non condivido, quella della rabbia purtroppo oggi molto comune, quella della tristezza per situazioni negative della nostra vita, quella della compassione e via discorrendo. A volte queste maschere si susseguono in noi senza che ce ne accorgiamo ma altre le mettiamo noi consapevolmente a seconda le occasioni che vogliamo sfruttare ed in questo modo la maschera ci può rendere falsi e bugiardi. Sarebbe bello saper rendersi conto delle maschere che portiamo per poterle sfruttare per i nostri desideri ma sarebbe fantastico riuscire a scoprire quando gli altri portano una maschera anche nei nostri confronti e quindi quando non sono sinceri ma cercano di manipolarci per i loro fini. Il percorso spirituale che stiamo percorrendo ci permetterà quindi di elevarci di tonale e ci renderà consapevoli degli maschere che oggi esistono nella raalltà. di quelle nostre che a volte incece di aiuatrci ci portsno solo stress e danni e di quelle degli altri che non potranno così più fingere nei nostri confronti. Lo lo stesso low tenta di nasconderci la verità mostrandoci le maschere per confonderci per cui il mio desiderio è quello di conoscere ben anche questo argomento e di usare le tacniche spirituali anche per combattere ciò che ci fa star male, come appunto le maschere.

  • leandrofrancescosimeone
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:42 17/06/22

    Di maschere ne abbiamo tantissime e devo dire che in effetti la maggior parte sono maschere negative tanto che questo argomento secondo me si lega molto al discorso sulla positività. Essendo infatti molte di queste quelle che durante il giorno ti buttano, giù dovremmo riuscire a metterle da parte e ad usare le maschere costruttive se non vogliamo farci risucchiare dai pensieri negativi, cosa che non è per niente facile, in questo sicuramente tutte le tecniche che apprendiamo dalla meditazione sui chakra, alla pulizia, al rilassamento ecc, ci aiutano in questa missione

  • pasottisandra
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:59 16/06/22

    Conoscevo la moltitudine di" Io" che vivono in ognuno di noi, si possono chiamare anche maschere, l'importante è la comprensione della molteplicità che regna in noi. Quando si lavora su di sé e ci si osserva si possono vedere tutti quegli aspetti che compongono la nostra personalità .La conoscenza porta alla comprensione e da qui si puo ' arrivare alla modulazione e cercare di interagire con noi stessi.

  • alysmoon
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:53 16/06/22

    Che argomento interessante quello delle maschere! E' verissimo il fatto che con alcune persone sento di essere in un modo diverso rispetto che con altre. E' come se il mio umore o atteggiamento cambiasse a seconda di chi ho davanti. Sapere che le mie 'maschere' possano essere influenzate anche da fattori esterni mi lascia davvero a bocca aperta. Non me lo sarei mai aspettato. Credevo sempre di essere io il problema o di essere una persona troppo emotiva o sensibile con la paura di esprimere la vera me stessa, se non con chi mi trovavo perfettamente a mio agio. Bisogna quindi distinguere ciò che è parte di noi oppure no. Grazie per questo articolo Angel

  • alimare
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    03:14 12/06/22

    Da un po' di tempo ho cominciato a imparare a conoscere le mie emozioni e il mio modo di reagire ad esse. Ho sempre avuto molte difficoltà con l'emozione della rabbia e con la gelosia perché spesso non mi rendevo quasi nemmeno conto di provarle, dato che il mio sistema le associava a un tale senso di disperazione e colpa che le rimuoveva, lasciando al loro posto ulteriori maschere di autocommiserazione, auto frustrazione, tristezza, sofferenza e depressione. Attraverso diversi lavori sto cominciando a riconoscere la maschera originaria, l'emozione che faceva scaturire tutte le altre maschere e piano piano riuscirò ad essere sempre più cosciente delle maschere quando si presentano . A volte è utile concentrarsi sulle sensazioni corporee per riconoscere l'arrivo di una certa emozione..

  • si.francesca
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:32 09/06/22

    È la prima volta che sento parlare dei sentimenti delle persone e delle reazioni delle persone come degli elementi esterni alla persona stessa, delle maschere che sono condizionate da fattori esterni. Molto interessante

  • aradia
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:46 05/06/22

    Sin da bambini impariamo ad indossare delle "maschere" per reagire ai vari eventi della vita. A volte lo facciamo senza rendercene conto ma altre lo facciamo intenzionalmente. Molti continuano ad indossare maschere per tutta la loro vita senza voler rivelare quale sia la loro vera identità ma poi basta un evento anche casuale che alla fine le farà cadere e si riveleranno per quello che sono realmente con sosprese a volte non proprio piacevoli. Spesso cerchiamo di difenderci indossando queste maschere e la cosa finisce lì, ma altre volte finiamo per identificarci con loro e viviamo una realtà che non dovrebbe essere la nostra, perdendo il vero senso della nostra vita. Io credo che le maschere, sia pur temporanee dovrebbero essere evitate perchè alla fine soffocano la nostra vera essenza, anche se questo potrebbe portarci a perdere alcune amicizie, che .... in fondo non erano vere amicizie. Comunque ben vengano questi chiarimenti e questi suggerimenti che ci mostrano quella che è la nostra realtà.

  • Deus431
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:46 02/06/22

    Non scherzo quando dico che sin da bambino ho riconosciuto questa cosa. Ovviamente non sapevo che si trattasse di maschere, ma notavo come quando ero con la mia famiglia ero una persona, e quando ero con i miei amici ero completamente diverso. Il modo in cui parlavo, il modo in cui ragionavo, completamente diverso. Mi sentivo un'altra persona proprio. Tutt'oggi lo noto. Con determinate persone mi sento in un certo modo e mi comporto di conseguenza, con altre persone mi sento in maniera diversa e mi comporto in accordo a come mi fanno sentire. Questo è un tema estremamente interessante che voglio approfondire.

  • leandrofrancescosimeone
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:10 01/06/22

    I sentimenti provocati dalle maschere possono farti perdere energie fisiche soprattutto nei momenti in cui hai delle attività da svolgere magari avanti al altre persone e ti fai assalire dall'ansia tanto da non avere più la forza di un secondo prima ed è molto difficile recuperare energie subito e in un momento di tale tensione...