Meditace - Vyživování Čaker (část 8)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

Strana 1 z 7

Co je to meditace? Svoboda, protože vás osvobozuje od těch břemen, která byste s sebou jinak nosili celý den a některá z nich po celý život. Když se uvolníte, dovolíte nejen svému tělu, aby si odpočinulo, ale uvolníte i své srdce, dáte mu dýchat, dovolíte mu volně dýchat bez toho podivného utrpení, které se vám někdy zjevuje, aniž byste věděli proč. Někdy je to hlad, protože vaše duše potřebuje potravu. Jindy je to bolest způsobená negativními vnějšími energiemi, které do vás vstoupily a ublížily vám, o čemž jste ani nevěděli, ale které s sebou vláčíte a zanechávají vás zatížené. Meditace může tyto bolesti léčit. 

Meditace na čakry je velmi důležitá a nikdy by se neměla podceňovat, zvláště když si zvyknete meditovat každý den a začnete ji brát trochu jako samozřejmost. Musí se stát a zůstat duchovním návykem, nikdy se nesmí stát Nízkou chvilkou, během níž předstíráte, že cvičíte. Meditace může přinést skvělé výsledky, pokud ji budete praktikovat neustále, a aniž byste ji považovali za samozřejmost, musíte ji praktikovat dobře. Je normální, že v počátcích člověk nerozumí dokonalosti a praktikuje ji, jak nejlépe umí, což často není nejlepší, ale protože to není tak snadné, jak se zdá, neměl by na sebe klást příliš vysoké nároky. Mnozí dělají tu chybu, že čekají na ten správný den, že nemeditují v naději, že přijde dokonalý den, kdy budou moci dobře meditovat. Nic nemůže být absurdnějšího, protože by to bylo jako brát léky, když už nemoc pominula, a ignorovat skutečnost, že by se měly brát právě proto, aby pominuly. Meditace je duchovní lék, protože léčí neduhy vaší duše, vaší psychiky, a její schopnost léčit fyzické tělo také není radno podceňovat . To, že byste měli meditovat, i když se necítíte dobře, je jasné, protože pokud budete s meditací čekat, až se budete cítit lépe, zaručuji vám, že se nic nezmění. Účelem meditačních sezení je, abyste se cítili lépe, takže je třeba je provádět právě proto, že se necítíte dobře, že nikdy nemáte na nic čas, že máte ve svém životě problémy, které byste chtěli vyřešit, nebo cíle, kterých byste chtěli dosáhnout; kdybyste se již cítili ve své existenci plní a dokonale naplnění, určitě byste zde nehledali pravdu. Meditace je tu od toho, aby vás naplnila, aby vám dala to, co jste dosud žádným jiným způsobem nenašli. Je tedy normální, že začnete meditovat a nepodaří se vám dokonale nemyslet nebo relaxovat, a neměli byste si to vyčítat ani se cítit méněcenní, protože ke zdokonalení techniky je třeba mnoho tréninku, a jak víte, praxe dělá mistra. 

Nemělo by vás to však vést k tomu, abyste vědomě dělali chyby a využívali toho, že jste právě začali a že chyba je přijatelná, a udělali si z toho zvyk. Jistě, pokud je vaším jediným cílem pouze relaxace, pak je správné, že se zaměříte na předchozí články vysvětlující, jak na to. Půjdeme-li však dál, pokud je vaším cílem duchovní rozvoj, pak se musíte vzdát lenosti, že nechcete změnit určité postoje, které během meditačních sezení máte, protože zvyk chybovat se musí změnit. Meditaci je třeba provádět dobře. Pokud začnete hned s dobrým návykem, i když se vám to může zdát obtížnější a složitější kvůli pravidlům, která musíte dodržovat, časem budete vděční, že jste to udělali, protože budete pokračovat správným tempem. Pokud začnete špatně, pak je za několik let opětovné zahájení kroků o něco složitější, protože do té doby si zvyknete dělat chyby a nebude se vám chtít přeplánovat si sezení správně. Je to jen lenost, protože meditaci se lze skutečně naučit a zlepšit i po letech, ale nebylo by lepší, kdybyste začali správně hned, než abyste své chyby protahovali roky? 

Jak vždycky říkám, je lepší meditovat špatně než nemeditovat vůbec, protože i špatně provedená meditace vám přinese fyzickou a duševní pohodu, které byste jinak nikdy nedosáhli; to však nic neubírá na tom, že kdybyste meditovali dobře, všechno by bylo lepší, a to je to zásadní: můžete si vybrat, že budete meditovat lépe. 

Strana 2 z 7

Navíc si myslím, že máme příliš často tendenci říkat, že jsme meditovali špatně, přestože se díky meditaci skutečně cítíme lépe; pokud tomu tak není, zcela vám chybí základy, protože se pravděpodobně nesoustředíte na mou techniku, ale na ty, které jste se naučili jinde, nebo protože zcela vynecháváte počáteční fázi relaxace. V takovém případě je meditace špatně provedená. Kromě toho však, pokud je problém pouze v nemyšlení, ale na konci meditace se cítíte lépe než předtím, dejte si na učení správný čas, aniž byste spěchali, protože to se naučíte každodenním cvičením, stejně jako v jakémkoli jiném sportu: chcete-li se naučit dělat rozštěp, čím více budete trénovat, tím více se s ním budete seznamovat, až budete velmi dobří, ale nečekejte, že budete schopni udělat kompletní rozštěp bez jakéhokoli tréninku, doufajíce, že snad dosáhnete výsledků bez jakéhokoli nasazení. Ze stejného důvodu si ani v nejmenším nemyslete, že zlepšení a důkazy o prospěšnosti rozštěpu přijdou dříve, než začnete cvičit, protože se dostaví pouze tehdy, když budete trvale trénovat jako u jakéhokoli jiného sportu. Nejprve se zavážete ke cvičení a pak se dostaví výsledky: nikdy ne naopak. 

Je však spravedlivé uznat, že někdy byste mohli udělat víc, protože místo toho, abyste se věnovali, sedíte a meditujete, jako byste šli na kávu s přáteli, se stejným přístupem k volnému času, a ne k duchovnímu rozvoji. Meditace se nemusí provádět, jako by šlo o něco těžkého a přísného, s přísným a úzkostlivým stavem mysli. Jistě však platí, že čím větší nasazení a vážnost do ní vložíte, tím více vám bude schopna nabídnout velkých zlepšení, která by vám nebyla schopna dát, kdybyste ji vždy brali příliš na lehkou váhu. Pokud si chcete jen odpočinout, je to jedna věc, protože to můžete brát mnohem lehčeji, ale pokud je vaším cílem dostat se dál, pak je správné věnovat tomu více úsilí. Musíte však pochopit, že přemíra všechno zkazí, takže stát se při meditaci příliš náročným, příliš tvrdým, příliš přesným, příliš vážným, zničí pozitivní atmosféru, kterou chce meditace místo toho poskytnout, což je především klid, cit, dojetí, a ne tvrdost a přísnost. Vážnost, kterou je třeba do praktikování meditace vložit, se nesmí zaměňovat s necitlivostí, což je něco úplně jiného. Nebuďte učitelem meditace, když ani nevíte, jak se nechat dojmout. Vážnost znamená rozhodnutí brát meditaci s větší důležitostí, nikoli ji diskreditovat a praktikovat ji, aniž by do ní byl skutečně vložen evoluční záměr; přehánění s přísností však povede k tomu, že se praktikující nepozvedne na vyšší dimenzionální úrovně a nepocítí vzrušení a krásné pocity, které se objevují při dotyku určitých stupňů. Při meditaci jde také o to, aby se člověk zbavil svobody a přestal na chvíli s očima dokořán sledovat problémy a oddal se velmi příjemnému pocitu klidu a naprostého uvolnění. Je to trochu jako vznášet se na vodě, vnímat krásu pohybu a jemně se pohybovat bez námahy. 

Pokud se vám daří meditovat každý den dvakrát denně a při každém sezení pozorujete zlepšení oproti předchozímu, pak si vedete dobře. Pokud ne, pravděpodobně volíte špatný přístup, vkládáte do toho, co děláte, příliš málo úsilí, sedíte, abyste meditovali, ale ve skutečnosti nemeditujete. Přesvědčení, že sedět, abyste meditovali, a skutečně meditovat je totéž, vás příliš daleko nedostane. Sedět s rozhodnutím meditovat není totéž jako dobře meditovat, protože k dokončení dobrého sezení musíte zůstat soustředění každou minutu celého sezení, ne jen ve chvíli, kdy sedíte, protože pak by se to nelišilo od sezení za účelem poslechu hudby. Meditace je víc než to, není to jen poslouchání hudby se zavřenýma očima, protože to už umí každý, a jak vidíte, tak daleko ho to neposune. Ani poloha v pololotu už nepřináší dobrou meditaci, protože ve skutečnosti jen sedíte v jiné poloze. Skutečná meditace nespočívá v tom, jak zkřížíte nohy, ale v tom, jak se rozhodnete nastavit svou mysl. Meditace není v nohách, ale v mysli. Když se posadíte k meditaci, nevzdávejte se svého záměru, jakmile se posadíte, ale rozhodněte se zůstat soustředěni na své rozhodnutí po celou dobu sezení. Nevzdávejte se po dvou minutách. 

Stránka 3 z 7

Než začnete meditovat, rozhodněte se strávit alespoň několik vteřin tím, že se rozhodnete hlouběji praktikovat dobrou meditaci ještě předtím, než ji začnete; už předvídání dobré techniky vás povede k jejímu výraznému zlepšení. Pokud se vrhnete na postel v domnění, že meditovat znamená pouze sedět uprostřed lotosu a dotýkat se prsty břicha, sezení se příliš nezlepší a zůstane víceméně stejné jako ostatní sezení nízké úrovně. Pohodlným sezením s rovnými zády napomáháte svému soustředění, protože umožňujete svému tělu zůstat v klidu, místo abyste si po několika minutách stěžovali na nepohodlí, bolesti zad nebo nudu, protože poloha, v níž se nacházíte, ovlivňuje i nudu mysli. Pokud budete sedět vzpřímeně, s polštářkem za zády, abyste si neublížili, s rovnou hlavou, nohama uprostřed lotosu a pohodlně uspořádanými, bude snazší udržet koncentraci po dobu 30 minut, zatímco kdybyste se cítili nepohodlně, po několika minutách byste již cítili nudu, která by se vás snažila donutit přestat meditovat. 

Je jasné, že se může vyskytnout příležitost, kdy budete meditovat v jiné poloze podle potřeby, například když budete mít chuť meditovat v autobuse, ve vlaku nebo u někoho jiného doma, kde se nemůžete zavřít do svého pokoje a uspořádat se tak, jak chcete: v těchto případech se samozřejmě musíte přizpůsobit a meditovat, jak umíte. Jedná se však o výjimku, nesmí se z toho stát zvyk. Meditace několikrát denně vám umožní rychleji zlepšit techniku, takže pokud můžete meditovat každý den, alespoň dvakrát po dobu asi půl hodiny, bez ohledu na to, zda jsou sezení blízko sebe, nebo ne, pomohou vám zlepšit techniku a urychlit příchod jejích výhod do vašeho života. To, co umožňuje, aby meditace měla skutečný účinek, je důslednost, takže by nemělo smysl meditovat každý druhý den a pak si stěžovat, že to nefunguje, protože v žádném sportu se nemůžete stát šampiónem bez zájmu a odhodlání ke cvičení. Navíc čím více meditujete, tím jste jasnější a bílá energie k vám přichází i po zbytek dne, i když meditujete třeba jen 2-3krát během dne, protože pokud meditujete neustále, bude to jako nepřetržité volání prány, která se rozšiřuje i během hodin, kdy jste venku kvůli práci nebo povinnostem, a ne jen během půlhodinové praxe. To se stane, pokud budete meditovat každý den nepřetržitě. Pokud meditaci na několik dní přerušíte, vlákno nepřetržité energie se přetrhne a začne vám opět docházet, zatímco pokračováním v každodenní meditaci pěstujete spojení prány, které k vám proudí i během dne. Rozdílu, který vám neustálá meditace přináší, si můžete všimnout i v maličkostech; ve skutečnosti platí, že čím více meditujete, tím je pravděpodobnější, že se vám stane něco zajímavého. Například se vám mohou v noci hodně zvýšit sny, zejména ty s důležitým významem nebo dokonce předtuchy; nebo se vám mohou snížit sny podle toho, co potřebujete, protože pokud ve vašem případě byly všechny sny důsledkem negativních vlivů, stresu nebo nesmyslné s nesmyslnými detaily v důsledku duševního zmatku během dne, pak se začnou zmenšovat nebo dokonce přestanou, aby uvolnily místo jen těm důležitým. Jistě, pokud se vám zdá hodně snů, meditace vám pomůže mnohem lépe si zapamatovat, co se vám zdálo, místo abyste to zapomněli hned po probuzení. Meditace totiž uvolňuje mysl a zlepšuje paměť. 

Kromě toho je důležité, abyste se ihned po meditaci nevrhli do nejhlubšího Low, například tím, že si okamžitě zapnete televizi, vydatně se najíte, zapálíte si cigaretu nebo si dáte odpolední šlofík. Meditace vám nebrání dívat se na televizi nebo jíst, ale musíte to dělat hned po sezení? Můžete počkat alespoň 10 minut, než se vrátíte do nízké frekvence? Upozorňuji vás na to proto, že postupem času si všimnete zvláštního antiduchovního programu. V podstatě ihned po meditaci dostanete extrémní nutkání všechno si zkazit obložením čokoládou nebo nezdravým jídlem, které má snížit vaše vědomí, že jste právě vstali z meditace; nebo, pokud nebudete mít hlad, budete si chtít zapálit cigaretu, aniž byste vůbec stihli vstát z místa, kde jste seděli, nebo dostanete náhlé nutkání, že se musíte okamžitě přihlásit na Facebook, abyste se podívali na oznámení, a aniž byste si to uvědomili, už budete klikat sem a tam na mobilním telefonu. 

Strana 4 z 7

Uvědomte si, že to nejsou vaše přirozené myšlenky a impulsy, ale programy, které do vás byly vloženy, aby zničily vaši duchovnost, takže pokud se pokusíte meditací zvýšit svou vibraci a vědomí, okamžitě je zase vlastníma rukama snížíte tím, že se dostanete do pastí, jako jsou ty výše uvedené. Pokud se nedíváte na televizi, nekouříte nebo neradi jíte, buďte si jisti, že Low bude působit někde jinde, kde na vás působí, takže tomu věnujte pozornost. Pokud si chcete vytvořit zdravý návyk, raději se před meditací a také po ní napijte alespoň sklenice vody, protože prostřednictvím tekutin se energie lépe pohybuje, a protože se meditací snažíte vstřebat a rozpohybovat energii ve svém nitru, je voda další pomůckou, která mimo jiné přispívá k tomu, že je vaše tělo zdravější, takže jedním jednoduchým gestem můžete udělat dvě velmi dobré věci. Pokud jste dříve nepili dostatek vody, máte nyní o důvod víc, proč to udělat, a příliš to neignorujte, protože si uvědomíte, že meditace po vypití alespoň jedné plné sklenice vody vám pomůže lépe rozpohybovat energii. Bral bych to jako samozřejmost, ale přesto vám to řeknu: před meditací pijte vodu, ne perlivé nápoje nebo ovocné šťávy: jsou sice tekuté, ale není to totéž jako pít čistou vodu. 

Každodenní meditace je velmi důležitá, protože vám umožní vyživovat vaše energetické tělo, vaši auru, vaši sílu, vaši ochranu před negativitou a především vaši duši, která má neustálý a neodbytný hlad. Duše si nestěžuje křikem, ale pocitem prázdnoty a smutku, který cítíte, i když máte dobrý den nebo jste vedle lidí, které máte rádi, protože bolest vychází zevnitř, z prázdnoty, kterou cítí duše, což není nic jiného než nejhlubší vy. Stejně jako byste měli pracovat na neřesti, která vás vede k tomu, že nepijete vodu, dokud nemáte skutečnou žízeň, což vede k tomu, že vypijete mnohem méně vody, než potřebujete - a to poškozuje vaši tělesnou stavbu -, měli byste se naučit meditovat každý den, i když necítíte hlad po energii, protože ji stejně potřebujete. Možná si myslíte, že odoláváte a že vypít půl litru vody denně je stejně v pořádku, že nic jiného nepotřebujete, protože dokážete odolat a necítíte žízeň, nicméně i když ji necítíte, vaše tělo je poškozeno a z dlouhodobého hlediska se stárnutí a zdravotní problémy dostaví dříve, stejně jako se to stane, když se energií nenajíte a stále přijímáte jen minimum, které nestačí ani na přežití. Proto Vědomí odumírá dříve než tělo, protože nemá potravu, kterou potřebuje k přežití, a nakonec tělo zestárne, ale vědomí v něm už není; stáváte se tělem bez Vědomí, bez Duše. Výživa je nezbytná, a stejně jako bychom nemohli zůstat dlouho naživu, kdybychom příliš dlouho nejedli, i vědomí v určitém okamžiku zemře, pokud bude nadále bez výživy. Je pravda, že doba života je odlišná, že tělo by zemřelo dříve, kdyby nebylo vyživováno, na rozdíl od Duše, které to trvá déle, ale to ji nečiní imunní vůči utrpení a nakonec i smrti. Meditace je jídlo, během něhož se duše živí svou potravou: pránickou energií. 

Duši nemůžeme přirovnávat k fyzickému tělu, protože tělo musí jíst určitá vyvážená jídla a nesmí to přehánět s upadáním do nadbytku, ale aby zůstalo fit, musí jíst správné množství. Vědomí nemá malý žaludek, není na dietě, je to nekonečná nádoba a čím více se živí, tím více se rozšiřuje, aby bylo schopno pojmout více energie, a to je dobře. Podvyživená duše neochabuje, duše slábne a ničí se, pokud není správně živena. Existuje příliš mnoho lidí, kteří jsou přesvědčeni, že mají silnou, starobylou duši, a místo toho žijí s nešťastnou duší, která trpí a strádá, která se stále zmenšuje, protože její energie je tak nízká, že už nedokáže ochránit ani sama sebe. V takových případech nazývat ji duší je velmi přehnané. Meditací a prožíváním přimějete duši růst a vyvíjet se tím, že ji rozšíříte a rozšíříte do dalších dimenzí. 

Stránka 5 z 7

Meditací navíc zvyšujete fyzickou sílu svého těla, vnitřních orgánů a buněk, které ho tvoří, protože mu dodáváte takříkajíc elixír mládí, který vám jistě nezabrání zestárnout navždy, ale jehož účinky se projeví i na vašem vzhledu. Už jen tím, že budete meditovat, zlepšíte svou pleť, která bude časem krásnější a zářivější, a i když se vám může zdát, že to nemá s energií nic společného, proč by nemělo? Čím zdravější je vaše tělo, tím více se jeho zdraví odráží i navenek, a dokonce se viditelně zlepšuje. Pokud si myslíte, že pouze meditace zlepšuje vaši pleť, co se děje v mikroorganismu a ve všem, co je uvnitř vašeho těla a co nevidíte? Pokud se vám jen díky dobré meditaci daří vidět rozdíly i navenek, v estetice, co se ve skutečnosti děje uvnitř vašeho těla? Je to vlastně velmi jednoduché: energie nevstupuje pouze do čaker, ale rozšiřuje se do celého vašeho těla a proniká do každé jeho buňky. Je jasné, že fyzické tělo nemůže žít věčně, ale díky meditaci můžete délku svého života výrazně zkvalitnit a učinit z něj skutečný život. To si samozřejmě uvědomíte až se zkušeností, protože dokud nebudete brát praxi vážněji a důsledněji, nepřinese výsledky, stejně jako jakýkoli sport. Díky energii můžete zabránit tomu, aby vaše tělo dostalo vážné zdravotní problémy, které mohou časem přijít, ale seriózním cvičením můžete zasáhnout i do již existujících problémů. Bohužel jsme si zvykli všímat si problémů až tehdy, když cítíme bolest, místo abychom naslouchali varováním našeho těla, která nejsou vždy jen mravenčením, pálením nebo křečemi, ale mohou to být drobné signály, které, pokud je vezmeme okamžitě v úvahu, mohou zabránit vážným zdravotním problémům. Bohužel ne vždy si najdeme čas jim naslouchat, zejména pokud nejsme obeznámeni s meditací, a kvůli tomu jsme trpěli a trpíme mnoha zdravotními problémy. Přesto vám tato praxe může velmi pomoci, zejména pokud se rozhodnete zintenzivnit svá sezení. 

Příkladem, který mě během mé zkušenosti velmi poznamenal, byly problémy se srdcem, které mě bohužel postihly už v dětství, což mi dělalo velké starosti, protože je to velmi citlivý orgán. Můj problém spočíval ve velmi silné bolesti, která mi svírala srdce, ale nejen to: cítila jsem se jako nůž, který mi do orgánu neustále vráží; ten pocit byl opravdu strašný a vyrazil mi dech. Bohužel jsem tuto bolest musel trpět několik let, aniž bych věděl, jak ji vyléčit. Lékař, aniž by mě vůbec vyšetřil, řekl, že je to způsobeno stresem, že to není nic vážného, ačkoli zkušenému oku mělo okamžitě vyniknout, že tak malé dítě by nemělo trpět stresem, natož bolestí srdce. Můj zdravotní stav nebyl nijak skvělý, i když mě udržovala při životě vysoká fyzická aktivita, protože jsem se udržoval v kondici a denně jsem chodil několik kilometrů do školy a ze školy, která nebyla nikde poblíž mého domova. Bolesti však byly čím dál horší, zejména když jsem doma vyšla na kopec, kde mě srdce tlačilo tak silně, že jsem měla pocit, že bolestí umírám. Jednoho dne jsem měla tak intenzivní křeče, že jsem se musela sklonit a nebyla jsem schopná chůze, protože křeče, i když spíš připomínaly souvislé řezání, mi vyrazily dech. Opravdu jsem si dělala starosti, protože tento problém pro mě nebyl nový, ale několik let se zhoršoval, až dosáhl vrcholu. Už jsem nemohla jít do toho svahu, musela jsem změnit a prodloužit cestu tak, že už jsem fyzicky nemohla jít do toho svahu, tak mě bolel hrudník. Prodloužení cesty mi nepřipadalo jako moc dobré řešení, zvlášť vzhledem k váze školní tašky, ale byl to jediný způsob, jak se tomu stoupání vyhnout. Nakonec se mě lékař po dlouhém naléhání rozhodl vyšetřit a zjistil, že mám šelest na srdci. Celé roky jsem tím trpěla a nedokážu popsat, jak moc to bolelo. Ničilo mi to i mysl, protože mě děsilo jen pomyšlení na to, jak bude můj život v průběhu let pokračovat, protože se to stále zhoršovalo. Byla jsem vyděšená. 

Strana 6 z 7

Čas plynul, já se dál snažila nepřepínat, cítila jsem se jiná než moji spolužáci, protože i ti, kteří byli ve špatné kondici, dokázali chodit bez bolesti srdce, a já, která jsem byla v perfektní kondici a vytrénovaná na kilometry chůze, jsem z bolesti těžko dýchala. 

V šestnácti letech jsem začal vážně meditovat. Kdyby mi to někdo řekl, nevěřil bych tomu, a proto vás vyzývám, abyste mě nebrali za slovo, ale vyzkoušeli si to na vlastním těle. Jakmile jsem začal meditovat, mučivá bolest v srdci mě zcela opustila, bolest, která mě trápila celá léta, zmizela tak náhle, že jsem si ani neuvědomil, že už ji nemám, protože nezanechala žádné stopy. Od té chvíle jsem už nikdy nechtěl přestat meditovat. Tak silná bolest z problému, který se nedal vyléčit, byla vyléčena meditací. Proto neposlouchám ty, kteří říkají, že to musíte dělat určitým způsobem, nebo ty, kteří říkají, že musíte striktně dodržovat určitá pravidla. Praktikuji to, co se ukázalo, že má skutečné a fyzické účinky, které jsou pro mě zásadní a které nyní vyučuji prostřednictvím Akademie. Nalezení řešení mého problému v meditaci, kterou jsem jako dítě podceňoval a považoval za něco obskurního, mě přivedlo k poznání, že bych se jí nechtěl vzdát za nic na světě, a uznal jsem ji za spásu. Neznamená to, že je mé tělo nesmrtelné nebo že je vůči všemu imunní, ale jsem si naprosto jistá, že díky meditaci se vyhýbám kdoví kolika problémům, které jsem měla mít, především bolesti srdce, kterou bych si nesla dodnes. Ale nejen to. Dnes už znám důvody, proč mám určité bolesti, ale jako dítě jsem to vědět nemohla, a tak jsem jen trpěla a myslela si, že to má logické a vědecké důvody, aniž bych věděla, že šelest na srdci, stejně jako silná bolest hlavy, kterou jsem neustále měla, pochází z negativních útoků, před kterými jsem se neuměla bránit, a také z nedostatku energie na čakrách. Vlastně od mých deseti let začaly ukrutné bolesti hlavy, které mě postihovaly už v předchozích letech, ale od té doby se zhoršovaly, a já jsem se přistihla, že nejsem schopná plakat, protože mi bolest nedovolovala ani stisknout oči a tiše polknout. 

Nejhorším problémem bohužel bylo, že ani léky nedokázaly bolest utišit, a to natolik, že se v průběhu let stále stupňovala a nutila mě trávit noci zvracením kvůli silným bolestem hlavy. Se svou bolestí jsem se smířila, protože jí hodně trpěla i moje matka a sestra, takže jsem věřila, že je to nakonec normální, a nechtěla jsem si stěžovat na to, čím podle mě trpí všichni ostatní jako já. Ony však zvracením čas netrávily a přesto mé zoufalé bolesti hlavy příliš nevěřily. Byla jsem ještě dítě a už jsem musela brát léky na zmírnění bolesti, které ji nikdy nedokázaly úplně zmírnit, ani na jeden den. Vzpomínám si, že jsem bolestmi hlavy trpěl už ve druhé třídě. Jednou jsem kvůli bolesti začala plakat a jen jeden učitel (mladý chlapec) se mě přestal ptát, co mi je, a dělal si o mě starosti, říkal mi, že on tím také hodně trpí, zatímco učitelky, všechny starší, mě většinou ignorovaly nebo někdy řekly, že to nemůže tolik bolet. Ale pak se to v průběhu let ještě zhoršilo. Dlouho jsem si to peklo musela nechat líbit, protože jsem nemohla najít žádné řešení a nikdy jsem nečekala, že stačí meditovat, aby to zmizelo. Bolest hlavy může být způsobena mnoha příčinami, například stresem, hněvem, zdravotními problémy, problémy s jinými orgány; může přijít také proto, že málo pijete, nebo proto, že jste nejedli. Důvodů je mnoho. Já jsem zjistil, až když jsem začal cvičit, že bolest hlavy je prvním signálem, kterým vám tělo dává najevo, že nemá dostatek energie, aby čelilo všem ostatním problémům. I když máte hlad nebo jste ve stresu, bolesti hlavy se můžete vyhnout díky energii v čakrách, protože ta umožňuje tělu, aby příliš netrpělo a stále mělo skrytou rezervu, ze které může čerpat, když je potřeba. 

Stránka 7 z 7

Velká část bolestí hlavy nepochází ani ze stresu, ani ze zdravotních problémů, ani z hladu: pochází z energetických útoků, larv, velmi negativních energií, které se dostávají do našeho těla, protože při nedostatku vlastní energie se nemůže bránit tomu, co přichází zvenčí. Jinými slovy, mnoho bolestí hlavy nepochází z fyzických problémů, ale z přítomnosti negativních energií, které se neudržely venku, ale vstoupily do těla. Pokud mají čakry energii, jsou schopny udržet kontrolu nad vnějšími energiemi, a tím zabránit negativním energiím vstoupit, ale pokud jsou čakry prázdné, bez vlastní energie, vnější vlivy mohou vstoupit mnohem snadněji a v dlouhodobém horizontu způsobit velmi vážné škody. 

Je jasné, že jsou lidé, kteří trpí bolestmi hlavy více než jiní, protože někteří zřejmě dostávají více útoků než jiní: v žádném případě nejsme všichni stejní. Vezměme si jako příklad šikanu: jsou ti, kteří ji zažili, a ti, kteří ji nezažili, ale rozhodně nemůžeme říci, že nikomu neubližuje jen proto, že jsou ti, kteří ji nikdy nezažili. Stejně tak to, že někdo netrpí bolestí hlavy, v žádném případě neznamená, že má nabitou čakru, protože každý, kdo nemedituje, má vybitou čakru, to je fakt. Spíše než cokoli jiného to znamená, že nikdy neutrpěl skutečný záchvat, nebo že negativními energiemi trpí neustále, ale nadále si namlouvá, že jeho bolesti hlavy jsou zcela přirozené a způsobené nedostatkem spánku nebo nějakým jiným racionálním důvodem, aby si nepřipustil, že trpět tak častými a tak silnými návaly není normální. Považuji za velké štěstí a jsem šťastný, že jsem začal praktikovat meditaci tak brzy, protože mi zachránila život před velmi bolestivou budoucností, a to v každém ohledu. Stejně jako jsem si meditací na srdeční čakru dokázal v neuvěřitelně krátké době vyléčit velmi bolestivý problém, totéž jsem dokázal s bolestmi hlavy meditací na čakru mysli. Je jasné, že od té doby jsem nepřestal meditovat, mimo jiné proto, že mi to umožnilo žít klidný život, aniž bych se musel zavírat doma v bolestech. 

Když říkám, že meditace je svoboda, znamená to také osvobození od problémů, které všichni ostatní považují za normální každodenní život, ale které se můžete rozhodnout ze své rutiny odstranit. Při meditaci na čakry si začnete uvědomovat, jak důležité je meditovat důsledně, aby to přineslo zásadní prospěch. Váš život se změní. Proto vám radím, abyste naslouchali hladu svých čaker a vyživovali je, aby se lépe dařilo především vašemu fyzickému tělu. A vaší duši ještě více. 

Konec strany 7 na 7. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář, ve kterém popíšete své pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.