arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 1 - N° 43

Myšlení - Myslete Pozitivně, abyste nemysleli negativně (část 3)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

 

Strana 1 z 4

Myšlení je překážkou, kterou bude muset každý člověk překonat, pokud chce najít sám sebe

Myšlení je většinou ovlivňováno okolním světem a druhými lidmi, ve skutečnosti je jen málo myšlenek skutečně vašich vlastních. Z nich nejnebezpečnější jsou negativní nebo také nazývané pesimistické myšlenky, které vás táhnou dolů jako mrtvé závaží přivázané k bokům, vždy připravené přimět vás k pádu. Odstranit všechny myšlenky najednou je nemožné, ale člověk může svou mysl přivyknout pozitivnímu myšlení, místo aby jí ponechal volnost a kdykoli nás srazil dolů jako velký balvan připravený zřítit se do nejhlubší propasti. Negativní myšlení je nejhorším nepřítelem duchovního vývoje, a proto se ho musíte naučit trénovat. 

Zpočátku možná myšlenku pozitivního myšlení podceňujete, protože si myslíte, že není pro vás a že máte dobrý důvod být "realistou", k čemuž přistupujete, jako by to bylo synonymum pro "pesimistu". Myslíte si, že pozitivní myšlení je jednou z těch behaviorálních technik, které jsou tak módní, že před ostatními vypadají skvěle, ale ve vašem skutečném životě by nic nezměnily. Možná si myslíte, že pozitivní myšlení je jen další způsob, jak si namlouvat, že se stane něco dobrého, zatímco život vám vždy přináší špatné zprávy. Následování duchovní cesty neznamená, že musíte změnit své myšlení tak, aby odpovídalo tomu, co se na ní učí; neznamená to tedy, že musíte změnit to, kdo jste, nebo to, co si myslíte. Následovat duchovní cestu znamená otevřít svou mysl k pochopení všeho kolem nás, abychom to mohli vidět a chápat s širším rozhledem. Dobrá duchovní cesta po vás tedy nechce, abyste změnili sebe nebo to, co si myslíte, ale abyste pochopili, zda to, co si myslíte, je skutečně to, co jste, nebo zda jste se řídili pesimistickým sklonem, kterému jsme všichni vystaveni. V důsledku toho vás pravá duchovní cesta nemění proto, že by šla proti vaší vůli, ale proto, že vám dává příležitost rozhodnout se, kým chcete být, místo abyste podstupovali to, čím jste se museli stát, aby vás ostatní přijali. 

Začít praktikovat pozitivní myšlení je složitější, než se zdá, protože do vaší mysli nemůže vstoupit nikdo, kdo by vám poradil, řekl, co děláte špatně nebo jak zlepšit to, co si myslíte; musíte to udělat sami. Mohu vám však vysvětlit důvody, proč byste se měli vydat cestou pozitivního myšlení, protože to přinese mnoho dalších výhod pro rozvoj vašich smyslů a váš každodenní život. Spiritualita není samostatným životem, ale je doplňkem vašeho osobního života, který ho může zlepšit ve všech oblastech. Na tuto cestu jste se jistě vydali proto, abyste rozvíjeli svůj šestý smysl, objevovali pravdy přesahující tuto dimenzi a zkoušeli nové zkušenosti, ale až začnete vážněji praktikovat techniky, především meditaci, zjistíte, že přináší mnohem více výhod, než jste si původně mysleli. Meditace totiž není jen o tom, že vám poskytne nějaký mimosmyslový zážitek, ale zlepšuje váš každodenní život, vaše fyzické zdraví, schopnost navazovat vztahy s ostatními lidmi, zvyšuje od nejmenších po největší osobní úspěchy, aniž byste si uvědomovali, odkud se všechno to štěstí bere. Časem začnete vnímat spiritualitu jako něco víc než jen kuriózní aktivitu přidanou k vaší rutině, ale budete ji vnímat jako nezbytné gesto, abyste se cítili dobře a dobře začali den; něco jako akt protažení kostí hned po probuzení. Vše se stane mnohem spontánnějším. Prozatím se musíte postavit Nízkému, s tisíci myšlenkami a překážkami, které vám předhazuje, aby vás odvedlo od vašeho vývoje, ale pokud se rozhodnete naslouchat sami sobě, namísto myšlenek, které vás neodbytně nutí vzdát se, budete schopni dosáhnout této úrovně sounáležitosti. Duchovnost už nebude koníčkem, ale součástí vás, kterou jste vždy cítili, že vám chybí, a kterou se vám konečně podařilo najít. 

Strana 2 z 4

Akt pozitivního myšlení lze definovat jako techniku, protože je třeba jej během dne praktikovat a brát doslova. Není to totéž co meditace, protože během meditační praxe se musíte naučit setrvávat v nemyšlení; během zbytku dne však musíte své myšlení trénovat tak, aby se stalo alespoň pozitivním, a ne silným nepřítelem, který do vás neustále buší a sráží vás kvůli všemu. Myslet pozitivně není snadné, protože se přistihnete, že máte vždy dobré důvody myslet negativně, věřit, že neuspějete, pochybovat o sobě nebo svých schopnostech, nebo se obávat, že se něco pokazí "jako obvykle"; v jakékoli oblasti vašeho života. Jde tedy o skutečnou cestu praxe, na níž byste se měli každý den snažit směřovat své myšlení k pozitivnějším stránkám, místo abyste se chytili do pasti a trápili se duševním zlem; jak jste zvyklí a už si to ani neuvědomujete, protože je to ve vašich zvycích zakořeněné. Pozitivní myšlení je nejen způsob, jak být během dne šťastnější - což není málo -, ale pomáhá zhmotnit pozitivní události ve vašem životě. I když je pro vás nyní vše nové, vše kolem nás je tvořeno a uváděno do pohybu energií, což znamená, že vaše myšlení - které je druhem energie - může ovlivňovat svět kolem vás. Nejen vaše každodenní činy, ale i vaše myšlenky mohou ovlivňovat životy druhých. Možná je pro vás nyní obtížné uvěřit, že vaše myšlenky mohou být schopny tvořit, a tvrdíte, že myšlenka je pouze myšlenka. Přesto pravděpodobně jako první věříte na zlé oko a obáváte se, že velmi závistivý člověk si o vás může myslet něco zlého a pouze zlou myšlenkou může negativně ovlivnit váš život a přinést vám smůlu; způsobit nehodu a podobně. Proč si myslíte, že pouze závistiví lidé mohou svým myšlením tvořit? Znamená to, že závistiví lidé mají takovou výhodu, že dokáží zhmotnit své přání pouhou myšlenkou? Ne, samozřejmě že ne; všichni tvoříme myslí, ale děláme to nevědomě, takže nejsme schopni tvořit na povel a nejsme vycvičeni v ovládání svých emocí. Vytváříme tedy jak negativní, tak pozitivní události, ale především ty negativní, protože máme zlozvyk myslet mnohem více negativně, než bychom měli myslet pozitivně. 

Pomocí této duchovní cesty se naučíte vytvářet události svou vůlí, ale než se naučíte tyto techniky, musíte se naučit zlepšit své pozitivní myšlení. Abyste se naučili tvořit myšlenkami, musíte se nejprve naučit chápat, jaká jsou vaše přání od těch, která jsou vám vnucována. Pak se naučíte používat záměr, tedy myšlenku tak rychlou, že nemá čas spojit si obraz nebo slovo; říkám jí mentální pocit, protože vzniká v hrudi, ale je silnější než myšlenka. Než se k tomu dostanete, musíte pracovat na zlepšení svého myšlení, aby bylo více pozitivní a méně negativní. Tři základní techniky, kterými lze nejlépe začít duchovní cestu, jsou: meditace, ochrana a pozitivní myšlení. Technik, které učím, je samozřejmě mnohem více a všechny jsou velmi důležité, ale tyto tři techniky tvoří konkrétní základ, na kterém si vytvoříte cestu Probuzení; jsou jako hlavní pilíře, které nesmíte nikdy pustit, jinak se vše ostatní zhroutí. Je normální, že se zejména na začátku domníváte, že pozitivní myšlení není až tak důležité, ale s praktickými zkušenostmi, zejména s meditací, si uvědomíte, jak je nutné udržovat pozitivní mysl i během dne, nejen během meditačního sezení. Vše, co ovlivňuje naši mysl, se nás snaží přimět myslet negativně, s neustálou pachutí pesimismu. Místo toho, abychom si mysleli, že všechno půjde dobře, stále myslíme na to, že by se mohlo něco stát, aby se náš den, náš projekt nebo naše budoucnost pokazily. Jde o to, že neexistuje žádný skutečný důvod si to myslet, ale my přesto chceme trvat na tom, že to tak musí být. Jsme téměř překvapeni, když projekt proběhne hladce a bez zádrhelů, jako bychom si na problémy tak zvykli, že nám jejich absence začíná chybět. 

Strana 3 z 4

Ani pak by nebylo možné bojovat s negativními myšlenkami silou, protože by nakonec našly to správné slovo, které by vás umlčelo a přemohlo. Místo toho je můžete pomalu přimět k tomu, aby nabývaly stále optimističtější podoby, dokud je nebudete mít pod kontrolou. Poté, co se naučíte myslet pozitivně, si uvědomíte, jak důležité je myslet během dne ještě méně, ale k tomu se dostaneme později. Snažte se každou myšlenku převést na něco pozitivnějšího, což neznamená iracionální, ale být racionálně pozitivní. Pokud máte zítra zkoušku a nic jste se neučili a už teď víte, že to bude velmi těžká zkouška, natolik, že je nemožné ji složit, nemá smysl trávit den utrpením, i když víte, že jeden den nebude stačit na to, abyste se všechno naučili; tak proč se rozhodnete promarnit tento den úzkostí a posedlostí zítřkem? Už teď víte, že to nezvládnete, a není to konec, není to vaše poslední šance, a kdyby byla, měli jste na to myslet dřív; teď nemáte důvod zoufat si, raději se připravte na další termín. Než strávit den psychicky nemocní, raději se smiřte s tím, že na zítřek nejste připraveni, a myslete na to, že máte možnost se na další rande připravit mnohem lépe. Je to nepříjemné, je to otrava, ale měli jste na to myslet už dříve; teď je pozdě a nemusíte zahazovat ani tento poslední den, protože byste ho místo toho mohli využít k tomu, abyste se posunuli v jiných předmětech nebo na další termín téže zkoušky. Jak vidíte, pozitivní myšlení neznamená být iracionální, namlouvat si, že zkoušku zvládnete, aniž byste pro to něco udělali, a pak tam samozřejmě jít, neuspět a vidět, jak se vám zhroutil svět. Ale díky pozitivnímu myšlení můžete dát svému dni důvod: zítřejší zkoušku neuděláte, ale využijete dnešek k tomu, abyste udělali něco produktivního, místo abyste se na poslední chvíli učili na zkoušku, která se nepovedla hned na začátku. Co byste chtěli dokázat? Proč se učit na již neúspěšnou zkoušku? Pokud jste si naprosto vědomi toho, že ji nelze složit pouhým jednodenním studiem, pak neztrácejte čas a přejděte k další zkoušce. 

Pokud jste se naopak učili, ale stále se obáváte, že nejste dostatečně připraveni, a proto se bojíte, že neuspějete, obraťte své obavy a úzkost v pozitivní myšlenku: zkuste to. Okamžitě myslet na to, že určitě uspějete a že všechno bude v pořádku, je zpočátku jistě velmi komplikované; můžete se však rozhodnout nemyslet negativně, tj. přestat se utloukat obsedantními myšlenkami a soustředit se na to, že děláte něco jiného. Pokud máte zítra zkoušku, pak se dál připravujte, a pokud vás učení unavuje, dělejte něco jiného, pokud nepřestanete myslet negativně: jinak se vám to stane osudným. Místo toho, abyste v klidu leželi v posteli a byli posedlí zítřejším výsledkem, dělejte raději cokoli jiného, ale nemyslete negativně: jinak vytvoříte událost, aby zítřek dopadl hůř, než by měl! Ovládejte své myšlení, myslete pozitivně nebo alespoň netrávte čas negativním myšlením. Myšlení vytváří, takže pokud budete neustále myslet negativně, živíte události negativní, které by se mohly stát, aby vaše zkouška dopadla špatně; na druhou stranu, pokud přestanete myslet negativně, nejprve přestanete živit stres a vše, co z toho vyplývá, pak můžete začít myslet trochu pozitivněji. Zítra vás čeká zkouška, není to první a ani poslední překážka, kterou budete muset překonat, nebude trvat celý den, ale jen několik minut. Proč se stresovat celý den nebo celý týden kvůli události, která bude trvat jen pár minut? Proč se rozhodnout cítit se špatně, trpět, panikařit kvůli něčemu, co se stane teprve zítra a na velmi krátkou dobu? Zklidněte svou mysl, rozhodněte se nespadnout do pasti trápení, stresu a úzkosti, protože jsou zničující pro vaše fyzické i duševní zdraví. Studovali jste? To je vše, pokud ještě můžete studovat, udělejte to, pokud nemůžete, protože jste příliš unaveni, je zbytečné na to myslet; pokud nejste opravdu unaveni, studujte, pokud jste příliš unaveni a bylo by zbytečné se dále učit, přestaňte na to myslet. Osvoboďte svou mysl! 

Strana 4 z 4

Jsme příliš zvyklí trestat sami sebe a věřit, že pokud nesplníme své povinnosti, pak se musíme cítit provinile a chovat se k sobě špatně. Učili jste se na zkoušku a bojíte se, že by mohla dopadnout špatně, ale už nemáte sílu se dál učit, cítíte se provinile a trestáte se a myslíte si, že když se nemůžete učit, pak nemusíte dělat nic jiného, jako byste byli potrestáni. Už nejste dítě a nejste rodič: přestaňte se trestat tak, jako když jste byli dítě. Jsi dost starý na to, abys pochopil, zda se chceš učit, nebo ne: pokud se opravdu nemůžeš učit, jaký má smysl ležet v posteli a nic nedělat, přemýšlet a být posedlý zítřejší zkouškou? Nemáš důvod se trestat: trestej se jen tehdy, když víš, že se učit můžeš, ale jsi na to příliš líný, protože to je jiná věc. Pokud jste si však naprosto vědomi, že víc už nestihnete, že už jste udělali všechno, co jste mohli, a že víc už udělat nemůžete, dělejte něco jiného; hlavně se nepřestávejte věnovat ničemu. Netřeba dodávat, že pokud budete dělat něco jiného, například chodit do posilovny nebo na procházku do parku, nezapomenete jako mávnutím kouzelného proutku všechno, co jste se učili, a nezjistíte, že zítra neuděláte zkoušku kvůli procházce, kterou jste absolvovali den předtím. Pokud neuspějete, je to proto, že jste se dobře nenaučili v celém čase, který jste měli k dispozici, rozhodně ne kvůli procházce předešlého dne. Ale co si myslíte, když zavřete knihu a budete celý den ležet v posteli a posedávat, udrží vám to čistou mysl a zítra díky tomu zkoušku složíte? Naši rodiče nás zvykli sedět doma za trest: "Uč se, jinak nechoď ven!". To znamená, že když se neučíš, nemůžeš jít ven. Věřit však, že i když ses učil, i když jsi tvrdě pracoval, stejně tě musí potrestat - jako to dělali v dětství! - jen ze strachu, že jste neudělali dost, něco změní, se velmi mýlíte. Pokud zůstanete doma posedlí a neotevřete učebnici, nebo pokud odejdete z domu či budete dělat něco jiného, na osudu zítřejší zkoušky to nic nezmění. Naopak, určitě vás to bude méně napínat a znepokojovat než večer strávený posedlostí. 

Na příkladu zkoušky chci, abyste pochopili rozdíl mezi jednáním a přemýšlením. Pokud můžete nějakou událost změnit, například tím, že se na zítřejší zkoušku budete více učit, zůstaňte doma a učte se, protože dnešní oběť povede k tomu, že se nebudete muset obětovat v následujících měsících; protože pokud zítra zkoušku složíte, nebudete ji muset protahovat do dalšího termínu. Pokud jste se však již učili a víte, že nemůžete udělat víc, než jste udělali, a nemáte v úmyslu se dále učit, pak nestůjte na místě a nepřemýšlejte o tom; ale dělejte něco jiného, cokoli jiného, abyste nestáli na místě a nepřemýšleli negativně. To platí pro každou jednotlivou situaci v našem životě, nejen pro zkoušky! Pokud se něčeho bojíte, pokud máte strach z nějaké události nebo se obáváte schůzky, udělejte vše pro to, abyste se na ni dostavili připraveni. Pokud jste již udělali vše, co jste mohli, přestaňte na to myslet a věnujte se něčemu jinému. Protože zůstávat fixovaný na myšlenky na danou událost vám ubližuje psychicky, fyzicky a také vaše negativní myšlení vytvoří další překážky pro daný den. Ergo přestaňte myslet a raději se zaměstnejte něčím jiným. Prvním krokem k tomu, abyste se naučili myslet pozitivně, je přestat myslet negativně; zejména tehdy, když to opravdu nepotřebujete, ale trváte na tom, že budete trávit hodiny, nebo ještě hůře, celé dny, v pravém slova smyslu posedlí událostí, která vás děsí. Snižte své negativní myšlenky a budoucí události se začnou zlepšovat a budou stále pozitivnější. Pak přejděte ke změně mentálního přístupu k událostem a přemýšlejte o nich s mnohem pozitivnějším vědomím. 

Konec stránky 4 ze 4. Pokud se vám článek líbil, napište níže komentář, ve kterém popíšete své pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

1365 komentáře
  • saraap
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:09 09/05/25

    In passato credevo di pensare sempre positivo mentre con gli anni mi sono proprio accorta di avere un approccio verso gli altri più positivo di quanto lo avessi verso me stessa. Mi sono incolpata spesso per cose che tra l'altro non dipendevano neanche da me. Il senso di colpa è spesso figlio della nostra cultura religiosa. Ora rifletto, proprio come dici tu Angel, riguardo ciò che sento mi fa sentire ansiosa...e capisco che spesso i pensieri sono solo spazzatura e che nella realtà in qualunque modo andrà sarà sicuramente la via più giusta per me per quel momento, per cui, tanto vale la pena rimanere serena e pronta ad accogliere gli insegnamenti più che autosabotarsi.

  • elwy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:53 09/05/25

    Quando ero bambina mi domandavo sempre se era solo la mia mente ad essere così affollata da pensieri, o se tutti noi avessimo lo stesso problema! È solo grazie a questo percorso che ho capito quanto in realtà non sono mai stata e quanto in realtà la mente di tutti è sovraffollata prettamente di pensieri negativi! Man mano con la meditazione riesco a far fluire sempre meglio il mio pensiero, riuscendo ad allontanare i pensieri negativi quando si presentano così dal nulla senza alcun preavviso durante la giornata. Certo non posso dire che riesco completamente a non pensare durante la giornata, ma riesco a capire quando è necessario allontanare dalla mente un pensiero che non è utile alla mia evoluzione e che porta delle emozioni negative in me

  • Deadlynightshade
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:29 07/05/25

    Grazie per condividere con noi le tue conoscenze, da quando seguo le tue lezioni mi sento così bene da crederlo impossibile

  • Bugi
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:24 06/05/25

    Leggendo questo step mi incoraggia molto perché io ho sempre pensato che bisogna pensare positivo anche quando ti sembra che non è il caso...pensare negativo non serve a niente ma soltanto a farti stare male di più. Anche se è successo una cosa ,ormai è fatta non ha senso a rimuginare! Tanta gente mi diceva che sono troppo ottimista come se fosse una cosa brutta che la vita non è tutta rosa come la vedo io , invece te ci insegni a non pensare negativo . Grazie per il tuo modo di spiegare tutto sei molto chiara e sinceramente le tue spiegazioni sono cosi semplici che sembra che io le so da sempre è come se fosse una cosa normale tutto ciò che ci insegni nonostante sono entrata da poco . Grazie

  • francesc_a
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:43 06/05/25

    Siamo abituati a punirci ed auto sabotarci in primis con il pensiero. Purtroppo il pensiero negativo ha l’effetto simile ad una dipendenza, diventa un loop se non controllato ed e’ difficile cambiare mindset. Spesso mi viene detto che il pensiero positivo e’ come vivere in un mondo fatato mentre nella realta bisogna essere preparati ad ogni evenienza, senza in realtà’ capire che il pensiero positivo non lo preclude, insegna solo a cambiare punto di vista e vedere gli aspetti positivi delle situazioni rimanendo in ogni caso razionali

  • mirko97
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:48 04/05/25

    Concordo con quanto letto nell'articolo, purtroppo non è facile pensare positivo sempre, soprattutto in determinate situazioni, ma ho capito che pensare negativo peggiora solamente le cose. In più ho notato che quando penso in negativo spesso ho delle giornate in cui proprio io non sono molto diciamo "energico" mentre pensando positivo anche nelle situazioni un po' buie sono comunque più energico e con motivazione, già solo questo mi convince che è meglio pensare in positivo anche e forse soprattutto quando non si vede come potrebbe andare bene.

  • leo2000
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    03:59 03/05/25

    Non vedo l’ora di integrare sempre di più la spiritualità nelle mia vita quotidiana. Grazie per tutto quello che fate!

  • Erika.
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:02 02/05/25

    Grazie alla meditazione e all'applicazione del pensiero positivo sono riuscita a cambiare davvero tanto il mio approccio alle situazioni. Sono sempre stata una persona, per la maggior parte delle volte, molto ottimista ma grazie alla lettura di questo articolo in passato, sono riuscita a portare il tutto ad un gradino superiore. Sono riuscita a migliorare molto il mio pensiero positivo in situazioni di stress, se magari mi capita di sbagliare o magari durante delle discussioni con qualcuno. Non è ancora perfetto ma ci lavoro ogni giorno.

  • Nina84
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:47 19/04/25

    Il pensiero è l'ostacolo che ogni uomo deve superare se vorrà trovare se stesso... Ho sempre sentito che per stare bene e riuscire ad evolvere avrei dovuto vincere o comunque tenere a bada il mio pensiero. Ma purtroppo ho sempre perso a mani basse. Certe volte ironicamente mi sono detta che ci vorrebbe un amministratore di condominio per riuscire a mettere d'accordo tutte i pensieri che ho in testa da tanta confusionec'era. Ma battute a parte...credo che tu comprenda benissimo lo strazio che si vive in questa condizione. Per me il non pensiero è un enorme ostacolo e soprattutto il pensiero negativo. Fin da quando ricordo ci sono sempre stati pensieri catastrofici nella mia testa...o meglio, grazie al cielo non sempre, ma è successo innumerevoli volte...sentendo il suono di un ambulanza, mi viene in mente che può succedere qualcosa di brutto a qualcuno che amo, a volte anche senza che ci siano dei presupposti per aver pensato a qualcosa del genere. Potrei andare avanti ore....ma non voglio più dare potere a certi pensieri. Vorrei solo sapere come fermarli o arrivare ad eliminarli del tutto. Non voglio mai più sentimenti succube. Per quanto razionalmente mi renda conto che è solo un pensiero della mia mente, il mio corpo reagisce cmq all'emozione che suscita e quindi ne pago le conseguenze. Scegliere di non pensare negativo o controlla il tuo pensiero cosa vuol dire nella pratica? Io più che dire a me stessa..ora non è il caso di pensare a questo, non è il momento di pensare.. e tornare alla pratica non saprei cosa fare. Ma a volte mi capita di farlo decine di volte anche solo durante una pratica di meditazione. Ci sono giorni in cui il pensiero è quasi incessante ma questa volta continuerò a praticare meditazioni e protezioni energetiche . Da adesso in poi vinco io. Grazie per tutto quello che fai e fate per noi 🌀

  • emme
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:47 13/04/25

    Come sempre posso solo e devo ringraziare per le prese di coscienza che ti danno questi paragrafi, mi sono fermato per un po con le letture, ma non con la meditazione, sono cambiato molto, anche solo il silenzio mentale che arriva dopo un 5/6 mesi di pratica è una cosa straordinaria. Ho capito cosa si intende in questo paragrafo, lo ho notato, ogni tanto me lo scordo, fortunatamente però, anche grazie al gruppo, i ricordi tornano immediatamente, come oggi per esempio, era una di quelle giornate un po grige, e mi serviva proprio la lettura di questovarticolo per risvoltarla. Il fatto ancor più grande è questo: oggi ho ripreso la lettura di questi paragrafi, ho letto questo, ed era proprio quello adatto a me oggi, che casualità eh?😉 È una lotta con il pensare positivo, però la.meditazione aiuta molto con il silenzio mentale, e da lì ho preso spunto per "riprogrammare" una linea di pensiero positivo, un po difficile inizialmente ma mi sento di dire che i risultati si vedono e sono concreti, ho anche già notato un innalzamento di "cose" positive che mi capitano.

  • marianne-lorys
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:54 07/04/25

    Questo articolo è per me la rivelazione di uno dei grandi segreti di una vita felice: meditazione, protezione psichica e pensiero positivo... senza di questi la nostra vita non può essere felice e piena di soddisfazioni personali.. sono 3 elementi che sono molto interconnesse tra di loro..il pensiero positivo è quando nonostante una situazione difficile e senza uscita troviamo il modo di uscire fuori e non stiamo a piangere perché la situazione è difficile..ma ci imbocchiamo le maniche e troviamo la soluzione anche se abbiamo mille pensieri che cercano di buttarci a terra.. lasciandoli da parte.. così non diventiamo vampiri energetici per chi sta vicino a noi ma un raggio di luce.. Quando pensiamo in modo negativo non riusciamo ad attirare nulla nella vita, non abbiamo amicizie e ci isoliamo dal mondo..Chi pensa in modo positivo ha successo in tutto quello che fa perché si impegna e va avanti.. L'esempio dello studente che un giorno prima del esame va in tilt è molto bello perché mi ha ricordato un po' gli anni di scuola 🤗❤️ È successo anche a me dire :O Dio! Questo esame è troppo difficile non c'è la farò mai a passarlo.. anche se ho studiato tutto! Però mi sono presentata, anche se avevo l'ansia a mille e tanta paura di non superarlo ma alla fine sono riuscita a passare con 20.. per me in quel momento importante era passare e non pensarci più a quella materia!

  • Gianmarco
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:45 05/04/25

    È verissimo, molto spesso siamo più propensi a pensare negativo, purtroppo c'è questo programma e bisogna ammetterlo. Comprenderlo è la prima cosa per poi iniziare realmente a lavorare sui propri pensieri, che è una delle cose più complesse in assoluto perché la nostra mente viene letteralmente programmata per pensare continuamente e purtroppo per la maggior parte delle volte viene programmata per pensare negativo. A me la pratica ha aiutato moltissimo in questo senso perché quando pratico mi sento meglio, assorbo energia, mi rilasso e quindi mi sento più sereno e positivo; il problema è quando non si sta praticando e ci si trova in faccende o situazioni Low, è lì che la cosa si complica perché è molto più facile, quando si è più nel Low far sì che i pensieri e le situazioni prendano il controllo su di noi e allora è importante praticare e migliorare la qualità della pratica il più possibile e cercare di estenderla anche al di fuori della pratica. È l'unico modo per riuscire ad avere la meglio: ecco a cosa serve l'essere coscienti durante il giorno.

  • rosarte59
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:47 05/04/25

    Almeno in questo sono fortunata, nonostante tutte le cose negative che mi sono accadute nella vita, veramente tante, ho sempre cercato di mantenere un atteggiamento positivo anche se a volte casco come tutti nella negatività. Ma poi mi riprendo e cerco di guardare il bicchiere mezzo pieno. Spesso ho consigliato anche ad altri, familiari compresi, di cercare di pensare alle cose belle, e meno a quelle brutte. Tornando al bicchiere, perché essere tristi guardando la mezza parte vuota, che poi abbiamo bevuto noi godendone, e non gioire di quella mezza piena che potremmo goderci con calma gustandola appieno? Perché soffrire per tutto ciò che ci manca o che abbiamo perso continuando a pensarci e perdendoci invece tutto ciò che abbiamo ancora e che diamo per scontato senza vederlo? Sì, sono pienamente d'accordo con questo articolo. Grazie🙏

  • emylu76
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:50 04/04/25

    Il percorso spiritale mi occorrerà per liberare la mia mente dalla convinzione che io debba essere sempre guidata da qualcuno di più esperto per non cadere in errore. Meditando vorrei che anche la salute migliorasse e sicuramente lo sta già facendo perché almeno non sto peggiorando nella mia malattia. Pensare positivo è una mia inclinazione, ma sento che, anche nella testa sto dicendo che andrà bene, dentro sono sempre pronta a fronteggiare la catastrofe... perché va sempre tutto storto! Povera me! Quante volte ho sentito dire che le azioni fatte avrebbero generato una situazione spiacevole e poi, una volta accaduto l'evento negativo, ho visto le stesse persone gongolare per essere riuscite a indovinare che sarebbe successo così. Mi chiedo se condividere qualche pensiero o progetto con qualcuno sia in generale deleterio per la buona riuscita. Ci sono tante persone negative oppure addirittura oscure ed è difficile "vederle" ed evitare di renderle partecipi alla tua vita, anche se è solo per il tempo di un caffè preso insieme. In ogni caso, da sempre, dire o pensare a eventi andati male, mi ha sempre provocato nausea e ansia e ho sempre evitato di farlo. Anche nella sofferenza, ho sempre gestito la situazione evitando di rimuginare e cercando di pensare solo alle azioni semplici da fare al momento, oppure di spegnere il pensiero vagando nel vuoto mentale. Il non pensiero, che se richiesto non viene mai facilmente.

  • tiziana317
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:48 02/04/25

    Fortunatamente io tendo a pensare positivo, ma alcune persone che vivono a stretto contatto con me tendono ad avere pensieri negativi e quindi mi sono resa conto negli anni della differenza degli accadimenti nelle nostre vite. Ricordo tanti anni fa quando avendo iniziato da poco facevo un lavoro faticoso e iniziavo alle 7 del mattino, arrivavo comunque sempre sorridente e salutavo tutti augurando il buongiorno e vedevo le persone rischiararsi, un giorno mi chiesero come facevo facendomi i complimenti e io risposi candidamente che tanto il lavoro era da fare e che iniziando già la mattina col muso lungo la giornata non sarebbe potuta di certo migliorare, e che se invece cominciavo con un sorriso ed il pensiero che sarebbe stata una giornata comunque piacevole probabilmente mi sarebbe successo qualcosa di bello, e così era!