arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 1 - N° 27

Noční paralýza - Proč jste po probuzení ze spánku ochrnutí (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

 


Strana 1 z 3

V dnešní lekci vysvětlím, co je to noční paralýza a proč zní děsivě, pro ty, kteří nevědí, co to je a proč k ní dochází, ale může se také stát tak užitečnou, když se ji naučíte využívat podle svých představ. 

Především, Noční paralýza je ochrnutí těla, ke kterému přirozeně dochází pokaždé, když usneme, ve skutečnosti se jí říká "noční" paralýza právě proto, že jde o událost, která se děje během spánku. Samozřejmě k ní nedochází pouze v noci, ale pokaždé, když usínáte, takže bez ohledu na to, zda spíte ve dne nebo v noci, ráno nebo odpoledne, k paralýze dochází proto, abyste mohli být během spánku v klidu. Noční paralýza je vlastně zcela přirozená, protože jde o celkové ochrnutí těla, které slouží právě k tomu, aby vás ochránilo před pohyby, které byste během spánku udělali. Paralýza vám především umožňuje, abyste ve spánku nedělali prudké pohyby a neublížili si, např. úderem do hlavy nebo pádem z postele; chrání vás také před všemi fyzickými pohyby, které byste mohli udělat během snění, takže když se vám díky paralýze zdá například o běhu, fyzicky ve skutečnosti neběžíte, ale ležíte v posteli "zablokovaní", protože vaše tělo je paralyzované. Jakmile zazvoní budík nebo se samovolně probudíte, vaše tělo se z paralýzy "odemkne" a vy se budete moci volně pohybovat, stejně jako každé ráno po probuzení. 

Když však hovoříme o noční paralýze, máme na mysli zejména fázi, která se může objevit během obzvláště stresujících životních období a/nebo v době, kdy jste obětí přítomnosti, která pro nezkušené oko není okamžitě rozpoznatelná. Jedná se o fázi, která může nastat krátce před usnutím nebo krátce po probuzení, kdy tělo zůstává ochrnuté po dobu několika sekund, vzácněji několika minut, ačkoli mysl je plně při vědomí a jasná. Fáze noční paralýzy nastává, když je tělo příliš unavené, takže se může stát, že krátce před usnutím - nebo úplným probuzením - tělo upadne do paralýzy, i když je člověk vzhůru a může ovládat drobné pohyby těla, jako je otevření očí a jejich pohyb, i když s obtížemi. Obvykle je noční paralýza při probuzení způsobena stresem nebo příliš dlouhým spánkem; ve skutečnosti může tyto drobné problémy způsobit i přílišná únava. Jistě se vám už několikrát v životě stalo, že jste šli spát extrémně unavení, a přestože se vám chtělo hodně spát, nebyli jste schopni usnout; je to proto, že i příliš mnoho spánku může někdy paradoxně způsobit krátkou nespavost, ve skutečnosti vám někdy přílišná únava může způsobit počáteční potíže s usínáním. V některých případech nebo v důsledku období, kdy se cítíte velmi úzkostní, protože příliš přemýšlíte o svých osobních problémech, tj. v období stresu, se může stát, že se krátce před usnutím nebo krátce před probuzením dostanete do noční paralýzy. Během paralýzy, která trvá maximálně několik minut, dochází k tomu, že otevřete oči a úplně se probudíte, ale vaše tělo nereaguje, jako by se zaseklo, nehýbalo se a nevykonávalo vaše příkazy. 

Noční paralýza je pro mnoho lidí velmi nepříjemnou fází, protože nevědí, co to je. Proto panikaří, snaží se křičet, silou se pohybovat, ale ve skutečnosti všechny tyto náhlé pohyby ochrnutí jen zhoršují a dokonce způsobují fyzickou bolest. Noční paralýza je obranou těla, takže čím více děláte prudké pohyby, tím více je tělo paralyzováno, abyste si ve spánku "neublížili". Pokud nevíte, o co se jedná, je normální, že se cítíte vyděšeně a úzkostně, protože se probudíte jako každé ráno, ale najednou zjistíte, že vaše tělo je zablokované a nereaguje na vaše pohybové signály, takže je normální, že se cítíte vyděšeně, protože nakonec myslíte na nejhorší. Ale není se čeho bát! Nebyli jste ochrnuti na celý život, ani se vašemu tělu během spánku nic zlého nestalo! Ale v tu chvíli je normální, že se bojíte, protože se probouzíte nehybně ve své posteli neschopni pohnout ničím kromě očí a několika dalších drobných pohybů, i když s velkými obtížemi. 

Strana 2 z 3

Je zřejmé, že se můžete naučit dostat se z paralýzy tím, že si uvědomíte pohyby, které by ji nejvíce blokovaly, a pohyby, které by ji naopak pomohly odblokovat. Kromě toho je důležité uvědomit si důvod, proč může být velmi užitečné noční paralýzu místo toho co nejlépe vyblokovat. 

Za prvé, během noční paralýzy je spontánní snažit se křičet a volat o pomoc. Tato fyzická námaha však tělo jen ještě více zocelí, protože podle obranného systému se snažíte křičet ve spánku; proto vám v tom brání přirozená obrana vašeho těla. Zásadní je pochopit, že paralýza není z žádného důvodu nebezpečná, nehrozí vám, že byste při ní zemřeli, udusili se nebo navždy ztratili kontrolu nad svým tělem; paralýza je naprosto přirozená, stejně jako se děla každou noc po celý váš život, jen jste si to nikdy neuvědomili, protože jste spali. Dokonce i pokus o prudký pohyb, abyste vstali nebo otočili hlavu, pravděpodobně zhorší fyzickou blokádu, protože přirozená obrana těla to rozpozná jako pokus o pohyb ve spánku, takže jste zablokováni silněji. Pokud si uvědomíte, že paralýza není v žádném případě nebezpečná, ale zcela normální, a že mimo jiné nemůže trvat věčně, ale jen několik málo okamžiků, uvědomíte si, že rozčilování situaci jen zhoršuje a je to to poslední, co byste měli dělat. Z tohoto důvodu je nezbytné zůstat uvolněný a nenutit krk, záda ani žádnou jinou část těla, protože bychom tím riskovali, že pocítíme silnou fyzickou bolest. Během paralýzy je zásadní zůstat uvolněný, protože jen tak tělo pochopí, že nemá důvod přejít do obrany, protože mu nehrozí žádné nebezpečí; pokud se rozrušíte, tělo přejde do obrany, protože vycítí nebezpečí, takže ztuhne a způsobí bolest, ale pokud se uvolníte, tělo pochopí, že mu nehrozí žádné nebezpečí a nemá důvod zůstat zaseknuté, takže je snazší se z paralýzy dostat. 

Samozřejmě se to lehce řekne, ale když se ocitnete ochrnutí v posteli, je normální, že cítíte úzkost a snažíte se třást a křičet strachy; tím však situaci jen zhoršíte a ochrnutí prožijete tím nejhorším způsobem, který byste naopak mohli vnímat jako pozitivní příležitost. Ochrnutí je totiž kromě toho, že je přirozené, také velkou výhodou pro to, abyste mohli provádět zajímavé techniky, jako je astrální cestování, a mohli ho využít jako odrazový můstek, který vám tuto zkušenost značně usnadní. Seznámit se s paralýzou je tedy skvělé nejen proto, abyste zůstali v klidu, když se vám přihodí, ale také proto, abyste ji dokázali využít pro výhody, které nabízí. Ve skutečnosti je během noční paralýzy mnohem snazší provést o.o.b.e., protože většina práce již byla vykonána: vaše tělo je již v paralýze a jediné, co musíte udělat, je dostat se ven! Samozřejmě existují i další důvody, proč se nakonec dostanete do noční paralýzy, a ty vám vysvětlím v příští lekci. 

Pokud se vám stane, že se dostanete do noční paralýzy a nemáte v úmyslu ji využít k provedení astrální cesty, ale spíše si přejete paralýzu brzy ukončit, měli byste se řídit několika důležitými radami. 

Zaprvé, nebuďte rozrušení, ani fyzicky, ani psychicky, ale zůstaňte klidní a uvolnění. Dýchejte klidně, aniž byste se nechali strhnout úzkostí a strachem, že nebudete schopni dýchat, protože to vám bude připadat obtížnější, i když byste s klidem byli schopni dýchat normálně. Nedýchejte tedy s dušností, ale dýchejte jako vždy, klidně, aniž byste se rozrušovali; tělo je zablokované, takže pokud se budete snažit příliš nafouknout břicho nebo hrudník, abyste dýchali hlouběji, uvědomíte si, že je to namáhavější než dýchat normálně, takže se nerozrušujte. Místo toho, abyste se snažili křičet a plýtvali energií na něco, co vám nepomůže - protože nebudete schopni křičet, jen zhoršíte blokádu! - Zcela se uvolněte a soustřeďte se na dýchání prány. 

Strana 3 ze 3

Pokud budete dýchat pránu, uvědomíte si, jak se paralýza téměř okamžitě odblokovala, protože jste potřebovali jen trochu uvolnění (umocněného léčivou energií), abyste se mohli od paralýzy rychle odblokovat. 

Je velmi důležité, abyste nenamáhali páteř, tedy netřásli krkem ani zády, protože snaha vynutit si pohyby krku a zad během paralýzy vám může způsobit i silné bolesti v těchto oblastech. Nemáte žádný důvod k tomu, abyste pociťovali záškuby, zatímco pohodlně ležíte v posteli, takže nepanikařte, ale dýchejte a uvolněte se, protože z ochrnutí se určitě dostanete; jen se musíte uklidnit. Nenuťte se tedy zvedat hlavu nebo otáčet krkem, protože oblast krku je velmi citlivá, a pokud ji budete namáhat, když je ztuhlá, můžete riskovat, že si způsobíte bolest, která vám zůstane po celý den nebo i několik dní poté; buďte proto ke krku šetrní, udržujte ho v klidu a neriskujte prudké pohyby. Stejné pravidlo platí i pro vaše záda, snažte se je tedy držet nízko a neohýbat je směrem vzhůru se snahou vstát z postele, protože by to mohlo vést k fyzickým potížím, dokonce bolestivým potížím, ale snažte se je udržet co nejvíce uvolněná a opřená o postel. 

Jak již bylo řečeno, tím, že zůstanete uvolnění a klidní, se tělo samo uvolní z paralýzy ve velmi krátké době, ale pokud se chcete dozvědět, jak co nejlépe využít noční paralýzu k astrálnímu cestování, doporučuji přečíst si další články na toto téma. Mezitím bych vám rád připomněl, abyste dýchali pránu, když se náhodou probudíte v paralýze, protože vám to pomůže snadněji uvolnit tělo i mysl, což následně paralýzu rychleji ukončí. 

Pokud vám tato lekce pomohla, vyzývám vás, abyste odkaz na tento článek sdíleli se svými přáteli nebo na svém sociálním profilu a připomněli jim zdroj tohoto učení: Upozorňujeme vás na zdroj těchto informací: Akademie dimenzionálního vědomí. Děkuji vám! 

Konec strany 3 na straně 3. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář, ve kterém popíšete své pocity při čtení nebo procvičování navrhované techniky.

1975 komentáře
  • ross69
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:06 12/06/19

    Penso di avere avuto qualche esperienza del genere ma più da bambina .Da adulta pensandoci ,forse un paio che io ricordi.Ora saprò come affrontarle.

  • borioni
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:16 07/06/19

    la conosco molto bene, ma nel tempo è diventata molto più soave e di minore durata e viene sempre accompagnata da un forte fischio alle orecchie. La sensazione mi è piaciuta dai 9 ai 30, poi dopo un'esperienza negativa dove avevo la stanza piena di sagome grige che mi minacciavano ho cercato di evitare l'uscita dal corpo ed è diventato un incubo per un lungo periodo, poi ora piano piano studiando sto recuperando la piacevolezza.

  • Sfera di luce
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:30 04/06/19

    Quando ho avuto una paralisi neanche sapevo cosa mi fosse accaduto, risale a circa un anno fa, poi solo dopo un bel po' di tempo cercando in rete cosa mi fosse capitato le ho potuto dare un nome. Era mattina e mi dovevo alzare, ovviamente ho cercato di aprire gli occhi ma non riuscivo a farlo e ho provato a muovermi ma niente il cervello era attivo ma il corpo non rispondeva ai comandi ,era pesantissimo, provavo a parlare per chiedere aiuto ma non usciva la voce. Tutto era buio attorno, non ho percepito nulla di nulla se non il vuoto, a saperlo prima avrei sfruttato questo momento mettendomi in osservazione e attesa, vabbe si vede che non era ancora il momento, ma sono grata per aver abuto questa esperienza. Bacini e grazie 😘

  • Alessandro
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:05 01/06/19

    Devo dire che solo una volta o avuto una parlasi ero lucido ma il mio corpo dormiva stavo per uscire dal corpo la mia e stata una strana esperienza sentivo una voce che mi chiamava una voce femminile il cuore batteva a mille ma poi sentivo che il corpo aveva paura e li e finita l'esperienza altre volte mi e successo invece di sentire delle esplosioni propio boati al che non saprei forse un suono dimensionale 🤔😆

  • Mary
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:46 27/05/19

    da molto tempo non ho più paralisi notturne , ma quando mi sono venute ero molto spaventate dell'effetto che ha su tutto il corpo , forse in quel periodo ero molto stressata, ora non ho più di queste esperienze.

  • Pushkara
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:13 27/05/19

    qualche paralisi notturna penso mi sia capitata anche a me, vuoi muoverti ma non ci riesci, il corpo non risponde ai tuoi comandi… se mi succederà di nuovo allora invece che resistergli proverò ad assecondarla e respirare prana.

  • Idomeneo
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:51 27/05/19

    Tanti ricordi con le paralisi..... quando ho smesso di lottarci mi sono accorto che sono un’autostrada per un’esperienza extracorporea...😊😊😊

  • Diamante
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:15 23/05/19

    Riletto, non ricordo paralisi recenti, ma inizio a sospettare mi sia successo da bambina, devo approfondire i ricordi. Spero di poter sperimentare presto le sensazioni relative questa esperienza.

  • Giulia
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:41 22/05/19

    Le mie prime esperienze di paralisi notturne mi spaventavano molto il più delle volte mentre in altre ero in stato confusionale per così dire, scoprire che non sono affatto pericolose ma che anzi possono aprirti le porte per diverse esperienze è una svolta! Sta tutto nel come si reagisce alla paralisi. Con il tempo proteggendomi le bolle e le piramidi hanno fatto in modo che non avessi più ne problemi d'insonnia, ne esperienze di paralisi notturna non voluta. Ci si arriva per gradi ma è da molto tempo che non ho una paralisi, perlomeno non lo ricordo. E' importante non spaventarsi ma respirare prana per tranquillizzarsi perchè è solo una fase temporanea di qualche minuto, nulla di più. Può capitare di vedere entità e altro, sentire sensazioni fisiche negative ma anche approfittarne per fare esperienze positive e molto di più! Ci si sveglia nel bel mezzo della paralisi anche per sentire o vedere che c'è qualcosa per poter reagire. Grazie Angel!

  • Rosy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:41 22/05/19

    Articolo che ho riletto con piacere e mi è servito.Anche qui torna il tema protezione psichica,indispensabile onde evitare che gli episodi di paralisi vengano sfruttati da entità negative a nostro sfavore.Mi è piaciuta molto la frase di Angel:"Paralisi notturna come grossa possibilità per comprendere che non siamo il corpo...".Dobbiamo imparare a non temerla e a utilizzarla come canale di esperienze positive che potremmo fare(ad es. le Oobe),apprezzandone il grande potenziale.Grazie.

  • Mary
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:50 21/05/19

    Riletto.... Non ricordo di aver mai avuto una paralisi notturna ma ricordo benissimo che spesso mi svegliavo cercando di urlare e non ci riuscivo, non ricordo il motivo ma la forte paura che accompagnava il mio risveglio si!

  • Patrizia
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:06 21/05/19

    Ricordavo bene questo articolo perchè ho avuto paralisi molto spesso prima di ACD e ne ero spaventata. Una delle prime accadde tanti anni fà in un periodi in cui praticavo sedute spiritiche. Una sera venni in contatto con qualche brutta entità e infatti mi sentii paralizzare appena mi stesi sul letto, provai a reagire ma iniziai ad avere un sogno lucido in cui 2 esseri si prendevano gioco di me. Successivamente, anche dopo aver smesso di sperimentare in modi poco sicuri, mi è comunque accaduto molto spesso di volermi svegliare ( in realtà ero già sveglia in pratica) e non riuscirci perchè non riuscivo a muovermi e parlare.Per riuscirci ricordo che pregavo e cercavo di chiamare mio padre (che purtroppo non è più con me da tanti anni, o almeno non in questo piano. Fu così che riuscii a svegliarmi anche durante la prima e più spaventosa esperienza). E adesso, che non le temo più e che anzi vorrei proprio spassarmici con le tecniche che ho imparato qua, non mi capitano più da tanto.....

  • Niki
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Mangiare sano - Mese 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:46 20/05/19

    C'è stato un periodo un po' di tempo fa non ero ancora in acd che mi succedevano molto spesso le paralisi forse perché ero molto stanca...ed ho avuto tantissima paura perché sentivo la presenza di un'entità che non vedevo ...Non sapendo tutte queste cose mi spaventava tantissimo, mi piacerebbe riviverla e vedere adesso come mi comporto ...per il momento solo il fatto di mantenere la calma e non avere paura sarebbe un punto d'inizio ...Grazie Angel

  • Tella
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:11 19/05/19

    Riletto! Ne ho sempre avuto paura da piccola e mi succedeva quasi ogni notte. Sentivo suoni forti, rumori di trapano e spesso sentivo come se mi stessero infilando qualcosa nella pelle, nella testa o come se qualcuno mi stesse stringendo le costole o altre parti del corpo.

  • nicco
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:02 16/05/19

    Non ho ricordi lucidi di esperienze del genere, tuttavia dovesse capitarmi saprò come comportarmi! Grazie Angel :)