arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 2 - N° 4

Otázky o Myšlení - Kdyby myšlení stačilo (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

Strana 1 z 8

Anděl: Vítejte na lekci o myšlení. Dnes budu odpovídat na všechny vaše otázky, prosím, začněte. 

Student: Dobrý den, Anděli, děkuji vám za příležitost, kterou nám dáváte. Na nemyšlení jsem vždy pracoval tak, že jsem četl duchovní knihy. Nyní však, protože je to pro mě období velkého utrpení, je to pro mě obtížnější. Daří se mi to jen tak, že se izoluji od okolního světa, a to vždy s velkými obtížemi. 

Anděl: Vítejte! Čtení duchovních knih je velmi inspirativní a pomáhá vám uvědomit si, že to, co vidíte kolem sebe, není čistá pravda, ale stěna fikce. Čtení knih vám však neumožňuje odpoutat se od iluze, která je nám vnucována od narození, protože jinak by k probuzení stačilo velmi málo. Samotná četba bohužel neumožňuje zlepšit svůj život a vystoupit z ozubených kol, která nás Nízké a vnější energetické vlivy svazují životními rozptýleními, překážkami a utrpením. Přestože je to pro vás nový způsob přístupu k duchovnosti, zvyklý na pouhé čtení, je na čase vzít otěže do svých rukou a rozhodnout se pro praxi, abyste se cítili lépe. Místo toho, abyste se svazovali a spoléhali na čtení knih, je čas začít praktikovat, abyste změnili situace, které vás trápí. Na druhou stranu můžete pokračovat v nastoupené cestě a myslet si, že řešením je přecházet od jedné knihy ke druhé, ale čtení knih nemůže změnit váš život, pokud to, co jste se naučili, neuvedete do praxe. Rozhodnout se pro izolaci je vždy ta nejhorší volba, kterou můžete udělat, protože přesně to temnota chce, aby se každý duchovní stal osamělým, a proto snáze oslabeným. Radím vám, abyste trvali na tom, že na sobě budete pracovat cvičením, abyste se cítili lépe, a ne jen čtením. Nikdo vám nebrání v tom, abyste vyhledali někoho, třeba svého duchovního společníka, kterému byste se mohli svěřit a třeba ke svému překvapení zjistit, že on nebo ona možná překonali problémy velmi podobné těm vašim a poradili vám, jak na to. Důležité je neuzavírat se do sebe, protože pak se budete cítit ještě hůř. 

Student: Děkuji ti, Angele, za všechny lekce, o které se s námi dělíš. Uvědomila jsem si, že byste se neměli nechat strhnout negativními myšlenkami, ale pěstovat ty pozitivní. Máte nějaký návrh, který by mi pomohl nahradit negativní myšlenky pozitivními? 

Anděl: Když máte negativní myšlenku, pracujte na sobě, abyste ji vnímali pozitivně, někdy se "donuťte", abyste měli mysl nastavenou na pozitivní cestu; jako by pro vás negativní možnost už neměla existovat. Je zítra těžký den v práci? Nebude, nemusí být; donuťte se, aby to nebyl těžký den. Hádáte se s někým? Přinuťte se myslet na to, že všechno bude v pořádku, ať se stane cokoli, v žádném případě se to nezkazí. Neznamená to, že se nutně usmíříte, někdy je prostě lepší, když se dva lidé rozejdou. Je to jen příklad, ale pokud pochopíte, že některé události jsou mnohem pozitivnější než negativní, i když se zdají být opačné, uvědomíte si, jak pravdivé a správné je zůstat vždy pozitivní. 

Student: Mluvíte o myšlení, jako by se kolem něj všechno točilo, jako by naše negativní myšlení mohlo způsobit problémy v našem životě nebo je zrušit, kdybychom mysleli pozitivně. Ale je opravdu tak důležité myslet pozitivně? 

Anděl: Ano, je to mnohem důležitější, než si myslíte. Neustálé negativní myšlení vytváří ve vašem životě mnohem více problémů než ostatní lidé. Myšlení vytváří realitu kolem vás, i když si momentálně myslíte, že myšlení žije pouze ve vaší hlavě. 

Strana 2 z 8

Myšlení je však mnohem silnější, než si myslíte, takže se musíte naučit nepodřezávat si nohy, ale pokaždé je posílit; zlepšit své myšlení a učinit ho pozitivnějším pro nás i pro všechny. 

Student: V posledních týdnech jsem čelil řadě obvyklých událostí, které mě chtěly dostat na dno, a já jsem se okamžitě odpoutal, aniž bych se jich nechal dotknout. Stejný postoj jsem zachovával i vůči některým lidem (včetně těch duchovních), které jejich věci srážely na kolena a pak jim říkaly, aby byli ledově klidní, což v nich vyvolávalo smutek a podivné reakce. Než jsem dospěl k takovému prostředku, bylo za tím hodně popichování, které, jak jsem viděl, nepomáhalo, protože mi nenaslouchali tolik, jak by měli. Nicméně v domnění, že s odstupem zacházím příliš daleko, jsem pak uvolnil sevření, abych si vyzkoušel, zda se nemýlím. Ale tyto negativní pocity dotyčných lidí se pak zjevně přenesly i na mě a následně ve mně vytvořily myšlenky, které se mě snažily srazit na kolena. Otázka zní: dobře, pokud jde o vnější situace, ale jak najít správnou míru mezi odpoutaností a sdílením přátelských či jakýchkoli jiných pocitů s druhou stranou? 

Anděl: Je třeba říci, že definování sebe sama jako duchovního nepovažuje za samozřejmé, že jsou to také praktikující lidé, a tudíž si uvědomují Low a to, jak jsou jejich myšlenky ovlivňovány, i když se takto sami popisují. V důsledku toho definovat se jako duchovní neznamená, že všechny jejich myšlenky jsou zcela ovládány jejich vědomím, protože to vyžaduje hodně tvrdé práce, aby je dokázali dobře ovládat, a je ještě příliš brzy na to, aby si mysleli, že se jim to podařilo. Navíc je vždy snadné si myslet, že si ostatní neuvědomují pravdu a že my jsme ti vyspělejší, kteří musí otevřít oči; ale co když jsme to my, kdo se mýlí, a oni se jen snažili, abychom si uvědomili svou mentální omezenost? Když už jsme to řekli, je správné, že se odpoutáte od toho, co vám dělá zle, ale není nutné říkat druhým, že jste se od nich odpoutali: protože tím byste je jen přinutili trpět. Když už něco chcete odpoutat, udělejte to, aniž byste o tom příliš mluvili: děláte to proto, abyste se cítili lépe, nebo proto, abyste se tím pochlubili ostatním? Cvičte se tedy tak, abyste se cítili lépe: odpoutávejte myšlenky druhých, jejich vlivy a podobně, aniž byste je kvůli tomu nutně nutili trpět. Kdybyste cvičili dobře, ostatní by se také cítili lépe; utrpení přichází, když jim to říkáte se skrytým záměrem, aby se cítili špatně nebo provinile. Pokud k vám vyslali negativní myšlenky nebo vlivy, odřízněte je a odstraňte je od sebe, aniž by se kvůli tomu ostatní nutně cítili hůře. Doporučuji vám, abyste přehodnotili způsob, jakým je chcete naučit myslet a jednat s jejich myšlenkami: ačkoli to myslíte dobře, pravděpodobně nechtějí mít dalšího učitele, který jim bude říkat, co mají dělat, protože jste spolužáci a oni si správně myslí, že vás nemusí poslouchat doslova; kvalifikovaného učitele už mají. 

Student: Ahoj, Angele. Od té doby, co chodím do ACD, se mi daří být mnohem pozitivnější, ale především méně přemýšlím (a stejně pořád hodně přemýšlím, rozdíl je v tom, že si to teď uvědomuji). Někdy však myslím na něco negativního, když se chci připravit na to, že to přijmu v případě, že se to stane (protože jsem techniky nepoužila dobře, a proto jsem nedostala to, co jsem chtěla), nebo když si myslím, že to něco negativního může odpovídat zkoušce, kterou jsem si sama vybrala před reinkarnací, a proto to budu muset přijmout a čelit tomu. I když se motivace může zdát "pozitivní", jsou tyto negativní myšlenky způsobeny strachem? Příklad, který vám mohu uvést, je velmi čerstvý: už asi měsíc vím, že čekám dítě, nemám jistotu, že se to podaří, protože se vyskytly komplikace; nevzdávám se a snažím se myslet pozitivně v důvěře, že to, co se stane, bude pro mě nejlepší. Někdy mě však napadají negativní myšlenky, které se snažím oddělit, protože nechci, aby se realizovaly, i když si myslím, že jejich uskutečnění může být mým posláním. 

Stránka 3 z 8

Anděl: Ano, tyto negativní myšlenky jsou způsobeny vaším strachem, od kterého se musíte odpoutat a nechat ho odejít. O ničem nepřemýšlejte, nepřemýšlejte o tom, zda je to správné, nebo špatné, jen se naplňte pránou a nechte se vést Bohem, on bude vědět, jak vám pomoci učinit nejlepší rozhodnutí, aniž byste nutně právě teď věděli, která jsou správná. Důvěřujte Mu a vše půjde tak, jak je to pro vás nejlepší, i když to zpočátku může vypadat jinak; pak si uvědomíte, že jste se mýlili. 

Student: Děkuji ti, Anděli. Někdy, když přemýšlím, se nakonec ponořím do fantazie. O několik hodin později si všimnu, že scéna, kterou jsem si představoval, se pak stává skutečností, a to nejen na mně, ale především na druhých, dokonce i slova vytvořená ve fantazii jsou vyslovena. Předvídám budoucnost, vytvářím ji, nebo co? 

Anděl: Pravděpodobně ji vytváříte, protože myšlení může být mnohem silnější, než si myslíte. Proto se musíme naučit umět využívat své psychické schopnosti k tomu, abychom vytvářeli mnohem silnější a pozitivnější události pro sebe i pro lidi, kterým chceme pomáhat, místo abychom se nechali oklamat negativními myšlenkami nebo vlastními omezeními, která nám brání ve velkých změnách, ale drží nás uzamčené na nízkých úrovních, kde můžeme vytvořit jen velmi málo z toho, co chceme; nebo většinou jen negativní události. 

Student: Často mám tendenci připravovat se na nejhorší: tím, že myslím negativně, alespoň tak, když nakonec to, co jsem si myslel, že se stane negativně, přijde pozitivně, jsem šťastný. Jinak jsem byl stejně dost připravený na nejhorší. Ale při čtení jsem si uvědomil, že myslet negativně znamená blížit se k negativnímu konci; naopak pozitivním myšlením se pomalu dostanu k tomu pozitivnímu. No a když je mi to teď jasné, tak když mě přepadne negativita, musím na ni přestat myslet a myslet na něco jiného, ne? 

Anděl: Myslet negativně, abychom byli připraveni "na nejhorší", je skvělý způsob, jak si zničit život. Vím, že jsme na to zvyklí od dětství, ale je čas osvojit si nové návyky, které nás posunou dál, než bychom mohli dojít, kdybychom nadále poslouchali staré programy: které nás dosud držely na nízké úrovni. Když se objeví negativní myšlenky, okamžitě je zažeňte, protože negativní myšlení vám může jen ublížit a způsobit negativní události ve vašem životě. Myslet pozitivně neznamená klamat sám sebe, ale dát svému životu sluneční paprsek, který když objeví pohled na světlo, začne ho chtít víc a víc, až se sám rozzáří. Dokud se rozhodnete žít ve stínu, zvyknete si na něj natolik, že už nebudete schopni vidět světlo, ani když ho budete mít před sebou. 

Student: Zajímalo by mě, jestli cvičení, které musím během dne dělat, spočívá pouze v tom, že se budu snažit být klidnější a pozitivnější, když budu procházet svým dnem, nebo jestli musím praktikovat i nějaký druh meditace, který jsem mezi zmíněnými články neviděl a který jsem přehlédl. 

Anděl: Cvičení pozitivního myšlení spočívá v tom, že se snažíte pozitivně reagovat na každou myšlenku, která vás napadne, na každou situaci, která během dne nastane, a na každý pokus ostatních lidí, abyste trpěli. Nejedná se o meditaci, protože meditaci jsem vás již učil a je to meditace na 5 čaker v nemyšlení

Strana 4 z 8

Je to naopak styl myšlení, který si musíte během dne osvojit, aby na vás techniky, jako je meditace, měly větší účinek, protože jejich sílu nesnižujete každodenním negativním myšlením. Cvičení pozitivního myšlení tedy ve skutečnosti spočívá v tom, že pozitivně reagujete na vše, co se vám během dne přihodí, abyste si vnitřně neublížili a navenek se vše začalo zlepšovat. 

Student: Každý z nás si samozřejmě přeje, aby se určité události v našem životě naplnily, a jak je přirozené, máme tendenci o těchto událostech hodně přemýšlet. Od té doby, co jsem se seznámil s ACD, kdykoli se mi stane, že si vzpomenu na nějakou událost, kterou bych rád viděl, že se splní, snažím se na ni myslet výhradně pozitivně a musím říct, že se mi to docela daří. Chtěla bych ale poradit: je v takových případech lepší pokračovat takto, tj. myslet pozitivně a přesvědčovat se, že se událost stane, nebo je lepší snažit se na ni vůbec nemyslet tím, že se od této myšlenky odpoutám pokaždé, když se objeví? Rád bych se také podělil o malou úvahu o tom, jak pozitivní myšlení může skutečně přinést pozitivní události: začal jsem svou duchovní cestu sám od sebe, než jsem se setkal s ACD, předpokládám, že před jejím začátkem jsem byl poměrně pesimistický člověk, a vzpomínám si, že hlavním bodem mé cesty bylo, že jsem si každý večer vyhradil několik minut na to, abych myslel na něco, co mi během dne udělalo radost. To mě přivedlo k tomu, že jsem se na všechno začal dívat s úsměvem, a po několika měsících jsem potkal ACD. Rád si myslím, že k tomu došlo i díky této změně perspektivy. 

Angel: No, záleží na tom, jak o tom přemýšlíte, pokud má vaše myšlenka velmi pozitivní energii, prakticky se stává projevem toho, na co myslíte, a vy to uskutečňujete, takže myšlenka, o které mluvíte, velmi souvisí se záměrem: není to tedy myšlenka, která se realizuje, ale záměr, který za ní stojí, který ji uskutečňuje. Pozitivní myšlení vám pomůže pochopit, jak se to projevuje, takže na začátku je to velmi užitečné (ne nadarmo učím nejprve pozitivní myšlení), ale pak se časem naučíte mnohem silnějšímu účinku. Aniž byste o tom museli přemýšlet slovy a obrazy, ale cvičením cílených technik. Jsem ráda, že jste si uvědomili, jak důležité je myslet pozitivně, a ano, i já věřím, že právě to vás přivedlo na tuto cestu: protože stejné vibrace se přitahují. 

Studentka: Takže bych na to měla dál myslet pozitivně, místo abych se od toho odpoutávala? 

Anděl: Doporučuji, abyste se naučil vysílat pozitivitu k této události a eliminoval stále více myšlení ve slovech. Takže zatím o tom můžeš přemýšlet pozitivně a jen pozitivně, ale postupně se naučíš, jak pomocí technik a nemyšlení uskutečnit budoucnost, kterou si přeješ, místo toho, abys o tom celý den přemýšlel. Uvidíte, že to bude velká změna. 

Student: Při čtení vaší přednášky o pozitivním myšlení jsem si všiml, že se hodně uvažovalo o tom, že je člověk zahlcen pracovním stresem, a protože se mi včera v práci stala nešťastná situace, chtěl bych se laskavě zeptat, jak jsem měl podle vás stres zvládnout. Mít pozitivní přístup k osobě, která na mě křičela a projevovala vůči mně agresi, bouchala mi věcmi do stolu a vyhrožovala mi vyhazovem. To vše za chybu, která nebyla moje, ale mého privilegovaného kolegy. V době, kdy jsem se snažil říct svůj názor, jsem upřímně nereagoval klidně, ale ani hrubě. Je pravda, že jsem se nechal prostoupit jeho vlivem, ale jak bych se měl v určitých chvílích, kdy je toho pozitivního velmi málo, zachovat? Cítil jsem se tímto chováním zneuctěn. 

Stránka 5 z 8

Snažila jsem se sebrat síly a dokončila odpolední práci jako slušný člověk, kterým jsem, ale v noci jsem nezamhouřila oka a dnes ráno jsem nemohla jít do práce, část mě nejspíš chtěla. Nesouhlasím s psychickým týráním, které se odehrává na pracovišti, aby člověka stimulovalo k lepší práci. V pondělí do práce určitě půjdu, ale zajímalo by mě, jestli stačí jen naše dobrá vůle, nebo jestli by se takové vztahy měly prostě přetnout; navzdory potřebě přinést domů plat, zvlášť když jsou tu povinnosti. Omlouvám se za výlev, nevyhledávám psychologickou poradnu, jen bych ráda pochopila, jak se zlepšit po stránce pozitivity. Děkuji. 

Anděl: Víte, problém, který spoustu lidí trápí, spočívá v tom, že se domnívají, že pozitivní myšlení slouží pouze k tomu, aby si namlouvali, že je všechno v pořádku, i když se k vám všichni ostatní chovají špatně nebo vám jakkoli ubližují. Já však neučím sebeklamu nebo sebeklamu, že je všechno v pořádku, i když důkazy ukazují opak. Zde v Akademii učím četné techniky a metody, jak zlepšit svůj život: techniky, které můžete praktikovat, abyste změnili svou budoucnost a zlepšili své zdraví, vztahy s ostatními lidmi, své osobní štěstí a mnoho dalšího, samozřejmě včetně svého času v práci. To, že jste se domníval, že v takové situaci stačí zůstat pozitivní, svědčí o tom, že jste si ještě neuvědomil, že ke zlepšení svého života musíte praktikovat, a ne jen myslet. Bylo by nemyslitelné, abyste ke zlepšení svého života a získání všeho, co chcete, potřebovali pouze pozitivní myšlení, protože kdyby tomu tak bylo, neztrácel bych čas cvičením a následným učením všech těchto technik, ale věnoval bych se celý den výhradně pozitivnímu myšlení. Kdyby! Místo toho potřebujete něco víc, a to je cvičit. Koncept pozitivního myšlení je velmi důležitý, protože jak byste mohli dobře cvičit, kdybyste měli neustále negativní myšlení? Pozitivní myšlení je samozřejmě nezbytné k tomu, abyste mohli dobře cvičit, a dosáhnout tak zlepšení; ale pozitivní myšlení není všechno! Zlepšení vašeho života vyžaduje cvičení technik, které jsem vás naučil a které vás naučím krok za krokem. Abych tedy odpověděl na vaši otázku: na vašem místě bych se v první řadě bránil psychickou ochranou, abych zabránil druhé osobě mě nespravedlivě napadnout; pak bych přestřihl dráty mezi mnou a ní, abych ji rozptýlil a přiměl ji odejít jinam, místo abych jí dovolil zůstat tam a rušit mě při práci. Také bych si doma nacvičil některé pokročilé techniky, abych zlepšil pracovní situaci pro příští dny: například E-L nebo Push. Místo toho, abych trčel doma ze strachu, co se stane další den; ale správně, tyto dvě poslední techniky ještě neznáte, takže bych vám doporučil, abyste si procvičoval to, co jsem vás dosud naučil, abyste se dostal na správnou úroveň, kdy vás pak budu moci naučit tyto techniky, které vám umožní výrazně změnit váš život, a nemyslete si, že to je přehnané. Uvidíte to v budoucnu a pochopíte, jaká je pravda. 

Student: Tyto poslední dva týdny jsem prožil duchovně velmi intenzivně. Události, které se odehrály, mi daly příležitost zažít na každém kroku důležitost (základu podle mého názoru), kterou má myšlení. Nemyšlení. Jako bych na každém kroku, který se týkal tématu, o němž nyní hovoříme, dostával ''návrh'', jakousi zkoušku, a pokud jsem ji složil, postoupil jsem na další krok. Uvědomil jsem si, jak důležité je odpoutat se v této přítomnosti od bolesti, kterou jsem v sobě nějakou dobu nosil a která se prostřednictvím rezonance projevila v přítomnosti podobné události. Odstrčil jsem hněv, smutek, který mě napadal; temnotu, která ve mně vyvolávala bolestné vzpomínky. Ve snaze přesvědčit se, že jsem se v minulosti ocitl ve stejné situaci, v níž mi hluboce ublížila osoba, o níž jsem si myslel, že je duchovně nezkorumpovatelná. Přeprogramováním tohoto negativního pocitu prostřednictvím nového uvědomění se tato bolest proměnila v radost, uspokojení, sebeuspokojení, protože se mi podařilo vyhnat temnotu. Nyní je na řadě další krok. 

Strana 6 z 8

Anděl: Velmi dobře, mám radost z vašeho zlepšení. 

Student: Setkal jsem se s lidmi, kteří patří do kategorie dobrodinců. V jejich myšlenkách a řeči mizí vše, co je negací. Slova ne, nikdy, neexistují. Mají být takoví lidé následováni jako příklad? Ve smyslu osvojení si opravdového goodistického životního stylu, který by se vyhýbal negativním formám v myšlenkách i v každodenním jazyce. Tím, že se staneme goodisty, zapomene na nás temnota v tom smyslu, že se v jejích očích staneme neviditelnými? 

Anděl: Ne, protože bys nakonec jen snášel jeden výprask za druhým. Protože odstranění popírání a přesvědčení, že zlo neexistuje, klamání sebe sama, že je všechno v pořádku, i když se nedaří, by vás přimělo věřit, že je špatné se bránit (protože "zlo neexistuje") a cvičit se ke zlepšení svého života (protože "existuje jen dobro"). To je jen jedna z mnoha metod, které se používají k likvidaci praktikujících duchovních, k jejich redukci na lidi, kteří mluví a mluví, ale ve svém životě nic nevyřešili. Být dobrákem není vůbec dobrý termín, i když to tak zní. Je třeba mít oči otevřené a uvědomovat si, co se kolem nás děje, a stát se objektivně pozitivními, a ne apriorními pesimisty nebo exaltovanými a předstírajícími sluníčkáři, neboť lidí předstírajících sluníčkářství je příliš mnoho! 

Student: Každá myšlenka má svou vibraci a vyvolává situaci, která vibruje na stejné frekvenci, že? A to platí jak pro nás, tak pro ostatní v tom smyslu, že můžeme ovlivňovat, vzhledem k interakci aury, i ostatní lidi. Už nějakou dobu s tím experimentuji: když ráno vstanu, snažím se začít den pozitivními myšlenkami a snažím se vybavit si mnoho dobrých věcí. Říkám si: "Dnes bude krásný den, Síla se se mnou mazlí, zůstává se mnou a chrání mě." A přitom se ji snažím neustále vdechovat, abych se osvítil, přetrhl nitky a posílil svou ochranu. Uvědomuji si však, že někdy, hlavně kvůli vnějším faktorům, není můj den vždy nejlepší; přestože se snažím odpoutat. Čím to může být způsobeno? Z toho, že si toho nejsem vědom? Ze slabé ochrany? Nebo z kombinace obojího? 

Anděl: Pravděpodobně medituješ velmi málo, protože právě meditace způsobuje největší změnu, zatímco vše ostatní slouží k posílení, nikoliv ke znehodnocení síly meditace. Jinými slovy, zkuste ráno začít meditací namísto pozitivního myšlení. Pozitivně myslet můžete i během dne, kdy na cvičení nemáte čas, ale ráno začněte den cvičením. Teprve pak si uvědomíte, že pozitivní myšlení je bez základu meditační praxe k ničemu, ale pokud ráno meditujete a pak během dne myslíte pozitivně, síla obou technik se vzájemně posílí: změní průběh vašeho dne a odstrčí od vás negativní události. 

Student: Vždy jsem se utápěl ve svých bolestech, myšlenkách a snech. Nechávám tedy čas plynout, ale ptám se sám sebe: promiňte mi mou nevědomost, když musíme žít ještě tady na Gaii a v Nízké, jak lze žít v přítomnosti, aniž bychom mysleli na včerejšek nebo zítřek? Když budu myslet jen na to, co dělám teď, jak si mohu uspořádat myšlenky a vědět, co mám dělat dál? Nehrozí, že se člověk příliš rozptýlí svým životem, pracovními a rodinnými závazky? Už tak jsem roztěkaný sám sebou a často už tak na něco zapomínám. Několikrát jste řekl, že ideální by bylo být v nemyšlení i bez meditace. Co ale myslíte tím nemyšlením? Nedokážu si představit, že bychom na plný úvazek nemysleli, nebo lépe řečeno v nemyšlení měli na mysli to, že nemáme žádné stagnující myšlenky na minulost, budoucnost nebo obavy či cokoli jiného a máme žít s čistou myslí prostou tíživých myšlenek? Jsem si jistý, že jsem vašemu poselství zcela neporozuměl. 

Strana 7 z 8

Anděl: Ve skutečnosti neučím vypínat mozek, ale cvičit se v nemyšlení. Je normální, že myšlenky nemůžete během dne zcela eliminovat, protože během dne se musíte organizovat a je užitečné přemýšlet o tom, co budete dělat zítra nebo za měsíc. Ale je opravdu nutné na to myslet tisíckrát? Praxe nemyšlení slouží k omezení myšlení, nikoli k vypnutí mozku. Praktikováním duševního ticha se naučíte rozpoznat, které myšlenky jsou pro váš život zcela škodlivé, od těch, které plýtvají vaším časem, až po ty, které jsou o něco užitečnější. Praxe nemyšlení neslouží k tomu, abychom se odnaučili schopnosti přemýšlet, protože právě ta nás odlišuje od zvířat a činí nás vyspělejšími; umožňuje nám však mnohem více jednat, místo abychom stáli na místě a přemýšleli a byli posedlí. Naše psychika je schopna vytvářet realitu kolem nás, zatímco my ztrácíme čas přemýšlením a posedlostí nad tím, jak by to mělo být. Plýtváme časem! Mohli bychom si uvědomit, ale místo toho se zastavujeme a přemýšlíme. Protože jsme na to tak zvyklí, neuvědomujeme si, že než začneme jednat, je naším zvykem tisíckrát přemýšlet: i několik měsíců a někdy i let, než uděláme první krok, a ztrácíme tak čas, který kdybychom využili k jednání, už bychom dospěli k závěru a realizovali svůj cíl, a ještě by nám zbylo mnoho let volných na něco jiného. Stačila by jediná minuta přemýšlení, abychom si zorganizovali zítřejší den a pevně se rozhodli, co dělat a co ne, místo toho nad tím zůstáváme přemýšlet nejméně dvacetkrát: protože se pro něco rozhodneme, pak si to rozmyslíme, pak si to rozmyslíme, pak si nejsme jisti a zase to změníme v přesvědčení, že je to v pořádku, že tisíckrát o tom přemýšlet je dobré řešení, abychom na nic nezapomněli; místo toho je to horší. Je normální, že teď byste neměli jedinou myšlenku, která by rozhodla o všem, co se má stát zítra, protože nemáte kapacitu na trénované myšlení. Z toho důvodu během organizování zapomínáte, co jste dělali, máte pochybnosti o předchozích nápadech, napadá vás tisíc myšlenek, které vás odvádějí od původního záměru. Nejste totiž zvyklí udržet si pevný cíl, protože máte v hlavě příliš mnoho myšlenek. Mentální ticho během dne vám poslouží k redukci všech těchto myšlenek, které jsou naprosto proti probuzení. Musíte si tedy mnohem více uvědomovat a mít své smysly "aktivnější", aby k vám řešení problémů přišlo okamžitě, místo abyste o něm zůstali tisíckrát přemýšlet. Jak ale docílit toho, aby k vám řešení přišlo okamžitě, aniž byste o něm museli mnohokrát přemýšlet? Tím, že budete meditovat v nemyšlení a pokusíte se během dne výrazně omezit své myšlení, aby měl šestý smysl více "hlasu" a mohl vám poskytnout řešení, zatímco vaše myšlení mlčí. Už jsem vám to říkal mnohokrát: když snížíte hlasitost svých myšlenek, zvýší se hlasitost šestého smyslu. Odtud je to hotovo, stačí jen tento mechanismus pochopit. Všimněte si, jak se cvičením meditace a snahou o snížení hlasitosti myšlenek i během dne (tedy méně myslet na lidi, věci, které máte udělat, nebo na lidi, kteří vám ublížili) zlepší i vaše pozornost a paměť. 

Student: Nemyšlení je vlastně můj handicap, vždycky se cítím příliš pod tlakem. Nikdy nedokážu vyprázdnit mysl, příliš přemýšlím, a to mě vede k velké somatizaci, jsem plná bolestí a jsem přesvědčená, že jsou vyvolány mými nepříliš příjemnými zkušenostmi a tím, jak to "snáším". 

Angel: Samozřejmě že je to normální, jsou to problémy každého z nás, ale naučíte se je odpoutat. Je normální, že mimo meditaci nebudeš schopen zůstat zcela 24 hodin denně v absolutním nemyšlení, ale zaručuji ti, že při soustavné praxi, v níž se věnuješ redukci marných myšlenek, se budeš moci rozhodnout zůstat mnoho hodin i v téměř naprostém tichu, kolik budeš chtít. 

Strana 8 z 8

Nemusíme každý den přemýšlet o tisíci problémech, už jsme o nich přemýšleli mnohokrát! Dokážeme si dopřát období duševního odpočinku? Prvním krokem je uvědomit si, že musíme žít tady a teď, v přítomnosti. Bez přemýšlení o minulých problémech, údajných současných problémech, natož budoucích; bez přemýšlení o negativních kdyby a ale, ale vždy pozitivně. Vždy a však tak, abyste mohli co nejlépe změnit svou přítomnost a tím i budoucnost. Bude tedy důležité, abyste se nejprve naučili během dne omezit své myšlení, a když budete cítit, že negativní myšlenku prostě nemůžete dostat z hlavy, soustřeďte se na svou srdeční čakru a vdechujte pránu, čímž přimějete energii ve svém nitru působit, což vám pomůže toto utrpení omezit. 

Student: Rád bych napsal o Nízké a Prázdné mysli. Poprvé jsem duševní prázdnotu zažil, když mi bylo 15 nebo 16 let. Na všechno si dobře vzpomínám. Klidně jsem se procházel a cítil "zvláštní" (tehdy mi to bylo velmi divné) klid. Během chůze jsem se rozhodl myslet na auto: nedokázal jsem si ho však představit jako ve všech ostatních případech. Zkoušel jsem to znovu, téměř jsem se namáhal představit si ho červené a kdovíjaké ještě, ale nic. V mé mysli nebylo vůbec nic. Jak to bylo možné? Já si pořád něco představoval, já sledoval své myšlenky. V tu chvíli nebylo nic než ten "zvláštní" klid. Snažil jsem se myslet na tisíc dalších věcí, ale ujišťuji vás, že v hlavě jsem neviděl absolutně nic. Pak jsem se snažil sám se sebou v duchu mluvit, ale i tam všechno zmizelo. Jako bych se ocitl v nějaké černé díře. V tom věku jsem nevěděl nic o meditaci ani o mentální prázdnotě. A myslím, že bylo normální, že jsem se v tu chvíli cítil trochu vyděšený. Tento zážitek opravdu trval deset minut, bez legrace. Jakmile jsem doma uviděl pohovku, posadil jsem se a začal přemýšlet, kam se poděla veškerá moje představivost nebo všechny moje myšlenky. V tomto stavu jsem zůstal ještě tři minuty a pozoroval vše kolem sebe. A všiml jsem si, že v tomto stavu je všechno jasnější. No, musím říct, že po tomto "nečekaném" zážitku jsem začal mnohokrát vstupovat do prázdna, jako bych byl očarován. I teď se mohu rozhodnout, zda do ní vstoupím, nebo ne. Řeknu si "dobře, teď už dost přemýšlení" a v tu chvíli myšlenky a obrazy odejdou kdoví kam a nechají mě v jakémsi klidu, kdy vidím, aniž bych se díval (například: vidím před sebou rostlinu, ale nepozastavím se nad tím, jak vypadá, a nepřemýšlím o ní slovy). Mentální prázdnota je obzvlášť zajímavá, ale na tohle bych se vás rád zeptal: je možné, že když jste v tomto stavu, někdy nebo možná vždy (v závislosti na vaší koncentraci) cítíte mírný "tlak" na čele? Jako byste cítili, že je vaše hlava trochu těžší? Není to nic špatného, občas se mi to stává, jsem velmi soustředěný a tento pocit je téměř příjemný. Ale rád bych věděl, proč to cítím. Souvisí to s čakrou mysli nebo s korunní čakrou? Co se týče Nízké, poprvé jsem dělala vaši meditaci a světe div se! Moje kočička, nepřestávala se mi lepit na ruku (což nikdy nedělá), naštěstí se mi podařilo udržet koncentraci a jemně jsem ji odstrčila, aniž bych otevřela oči (viděla jsem ji přes zavřené oči). 

Angel: Rozhodně! Ten tlak na hlavě byla čakra mysli, která se "aktivovala", zatímco jsi mlčel. Přesně jak vždycky říkám, když snížíš hlasitost myšlenek, zvýší se hlasitost šestého smyslu, který je třeba vyživovat prostřednictvím čaker. Vaše čakra mysli vám tedy chtěla říct: "Dobře, zastav se a poslouchej." Šestý smysl však nemluví slovy, ale pocity a intuicí. 

Tím jsme pro dnešek skončili. Určitě máte ještě mnoho dalších otázek, takže je můžete poslat kliknutím pravým tlačítkem myši a volbou "Napsat otázku"protože na ně budu moci odpovědět v některém z příštích článků. Zamyslete se nad výše uvedeným a zlepšete své duševní ticho! Přeji vám hezký večer a brzy na shledanou! 

Studenti: Děkuji za všechno, Anděli! Byla to skvělá lekce, přeji vám také hezký večer. 

Konec strany 8 z 8. Pokud se vám článek líbil, napište níže komentář, ve kterém popíšete své pocity při čtení nebo procvičování navržené techniky.

1177 komentáře
  • sony
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:47 19/10/22

    Chiudersi in sé stessi, isolandosi è un grosso errore. In questi ultimi anni, ho fatto esattamente questo e il problema è che fino ad'ora non ho avuto o sentito il bisogno di frequentare altre persone, sento di stare bene così. Il calore delle persone che mi circondano, non mi hanno dato modo di sentirmi sola. Quello che inizia a mancarmi è di poter condividere le proprie esperienze spirituali, ovviamente con persone spirituali. Sarebbe bello poter parlare delle proprie esperienze, difficoltà, dubbi... Lavorare su se stessi in ogni occasione per essere positivi, non sempre è facile e io ho appena iniziato questa enorme impresa, perché so benissimo di non essere ancora consapevole dei miei pensieri. L'importante è iniziare, prestando attenzione ai nostri pensieri negativi cercando di renderli positivi sempre. Il Non Pensiero è migliorato tantissimo e dopo ogni pratica mi piace un sacco prestare attenzione a come mi sento e questo mi sta aiutando tantissimo a diventare consapevole. Ho capito che è il momento presente che conta, il qui e ora. Il passato è passato e purtroppo si tende a portarsi dietro un mare di ricordi spazzatura, ma se si inizia a capire che è importante vivere il presente, diventa molto più semplice.

  • Ariel202
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:50 19/10/22

    Uno stato mentale allenato a riconoscere la positività che ci circonda e a trasformare in positivo anche gli ti negativi senza perdere l'autocontrollo non solo ci farà stare meglio, ma ci aiuterà ad attrarre altra positività, che riconoscendola a sua volta attrarrà tanta altra energia positiva, il nostro pensiero crea delle vere e proprie situazioni attrae a noi persone oggetti, una cosa che può anche fare paura, oppure fartti immensamente Felice, dietro un buon allenamento possiamo attrarre nella nostra vita tutta l'energia positiva che abbiamo sempre desiderato, a quanto ho capito però pensare positivo non basta affatto, aiuta a rinforzare la meditazione e la bolla di protezione che si fanno ogni giorno ma bisogna appunto meditare e proteggersi prima di tutto costantemente senza saltare nemmeno un giorno e poi per cambiare veramente la nostra realtà con risultati tangibili bisogna applicare delle tecniche specifiche che ci verranno insegnate nel percorso, quindi non vedo l'ora di imparare tutte queste tecniche ma sono cosciente che senza base non riuscirò a concretizzare nulla, devo avere prima una buona base e raggiungere la costanza di fare almeno due /tre meditazioni al giorno con tanto di protezione a me e alla casa specialmente di notte e il taglio fili.

  • daia
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    07:32 19/10/22

    Quanta energia sprechiamo pensando 1000 volte alla stessa cosa! Stabilire un limite e rispettarlo è di gran aiuto. Spesso mi ripeto la frase che hai riportato anche in questo articolo: che senso ha pensare sempre alla medesima situazione/cosa? Ok, ci penso una volta e cerco di non auto assillarmi perdendo tempo utile. Se mi trovo nell'inconsapevolezza nuovamente con quel pensiero, respiro prana e sposto l'attenzione al momento presente.

  • aradia
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:46 18/10/22

    Molte volte invece di pensare sempre negativo o comunque di pensare troppo qualcosa, ho provato a mantenere il silenzio mentale, come ho imparato qui in ACD e ho notato che poi tutto risultava più chiaro, che riuscivo a notare meglio tanti particolari che dapprima avevo trascurato e che insomma mi sentivo molto meglio e più serena. Rimurginando sempre la stessa cosa, specie se negativa, non facciamo altro che restare nervosi ed attirare altra negatività in una spirale senza fine e così ci facciamo solo del male. La riprova di ciò è che la sera prima di andare a dormire ho imparato a praticare il silenzio mentale e devo dire che in questo modo dopo pochissimi minuti riesco ad addormentarmi subito senza alcun problema. Durante il giorno a volte mi capita di pensare spesso agli avvenimenti negativi successi ad esempio a lavoro e questo mi causa solo ulteriore tensione e nervosissmo, ma poi sono riuscita nel tempo a diventare consapevole di quanto sia negativo questo modo di fare e cerco di mantenere il non pensiero e ho notato che poi mi sento molto meglio. Molte volte poi ho praticato la meditazione sui chakra in non pensiero per allontanare la tensione e mi sono sentita davvero molto più serena, con la testa più leggera e sopratutto molto più consapevole dei miei pensieri e di come sia importante riuscire a controllare la nostra mente e pensare in maniera positiva. Grazie.

  • Milly
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:29 17/10/22

    Ho notato che se si tiene uno stato mentale positivo attrae tanta altra positività, e anche quando le cose sembra non vadano bene si riesce a trovare del positivo e sentire tutto più leggero. Purtroppo non sempre è facile tenere questo stato mentale per questo è necessario seguire i consigli di Angel , praticare perché pensare positivo da solo non basta. Grazie

  • Ibis
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:24 14/10/22

    Molto importante il consiglio che ci dà Angel, non solo sull' importanza di praticare non arrestandosi alla sola teoria, cosa che, per altro, ci ha già raccomandato diverse volte, ma anche il non isolarsi. D'altronde Dio unisce e il diavolo separa, quindi è bene non isolarsi, la possibilità di un confronto o lo scambio di esperienze con altri spirituali, è impagabile. L'accento si pone spesso sul pensiero, su come esso condizioni le nostre vite, e continuiamo a leggerlo e dircelo, non so fino a che punto riusciamo veramente ad interiorizzarlo. Così come è importante anche il pensiero che diventa parola, Sant'Agostino diceva sempre: "stai attento a ciò che pensi o dici perché potrebbe essere la profezia della tua vita". Se noi tutti capissimo davvero che il pensiero crea la nostra realtà, e sapessimo governarlo, saremmo tutti immersi in una realtà migliorare. Se all'abitudine di pensare positivo riuscissimo ad abbinare le pratiche saremmo veramente dei creatori . Chiaramente parliamo di pensiero positivo e di abitudine al pensiero positivo, ma non dimentichiamo quanto il non pensiero sia sempre descritto come la via maestra per praticare al meglio. È vero che il non pensiero è difficilissimo da tenere e distrarsi è un attimo. Ma anche io ho notato come la pratica e l'esercizio costante ci aiuti a resistere al vociare continuo dei pensieri, e ad ogni meditazione pare un po' più semplice state in silenzio mentale rispetto a quella precedente.

  • giu
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:36 08/10/22

    Di questa sessione mi vengono in mente 2 cose. La prima è che penso si debba ben bilanciare il fatto che essere indipendenti soprattutto nelle scelte spirituali non deve essere confuso con l'isolarsi. La seconda è il sottile filo di lana che divide l'essere decisi nelle proprie scelte e la possibilità di essere erroneamente scambiati per arroganti.

  • rosy79
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:40 01/10/22

    Sono sempre stata una persona negativa e pessimista perché me ne capitava una dietro l'altra. Anch'io ho sempre pensato al peggio per prepararmi mentalmente e per non reagire troppo male specialmente con me stessa e nel caso poi fosse stato meno peggio di quanto pensassi avrei tirato un sospiro di sollievo. Prima ancora di entrare qui ho iniziato a fregarmene da un giorno all'altro, ho sentito la necessità di dire basta con i rimorsi, col rancore ecc...voglio vivere il presente e non pensare più a nulla di sofferente, voglio vedere la luce perché vivevo totalmente nel buio. Ho iniziato così a cacciare immediatamente ogni pensiero negativo ed ero inconsapevole di quanto può essere distruttivo e pericoloso, solo entrando qui ho capito che gran parte di ciò che mi accadeva me lo sono creato probabilmente da sola. Non voglio più farmi del male pensando al passato, voglio vivere il presente senza temere si possano presentare problemi vari e tanto meno voglio sprecare altra energia e tempo. Ho compreso abbastanza l'importanza di dover mantenere sempre il pensiero positivo e di dover imparare bene il silenzio mentale per poter praticare bene ed evolvermi ed è proprio quello che ogni giorno mi impegno a fare. Lotto costantemente con i miei pensieri e prestando attenzione ad ognuno di essi riconosco che molti non sono miei, alcune volte mi feriscono persino e seguirò il consiglio di concentrarmi sul chakra del cuore per mandare via la tristezza e allontanandoli. Voglio pensare al mio futuro pieno di positività per quanto ancora mi è difficile immaginarlo del tutto, vista la situazione attuale che c'è nel mondo e voglio continuare a credere che il bene trionfa sempre!

  • alysmoon
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:56 26/09/22

    Il pensiero positivo e il non pensiero aiutano a farci realmente vivere. Viviamo in circostanze in cui non ci resta che farlo. Secondo me adottare questo tipo di ''pensiero'' o ''stile di vivere'' è come un vero e proprio allenamento. Non è altro che un lato di noi che viene sottomesso da tutto ciò che è sporco, negativo e che non fa parte di noi, alla fine. Rimanere in non pensiero, respirare prana ed essere consapevoli del momento presente e reagire nel miglior modo possibile è ciò che dovremmo adottare nella vita di tutti i giorni. Il troppo lavoro, gli impegni, i problemi di vario tipo legati anche alle entità, così come le persone ci causa apatia e incoscienza. Sto cercando da qualche anno di adottare una forma differente di pensiero, tentando di cambiare le cose con atteggiamento positivo e ora che ho conosciuto ACD posso fare ancora meglio, guarendo, combattendo con la luce. Grazie di cuore, veramente

  • SuelGi
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:02 18/09/22

    Wow Che potenza di Articolo ho sentito proprio un'energia positiva ascoltandolo una motivazione in più per migliorare la mia vita cominciando dal pensiero positivo il pensiero positivo può aiutare anzi il pensiero positivo è essenziale per l'evoluzione ma ovviamente solo il pensiero non può fare tutto serve la pratica Secondo me serve l'intento di emozioni emozioni che unita al pensiero son falsi realizzare ciò che vogliamo nella nostra vita come facilitata mi rendo conto di quanto il pensiero ci faccia manifestare la nostra vita e mi rendo conto che molte volte fallisco in questa cosa perché lascio che ehm il pensiero negativo si realizzi e mi faccio manifestare ciò che non voglio davvero ed è per questo che sono felice di farvi rendendo conto di come usare non pensiero per pensare di meno e in maniera più efficiente più veloce in modo da avere meno nebbia che non mi faccia capire da ciò che realmente desidero ciò che è realmente mi serve ciò per cui realmente la mia anima ho deciso di reincarnarsi. Ogni cosa ha le sue conseguenze e sono responsabile della mia vita di ogni azione di ogni pensiero ed emozioni per non farsi fregare bisogna organizzarsi praticare vivere coscienti positivi e non arrendersi mai e non di parlare e basta perché questo non serve serve fino a un certo punto Grazie Angela per questo documento mi è piaciuto il modo in cui la risposta agli studenti in modo semplice in cui ti spieghi mi fa capire appieno la vita e tutti gli errori che possa evitare per migliorare Forza e coraggio riusciremo tutti quanti a realizzare ciò che vogliamo…

  • sheela1910
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:37 15/09/22

    Credo che riuscire a modificare il pensiero negativo in positivo sia una delle cose più complicate. Mi è successo proprio in questi giorni di venire attaccata fortemente da brutti pensieri negativi. Ho avuto una paura follle. Non solo non riuscivo a trasformarli in positivi ma mi stavo letteralmente facendo divorare. Ho provato ad allontanarli senza ottenere risultati. Questo ha fatto si che non riuscissi nemmeno a meditare perché appena chiudevo gli occhi i brutti pensieri si triplicavano. Anche quando crediamo e siamo convinti di avere capito un concetto potremmo avere delle brutte sorprese perché poi al momento di passare all’azione capiremo se saremo effettivamente in grado o no di agire nel modo giusto. Avrei dovuto leggerlo ieri questo documento. Quello che sto imparando sulla mia pelle è che non bisogna mai saltare un giorno di meditazione e protezione perché basta veramente una piccolezza per riportarci ancora più in basso di prima. Se non ci proteggiamo e non teniamo a bada il pensiero tenderà a rovinarci la vita e il bello è che saremo noi con le nostre stesse mani a distriggerlo a causa dei nostri pensieri malati. Quello che sto imparando è che dobbiamo riuscire a fermarlo subito, al primo accenno di negatività. Mandarlo via e sostituirlo con un pensiero positivo.

  • giovy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:16 13/09/22

    In questa lezione mi ha particolarmente colpito l'evento della ragazza che ha avuto problemi sul lavoro. Mi è stata di grande insegnamento ( come del resto è sempre così) la risposta da grande maestro che Angel ha dato. Senza provare rabbia come del resto facciamo tutti in queste situazioni visto che i soprusi sul lavoro purtroppo sono sempre esistiti , ha consigliato il taglio dei fili e la protezione psichica come soluzione. Eccezionale, la terrò bene in mente. La soluzione l'abbiamo in mano dobbiamo solo cambiare il sistema di approccio e di soluzione.

  • Ramona
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:07 12/09/22

    Ora dopa mesi di pratica riesco di piu a mantenere il silenzio mentale, anche se ogni tanto la mente mi sfugge per qualche secondo, il fastidio alla testa e dai occhi che sento di più, poi una cosa stranissima che mi piace, sentire come se l'energia mi accarezza il viso le mani, in quel momento mi lascio andare, mi sento nel posto piu sicuro del mondo.

  • simodrum
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    07:01 12/09/22

    Utilissime e interessanti queste domande! Anzitutto ho compreso che cercare di prepararsi al peggio non è per niente positivo e può essere dannoso, quindi d'ora in poi cercherò di evitare questa abitudine. Poi comunque in generale ho avuto conferma di una sensazione che sto avendo ultimamente, ossia che la negatività mi appesantisce. Non parlo solo di pensieri che vengono dall'esterno e che cercano di buttarmi giù, ma anche di personali reazioni scomposte e nervose nei confronti degli eventi che ci capitano, unite a giudizi e lamentale: non aiutano per niente e mi rendo conto sempre di più che fanno male alla nostra stessa anima. Certo serve un sacco di impegno, però ne vale la pena, altrimenti blocchiamo la nostra evoluzione e finisce per vincere l'oscurità. Inoltre un approccio più "positivo" magari può aiutare ad avere una visione del mondo un po' più luminosa e sensata, agevolando l'interazione con gli altri invece che isolandosi e alimentando un senso di alienazione che porta ansia, paura e tristezza. Si trova così magari un equilibrio tra lo spirito e la materia.

  • Claudia
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:04 10/09/22

    Cerco di essere sempre positiva e quando mi viene in mente un pensiero negativo riesco a cacciarlo via. Il problema è che non riesco a non pensare per troppo tempo,anche mentre medito mi appare ancora qualche pensiero.