L’anno dell’Insonnia (1 parte)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

Strana 1 z 7

Uvědomil jsem si, že vědci vymysleli velmi dobře organizovaný mechanismus, jak nás unavit: postupně jsme spali méně a méně. Například když už jsem byl v druhém domě, začínalo se mi špatně spát, protože sousedé byli velmi hluční, už od pěti hodin ráno se chystali do práce a až do sedmi hodin dělali neuvěřitelný rámus:Když jsem se však přestěhoval do třetího domu a začal pozorovat, jak se všechny tyto mechanismy spojují, aby nám zabránily spát, takže jsme den za dnem byli méně a méně jasní a méně vnímaví. Vědci se k nám šíleně báli přiblížit, aniž by předtím počkali tak dlouho, abychom byli unavení, a tudíž podle jejich výpočtů méně vnímaví a méně psychičtí. Unavili nás, to je pravda, ale ne víc než to. Kdykoli se stala událost, která mi v hlavě zazvonila na poplach, dali jsme se do nácviku, abychom okamžitě jednali proti ní a mezitím zjistili co nejvíce informací o dané události. Toto téma je o tom, jak se člověk dostává do určitých situací a jak se z nich dokáže dostat, i když se zdá, že je nemožné vymanit se ze smyčky negativních událostí. Především šlo o to, abychom se co nejvíce unavili a neměli během dne ani v noci čas na plnění úkolů, aby se ztratil veškerý náš psychický život. Chytrost však spočívá v tom, že nečekáte, neodkládáte to, až budete mít čas, protože vám nikdy nedají čas na zotavení! Takže po prvních dnech zabydlování se v novém domě od přestěhování jsme si s Alexandrem okamžitě začali organizovat, abychom bez ohledu na události a nehody mohli vždycky cvičit naše věci. Potíž samozřejmě nastává, když se každý den od předchozího dne dějí různé události, které vás rozptylují a ztrácejí váš čas, takže nejste připraveni a nemůžete problému zabránit, protože nebudete vědět, co to bude a jak se to bude chovat. Řešením je začít se ihned připravovat s tím, že každý den se může stát něco nepředvídaného, takže pokud už víte, že může přijít něco neočekávaného, zorganizujete si den tak, že první závazky zařadíte jako ty nejdůležitější a teprve po nich ty méně důležité. Méně důležité úkoly máme tendenci dělat jako první, ale můžeme si myslet, že jsou nejúnavnější nebo nejnaléhavější, ale z hlediska důležitosti jsou ve skutečnosti nejnižší. Například se vrhnete na mytí nádobí, protože si myslíte, že je to naléhavější, ale pak zjistíte, že jste ještě nestihli nakoupit a mezitím už obchod zavřel, protože je pozdě, takže to budete muset odložit na zítra; kdybyste tyto dva úkoly udělali obráceně, stihli byste oba, protože byste neměli problémy s časem. Pro nás existovaly "naléhavé" závazky a důležité závazky, takže jsme nejdříve dělali ty důležité - které souvisely s praxí - a teprve potom ty naléhavé, protože ty naléhavé vlastně vyvolávaly jakýsi příliš přehnaný spěch: naléhavý spěch, abychom udělali úkol, který se vlastně mohl udělat později. Byl to duševní spěch, u něhož člověk nechápal, odkud se bere. Dávejte si pozor na spěch, protože spěch při plnění úkolů a rozhodování, které je příliš důležité na to, abyste je dělali bez řádného promyšlení, je vždy varovným signálem, kterému byste měli naslouchat: spěch slouží k tomu, abyste dělali chyby, s naprostou jistotou je to past. To neznamená, že byste měli ve snaze vyhnout se spěchu odkládat volbu na neurčito, ale spíše se sami sebe ptát, proč je tak silná naléhavost učinit tak důležité rozhodnutí během několika vteřin, přestože potřebujete čas na to, abyste si takovou volbu promysleli, a pak se místo toho pro úkol, který by vám zabral jen několik minut času, rozhodnete odložit ho na několik dní dopředu. 

Strana 2 z 7

Přílišný spěch je stejný, jaký používají podomní prodejci, když vás chtějí ošidit a dají vám do ruky pero, abyste urychleně podepsali, že nemáte čas o tom přemýšlet, a tak si uvědomit, že jste podvedeni. Nespěchejte, abyste se nechali podvést! Zeptejte se sami sebe, proč tento mechanismus existuje, a pokuste se ho zrušit tím, že nejdříve budete dávat důležité závazky a teprve potom ty "naléhavé", které vyžadují onen podivný a přílišný spěch. Důležité závazky jsou ty, které vás přivedou ke skutečnému závěru, nabídnou vám něco konkrétního; falešně naléhavé závazky vás naopak přesvědčí, že není času nazbyt, protože daný úkol musíte okamžitě splnit, ale ve skutečnosti jeho splnění teď nebo později nic nezmění, protože nepřinese žádnou změnu ve vašem životě. Jestli umyjete nádobí odpoledne, nebo ho umyjete večer, ve vašem životě jako celku se nic nezmění, bude to jen jeden z mnoha otravných úkolů, které chcete co nejdříve dostat z rukou, ale ve skutečnosti to, jestli ho uděláte dříve, nebo později, nic nezmění. Kdybyste se chystali umýt nádobí a někdo vás vyrušil, kvůli nepředvídatelné události museli urychleně odejít z domu a museli nádobí odložit na zítřek, mohlo by to být dokonce považováno za nepříjemnost, ale ve skutečnosti nejde o nic vážného. Přesto si vždy položte otázku, zda byla tato událost skutečně natolik naléhavá, aby vás donutila opustit dům ve spěchu, nebo zda je to jen záminka, která vás nutí spěchat a stresovat se bez skutečného důvodu. Pokud jste však místo toho strávili celý den vyřizováním všech neodkladných záležitostí včetně úklidu, nákupu, mytí nádobí, prostě všeho, a pak vás odpoledne, jakmile se chystáte usednout ke cvičení, dotlačí k tomu, abyste urychleně opustili dům, vše se mění, protože odložit cvičení na zítřek není totéž, jako ho udělat dnes; především proto, že odložit ho na zítřek bude znamenat, že zítra ho odložíte znovu, s naprostou jistotou se do něj pustíte den poté. V druhém případě jste raději všechny "neodkladné" úkoly udělali ve spěchu, abyste je měli z krku, protože se jim říká otrava, ale mezitím jste odložili na poslední chvíli skutečně důležité úkoly, které kvůli nepředvídatelné události budou opět odloženy. Musíte najít rovnováhu a zvládnout všechny činnosti postupně, aniž by se někdy dostaly na vedlejší kolej. Uvádím příklad člověka, který si řekne, že chce celý den cvičit, a mezitím nechá svůj dům proměnit v kanál s výmluvou, že "úklid je Nízký úkol, takže na něj nemusíte ztrácet čas, protože musíte cvičit." Ano, ale když kvůli kanálu, ve kterém žijete, onemocníte, problémy se mnohem zhorší! Na druhé straně můžeme vidět lidi, kteří jsou příliš posedlí úklidem domácnosti nebo úzkostí z toho, že musí vždy všechny úkoly plnit s nejvyšší naléhavostí: chybí vám v lednici mléko? Mohli byste s kompletním nákupem počkat do zítřejšího rána, místo toho se najdou tací, kteří se dnes vrhnou na nákup pouze mléka a zítra se vydají znovu na nákup. Nedává to smysl, nicméně naléhavé a uspěchané závazky slouží právě k tomu, aby vás přiměly k nesmyslným úkonům, takže celý den promarníte na honbou za zbytečnými a bezvýznamnými událostmi. A co vám zbude na konci měsíce? Každý den budete plnit své "naléhavé úkoly", ale uplyne další měsíc, ve kterém jste v životě nedokázali nic dobrého. Vysvětluji vám to proto, že ačkoli to může znít jako banální řeči, ve skutečnosti jsou to právě tyto události, které vám brání cvičit a osvobodit se od cizích útoků a manipulací. Pokud se tedy naučíte hospodařit se svým každodenním časem, budete také schopni dobře cvičit; dokud však budete vázáni na naléhavé úkoly a necháte se strhnout jakoukoli událostí, která se vám bude jevit jako příliš důležitá jen proto, že vás chce popohnat, pak budete nadále plnit tisíce zbytečných úkolů, abyste se uživili, že pro svůj život nedosáhnete ničeho užitečného.

Stránka 3 z 7

Metoda, kterou jsem používal ke zvládnutí všech situací, které se v mém životě denně stávaly, o některých z nich jsem vám již vyprávěl výše a díky nimž jste si uvědomili, jak těžké bylo najít si čas na cvičení - ale vždy jsem ho našel! - spočívala v tom, že jsem si organizoval své dny tak, že jsem nejdříve plnil důležité úkoly a teprve potom ty "naléhavé". Bylo to proto, že úkoly, které se tvářily jako naléhavé, takové ve skutečnosti nebyly, ale ve všech ohledech mě o tom přesvědčovaly a uváděly mě do podivného, úzkost vyvolávajícího spěchu, který sloužil jen k tomu, abych špatně odbočil. Nespěchejte s rozhodováním ani s plněním úkolů, které ve vás vyvolávají úzkost, protože vám byly předloženy proto, aby vás podrazily! Na základě mých zkušeností se mě v té době Vědci a mimozemšťané snažili jen co nejvíce zaujmout událostmi, které přišly na poslední chvíli a které jsem nemohl předvídat, ale které se projevovaly s tak neuvěřitelnou naléhavostí, že bylo snadné jim podlehnout. Ale kolik z nich bylo skutečně naléhavých? Tehdy se mi zdálo, že když ty úkoly neudělám okamžitě, rozpoutá se peklo, ale pak jsem si uvědomil, že když je neudělám okamžitě, buď se vyřeší samy, drtivá většina z nich, nebo se prostě stane něco, co mi usnadní práci, a já strávím méně času, než bych měl, kdybych se těmto událostem věnoval okamžitě a vytvořil si rozvrh, v němž bych musel spěchat, ať se děje cokoli. Musíte si dávat pozor, protože mimozemšťané a/nebo různí nepřátelé tuto strategii používají často, a to tak, že vás přesvědčí, že je něco naléhavé a že musíte okamžitě běžet daný problém vyřešit. Šlo o to, že lidé kolem mě šíleli a prosili mě o naléhavou pomoc, takže to vypadalo, že pokud si nepospíším a nepomůžu jim ty problémy vyřešit, zemřou! Ale nic z toho nebylo skutečné; tento tlak byl na ty lidi vytvářen - momentálně používán jako Anténa k promítání jejich problémů na mě -, díky čemuž by na mě museli s krajní naléhavostí házet četná břemena, takže by mě jejich tlak stresoval a já bych se pak musel cítit povinen si pospíšit a vyřešit jejich problémy, téměř abych se cítil lépe. Tento program byl velmi zvláštní: měl jsem řešit problémy druhých lidí téměř tak, abych se díky tomu cítil lépe, protože tíha, kterou na mě házeli, byla tak velká, že abych se jí zbavil, zavazoval jsem se k řešení problémů druhých lidí, abych se cítil od těchto očekávání a požadavků na mě osvobozen. Uvědomil jsem si však, že je to zvláštní, ale silná negativní past, speciálně určená proti mně, protože ty problémy nebyly moje a nebyl důvod, proč bych se měl cítit nucen převzít odpovědnost za všechny problémy druhých do té míry, že pokud bych jejich problémy neřešil, cítil bych se úzkostně. Cizinci využívají vašich slabostí, které mohou být někdy i vašimi silnými stránkami přetvořenými tak, aby byly použity proti vám. Můj altruismus byl využíván proti mně, protože byl natolik využíván proti druhým, že lidé kolem mě byli využíváni jako tykadla, aby se ujali svých problémů a donutili mě trávit čas řešením toho, co měli místo toho řešit oni! Byly to jejich životy, ale já jsem byl ten, kdo se o ně musel starat, zatímco oni - jako by to nestačilo - trávili svůj čas stěžováním si a fňukáním na mě, protože jsem jejich životy neřešil dost rychle. Oni mezitím stáli opodál, drželi palce a čekali na zázrak, aniž by udělali cokoli pro vyřešení svých vlastních potíží. Chvíli mi trvalo, než jsem si uvědomil, že je to past na mě, ale když jsem si to uvědomil, rozhodl jsem se je pustit a vrátit odpovědnost za jejich životy do rukou jejich přímých majitelů. Poměrně dlouho se snažili své břemeno hodit zpátky na mě, protože lidé se necítí na to, aby převzali odpovědnost za svůj vlastní život, a vždycky chtějí, aby jejich život řídil někdo jiný! A nepopírám, že někdy se jim podařilo předat mi svá břemena znovu, aniž bych měl sílu odmítnout jim pomoci, protože jsem se cítil provinile, když jsem jim nepomohl. 

Stránka 4 z 7

Ale čím přesně se provinil? Moje pomoc mi nepříslušela, ale lidé kolem mě se najednou snažili, abych uvěřil, že je mou povinností strávit život starostmi o ně! Nic nemohlo být špatnějšího. Musíte se tedy mít na pozoru před jakoukoli formou plýtvání časem a před tím, co dnes nazývám také formami zábavy, protože vám v tu chvíli nepřipadají jako ztráta času - stejně jako já jsem neměl pocit, že bych plýtval časem, i když jsem trávil celé dny pomáháním lidem, kteří si mou pomoc nezasloužili - naopak, bude vám to připadat správné a budete se cítit téměř spokojeni, že jste všechen ten čas využili k plnění těchto úkolů. Ale ve skutečnosti to byly situace, které byly vytvořeny, aby s vámi manipulovaly, konkrétně abyste celé dny ztráceli čas honbou za událostmi, které by nikam nevedly, a neměli čas na realizaci událostí, které by byly užitečné pro vás samotné. Protože pravda je taková, že tito lidé mě nakonec zatěžovali úkoly, se kterými ve skutečnosti ani nepotřebovali mou pomoc, ale dělali to jen proto, aby za každou cenu zaměstnali můj čas: pak už jim bylo jedno, jestli je vyřeším, nebo ne, protože když už jsem ztrácel čas řešením jejich problémů, ukázalo se, že ani jim na výsledku nezáleží. Sloužilo to jen k tomu, abych se zaměstnal. Mohu uvést příklad jedné osoby, která naříkala a prosila mě, abych jí pomohl najít práci: vynaložil jsem hodně úsilí, abych jí pomohl, a díky mému neustálému zájmu našla velmi dobré místo, dobře placené a s dobrou smlouvou. Ale ona tam šla na pár dní a pak si to rozmyslela, protože už nechtěla pracovat, protože ji stále podporovali rodiče, a rozhodla se, že chce místo toho pokračovat ve studiu. Hodně úsilí a tvrdé práce z mé strany, abych mu našla práci, aby přestal zoufat a fňukat, a on pak po několika dnech z práce odešel, protože ve skutečnosti neměl zájem pracovat, ale dělat něco jiného. Po několika měsících přestal studovat a znovu si začal hledat práci a požádal mě o pomoc. To je jen jeden z mnoha příkladů, které se staly v době, kdy jsem se měl starat jen o své každodenní záležitosti a místo toho jsem nedával všechno do řešení situací, které mě zajímaly, protože jsem trávil příliš mnoho času řešením problémů jiných lidí, které ve skutečnosti ani nebyly problémy, ale jen rozptýlení, které mě zasypávalo. Z těchto lekcí je třeba se tolik poučit. V onom období nedostatku spánku kvůli umělým útokům Vědců a mimozemšťanů bylo mnohem snazší takovým podvodům podlehnout, protože únava vám bere jasnost, a tak máte větší sklon jednat ukvapeně, aniž byste vnímali priority a uvědomili si, zda jde o podvod. Ale po několika prvních dnech rozladění, kdy jsme si s Alexandrem uvědomili, že se děje příliš mnoho nepředvídaných událostí, které ničí rutinu, jíž jsme se hodlali každý den řídit, jsme se rozhodli přeorganizovat naše seznamy úkolů tak, že jsme na první místo vždy postavili důležité Praktiky, které je třeba každý den vykonat, a teprve potom ostatní závazky. Při dodržování tohoto stylu bylo pro Vědce velmi obtížné nás rozptýlit a připravit nás o čas na Cvičení, protože to bylo to úplně první, co jsme dělali! Mnohokrát si však studenti, kteří tyto věty čtou, pletou význam pojmu priorita a myslí si, že musí šetřit čas na nějaké činnosti, která by zabrala 2 minuty, jen aby ztratili hodiny snášením vyrušování. Uvádím příklad těch, kteří si myslí, že zvolit si cvičení jako první věc ráno znamená ráno vstát a nejít ani na toaletu, protože ty 2 minuty by znamenaly ztrátu času; pak ale zůstanou "meditovat" s tím, že je ruší močení, které narušuje celé cvičení; pochopte, že to nedává smysl. Chci tím říct, že se musíte vyhnout extrémům, protože pokud upadnete do jednoho extrému nebo pokud upadnete do druhého, stále děláte něco špatně. Pokud se před meditací musíte dvacetkrát osprchovat a uklidit každý centimetr domu a pak si stěžujete, že nemáte čas na meditaci, nebo pokud si před meditací ani neumyjete obličej, "abyste neztráceli čas", a pak žijete ve stoce, protože není jediný den, kdy byste se věnovali úklidu, je zřejmé, že v obou případech děláte špatně.

Stránka 5 z 7

Každý den je na všechny úkoly málo času, ale pokud si zorganizujete týdenní rutinu, ve které si určíte, který den máte uklízet, který den máte nakoupit a který den se můžete věnovat nudným úkolům, které je třeba udělat - ale které bohužel musíte udělat tak jako tak -, začnete mít během denní rutiny mnohem více času, protože každá událost se udělá v den, kdy má být provedena. Proto budou Praktiky mnohem plynulejší a kvalitnější, protože nebudete muset meditovat ve špinavé, zaneřáděné místnosti, ale ani nebudete muset meditovat až poté, co dokončíte veškerý úklid a pak už nikdy.  Vědci našli všechny způsoby, jak nás připravit o čas, a my jsme museli všechen ten čas vrátit i s úroky. Cvičili jsme ještě víc než předtím! Cvičili jsme, když jsme byli v práci, cvičili jsme všechny ty hodiny, kdy jsme nemohli spát kvůli hluku, ale mohli jsme útočit, a cvičili jsme mnohem víc, když jsme byli venku, než když jsme byli doma. Potřeba brousí rozum a je opravdu důležité snažit se ho brousit v každé situaci, protože problémy by vás nikdy neměly převálcovat, ale jste to vy, kdo musí najít tu správnou páku, jak z nich vybruslit. Čím více času nám ubíraly, tím více jsme se naučili využívat každodenní závazky ve svůj prospěch. Nemohu doma strávit ani minutu cvičením? Fajn, budu cvičit v práci! Nemůžu doma strávit ani minutu prací na svých projektech? Fajn, budu to dělat o polední pauze! Nemohu být ani minutu potichu, když mi volá tisíc lidí, abych vyřešil jejich problémy? Fajn, vypnu telefon a omezím své každodenní závazky, které ve skutečnosti nejsou moje, ale jsou to závazky druhých, které na mě házejí zpět. A kdyby se situace během dne uklidnila a bylo více volného času a klidu, vykonal bych své nejdůležitější úkoly, ale odložil bych ty, které jsou falešně naléhavé: místo abych přes den uklízel a cvičení odkládal na večer, kdy by si pustili hudbu a já bych nemohl dobře cvičit, rozhodl bych se cvičit přes den a uklízet večer; tím vám neříkám, že ode dneška musíte také začít uklízet večer, protože se prostě neocitnete v situaci, kdy si sousedé pustí hudbu až v pět ráno! Ale vysvětluji vám, že pokud vás situace staví do kouta, je správné, abyste si své úkoly zorganizovali bez uzavírání se do sebe. Logicky byste měli uklízet přes den, abyste nedělali hluk, ale v mém případě sousedům nevadil hluk, který mě celou noc rušil a bránil mi ve spánku, takže kdybych uklízela večer, nikdo by si nestěžoval. Tímto konceptem bych chtěl vysvětlit, že to funguje, když všechny události vašeho dne sledují logickou nit. Pokud však do vašeho denního režimu zasahuje tisíce událostí, které se neřídí žádnou logikou, nastává čas, kdy vystoupíte z řady a začnete si svůj denní režim organizovat podle vlastního rytmu, nikoliv podle společensky uznávaného rytmu. Pokud všichni chodí ráno nakupovat, ale tato denní doba je jediná, kdy můžete být sami a v tichu, můžete se rozhodnout, že půjdete nakupovat například pozdě odpoledne se svým partnerem, abyste měli jistotu, že dopoledne je jen vaše a abyste nakonec nenakupovali dopoledne a odpoledne pak nezanedbávali svého partnera (abyste šli meditovat), i když je to jediný čas, který byste mohli strávit spolu. Pokud dáváte přednost nakupování, abyste nemeditovali, a meditaci, abyste nevěnovali čas svému partnerovi, a dokonce riskujete, že se s ním kvůli svému zbytečnému rozhodnutí zanedbávat ho rozejdete, je jasné, že s vaší organizací je něco vážně špatně a že byste měli dát svému dni smysl tím, že zamícháte své závazky do správného pořadí. Neřiďte se společenskými pravidly, pokud slouží k tomu, aby vám vyrvala celý den z rukou, ale dodržujte svůj vlastní rytmus, své vlastní důležité závazky a nenechte se zahltit závazky, které předstírají, že jsou naléhavé. Tak jsme toto období zvládli, i když jsme nespali, protože to byl jediný způsob, jak jsme ho mohli zvládnout. Jinak by nebylo cesty ven. Tak jsem si vždycky našel čas na všechno, i když na to nebyl čas. 

Stránka 6 z 7

Protože neuplynul jediný den, kdy bych myslela jen na sebe, ale zatímco jsem byla schopna plnit své důležité povinnosti - různé Praktiky, které jsem musela dělat - mohla jsem také psát Knihy o minulých životech, pořádat lekce a Cesty v rámci Akademie pro své studenty a bez problémů uskutečňovat četná Živá turné po Itálii, od jihu až na sever, a pomáhat mnoha studentům čelit jejich překážkám. Je velmi důležité dobře si zorganizovat své dny, protože jen tak si můžete najít čas na rozvoj: pokud postavíte Praxi do popředí, není to jen čas, který jí přímo věnujete (např. když jste doma sami a v klidu a můžete nerušeně cvičit), ale začnete mít vhled do toho, jak můžete cvičit více, i když by vás všechno kolem přesvědčovalo, že je to nemožné, nebo že byste to dokonce neměli dělat. A proč byste neměli? Například když jdete po ulici, cestou do práce nebo když jedete hromadnou dopravou na cestě za svými závazky, můžete praktikovat různé techniky a psychické úkoly. Nebo před usnutím, místo abyste se ponořili do fantazií nebo ještě hůře do nízkých myšlenek na problémy, obav z budoucnosti nebo vzpomínek na negativní události, které se staly předešlé dny, zvolte raději procvičování určitých technik, které vám pomohou usínat Vědomě, pozitivně a vysoko. Pokud chcete dát cvičení na první místo svého programu, začnete myslet jiným a produktivnějším mentálním mechanismem, protože do každé věci, kterou děláte, nebo do každé situace, ve které se ocitnete, začnete vtěsnávat okamžiky cvičení, aniž byste si nadále kladli mentální omezení. Vezměme si příklad, kdy se vám líbí někdo, s kým byste chtěli chodit, a začnete na ni skutečně myslet každou chvíli dne. Pracujete a myslíte na ni. Jdete do posilovny a myslíte na ni. Jste na cestách, nakupujete, venčíte psa, řídíte a stále na ni myslíte. Ta osoba vás zajímá natolik, že neexistuje chvíle, kdy byste na ni nemysleli, neomezuje vás práce ani studium před vámi, protože na ni stále myslíte. Tento příklad vám umožní pochopit, že pokud se chcete na něco soustředit, můžete to dělat i při práci nebo při chůzi, v autobuse nebo v parku. I když příklad, který jsem vysvětlil výše, tedy přemýšlení o nějaké osobě, nepatří k nejlepším volbám, protože byste se měli naopak snažit přemýšlet co nejméně, přesto je užitečný, abyste pochopili, že pokud chcete přemýšlet o osobě, která se vám líbí, nekladete si žádná omezení, ani pokud jde o místo, kde se nacházíte, ani pokud jde o činnosti, které děláte; proč byste si tedy měli klást omezení, pokud jde o cvičení? Proč, když chcete myslet na osobu, která se vám líbí, se rozhodnete, že to můžete dělat, i když plavete, nebo když jste hlavou dolů, zatímco na cvičení musíte vždy čekat na správný okamžik? Na tuto otázku byste mohli najít tisíc výmluv, ale byly by to jen výmluvy, žádná skutečná, rozumná odpověď. Může se zdát, že přemýšlet o nějaké osobě je méně náročné a vyžaduje to méně energie; naopak, přemýšlení o této osobě vás nutí vydávat spoustu energie, ale protože je to vaší myslí "přijato", pak věříte, že to lze dělat bez problémů. Ve skutečnosti byste však tento čas mohli věnovat přemýšlení o něčem užitečném, tj. věnovat se nějakému cvičení, které vyžaduje úplně stejné mentální úsilí, jaké byste vynaložili na přemýšlení o nějaké osobě, ale s tím rozdílem, že místo vynaložení energie by vám cvičení nějakou nabídlo, díky čemuž byste se dobíjeli a doplňovali. Je to jiné! Pokud se vám v tuto chvíli zdá, že cvičení s myslí je mnohem namáhavější než celodenní přemýšlení o člověku, je to proto, že v druhém případě jste si zvykli na kolektivní představu, že přemýšlení o člověku je společensky přijatelné, zatímco cvičení s myslí nikoli. Závazek je naprosto stejný: místo přemýšlení o osobě se soustředíte na techniku, například na čerpání modré prány na sebe nebo na rozšiřování své aury. Během dne máte tolik času na "přemýšlení", že ho promarníte přemýšlením o problémech nebo o jiných lidech, ale ani 1 % svých myšlenek nevyužijete k tomu, abyste k sobě přivolali energii, procítili svou auru, posílili čakru nebo se chránili, když jste mimo domov. 

Strana 7 ze 7

Pokud si uvědomíte, že můžete cvičit místo toho, abyste na někoho mysleli, a začnete si na tuto novou mentální aktivitu zvykat, po několika prvních dnech, kdy změna mentálního úsilí bude vyžadovat námahu a soustředění, se z ní pak stane příjemný zvyk, který bude snazší provádět. Samozřejmě, že snaha negativních rušivých vlivů nahnat vám do hlavy další mentální závazky bude vždycky za rohem; ale pokud se rozhodnete využít své myšlenky k tomu, aby byly produktivní vůči vám, uvědomíte si, že bude mnohem snazší pokračovat v tomto dobrém návyku než ztrácet čas přemýšlením o problémech nebo o jiných lidech a pak se každý večer nacházet unavení a vyčerpaní. Jak jste však spotřebováni? Tím, že vynakládáte energii všude, opravdu všude, protože myslíte na všechny a na všechno, jen ne na sebe. Pokud naopak využijete své myšlenky k tomu, abyste do sebe během dne načerpali energii, budete se na konci večera cítit plní energie, s jasnou hlavou, plní motivace a vůle pokračovat ve svých projektech. Není snadné to pochopit, pokud čtete bez praxe, ale pokud začnete mé učení uplatňovat v praxi, uvědomíte si, že se rozhodnete energii přijímat a budete jí stále méně plýtvat na marné myšlenky, které vám nepřinesou nic dobrého. Začněte používat své myšlenky k dosahování výsledků a přestaňte jimi plýtvat tím, že budete svou mentální energii směřovat k lidem nebo situacím, které vás do konce dne nikam neposunou. Pokud celý den myslíte na jednu osobu, je to proto, že neumíte zaměstnat svou mysl a jste nuceni vrhat energii na obětního beránka. Budete-li svou mysl soustředit na Přítomnost, nebudete již potřebovat žádného obětního beránka, na kterého byste vrhali svou energii, protože místo toho budete raději asimilovat a přitahovat čistou energii zpět k sobě. Dobíjet se je lepší než se spotřebovávat.

Konec strany 7 na straně 7. Pokud se vám článek líbil, napište níže komentář, ve kterém popíšete své pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.