arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 2 - N° 36

Energetické Pohyby - Rozpohybování energie Čaker (1 část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

Immagine che contiene schermata, cartone animato, Animazione, arte

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.

 

Strana 1 z 9

Dnes vám vysvětlím, co jsou to energetické pohyby. 
Jak jistě tušíte ze samotného termínu, jedná se o cvičení, která vám umožní pohybovat energií uvnitř těla i navenek a díky nimž rozvinete mnoho dalších dovedností. Prvním důvodem, proč bychom měli cvičit Energetické pohyby, je pomoci našemu tělu lépe přijímat pránickou energii během vědomého dýchání v meditaci. Pohybem energie našeho těla vyřešíme případné energetické bloky, které obecně brání co nejplynulejším pohybům. Všichni máme tu a tam drobné energetické bloky, nic vážného, až na to, že mohou narušit plynulost energie, když pak jdeme praktikovat důležité techniky, jako je energetické léčení, astrální cesty a všechny ostatní. Energetické pohyby jsou velmi užitečné jak pro zlepšení plynulosti ve vašem těle, tak pro zvýšení vaší schopnosti umět používat energii na druhé; pomáhají vám například při altruistických energetických technikách, jako je Energetické léčení na druhém člověku. 

Umět pohybovat energií je základem každé techniky, protože pokud jste schopni pohybovat energií, rychle se stanete schopnými dělat cokoli. Ve skutečnosti jsou všechny psychické schopnosti založeny na energii, takže znalost toho, jak pohybovat energií, je velkým pomocníkem při rozvíjení všech ostatních schopností, po kterých toužíte. Cvičení je velmi rychlé a jednoduché, přesto vám již od prvního sezení přinese fyzickou pohodu a zlepšení, kterých si okamžitě všimnete při další meditaci. Doporučuji vám, abyste si toto jednoduché cvičení pohodlně zacvičili, což vám umožní pochopit platnost této techniky. 



Začněme jednoduchým cvičením energetických pohybů. 

  

Začněte uvolněním... 

Posaďte se v klidu, záda mějte rovná. 

Případně nekřižte nohy nebo seďte v pololeže. 

  

Pak se zhluboka nadechněte.... 

A vnímejte, jak do vás vstupuje bílá energie. 

S každým nádechem... cítíte, jak se uvolňujete. 

A zvyšujte svůj tón. 
 

Strana 2 z 9  

 Nyní si vyberte ruku, která je vám nejpříjemnější, abyste s ní pohybovali energií, zatímco druhá zůstane v klidu. 

Pak se zvolenou rukou postavte do blízkosti čchi, 

a od čakry začněte pohybovat energií nahoru k plexu. 

Pak pomalu zvedejte ruku, přičemž začněte od čchi, a pomalu ji přibližujte k plexu. 

  

Zatímco se ruka fyzicky zvedá, uvnitř těla se musíte soustředit na vnímání pohybu energie, která ruku následuje. 

Soustřeďte se tedy... 

Zvedněte ruku... 

Blížíte se k Plexu... 

A až skončíte, opakujte. 

  

Začněte znovu od čchi, aniž byste se prstem dotkli čakry, ale pouze se přiblížili k ruce, 

pomalu stoupejte rukou, dokud nedosáhnete plexu. 

  

Při cvičení nezadržujte dech, ale nezapomeňte zůstat uvolnění a pak dýchejte. 

  

Nyní zhluboka dýchejte... 

Začněte opět od čchi... 

A nyní se při zvedání ruky soustřeďte především na vnitřní fyzický pocit. 

Pak se soustřeďte na toto energetické vlákno, které stoupá od čchi k plexusové čakře. 

  

Dobře, nyní uvolněte ruce... 

A zopakujme si totéž cvičení, ale bez použití rukou; tak si budete jisti, že jste pochopili, co je to Energetický pohyb. 
 

Strana 3 z 9  

 V zásadě se zaměřte na čchi, 

a nyní si představte a vizualizujte tuto bílou linii stoupající od čchi k plexu. 

  

Při tom dýchejte, nezadržujte dech, protože pokud dýcháte, energie se snáze pohybuje. 

  

Znovu si představte, jak tato bílá linie vychází z čchi a pomalým pohybem stoupá k plexu..... 

Takovým způsobem, abyste ji cítili, na rozdíl od příliš rychlého pohybu, u kterého hrozí, že ji nebudete cítit. 

  

Cvičení by vám mohlo usnadnit, kdybyste dýchali pránu z Čchi a po tomto dýchání cítili, jak nashromážděná energie stoupá vzhůru k Plexu. 

  

Nyní tedy dýchejte z čchi a vnímejte, jak energie stoupá..... 

A nyní touto energií pohybujte, stoupejte vzhůru tělem, dokud nedosáhnete plexusové čakry. 

  

Zpočátku si tento pohyb pouze vizualizujete, ale jak budete ve cvičení pokračovat, začnete tento pohyb skutečně cítit, budete ho cítit uvnitř svého těla a bude velmi fyzický. 

  

Nyní začneme znovu s pomocí ruky. 

Soustřeďte se tedy tak, že přiblížíte ruku k čchi a pomalu rukou uděláte znamení, abyste přivedli energii nahoru do srdeční čakry. 
 

Stránka 4 z 9  

 Jak budete rukou pohybovat, uvnitř svého těla si vizualizujte tuto bílou čáru, která se pohybuje podle pohybu vaší ruky. 

  

Z čchi pak tato bílá linie dosáhne až k srdeční čakře. 

  

Až skončíte, začněte znovu, tedy znovu umístěte ruku do blízkosti Čchi a pomalu se pohybujte nahoru k srdeční čakře. 

  

I když zpočátku necítíte tento plynulý pohyb, nebo to, co očekáváte, můžete si pohybu všimnout, a to prostým faktem, že vás může velmi lehce zašimrat v břiše, pak u plexusové čakry, nebo vám může začít trochu rychleji bít srdeční čakra; nebo můžete cítit velmi lehké zašimrání v oblasti srdeční čakry. 

I kdybyste tedy necítili plynulý pohyb z čchi do srdeční čakry, přesto jste mohli pocítit nějaké nepatrné stopy, jako je lehké zaškubání. Je to teprve vaše první zkušenost, proto nespěchejte, abyste cítili všechny pohyby, jeden po druhém, ale soustřeďte se na to, abyste začali cítit ty malé pohyby, tu a tam, které vám mohou ukázat, že technika funguje. Jako vždy nemějte žádná očekávání, aby technika skutečně fungovala. 

Začněme tedy znovu, 

Soustřeďte se na čchi, přibližte ruku a pomalu se rukou pohybujte nahoru, dokud nedosáhnete krční čakry. 

Při tom se soustřeďte na to, abyste cítili - nebo si zpočátku vizualizovali - toto vlákno energie, které se pohybuje v těle. 

  

Začněte. 

Vnímejte ruku, pomalu se pohybujte.... 

A vnitřní energie ji následuje. 
 

Strana 5 z 9  

 Nezadržujte dech, ale dýchejte... 

  

Sáhněte si na hrdlo... 

A začněte znovu. 

Pak se vraťte k čchi, přijďte s rukou..... 

Vnitřní energie následuje... 

A dosáhne až k hrdelní čakře. 

  

Opět jste si mohli všimnout, že jste možná necítili celé vlákno energie, které by následovalo ruku, ale jakmile se přiblížíte k čakrám, začnete cítit nějaké pulzování nebo malé chvění. To vše je samozřejmě pozitivní a ukazuje vám to, že se něco děje. Například jste možná nikdy nemeditovali na krční čakru, a přesto jste po příchodu do blízkosti krční čakry během pohybu energie mohli pocítit nějaký fyzický pocit, například velmi lehké stisknutí nebo nějaké malé škubnutí, a to samozřejmě ukazuje, že se energie pohybuje. 

  

Nyní cvičení zopakujte, ale bez použití ruky. 

Ruce tedy uvolněte, 

soustřeďte se nyní na čchi a soustřeďte se na vnitřní vnímání tohoto vlákna energie, které začíná pomalu stoupat od čakry čchi k čakře plexu. 

  

Dýchejte zhluboka... a přitom pohybujte energií... beze spěchu. 

  

Až dosáhnete plexu, vizualizujte, jak se tato energie ve vás pohybuje vzhůru k srdeční čakře. 
 

Strana 6 z 

Ačkoli vizuálně je vzdálenost mezi Plexem a Srdcem velmi malá, když cítíte, jak se energie ve vás pohybuje, uvědomíte si, že vzdálenost je větší, mnohem větší, než se zdá. 

  

Sahá tedy až k Srdci..... 

A nyní ze srdeční čakry přesuňte tuto energii nahoru do hrdelní čakry. 

V klidu. 

  

Velmi dobře, nyní provedeme cvičení pohybem směrem dolů. 

Takže z Hrdlové čakry pomalu pohybujeme energií směrem dolů, dokud nedosáhneme Srdeční čakry. 

  

Nyní od srdeční čakry sestupte dolů k plexus..... 

  

Z plexu pomalu sestupujte dolů k čchi.... 

  

Velmi dobře. Nyní, i když vlákno, které jste vizualizovali, procházelo středem těla, jste možná cítili pohyby energie na úrovni žeber nebo po stranách krku či po stranách hrudníku; tento pocit není špatný, protože když pohybujete energií, i když se soustředíte na velmi nepatrné vlákno prány, ve skutečnosti je energie, která se pohybuje ve vašem těle, větší, takže i když pohybujete vizualizací velmi nepatrného vlákna, ve skutečnosti to, čím pohybujete, je mnohem, mnohem větší množství energie, které v tuto chvíli nevnímáte, ale je tam. 

  

Nyní začněme cvičení znovu, s použitím ruky. 

Přibližte ruku k čchi... 

Zhluboka dýchejte... 

 

Strana 7 z 9

Ujistěte se, že jste uvolnění. 

A nyní z čchi vystupte rukou a pociťte pohyb vnitřní energie..... 

  

Přiveďte ji až k plexu... 

  

Dosáhněte až k srdci... 

  

Vnímejte srdce, jak se jeho tep zvyšuje... 

  

Dojděte k hrdelní čakře..... 

  

Vnímejte, jak se aktivuje krční čakra... 

  

Nyní přejděte k čakře mysli... klidně... 

  

A nyní přejděte ke korunní čakře... 

A položte ruku mnohem výš než hlavu, aby z ní energie také vycházela..... 

tak, aby se i korunní čára protáhla směrem ven... 

  

A pokud budete dávat pozor, můžete skutečně cítit korunu i na vnější straně hlavy..... 

  

Na základě této zkušenosti si možná uvědomíte, že korunní čakra je mnohem více.

 

Strana 8 z 9  

 Nyní se vraťte s rukou v blízkosti korunní čakry... 

A pomalu se pohybujte dolů, čímž způsobíte pohyb vnitřní energie, dokud nedosáhnete čakry mysli. 

  

Sáhněte dolů k Hrdlu... 

  

Dosáhněte srdeční čakry... 

  

Dolů k čakře Plexus... 

  

Sestupte do čchi... 

  

A nyní uvolněte ruce... 

  

Nadechněte se... 

A uvolněte se. 

  

A tím jsme ukončili první cvičení energetických pohybů. 
 

Strana 9 z 9

Vítejte zpět! Jak jste si vyzkoušeli na vlastní kůži, energetické pohyby vám zvednou tonus a budete se cítit lépe. Procvičování tohoto cvičení před meditací nebo jakoukoli jinou technikou vám umožní cítit se schopnější v tom, co děláte, jinými slovy budete se cítit silnější. Tento pocit je skutečný, protože Pohyb energie vám umožňuje trénovat schopnost umět energii používat a manipulovat s ní podle libosti. To znamená, že budete mít nad energií větší moc, takže jí budete moci rychleji vtisknout svůj záměr. Během tohoto kurzu vás naučím různá cvičení na Pohyb energie, takže budete schopni pohybovat jak vnitřní, tak vnější energií. Časem si uvědomíte, jak důležité je tyto pohyby cvičit. 

To, co jste se dnes naučili, je prvním krokem Pohybu, který spočívá v rozpohybování energie čaker. Ve skutečnosti byste mohli rozpohybovat energii kterékoli oblasti těla, ale začal jsem s čakrami, protože jsou to nejvíce energetické body těla, takže vám to pomohlo pocítit již první vjemy. Je zřejmé, že přesouvání energie do jiných částí těla bude stejně užitečné a prospěšné. 

Během těchto pohybů jste možná pocítili kručení v břiše, když jste byli na čchi nebo plexu, nebo mírnou závrať, když jste byli na mysli a korunní čakře. Tyto pocity vám umožnily uvědomit si, že se něco děje, i když váš Regulátor chtěl, abyste věřili, že cvičení nejste schopni provést! Díky této první zkušenosti již můžete začít svůj Regulátor umlčovat, protože pohyby byly přítomny a v následujících cvičeních se budou dále stupňovat! Proto doporučuji cvičit Energetické pohyby, protože vám pomohou zlepšit se ve všech smyslových a psychických oblastech. V příští lekci vás naučím další cvičení a vysvětlím vám více o funkcích Energetických pohybů. Mezitím vás vyzývám, abyste se nám prostřednictvím komentáře níže svěřili se svými prvními zkušenostmi s touto technikou! 

Konec stránky 9 z 9. Pokud se vám článek líbil, napište níže komentář, ve kterém popíšete své pocity při čtení nebo cvičení navrhované techniky.

1126 komentáře
  • Diamante
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:50 29/06/25

    Era da parecchio tempo, direi troppo che non facevo una sessione con calma dei movimenti d’energia, e perciò ho deciso di partire dalla prima, anche per capire e sentire se avevo blocchi, o altro. E’ stato molto bello, percepire l’energia che si muoveva, a volte era come se lei volesse andare più veloce. Mentre la facevo mi rendevo conto di quanto sia importante praticare le basi, e per me, anche ogni tanto rifare proprio le tecniche con la guida a volte quelle dei primi step a volte le altre, per non sottovalutare passaggi importanti, o passaggi che possono aiutare a praticare meglio. Tornando alla tecnica di oggi, ho notato molto bene la differenza dal praticare con l’aiuto della mano e con senza. Infatti con l’aiuto della mano era come se l’energia avesse una maggiore spinta e velocità di movimento, mentre senza dovevo aumentare la concentrazione e i primi passaggi sono stati più lenti, ma poi mi sono sembrati abbastanza fluidi.

  • moca
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:19 22/06/25

    Questo esercizio di movimento di energia mi è piaciuto moltissimo, fin dal primo istante cioè dal primo movimento delle mani ho percepito un grosso spostamento di energia che è andato ad intensificarsi ad ogni movimento. Questa pratica mi ha dato ľ opportunità di percepire ľ energia che è in me, prima di ciò non avevo preso coscienza delľ energia che mi anima, credevo ad Angel sulla parola ora invece so, sento la sua presenza, la sua forza. Sento con chiarezza che c'è e che con lei posso essere me stessa.

  • emanuele.
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:03 11/06/25

    Muovere l'energia mi ha lasciato una bella sensazione di benessere. Sono riuscito a sentire l'energia interna muoversi tra un chakra e l'altro quindi sono curioso di constatare se la prossima meditazione sarà di qualità più alta! Durante l'esercizio inizialmente tendevo a trattenere il fiato, ma grazie ai suggerimenti sono poi riuscito a praticare la tecnica con un respiro più fluido, anche se posso renderlo ancora più fluido con la pratica. Prima della meditazione solitamente pratico la tecnica o del taglio fili o della pulizia energetica, cercherò di alternarli anche a questa tecnica. Grazie come sempre per la bella lezione!

  • Antonella
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:47 09/06/25

    Sto cercando di praticare Movimenti di Energia con costanza, possibilmente tutti i giorni. almeno una o due sessioni al giorno, come sto facendo da circa un mese e mezzo a questa parte e vorrei continuare ad esercitarmi in questa tecnica per imparare sempre al meglio come muovere energia e tutto ciò che ne consegue. Quando faccio movimenti di energia, generalmente quando muovo o mi soffermo con la mano sui chakra si attivano tantissimo ed è molto bello sentirli così vivi. Il chakra della gola è tutt'ora il più fastidioso, muovere energià lì mi da un senso di soffocamento anche se lieve, e poi devo deglutire per via del muco che si forma, e a volte, cioè ultimamente è accompagnato da un senso di nausea. Deve esserci un bel blocco energetico su quel chakra ma continuando a lavorarci su dovrei riuscire a toglierlo, oltre che farmi Guarigione Energetica, e iniziare a meditare anche su quel chakra come da oggi ho già iniziato a fare. Grazie Angel!

  • Erika.
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:57 29/05/25

    Questo è un esercizio che mi piace molto e che faccio anche molto spesso. Già dalla prima volta sono riuscita a sentire abbastanza bene l'energia attraversare il corpo e con il tempo ho migliorato la sensazione e sento anche che l'energia scorre in modo più fluido. È stato bello seguire di nuovo l'audio guida ed è stato molto utile seguire bene tutti i passaggi che con il tempo avevo un pochino dimenticato. Grazie.

  • elysa
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:54 22/05/25

    È la prima volta che pratico il movimento di energia ma ho avuto la sensazione di sentire l'energia muoversi. L'ho avvertita più di tutte sul chakra delle gola. Grazie anche per questa nuova esperienza Angel!

  • giugliano
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:58 14/05/25

    Prima volta che pratico questo esercizio. Apparentemente non ho notato particolari sensazioni se non un leggero capogiro alla fine. Confido che con la pratica costante possa migliorare e sentirne i benefici ed eliminare i blocchi energetici.

  • introspezione
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:43 12/05/25

    Dalla prima volta che ho sperimentato questa tecnica ho subito sentito i movimenti, credo che il merito sia delle meditazioni quotidiane sulla ricarica dei chakra perché in base a quelle che sono state le mie sensazioni durante le meditazioni mi sono potuta accorgere di come agissero anche i movimenti di energia

  • Raven
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:05 07/05/25

    Lezione interessante, fra l'altro rispetto alla prima volta in assoluto in cui ho svolto l'esercizio chiaramente ci sono stati dei miglioramenti perché questa tecnica l'ho delle volte praticati. Infatti sì, ho potuto notare dei rumori di stomaco (zona Chi/Plesso) e anche delle pulsazioni ad ogni passaggio in ogni Chakra. Però ho notato che, il più delle volte, riuscivo maggiormente nell'esercizio senza l'uso della mano stranamente.. In ogni caso mi ha fatto stare bene fare l'esercizio, cioè che dopo averlo svolto mi sentivo meglio e felice di praticare. Credo infatti che mi abbia aiutato a smuovere qualche blocco energetico. Grazie mille per questo esercizio Maestra e non vedo l'ora di apprendere l'esercizio per muovere l'energia esterna (che sarà collegato alla telecinesi credo ^_^)

  • cristina
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:59 02/05/25

    Come prime volte non è andata malissimo, alcuni chakra li sentivo come accendersi al passare dell'energia altri non li sento, che sono quelli che durante la meditazione non riesco ancora a sentirli, sicuramente cè un blocco energetico e questa tecnica è la via per riuscire a sbloccarli e a ristabilire l'equilibrio tra di loro. Visto che nella meditazione non ci si concentra in particolare sul chakra della gola con questa tecnica sento una pressione piacevole/fastidiosa, quindi mi fa capire che la prana stava circolando in maniera giusta. La sto introducendo più spesso questa tecnica e ogni volta cè qualcosa di nuovo, sento qualcosa in più, movimenti ecc.

  • Paola
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:46 27/04/25

    Molto bella questa pratica, ti fa rendere conto di quanto l energia esista ed è dentro di noi! Saperla muovere è importantissimo e con questo esercizio qualcosa si sente! Nel chi la pancia ha brontolato, nel cuore ho sentito l accelerazione dei battiti, nel gola un restringimento e quasi come un mal di gola, negli altri purtroppo niente. Però sono molto contenta di aver sentito qualcosa! Sono partita senza aspettative, quel che succede succede.. ed è stato bello così. Inizio a capire quanto sia sensibile il chakra gola perché è quello che ho sentito di più! Grazie per questo secondo step dei movimenti di energia 😀

  • LauraF
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:06 27/04/25

    È una tecnica utilissima per equilibrare l'energia dei chakra. Richiede molta concentrazione, ma l'effetto è davvero potente. In questa sessione ho sentito pizzicare il collo, mi ha fatto pensare che pratico poco sul chakra della gola e che sento l'energia un po' stagnante in quella zona. In più ho sentito una specie di pressione nelle orecchie e un vago giramento di testa, positivo. Ho provato un effetto benefico soprattutto nella testa, mi sento più lucida. Sono effetti concreti che dimostrano l'efficacia di questa meravigliosa Tecnica. Grazie infinite.

  • maddy63
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:11 14/04/25

    Bellissima sensazione. Avevo paura di non sentire nulla invece ho sentito eccome. Il mio stomaco si è messo a brontolare i battiti cardiaci sono aumentati, nella gola ho sentito come una stretta, nel mente formicolio e nel corona un vortice. Grazie è stato meraviglioso

  • ooguway
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:47 13/04/25

    Avevo già provato un esercizio di questa serie e ne ero rimasta entusiasta! La sensazione più bella è quella legata alla realtà tangibile della pratica. Ho provato solo una volta ma un brivido nel corpo e un calore sulla pelle accompagnava la mano che saliva e scendeva. I chackra si sono attivati al sopraggiungere di nuova energia (anche se in minima quantità). Verissima l’affermazione sul regolatore che ci convince che stiamo immaginando… no no, assolutamente no! Tutto reale ed emozionante.

  • Erika.
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:59 11/04/25

    Questo esercizio è potentissimo! Già dalla prima volta sono riuscita a sentire molto bene l'energia ed è stato davvero emozionante. Ho avuto alcune difficoltà in alcuni punti, come se ci fossero dei blocchi e anche qualche piccolo dolore in alcune zone del corpo. È stata anche la prima esperienza con il chakra della gola ed è stato molto interessante poter percepire l'energia in quella zona. Sono curiosa di abbinare l'esercizio alla meditazione e vedere le differenze. Grazie per questa nuova tecnica, molto bella.