Otázky týkající se Nízké Frekvence - uvědomění si Nízké (2. část)
Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.
Strana 1 z 6
Student: Dobrý den, mám otázku týkající se nízce indukovaného zapomínání. Dovolte mi předeslat, že poruchami paměti vůbec netrpím, když čtu články, okamžitě mě zaujmou a jsou pro mě objevné. Měl bych tedy ke každodennímu životu přistupovat s jiným vědomím, ale stává se, že během dne zapomenu obsah článků. Proto musím vždy jít a přečíst si je znovu, a to od prvního. Stává se to proto, že jde o dílo Nízké, které je duchovními tématy? Děkuji.
Anděl: Dobrý den! Ano, to je přesně tak. Jak jsem vysvětlil v článku Místo vzpomínek, duchovno je ve vyšší vibraci než vibrace Nízké, na které žijeme každý den. Nízká se samozřejmě snaží, abyste zapomněli nejen na prožitky, které jste zažili, ale také na znalosti, které jste se naučili a které by vám umožnily zůstat během dne na vysoké úrovni vědomí, a tedy mimo vibraci Nízké. V podstatě vás Nízká nutí zapomenout na to, co by vám pomohlo se z ní dostat, takže si jistě vzpomenete, o čem článek je, ale v podstatě teprve když si článek znovu přečtete, uvědomíte si, kolik věcí jste zapomněli, i když jste byli přesvědčeni, že jste si ho dobře zapamatovali nebo jste si mysleli, že mu plně rozumíte. Pokaždé, když si článek přečtete znovu, uvědomíte si, že jste nejen zapomněli většinu jeho obsahu, a to ještě spíše klíčová slova, která by vám pomohla udržet si přehled během dne, ale dokonce najdete nové pojmy, kterých jste si při prvním čtení nevšimli, nebo je pochopíte na vyšší úrovni, které jste si předtím nevšimli. Proto je důležité procházet si již přečtené články, protože při jejich čtení si uvědomíte, že to není jen procházení, ale téměř učení se nové lekci, ke které jste předtím neměli přístup.
Student: Ahoj, Anděli. V dokumentech se píše, že za nízkou pamětí stojí Low, nicméně by mě zajímalo, jak je možné, že mnozí Gaiové Low mají velmi dobrou paměť, když by ve skutečnosti měli být k Low náchylnější? Existuje kromě meditace nějaká jiná užitečná technika na zlepšení paměti?
Angel: Dávejte pozor, protože mám na mysli pouze paměť s ohledem na paranormální zážitky a duchovní poznání, nemá nic společného s pamětí "normálních" vzpomínek, jako je vzpomínání na rande s přáteli, na léta strávená s prvním psem, kterého jste v životě měli, nebo na přečtený romantický román. Nízká zasahuje, aby snížila nebo se dokonce pokusila vymazat paměť týkající se duchovních zážitků a vědomostí, ve skutečnosti mají Gaiové Nízké velmi špatnou paměť týkající se těchto druhů zážitků. To neznamená, že si nikdo z nich nepamatuje paranormální zážitky, naopak, mnozí si je pamatují, ale jsou natolik impregnováni Nízkým, že ani vzpomínka na vlastní zážitky by je nepřiměla k tomu, aby se chtěli cvičit, aby se z Nízkého dostali, takže pro Nízkého nejsou vůbec nebezpeční. Jinými slovy, Nízcí se nemusí příliš snažit, aby udrželi Gaiu Nízkou, protože už jsou nasáklí a potopení. Gaia si tedy může v hrubých rysech vzpomenout na zážitek, který zažil v dětství (i když může tvrdit, že si ho pamatuje velmi podrobně, protože jste mu nemohli říct, že to není pravda), ale ve skutečnosti v něm tato vzpomínka nevyvolává žádné jiskření, jen zvyšuje jeho strach. Nízký je u nich tak silný, že v jednu chvíli mohou říct, že si na nějaký zážitek pamatují, a v příštím okamžiku si ho lusknutím prstu už nepamatují; naopak na vás vybafnou a řeknou, že lžete, že vám o tom zážitku nikdy neřekli a že jste si ho museli s někým splést nebo že se vám to zdálo! Ujišťuji vás tedy, že Nízká s nimi hraje velmi dobře, protože jejich duchovní paměť bude strašně nespolehlivá a někdy vůbec žádná.
Strana 2 z 6
Je však třeba dodat, že na duchovních, přesněji řečeno na lidech, kteří mají v úmyslu se Probudit, se zdá, že paměť každodenního života je někdy téměř dokonce horší než paměť Gaii, a není to jen pocit. Ve skutečnosti si s námi nehraje jen Nízká, ale i něco jiného, co se snaží snížit kapacitu naší paměti (i té na "normální" události, nejen duchovní) právě proto, aby se nás pokusilo učinit nevědomějšími prostřednictvím ztráty vzpomínek na ty nejběžnější a dokonce i zdánlivě bezvýznamné záležitosti. Mnohem více o tom budeme hovořit později, až se budeme zabývat tématem paměti a cizích čipů, kde pochopíte důvody těchto podivných ztrát paměti.
Student: Zdravím všechny!!! Všiml jsem si, že dokumenty, které jsem nekomentoval, nebo dokonce nečetl, jsou právě v tuto chvíli pro můj vývoj nejdůležitější, ne že by ostatní byly méně důležité, naopak, ale tyto měly větší vliv na praxi, kterou právě provádím. Jistě není náhoda, že nám Anděl řekl, abychom je četli a komentovali. Ještě jednou za vše děkuji.
Angel: Rozhodně, to je pravda. Prostě se stalo, že články a lekce, které jste si zapomněli přečíst, jsou ty, které by pro vás byly v tuto chvíli nejužitečnější.
Student: Abych zpomalil své nízké pracovní tempo, existuje nějaký návrh? Jak si mám udržet nemyšlení, když jednám s veřejností a musím s ní komunikovat?
Anděl: Začněte tím, že během dne zůstanete při vědomí, tedy i když pracujete; pak budeme mluvit o nemyšlení. Není snadné začít od stovky, pokud nezačnete stoupat po prvních schodech jako první, je to normální. Když musíte komunikovat s lidmi, kteří přicházejí a odcházejí, pak musíte mít na paměti, že každý z nich vám krade nějakou energii, promítá do vás své problémy a peripetie a při tom všem na vás shazuje Nízká závaží, která zvyšují vaše nevědomí, a tím vás nutí ztrácet vědomí. Proto se při práci snažte udržovat stav mysli více zaměřený na praxi vědomí - kterou jsem vás učil v článcích o Bytí ve vědomí - a nenechte se příliš ovlivňovat energií ostatních lidí. Tímto způsobem budete z práce odcházet s pocitem méně "nízkého" tonu, než když jste během dne nepraktikovali vědomí. Nejprve zapracujme na tom, abyste nepropadali nízkému tónu při prvních vlivech, které na vás působí, a pak si povíme, jak si udržet vysoký tón i při práci nebo rutinních činnostech, které vám berou čas a energii.
Student: S odkazem na vaši odpověď, co tím myslíte a jak ztrácíte vědomí?
Anděl: Pokaždé, když jste v Nízké, ztrácíte vědomí. Teď je ještě brzy o tom mluvit, ale když jste ve vysokých vibracích, díky meditaci a praxi Spojení s duší si uvědomíte, že vaše mysl je vyspělejší a schopná rozpoznat realitu Matrixu, ve kterém žijeme. Na druhou stranu, když jste v práci, vaše mysl se vrací k myšlení, které chce Nízká, takže jste mnohem více připoutáni ke své rutině a máte pocit, že se z ní nemůžete dostat. Když večeříte s rodinou, když jdete ven s přáteli, když pracujete nebo když uklízíte doma, děláte činnosti, které vás odvádějí od vašeho vývoje a na mnoho hodin nebo na celý den vám dávají zcela zapomenout na to, kdo skutečně jste. Vaše mysl je ta tam: přemýšlíte o tom, jak vyřešit své problémy, přemýšlíte o tom, co musíte zítra udělat a v kolik hodin musíte odvést děti do školy nebo v kolik hodin si domluvit tu schůzku, ale ve skutečnosti si neuvědomujete sami sebe a svou skutečnou identitu mimo Matrix. Když jste v nevědomí, žijete, abyste se oddávali Matrixu, a tím nevyhnutelně i Nízkému. Když jste však vědomí, uvědomíte si, že vám berou vaši skutečnou identitu a váš skutečný duchovní život, který celý život téměř neexistoval.
Strana 3 z 6
Když meditujete a cvičíte, zvyšujete svůj tón, jste vědomější a uvědomělejší, ale jakmile se opět začnete zabývat svými nízkými záležitostmi a činnostmi, vaše vědomí klesá, a tak ztrácíte uvědomění a vracíte se zpět do nízké vibrace. Den za dnem budete meditací a studiem Kroků zvyšovat své vědomí stále více a více a Nízké aktivity vás budou potápět méně, protože se je naučíte zvládat, aniž byste zcela upadli do Nízké vibrace.
Student: Takže každý den začínám znovu?
Anděl: Není to úplně jako začínat znovu, jinak by cesta neměla smysl a také bych "neztrácel čas" cvičením, když všechno, co se naučíš, vydrží jen 24 hodin a pak musíš začít znovu. Ale na začátku cesty, tj. v bodě, kde jsi teď, je normální, že jdeš každý den po malých krůčcích nahoru a nemůžeš očekávat, že se všechno naučíš za dva dny. Chce to čas, praxi a trpělivost, protože očekávání všechno zkazí. Představte si, jako byste začínali od úrovně nula, tedy od tónového podprůměru. Meditací napoprvé svůj tón trochu zvýšíte, například na úroveň pět. Ale víte, že meditace trvá půl hodiny, ne celý den, a že hned po meditaci se opět ponoříte do úkolů na nízké úrovni, jako je úklid domu, používání počítače, telefonování, chození na nákupy... Takže tónina se bude s přibývajícími hodinami postupně snižovat, ale nevrátí se na nulu, ale může se dostat na 2, v nejhorším případě na 1, což stejně není 0. Víte, že meditace trvá půl hodiny, ne celý den. S každou další meditací však bude tónina stoupat rychleji, což znamená, že pokud vám předtím vyskočila z 0 na 5, při dalším cvičení v následujících dnech vám začne skákat z 5 na 10, pak z 10 na 17, pak ze 17 na 35. To znamená, že se vám tónina bude zvyšovat rychleji. Čím více budete během dne cvičit a čím déle budete cvičit v jednotlivých dnech po sobě, tím více bude váš tón exponenciálně stoupat, aniž byste se řídili nějakými pravidly nebo matematickými výpočty, protože v některých dnech budete dělat malé skoky, zatímco v jiných dnech budete dělat velké a silné skoky tónu. V určitém okamžiku se již nebudete ráno probouzet s tónem 0, ale s tónem 35. Nebudete si hned uvědomovat všechny rozdíly, které to obnáší, a přesto zcela přirozeně a spontánně pocítíte nutkání zvýšit tóninu více, vědomi si toho, že úroveň, na které jste, nestačí: nestačí pro vás a pro to, o co usilujete. Víte, že kdybyste přestali cvičit, klesal by váš tón každý den rychleji, z 35 na 30, z 30 na 21, z 21 na 7 a okamžitě na 0. Víte, že kdybyste přestali cvičit, klesal by váš tón každý den rychleji. Jdete v tonalitě dolů mnohem rychleji, než trvá, než se dostanete nahoru, to je normální. Musíte si tedy vybrat, zda se v průběhu dní vrátíte na nulu a ztratíte to, čeho jste dosáhli, nebo budete dál stoupat, abyste získali další a další výhody, které plynou z vysokého tónu, a tedy většího uvědomění, kterých není málo. Když máte vysoký tón, věci kolem vás jdou tak, jak chcete. Lidé vás podvědomě více respektují, nevědí proč, ale respektují, protože to tak funguje. Začínají se vám objevovat takové výboje štěstí, o které jste nežádali ani jste si je nepředstavovali, a přesto přicházejí právě tam, kde je nejvíce potřebujete, i když jste si jich sami nebyli vědomi. Mít svůj vysoký tón a být odhodlaný si ho udržet, brání druhým, aby si vás podmanili, aby kradli vaši energii, aby na vás házeli své těžkosti a frustrace a mnoho dalšího. To vše ale pochopíte až při cvičení, protože v danou chvíli se vám to může zdát složité na pochopení.
Student: To už vím, takže jsem začal od stovky? Vím mnoho věcí, které ostatní neví, takže jsem z Nízkého?
Anděl: Bohužel to není tak jednoduché. Znalost mnoha informací nastudovaných v knihách, textech, na webových stránkách nebo poslech průvodců či návštěva seminářů nemůže nahradit duchovní vývoj, který vám nabízí praxe, takže nemůže zvýšit laťku tak, jako to dokáže meditace. Problém je v tom, že dokud nebudete praktikovat, nebudete schopni pochopit, co myslím vysokým tónem, ale budete jen věřit, že to, co myslím, je to, co vám nejlépe vyhovuje.
Strana 4 z 6
Nízký tón není místo, které navštěvují lidé, kteří nečetli duchovní knihy, ale je to vibrace, na které všichni žijeme. Každý z nás se musí rozhodnout, zda bude praktikovat, aby se dostal na vyšší vibraci, aby se dostal z tohoto Nízkého, nebo zda bude dál číst knihy a naparovat se, že má více znalostí než ostatní, jen proto, že je to teoretické. Znalost informací vás činí vzdělanými, a to není málo, ale nemůže vás učinit duchovně vyspělými, pokud ji nenásleduje neustálá praxe. Dále bych chtěl dodat, že toto přesvědčení, že jste z Nízkého venku jen proto, že si myslíte, že znáte více informací než ostatní, je metoda Nízkého, které musíte věnovat velkou pozornost, protože mu vyhovuje, když věříte, že stačí číst, abyste byli z Nízkého venku, a tak se stará o to, abyste tam zůstali zaseknutí ve svých přesvědčeních a nevystoupili ze vzorců, které by vám umožnily dostat se z Nízkého také. Takže toto přesvědčení je to, čemu chce, abyste věřili.
Student: Co myslíte tím, že vás nutí, abyste mu věřili?
Anděl: Low je mnohem mazanější, než si představujete. Někdy vás přiměje uvěřit, že už všechno ví, že už jste z Nízkého venku, že už jste docela "probuzení" nebo dokonce už osvícení, že už jste ho navždy porazili, jen aby vás přiměl propadnout iluzi, kterou vytvořil, a ujistil se, že ztrácíte čas zvyšováním svého ega, místo abyste zvyšovali svůj tón.
Student: A proč by tě Low nutil věřit, že jsi ho již porazil? To nedává smysl.
Anděl: Protože kdybys sám sebe přesvědčil, že jsi ho už porazil, nemusel bys dál bojovat.
Student: Aha, takže je to jen způsob, jak si namlouvat, že jsem vyhrál bitvu, kterou ve skutečnosti prohrávám.
Anděl: Přesně tak, teď už to dává smysl, že? Když sám sebe přesvědčíš, že jsi vyhrál, nebudeš už bojovat. Nízký nemá zájem na tom, aby měl pravdu ve slovech, ale na tom, aby si tě dobře podmanil v činech. Takže je to pro něj skoro hra: nutí vás věřit, že jste na tyhle věci už příliš vyspělí, že nepotřebujete vedení a praxi, protože jste se už narodili vědomí! Tímto způsobem se ujišťuje, že neuděláte nic, co by vás vyvedlo z Nízkého, a tak nad vámi zvítězí!
Student: Je fakt, že jsem měl vždycky mnohem víc energie než ostatní. Pracuji s lidmi, protože prodávám výrobky a musím se svými zákazníky hodně mluvit. Na rozdíl od svých kolegů mám spoustu energie na to, abych mluvil s lidmi, kterým musím prodávat. Oni jsou stydliví a nejistí, já jsem přímá a umím mluvit, říkají mi. Tak si říkám, proč bych měl meditovat, abych měl energii, kterou bych mohl využít k tomu, abych se dostal z Nízké úrovně, když už mám spoustu energie a už se cítím z Nízké úrovně venku.
Anděl: Základní problém je v tom, že nechápete, co se myslí energií. Říkáte, že máte hodně energie na to, abyste mluvil s lidmi, ale je to energie duševní, nikoli psychická, v tom smyslu, že jste aktivní, živý člověk, na rozdíl od vašich kolegů, kteří jsou podle mých představ spíše unavení a apatičtí. Je dobře, že se během dne cítíte energičtí a plní energie, ale tento typ energie je fyzická energie, je to mentální energie, nemá nic společného s pránickou energií. Je dobré, když se během dne cítíte aktivní, ne apatičtí, že máte sílu vykonávat své rutinní činnosti, aniž byste se zhroutili únavou, ale to není energie vysokých tónů, o které už nějakou dobu mluvíme.
Strana 5 z 6
Umožnila vám energie, o které mluvíte, rozvinout vysoce vyvinuté psychické schopnosti? Jinými slovy, umožnila vám energie, o které mluvíte, abyste byli schopni provést energetické léčení někoho, kdo byl fyzicky velmi nemocný a díky vám se náhle uzdravil? Umožnila vám rozvinout schopnost předvídání na vysokou úroveň? Umožnila vám rozvinout vaše telepatické schopnosti na velmi vysokou úroveň? Mohl bych pokračovat celé hodiny, ale podstatné je, že energie, o které mluvíte, není pránická energie, o které mluvím ve Stepech. K rozvoji svých psychických schopností potřebujete pránickou energii, což je energie, kterou absorbujete během meditace. Pránová energie vám umožňuje pozvednout se z tónů a z Nízkého, jehož definice jste zřejmě nečetl ani nepochopil. Bohužel si myslíte, že jste z Nízkého, ale váš život plyne mezi prodejem, schůzkou, kde musíte někoho přesvědčit, aby si koupil váš výrobek, obchodní schůzkou, kde porovnáváte tržby a výdělky, a druhý den začínáte znovu se stejnou rutinou, dokud nezestárnete; ale jak moc jste během dne skutečně z Nízkého? Jak moc jste skutečně mimo iluzi, kterou považujete za svůj skutečný život? No, je těžké vám vysvětlit, co je to Nízkost, když už jste se rozhodli ji ignorovat a nechcete o ní nic vědět, protože jste přesvědčeni, že jste příliš vysoko na to, aby se vás mohla dotknout. Skutečnost je však taková, že jste v ní až po uši, a dokud ji nepochopíte, nebudete znát klíč, jak se z ní dostat, takže v ní budete ponořeni až do konce života.
Student: Čím víc budeme pokračovat, tím víc se na nás Low vrhne? Jak se v takovém případě budeme bránit?
Anděl: Ne, můžete si být jisti, že to tak vůbec nebude. Pokud se naučíte bránit proti Lowovi, jak vás to učím v prvních Krocích, čím dále půjdete, tím více se naučíte žonglovat s jeho metodami a naučíte se jim vyhýbat. Na začátku je normální myslet si, že čím dále jdete, tím je nepřítel "mocnější", protože jsme byli vždy zvyklí takto uvažovat! Ve skutečnosti však platí, že čím dále jdete, tím jste silnější, takže se začnete pohybovat v Nízké, aniž byste v ní uvízli a aniž by vás dokázal obelstít. To vše se však naučíte pouze praxí, nikdy ne bez praxe, jinak se v něm jednoduše zachytíte v domnění, že jste ho srazili, ale tak to vůbec nebude.
Student: Je Nízká přímo úměrná naší úrovni? To znamená, že čím více se vyvíjíme, tím více obtíží musíme překonat?
Anděl: Rozhodně ne. Nízkost se nezesiluje, Nízkost je už teď nejsilnější, jen jste do ní teď ponořeni a plně ji nepoznáváte. Postupem času nebude tak těžké, jak si možná představujete, ale naučíte se ho vnímat. Například když vám dnes náhodou během meditace někdo zavolá, zvednete telefon a začnete si povídat s přítelkyní, aniž byste si uvědomili, že jste právě přerušili praxi kvůli Nízké. Pak si řeknete: "No, Low není tak chytrý, jak ho popisuje Angel, jeho triky na mě nefungují!" Navzdory tomu, že těsně předtím se mu podařilo přimět vás, abyste přestali cvičit, a vy jste si to ani neuvědomili. Časem se naučíte rozpoznávat, co jsou Lowovy signály, takže jakmile přijde telefonát a přeruší vaši meditaci, řeknete si: "To je ono, Low se mě snaží rozptýlit, Low je opravdu chytrý! Jako čert kříži, že kvůli němu přerušuji meditaci!" A v tom je ten rozdíl. Zpočátku Lowa nevidíte, takže ho podceňujete, ale časem se naučíte chápat jeho metody a uvědomíte si, jak je chytrý, takže se vám může zdát dokonce silnější než dřív, ale není tomu tak, učíte se lépe si všímat toho, co jste dřív neviděli.
Stránka 6 z 6
Ujišťuji vás tedy, že Low nebude silnější souběžně s tím, jak silnými se stanete vy, protože jinak by nedošlo k žádnému vývoji, ale budete bystřejší, takže si uvědomíte, jak je Low přítomen každou hodinu dne, zatímco dříve jste si ho nevšímali, protože jste do něj byli příliš ponořeni. Ve skutečnosti teď sotva zvládnete jednu meditaci kvůli všem těm přerušením a odkladům způsobeným Nízkým, které vám brání v praktikování, a už se zdá, že je těžké pokračovat. Budete-li však pokračovat, budete schopni udělat čtyři meditace z vlastní vůle, protože pocítíte skutečnou potřebu. Je normální, že i za několik měsíců se vám Low bude snažit zabránit v praktikování, ale kde je rozdíl? Spočívá v tom, že dnes nedokážete udělat ani jednu dobře provedenou meditaci (jak ji chápete, aby bylo jasno) a už dostáváte tisíc překážek, zatímco v budoucnu uděláte čtyři dobře provedené meditace a překážky najdete až při provádění páté meditace dne. Budete si tedy stěžovat, že Nízká je příliš naléhavá, že vás nenutí dělat pátou meditaci, takže se zdá, jako by byla silnější než předtím. Ve skutečnosti však není silnější než dříve, jinak byste se nikdy nedostali ke čtvrté meditaci, ale zůstali byste navždy u jediného denního sezení. Chápete, co mám na mysli? Zdá se vám právě teď schůdné dělat čtyři? Pravděpodobně ne, mysleli byste si, že je to příliš, že je to nemožné, protože nemáte čas, a podobně. A přesto, když budete cvičit každý den, časem instinktivně přejdete na dvě denní meditace, pak na tři, pak na čtyři a bude to pro vás velmi spontánní, bez jakéhokoli vnucování, protože to budete vy, kdo si to vybere. Když budete meditovat čtyřikrát, bude to znamenat, že jste byli tak dobří, že jste Nízkého čtyřikrát denně oklamali, a to ukazuje, že se nestal silnějším, ale že jste to vy, kdo se stal schopnějším ho vidět a čelit mu. To vše se samozřejmě stane, pokud se rozhodnete praktikovat, protože je normální, že pokud se rozhodnete každý den, že se vám nechce dělat jen jednu meditaci, natož abyste někdy zvládli třeba tři. Tímto pro dnešek lekci ukončím, ale pokud máte další otázky, můžete je poslat kliknutím pravým tlačítkem myši a kliknutím na "Napsat otázku".
Studentka: Ahoj Anděli a zdravím všechny, musím ti poděkovat za tyto krásné lekce a za možnost se jich zúčastnit, tvé příklady jsou velmi užitečné k lepšímu pochopení toho, jak nás chce Nízký svými "triky" vždy rozptylovat a držet na dně, tyto lekce mi velmi pomohly, v poslední době mě Nízký také hodně rozptyluje! Zrovna dnes, když byla lekce, jsem musel zůstat celý den na stavbě, abych sledoval práci, protože geodet měl závazek! DENNĚ! A je pravda, že číst si potom přednášku není ono, naživo, když jsi tam ty, mám pocit, že vstávám naladěná, mám pocit, že slyším tvůj hlas a je to krásné. Opravdu ti moc děkuji za všechno, co pro nás děláš, jsi moje spása, děkuji, děkuji!
Studentka: Vždycky jsi velmi srozumitelná, děkuji ti, Anděli.
Studentka: Všechno velmi jasné, lekce byla krásná! Děkuji ti, Anděli!
Studentka: Děkuji ti, Anděli, za mistrovskou lekci!
Studentka: Děkuji ti, Anděli, za tyto lekce o Nízké, které nám tolik pomáhají uvědomit si ji. Dobrou noc všem.
Angel: Bylo mi potěšením, příští lekci na shledanou!
Konec strany 6 ze 6. Pokud se vám článek líbil, napište níže komentář, ve kterém popíšete své pocity při čtení nebo procvičování navržené techniky.