arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 2 - N° 12

Masky - Co to jsou a proč je musíte rozpoznat (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

Immagine che contiene arte, dipinto, illustrazione, poster

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.

Strana 1 z 3

Tolikrát v duchovnosti slyšíte o maskách, ale nechápete jejich přesný význam a neuvěřitelnou důležitost uvědomění si tohoto tématu. Je tedy na čase pochopit, co znamenají a proč je tak důležité uvědomit si jejich existenci. Především jsou masky součástí vašeho charakteru, neboť jsou to ty tváře, které vás tvoří a charakterizují. Pod pojmem masky rozumíme všechny ty emocionální projevy, které se rodí z pocitů, jako je hněv, nenávist, štěstí, láska, závist, štědrost a všechny ostatní pocity, které známe. Prostřednictvím pocitu vzniká maska, tj. váš způsob reakce na tento pocit, který vás nutí chovat se určitým způsobem. Váš charakter se skládá z mnoha masek, které ve vás byly vždy přítomny a v nichž nakonec identifikujete svou osobnost. I když si to neuvědomujete, každý den v různých denních dobách přepínáte z jedné masky na druhou, protože v závislosti na situaci před vámi, na osobě nebo v závislosti na myšlenkách, které se vám honí hlavou, prožíváte různé pocity a z nich plynou vaše masky. V každodenním životě se stává, že do vás proudí četné masky , ale vše se děje spontánně a nesmírně rychle, takže si ani neuvědomujete, kdy měníte své pocity nebo způsob, jak na ně reagujete, protože se to děje přirozeně a rychle. Když změníte masku, jednoduše změníte svou náladu a způsob uvažování, aniž byste si to uvědomovali, protože změna je tichá a masky se vám nepředstavují s napsaným jménem, ale ovlivňují vás, aniž byste tomu věnovali pozornost. Každá maska, ať už je to hněv, nervozita nebo klid, radost, se během vašeho dne vyskytuje neustále, i když jen na velmi krátké okamžiky, takže si ani neuvědomujete, jak moc je daná maska přítomna ve vaší rutině, protože její působení může proběhnout i během několika vteřin, a pak zase zmizí. Z tohoto důvodu není vůbec snadné uvědomit si, jaké jsou vaše každodenní masky, protože někdy se objevují a mizí tak rychle, že si jejich přítomnost ani neuvědomujete; přesto tam jsou a ovlivňují vás. 

Masky lze v obecné rovině rozdělit do kategorií, jako je žárlivost, apatie, frustrace, úzkost nebo altruismus, štědrost a další. Každá z nich je však neuvěřitelně širší v tom smyslu, že může přecházet do různých aspektů a být spojena s dalšími pocity. Každý člověk se může dotknout jiné tváře žárlivosti a nemusí reagovat stejně jako ostatní. Jsou například lidé, kteří se při pocitech žárlivosti začnou uzavírat do sebe, jsou smutní, myslí si o sobě špatně a začnou se podceňovat, protože se považují za horší než druhá osoba, na kterou žárlí; kromě masky žárlivosti tedy začnou přebírat i další masky, jako je smutek, pesimismus atd. Jiní lidé se naopak při prožívání žárlivosti stávají velmi agresivními vůči ostatním, začínají nenávidět osobu, na kterou žárlí, a pociťují silný hněv vůči osobě, na kterou žárlí, nebo vůči lidem ve svém okolí, kteří jim způsobili pocit konkurence. Proto v těchto případech masky žárlivosti rychle ustupují maskám hněvu, nenávisti a agrese. Každý tedy reaguje na stejnou masku jinak, protože nejsme všichni stejní. Každá maska je velmi široká a u každého z nás se může rozvinout jiným směrem. Kromě toho rozpoznat vlastní masky není vůbec jednoduché. Začněme žárlivostí, o níž se většina lidí domnívá, že tento pocit vůbec nepociťuje, že "nikdy na nikoho nežárlila"; zvenčí je však velmi dobře vidět, kdo žárlivost přesně v danou chvíli pociťuje, protože se změní jeho postoj a ovládne ho jakýsi typ nenápadné, ale majetnické protivnosti, a to natolik, že o druhém člověku, který si takové chování vůbec nezaslouží, ale právě k tomu žárlivost člověka, který je na ní v danou chvíli závislý, vede. 

Stránka 2 z 3

Není to však jen žárlivost, co je obtížné rozpoznat, ale také mnoho dalších pocitů, které prostě prožíváte, aniž byste o nich věděli; například je obtížné rozpoznat lásku k někomu od toho, co je místo toho citová nebo fyzická přitažlivost, která se od lásky dost liší. Přesto vás samotný fakt, že nejste schopni toho člověka dostat z hlavy, může přimět k tomu, že si myslíte, že jde o skutečnou lásku, ačkoli pravda je taková, že jde o fyzickou přitažlivost. Na druhou stranu nás také může přitahovat něčí mysl, způsob jeho chování a reakce na potíže, nebo nás může přitahovat jeho intelekt, ale ani v tomto případě by se nejednalo o lásku, ale o přitažlivost, která může během několika měsíců vyprchat, na rozdíl od lásky, která s časem sílí. Není snadné rozpoznat vlastní pocity, tím méně je snadné rozpoznat vlastní masky, které se ukazují být na nás ještě vlivnější a pronikavější. Svým způsobem je to, jako by vás určité masky ovládaly a vy v těchto chvílích nejste schopni myslet sami za sebe, protože každé vaše slovo a chování je ovládáno touto maskou, která vás nutí chovat se určitým způsobem, aniž byste nad tím měli kontrolu. Když ve vás převládne silná maska, ztrácíte kontrolu a jasnozřivost natolik, že říkáte nebo děláte věci, kterých později litujete. Například můžete říkat člověku věci, které nemyslíte vážně, protože jste nervózní nebo rozzlobení, a nakonec řeknete ošklivá slova nebo věci, o kterých víte, že druhému člověku ublíží, protože v tu chvíli si myslíte, že je správné mu ublížit, a chcete mu ublížit; ale po chvíli si uvědomíte, že jste byli příliš zlí a že si to ten člověk tolik nezasloužil. Odtud pramení pocit viny, další maska, která vás nutí cítit se špatně a ovládá vás, protože kvůli pocitu viny se nakonec druhému člověku skloníte i za cenu "ztráty důstojnosti", abyste mu to vynahradili. Každý z nás se skládá z mnoha masek, které střídavě žijeme, trpíme nebo jsme jimi posedlí. Samozřejmě neberte pojem "posedlý" z té nejhorší stránky, protože jde o slovní obrat, ale je třeba si uvědomit, že v určitých chvílích vás některá z masek může ovládnout natolik, že v těchto chvílích postrádáte jasnou mysl a nakonec říkáte nebo děláte věci, kterých litujete. Nemusí jít nutně o závažná slova nebo činy, aby bylo jasno, ale jsou to reakce, o kterých si s jasnou myslí myslíte, že "k vám nepatří", protože jako vědomý člověk byste se tak nikdy nezachovali, a přesto jste v těch chvílích jednali prostě neovladatelně. 

Vědět o existenci masek je dobrý začátek, ale ať je jasné, že toto téma není jen teoretické, natož samoúčelné. Téma masek vás ohromí, protože nejde jen o termín pro identifikaci vašich emocí, ale o uvědomění si určitých oblastí vaší osoby, které se můžete rozhodnout změnit nebo umlčet, protože poznáte, že vám ubližují nebo že díky nim vypadáte v očích druhých jako negativní člověk nebo člověk bez smyslu, i když si to nemyslíte. Uvnitř víte, že jste lepší člověk, ale jsou chvíle, kdy vás určité pocity ovládnou a vaše masky udusí vaši jasnozřivost, abyste se jevili jen jako oni; jako v těch chvílích, kdy jste smutní kvůli ničemu natolik, že se i před maličkostí jevíte jako slabý a sklíčený člověk. Když se vám pak jasnost vrátí, uvědomíte si, že ve skutečnosti nebyl důvod cítit se tak špatně, a cítíte se provinile, že jste udělali "špatný dojem" před ostatními lidmi, kteří si o vás mohli myslet, že jste příliš křehcí a nedokážete se vyrovnat ani s nejmenšími obtížemi jinak než tím, že se rozpláčete. Poznání masek nejenže udělá přítrž tomu, co se děje, ale poslouží vám ke zlepšení vašeho povědomí o maskách, které vás dohánějí. Je to proto, že masky, které vás dohánějí, vám mohou vážně ublížit, jako například ve chvílích, kdy můžete propadnout mučivému smutku, takovému smutku nebo pocitu viny, který vás vážně zraňuje natolik, že si myslíte, že se chcete potrestat, ne nutně fyzickými činy, ale také tím, že se prostě trápíte špatnými myšlenkami, které vás obviňují ze situací, za které ve skutečnosti nemůžete, a přesto si chcete ublížit a dál se obviňujete a téměř si to znechucujete. Masky mohou být velmi kruté, a to natolik, že vám mohou ublížit ještě více, než by to dokázala vnější osoba. Když si například vzpomenete na deprese, kterými trpí mnoho lidí, neuvědomují si, jak moc si ubližují, vlastně si ani neuvědomují, že ten neustálý smutek není normální, přesto jsou jím zcela posedlí a nedokážou najít jedinou myšlenku, která by je uklidnila, že si stále ubližují vlastními myšlenkami. 

Stránka 3 z 3

Uvědomění si svých masek bude skutečnou praktickou cestou, protože se pomocí cílených technik naučíte získat nad nimi větší moc. Prostřednictvím praxe se naučíte znovu nabýt jasnozřivosti dříve, než bude pozdě, takže budete jednat se svědomím, místo abyste se nechali maskami zahltit a později toho litovali. Budete schopni rozpoznat, které masky jsou tu jen proto, aby vám škodily, a to v reálném čase, abyste se mohli rozhodnout danou masku umlčet a zabránit jí, aby vám škodila. Budete si umět uvědomit, kdy už je toho na vás moc, a díky cíleným technikám budete schopni konkrétní masku oddělit nebo zesílit, pokud budete mít pocit, že vám v danou chvíli slouží nebo vám dělá dobře. Neexistují totiž jen negativní masky, ale i ty, které vám zjevně dělají dobře. Představte si, že pokaždé, když vás čeká zkouška a začne vás ovládat úzkost, rozhodnete se tuto masku odpojit, aby se znovu objevil váš optimismus a dobrá vůle, takže se budete cítit sebejistěji a budete se cítit poháněni vydat ze sebe to nejlepší, abyste dané výzvě čelili. Situace se zcela obrátí! Nebo si vzpomeňte na všechny ty případy, kdy se kvůli přítomnosti určité osoby změní vaše nálada a vy se "stanete jiným člověkem", například začnete být nervózní, protože toho člověka nemůžete vystát, nebo se stanete nejistými a křehkými, protože vás ten člověk nutí pochybovat o sobě a své hodnotě; nebo se stanete úzkostnými a křehkými právě proto, že se vám ten člověk líbí a vy se vždy bojíte, že před ním uděláte špatný dojem, což je právě ten důvod, proč kvůli své nejistotě nakonec riskujete, že uděláte špatný dojem. Ve všech těchto situacích nad vámi převládají vaše masky, a to do té míry, že ztrácíte duševní jasnost a pohybujete se jako loutka, protože v těchto chvílích tam nejste se svou hlavou a necháváte sebou hýbat "své základní instinkty". Můžete se rozhodnout, že si své masky uvědomíte, převezmete nad nimi kontrolu a vyrvete jim z rukou moc nad svým životem, abyste si ji vzali zcela zpět. 

Dokud si myslíte, že masky jsou zcela vaše, můžete mít dokonce pravdu, že tvoří vaši osobnost a že není nic špatného na tom, dát průchod kterékoli z nich. Jenže právě tady nastává problém, protože naše masky nejsou jen naše vlastní, ale mohou být neuvěřitelně ovlivněny vnějšími faktory, které jsou nejrůznější. Naše pocity a myšlenky, tedy i naše masky, mohou být ovlivněny nebo dokonce záměrně manipulovány vnějšími lidmi nebo přítomností. Naše nálada se může zcela změnit v důsledku vnějších vlivů, kterými mohou být energetické programy přítomné na daném místě nebo vliv myšlenek, které o nás lidé mají. Existují však také lidé a také přítomnosti jako entity, které velmi dobře vědí, jak masky fungují, a vědí, že s nimi lze manipulovat zvenčí. Existují tedy lidé, kteří manipulují s myšlenkami a pocity lidí pro své osobní potěšení nebo zodpovědnost, aniž by měli sebemenší odpor k tomu, co dělají, a aniž by respektovali osobu, kterou záměrně manipulují. Pocity a myšlenky, které během dne prožíváte, nemusí být ve skutečnosti vaše, ale vyvolané tím, co někteří lidé chtějí, abyste si mysleli nebo cítili. A právě zde je více než kdy jindy potřeba umět rozpoznat, jaké jsou vaše masky a kdy jsou záměrně manipulovány, abyste se cítili špatně. Převzít kontrolu nad svými maskami znamená nejen poznat sám sebe, ale také se chránit před negativní vůlí lidí a přítomností, které vás neustále ovlivňují. Na této cestě se naučíte mnoho technik, které vám umožní převzít kontrolu nad svými maskami a rozhodnout, kdy mohou zůstat a kdy by měly být odstraněny, protože je považujete za škodlivé pro sebe nebo pro lidi ve vašem okolí. Prozatím můžete o tématu přemýšlet, a pokud máte k tématu nějaké otázky, můžete je zanechat kliknutím pravým tlačítkem myši a kliknutím na "Napsat otázku". Mezitím si rád přečtu vaše komentáře či zkušenosti k tématu, které vás vyzývám, abyste napsali níže do komentáře k článku. 

Konec stránky 3 ze 3. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář, ve kterém popíšete své pocity při čtení nebo procvičování navrhované techniky

1299 komentáře
  • michela1974
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:30 14/02/21

    e le maschere...ne so qualcosa. Situazione che avveniva spessissimo in passato e che oggi sto riuscendo a vedere poco prima che avvenga.Indossare una maschera che mi permettesse di assecondare il pensiero di chi mi stava davanti per non ferirlo o,piu spesso, per non dovermi trovare nella situazione di doverci discutere.Dinamica che abbiamo imparato probabilmente nella prima infanzia a scopo di sopravvivenza, ce la portiamo dietro per tutta la vita..affinando la tecnica e specializzandoci a dovere...ma credo che, sempre attraverso meditazione, s raggiunga la consapevolezza tale per poter esser presenti e coscienti di chi e cosa siamo veramente.

  • Alex
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:56 14/02/21

    Con il tempo e la fatica, sono riuscito a migliorare diversi aspetti del mio carattere ( non ero ancora entrato a conoscenza di questo argomento). Però non vedo l'ora di praticare sulle sulle maschere per prendere più coscienza di me stesso e distaccare quelle che non so ancora accettare. Grazie!

  • Alemando
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    02:43 14/02/21

    Tema che già in parte conoscevo, ma bello da poter comprendere fino in fondo, e come poter cambiare, per noi stessi rendendoci la vita più semplice imparando a cambiar maschera, o intuendo quando esse cambiano da fattori esterni a noi. 👍🏼🧘🏻‍♂️👍🏼 Grazie A.C.D. 🙏🙏

  • Azzurra1111
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:48 13/02/21

    Ho riletto il documento, e mi rendo conto che è sempre più importante riconoscere le proprie maschere per poi lavorarci su, x non farci manipolare dagli altri

  • Marica
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 3ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:10 12/02/21

    La prima volta che lessi questo documento ne rimasi molto colpita; sapere che i comportamenti che crediamo nostri possono essere manipolati, anche i sentimenti che proviamo, non è facile da accettare. Alcune volte ci sono maschere, una in particolare, che prende il sopravvento su di me, sto lavorando per distaccarmene e i miglioramenti devo dire che ci sono già, ne sono molto felice. So che devo lavorare ancora molto per liberarmene, ma sapere di avere gli strumenti e le tecniche per farlo mi fa sentire fiduciosa...grazie!

  • Alessandra
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:07 12/02/21

    Accidenti...questo argomento mi ha centrata in pieno! Pensavo si trattasse solo di impulsività che mi ha portata a pensare di essere a volte anche un pò immatura nel gestire alcune situazioni....non sapevo dell'esistenza delle maschere...ho sempre dato a quest'ultime un significato completamente diverso...

  • Alessio
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:49 11/02/21

    Leggendo questo articolo si capisce molto di ciò che ci accade spesso, mi sto rendendo conto che da 2 giorni mi lascio avvelenare da una maschera negativa e voglio assolutamente proseguire nell'evoluzione.

  • riccardob
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:35 11/02/21

    Molte delle maschere qui prese ad esempio le ho sperimentate sulla mia pelle. E quelle negative, quando sono manipolate, sono terribili. Il senso di colpa, e l'invidia, ad esempio, sono la perfetta anticamera delle ossessioni. Però, è proprio il sapere che possono venire manipolate a darci come al solito più coscienza, e quindi farci comprendere che possiamo praticare su di loro per distaccarle. Altrimenti ci troveremo sempre in loro balia, indifesi, e spesso anche oscillanti fra una e un'altra che è magari anche l'opposto. Poi, ovviamente, una richiama l'altra, e la manipolazione indotta con questo concetto ci va a nozze. Soprattutto i sensi di colpa sono terribili. Ora, però, abbiamo tutti gli strumenti, dai basilari, fino ad arrivare a quelli più avanzati e specifici, per imporre il nostro volere, positivo, su tutto. Grazie Angel!

  • Alice
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:50 10/02/21

    Ho trovato tanto da riflettere su questo doc rileggendolo! Ho capito che le maschere sono fondamentali per esprimerci ma per farlo al meglio dobbiamo sviluppare molta coscienza; la prima volta che ho letto questo articolo ricordo di essermi messa molto in osservazione 'cercando di capire quali erano i miei atteggiamenti poco equilibrati e all' inizio ho ottenuto dei risultati pazzeschi! Notavo di essere troppo rabbiosa e nervosa spesso anche scontrosa quindi m'imposi di distaccare queste maschere e di amplificare la sacrosanta pazienza., per me e stata una grandissima evoluzione e tutti se ne accorsero di questi cambiamenti positivi! Poi è arrivato uno strano e costante senso di colpa che mi martellava (e martella ancora ma non come prima perché ci sto lavorando molto su questa situazione) che mi fece molto trattenere le emozioni per "paura" di tornare come prima... Questo però e sbagliato perché non diedi molta importanza a come queste emozioni (o meglio programmi) mi stavano mutando fin troppo comunque, quindi mi sono messa a cercare se c'era qualcosa dietro a questo senso di colpa e ora l'ho trovato; tutto questo lo scrivo qui sotto perché in questo doc. Ho avuto la conferma di ciò che mi sta capitando : mi sono lasciata influenzare non tanto dalle mie maschere, ma dal programme sotterraneo che c'era dietro alla maschera! Praticandoci contro l'energia che c'è dietro, sto notando molti miglioramenti la mia mente si sta molto qietando (cosa molto difficile poco tempo fa) e ora capisco molto bene quanto sia fondamentale allenarsi e praticare per avere il controllo della nostra vita. Grazie Angel di tutto!

  • saray
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:51 08/02/21

    Le maschere che per ora mi caratterizzano sono la rabbia la tristezza l’impotenza e so che sicuramente non sono le mie maschere migliori perciò non vedo l’ora di imparare a gestirle a mio piacimento. Grazie Angel 💕

  • Umano
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:51 07/02/21

    Siiiiiiiii....... mi ero già chiesto di quanti stati di coscienza siamo formati,me ne ero già accorto.....dei miei sbalzi di umore in base a quello che mi circonda... e capivo che non ero io.....ecco che è arrivato il lavoro su me stesso,le meditazioni.....prendo spunto dallo stato di coscienza nel momento della meditazione che so' che sono veramente io....e cercarlo di mantenere quello stato per ogni circostanza.....ma sono lieto che parlerete di questo e che mi torna pian pian tutto chiaro....

  • Roxy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:41 07/02/21

    Un argomento molto interessante, Non avrei mai pensato che i sentimenti negativi anche quelli positivi sono delle maschere, gestiscono loro le tue azioni.. Non vedo l'ora di imparare a gestire queste maschere.. Grazie 🙏

  • SimonaM
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:27 05/02/21

    non avevo mai pensato o letto dell'importanza di gestire le maschere. E' un interessane punto di vista, in quanto le maschere non sono il nostro vero io, ma sono uno strumento e imparare ad usarle, piuttosto che demonizzarle, e' una cosa che sento essere giusta

  • Minerva McGranitt
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:46 04/02/21

    Diventare più consapevoli dei sentimenti che proviamo e dei modi in cui reagiamo ad essi è importantissimo, e così pure aver chiaro quanto contribuiscono al nostro benessere o malessere e poterli ridurre o amplificare di conseguenza... Più siamo concentrati sull'esterno di noi e meno abbiamo la connessione col nostro mondo emotivo interno, che ha un potere enorme sulla nostra salute in generale e sulle scelte che compiamo. Apprendere che la nostra vulnerabilità alle influenze esterne va molto oltre questo schema, a causa di manipolazioni intenzionali, è inquietante ma motiva ancora di più ad approfondire queste conoscenze. Grazie ancora.

  • Dany15
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:04 04/02/21

    Mi capitano giorni di essere molto apatica o fragile e tante volte, alla presenza di alcune persone, cambio completamente il mio modo di essere provando rabbia e insicurezza. Tutti questi comportamenti non mi piacciono e sapere che si possono distaccare con delle tecniche mirate mi tranquillizza.