arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 1 - N° 9

Myšlenka - duševní ticho (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

 

Strana 1 z 3

Klíčem k duchovnímu probuzení je mentální ticho, nazývané také nemyšlení nebo nepřítomnost myšlenek. Meditace vám umožní naučit se nemyslet a zlepšit - kromě zdraví - své psychické a mimosmyslové schopnosti. Myšlení však není jen to, s čím se setkáváte během Meditace, ale to, co máte v každém okamžiku každého dne. Myšlenka je to, co nás činí vyspělejšími než zvířata a vzdálenějšími od duchovního vývoje, je to naše síla a naše zkáza. Je to proto, že naše myšlení si nevybíráme pouze my, ale je ovlivňováno i naším okolím. Prostřednictvím myšlenek můžeme uvažovat o tom, co je pro nás dobré a co špatné, ale co se stane, když myšlenky, které procházejí naší myslí, nejsou zcela naše? Vznikají pochybnosti: nevíte, která volba je správná, protože vám dva protichůdné hlasy říkají, co máte dělat, a nenechávají prostor pro pravdu. Právě k tomu slouží cvičení mentálního ticha: aby vás hlasy přestaly mást a vyvstalo pravdivé řešení, které vám umožní učinit správnou a úplnou volbu, aniž byste se nechali zmást polopravdou. 

Kdyby vaše myšlenky byly zcela vaše, bez vlivu zvenčí a měnily se podle vůle druhých, měli byste úplné spojení se svým vyšším Já. To by vám znovu a znovu říkalo, která volba by byla pro budoucnost před vámi ta nejlepší, a kterou tedy zavrhnout, aniž by ve vás zanechalo stín pochybností. Místo toho se velmi často ocitáte na pochybách, nebo, což je ještě horší, činíte rozhodnutí, která s naprostou jistotou považujete za nejlepší; jen abyste i po letech zjistili, že to byla rozhodnutí špatná. Kdo ví, kolikrát jste si řekli: "... kdybych to jen věděl!" nebo "Měl jsem pocit, věděl jsem, že je to špatná volba... proč jsem se jí přesto řídil?", ale nemůžete si to vyčítat, protože vašich myšlenek bylo příliš mnoho, nedokázali jste rozluštit, které jsou správné a které jsou připraveny vás vyvést z omylu. Praxe mentálního ticha z vás nemá udělat člověka neschopného myslet, ale naopak vám umožňuje eliminovat zbytečné myšlenky a rozpoznat, které z nich jsou diktovány vaším Vyšším vědomím, které by vás nikdy nepřimělo k chybě. Jak byste však mohli rozpoznat správné myšlenky od těch špatných, když ne pomocí Meditace v nepřítomnosti myšlenek? Praxe mentálního ticha není snadná, ale zajišťuje, že budete schopni rozpoznat svou vlastní vůli od toho, co vám diktují ostatní kolem vás; díky ní si uvědomíte, kdo jste, a odlišíte to od toho, čím vás chtějí mít ostatní. Umožní vám poznat, kdo nebo co se vás snaží nasměrovat na jednu cestu, zatímco vy byste chtěli následovat jinou; umožní vám osvobodit se od okovů vaší mysli. 

Ticho mysli je skutečná technika, díky níž rozvíjíte své psychické nadání a spojení se svou Duší; učíte se ji cítit, rozpoznávat a chápat. Můžeme si namlouvat, že mentální ticho nepotřebujeme, že již máme hlubokou komunikaci se svou Duší a Bohem, že již známe všechny odpovědi a vždy známe pravdu; přesto se stále dopouštíme chyb a litujeme svých minulých činů. Je normální dělat chyby, když nad vámi mluví tisíce protichůdných hlasů, které vám brání pochopit, co je správné udělat. Myšlenka vám říká jednu věc, pocit druhou, a ať už poslechnete mozek, nebo srdce, nakonec se dopustíte činů, za které se později budete cítit provinile. Nechte své Vyšší vědomí, aby vám řeklo, jaká je správná cesta, jediné, které zná budoucnost a ví, co vás učiní šťastnými a čeho budete litovat. 

Prostřednictvím této cesty vás budu stále více učit, jak Myšlenka funguje, jak se naučit, jak z ní udělat svého spojence, místo aby byla neustále vaším nepřítelem; jak přemýšlet, místo abyste byli posedlí, jak myslet pozitivně, místo abyste byli zahlceni negativním myšlením. Ačkoli si myslíme, že umíme velmi dobře rozpoznat pocity od myšlenek, ve skutečnosti se často zaměňují a nechávají nás klamat myšlenkami nebo emocemi, které nám nepatří. 

Strana 2 z 3

Právě rychlé emoce nás často přimějí k těm nejhorším chybám, protože se necháme unést pocitem, který je zdánlivě velmi silný, ale trvá jen velmi krátce; právě tak dlouho, abychom udělali chybu a později jí litovali. Proto se rada "vždy se řiď svým srdcem" stává nespolehlivou, dokud se nenaučíte rozpoznat, jakým jazykem nám naše Duše sděluje pravdu, od jakých myšlenek a pocitů trpíme a zatemňují náš rozum. Díky praxi nemyšlení budete schopni pochopit, který pocit je pravdivý a správný, z kterého naopak jen tlačí na to, aby vám uškodil a přiměl vás vydat se špatnou cestou; ze stejného důvodu budeme pracovat na zdokonalení své schopnosti myslet, aby naše myšlenky byly zcela naše vlastní a nebyly již ovlivňovány zvenčí. Nyní se vám to všechno může zdát velmi složité, protože jste vždy žili s myšlenkami jiných lidí ve své mysli, takže vám to připadá normální; když však začnete otevírat oči, uvědomíte si, kolik chyb jste udělali, a to ne vlastní vinou, a nakonec si s úlevou oddechnete: máte pocit, že začínáte znovu žít. 

Bojovat proti té myšlence by bylo marné: zvítězila by. Místo toho se ji můžete naučit trénovat tak, aby se na povrch dostávaly jen užitečné myšlenky, zatímco neužitečné - a pro vás dokonce škodlivé - myšlenky okamžitě vytěsnit. To neznamená stát se iracionálními natolik, že budete žít s hlavou v oblacích a zapomenete na realitu: znamená to být realističtí a uvědomit si, že negativní myšlení vás ničí zevnitř, až zahodíte celý svět, který jste si vybudovali. Abych uvedl konkrétní příklad, je užitečné myslet na to, že když se do toho pustíte, můžete uspět. Je iracionální myslet si, že byste mohli dosáhnout svých snů, aniž byste o to vynaložili sebemenší úsilí; je negativní věřit, že i kdybyste se do toho pustili, stejně byste neuspěli, protože byste nebyli dostatečně schopní, dobří nebo silní, abyste se tam dostali. Praxe nemyšlení vám umožní jednat, aniž byste se nechali rozptylovat tisíci myšlenkami, které se vám budou snažit tisíci způsoby bránit v jakémkoli druhu praxe nebo směru, kterého byste chtěli dosáhnout. Dokud se nebudete věnovat praxi nemyšlení, nepochopíte duševní pohodu těch, kteří dokážou správné odpovědi pouze naslouchat. Jsme zvyklí lámat si hlavu, zejména abychom našli řešení těch největších problémů. Přitom by stačilo naslouchat hlasu toho, kdo vidí mnohem dál než my, kdo už ví, která cesta je nejlepší a která, i když vypadá slibně, nás přivede jen k velkému fiasku. Pak je mezi pocitem a následováním správné cesty velký prostor pro hodnocení, které se teprve se zkušenostmi naučíte dělat, aniž byste si vybrali to, co - jak víte - vás přivede k lítosti. Někdy nás dělání chyb láká nejvíc, vnáší do našeho života adrenalin; když se však naučíte rozpoznávat, které myšlenky jsou správné a které vám mohou ublížit, uvědomíte si, že je lepší jít vždy po správné cestě, aniž byste si podřezávali nohy. 

Mentální ticho neznamená jen učinit rozhodnutí bez pochybností, protože jak jsem již vysvětlil, nemusí to být nutně správné rozhodnutí; po několika měsících nebo letech toho můžete litovat. Mentální ticho bude mnohem víc. Umožní vám nenechat se ovlivnit Nízkým, myšlenkami jiných lidí, energetickými programy, které vám byly vnuceny nebo které jste si sami vytvořili; umožní vám pochopit, co si myslí vaše Duše, místo abyste uvažovali jako obyčejný člověk: Ona je vůči tomuto světu vnější, nežije, aby vydělávala, žije, aby prožívala, žije ze zkušenosti! Zná budoucnost, nebo spíše zná důsledky vašich činů, na rozdíl od vás, kteří je prožíváte zevnitř a trpíte jimi; aniž byste si uvědomovali, jaká budoucnost vás v závislosti na vašich činech čeká. Ona je mnohem jednodušší a přímočařejší, vy se točíte a snadno se rozptýlíte: vy žijete v Nízkém, ona ne. Nemůžete však pochopit, jaký druh prožitku by si Ona vybrala, kdybyste nadále uvažovali s Přizpůsobivým Nízkým, a proto většinou řeknete, že to "chce vaše Duše", což je jen další způsob, jak zakrýt skutečnost, že jste se nechali ovlivnit nějakým impulsem, aniž byste si uvědomili, kam vás zavede. Duše není povrchní a neztrácí čas marnými hádkami; myslí jen na jediné: na svůj vlastní duchovní vývoj. 

Strana 3 z 3

Proto je nezbytné naučit se rozumět tomu, co je její řeč, místo abyste naslouchali mentálním myšlenkám a přesvědčovali sami sebe, že jsou to její slova, jako by mohla být opravdu tak zmatená, že neví, kterou volbu je nejlepší učinit. Abyste porozuměli jazyku Vyššího vědomí, musíte se naučit nemyslet, jen tak si budete jisti jejími náznaky, aniž byste je zaměňovali s myšlenkami a pocity, které máte a které jsou vámi často ovlivňovány právě proto, aby vás vzdálily od její pravdy. 

Prvním krokem je naučit se Mentálnímu tichu během meditační praxe, kterou jsem vás učil dříve: začnete si uvědomovat, jak moc ovlivňuje váš život, i když byste ho chtěli na chvíli umlčet. Proč to musí být tak zdrcující, když byste chtěli mlčet jen na minutu? Co vás vede k tomu, že je to tak zatloukající, zvláště když se snažíte meditovat? Díky meditaci si uvědomíte něco, čeho jste si předtím nikdy nevšimli: že to nejste vy, kdo si vybírá, na co a jak moc bude myslet. Druhým krokem je naučit se během dne myslet mnohem pozitivněji než dříve, místo abyste upadali do negativních myšlenek, jak to děláme všichni: myslet pozitivně je mnohem složitější, než si myslíte. Třetím krokem bude naučit se chápat, kdy je třeba myšlenky odložit a kdy je důležité se zamyslet, než začnete jednat: to bude nejsložitější krok ze všech, protože velmi často se necháte oslnit marnými myšlenkami v přesvědčení, že vám pomohou učinit správné rozhodnutí, zatímco vás odvedou z nejlepší cesty. Jistě si říkáte, proč nebojovat přímo proti myšlení, abyste ho úplně odstranili, místo abyste nejprve prošli pozitivním myšlením a podobně: protože mozek máme a musíme ho používat, ale nesmíme dovolit, aby vše kolem nás ovlivňovalo naše myšlení a rozhodovalo o našem životě. Nízké je zcela v rozporu s naším duchovním vývojem a nízké je vše, co nás obklopuje a tvoří náš každodenní život. Rozpoznat ji v každé její podobě není v žádném případě procházka růžovým sadem, ale krok za krokem se nám může podařit vidět ji jinýma očima a naučit se ji překonávat, aniž bychom se nechali dále klamat. Můžete se tedy naučit pevnému, stabilnímu a dokonale vyváženému nemyšlení, ale než pochopíte rozdíl mezi myšlením a přemýšlením, naučte se, jak si udržet nemyšlení během meditace; v dalších lekcích vám vysvětlím různé typy myšlení a jak je rozpoznat. 

Konec strany 3 z 3. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář popisující vaše pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

2592 komentáře
  • MAYA
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:01 12/03/19

    Io pessimista di natura, quasi orgogliosa di esserlo,ho lasciato il pensiero libero a fare numerosi danni nella mia vita, quante scelte sbagliate convinta che tanto il destino non si poteva modificare.L'ho scoperto in accademia.

  • Marta1704
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:10 12/03/19

    Bello, bellissimo articolo! Il pensiero è uno dei miei argomenti preferiti, mi ha sempre affascinato fin da quando ero piccola. Da quando medito sono molto migliorata per quanto riguarda il silenzio mentale, l’unica soluzione è l’allenamento, noti miglioramenti di volta in volta, Grazie Angel per i tuoi insegnamenti

  • sofia8
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:08 12/03/19

    Appena riascoltato e penso che sia un documento veramente importante. Da un po' di tempo comincio a riflettere su quanto poco vi sia di sè stessi nel proprio pensiero...sembra assurdo eppure è così! Vedo la mia anima da una parte che tenta di comunicare con me, lei è diretta e pura e sa ciò che vuole, lei sa ciò che è importante. In mezzo vi è la mente, quella con la quale ci hanno abituati ad identificarci. La mente è molto inquinata, essa viene costantemente attraversata da energie negative e di bassa frequenza, sulla base di questo caos nascono i pensieri, i quali sono nati da e si sono combinati con tutte le energie e quindi l'inquinamento presente nella mente. La voce dell'anima riesce solo raramente ed a stento a passare, ed essa viene subito messa a tacere da tutta l'accozzaglia di energie e pseudo-pensieri presenti nel nostro cervello. Ella desidera essere ascoltata e prova a farsi sentire con tutte le sue forze, ma non le viene dato spazio. Lei vede tutto, sa ogni cosa e si dispera quando ci identifichiamo con la mente inquinata, perchè sa che stiamo perdendo tempo, ma non perde mai la pazienza, nè la speranza...

  • laurettaema.
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:15 12/03/19

    Sono sempre stata una chiaccherona, sia fuori che dentro, il mio cervello frulla vorticosamente sempre, senza tregua;ma da quando sono in Accademia sto scoprendo un mondo tutto nuovo,con la tecnica del non pensiero l'ansia sotterranea scende, il respiro si acquieta, i muscoli allentano, io, fibromialgica, sto meglio, la mente si stoppa, anche se ogni tanto il pensiero parte.. devo dirmi.. non ora, ti sento, ma ora no, ora si tace, che meraviglia, finalmente un po di pace, poi tutto quello che ne seguirà, sarà bellissimo, grazie, grazie.

  • ReginaArcobaleno
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:35 12/03/19

    Argomento riletto e ribadisco la veridicità di tutto ciò che c'è scritto! Il silenzio mentale è fondamentale ed anche se è difficile inizialmente non è impossibile 💪🏻

  • Ghego78
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:06 11/03/19

    Più vado avanti con gli step e più mi rendo conto di quanto tempo ho perso ad ascoltare gli altri e non la mia anima.

  • Vera
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:40 11/03/19

    Trovo quest'articolo davvero illuminante. E' il mio profondo desiderio connettermi sempre più al vero Sè. Il silenzio mentale è l'unica via per vivere bene e fare le scelte giuste. Voglio connettermi alla mia anima. Sono sicura che lei sa. Voglio comprendere il suo linguaggio attraverso il non pensiero. Mi entusiasma il pensiero di riuscirci. Grazie di cuore

  • ross69
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:08 08/03/19

    Sono d'accordo completamente con questo articolo ,le emozioni forti sono spesso fuorvianti.

  • ross
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    06:59 03/03/19

    Grazie. Quando capirò cosa è il Low, riuscirò a comprendere meglio il non pensiero

  • Elena
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:29 01/03/19

    Il silenzio mentale è la base per vivere bene. Mentre leggevo ho ripensato alle scelte sbagliate che ho fatto, quando ho seguito il "cuore" ma che alla fine era una sensazione influenzata da altre persone e quando invece ossessionandomi su una vicenda, arrivando a prendere una decisione ho preso ovviamente quella sbagliata. Ogni giorno siamo bombardati da pensieri che non sono nostri, dai pensieri degli altri che vorrebbero imporre il loro volere sul nostro, mi viene da pensare a quando hai parlato dei genitori che spesso credono di sapere ciò che è giusto per i figli e senza volerlo mandano tantissime influenze per fargli seguire il percorso deciso da loro, se non avessimo questi documenti saremmo nelle mani delle influenze, abbiamo la possibilità di liberarci da tutti questi pensieri che vogliono controllarci e farci stare male, grazie Angel <3

  • Nora
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:43 28/02/19

    Sono tornata dopo qualche mese di inattività su questo sito (il Low, in vari modi, ha avuto il sopravvento…). Ho riletto tutti gli articoli che avevo già letto e commentato, e ho anche ripreso la meditazione da qualche giorno; questo è il primo articolo "nuovo" che leggo. Quando medito mi rendo davvero conto di quanto il pensiero renda la mia mente affollata e non la lascia mai! Non riesco nemmeno a fermarlo per il breve tempo della meditazione… smetto di pensare a una cosa e poi ne arriva un'altra e dopo un'altra ancora e così via. Questo è uno dei motivi che purtroppo mi ha portato a sospendere la pratica (degli altri motivi ne parlerò in seguito). Più che rilassarmi mi innervosivo perché la meditazione si trasformava in un continuo tentativo di fermare i miei pensieri, finendo a volte con il mal di testa. Anche adesso che ho ripreso la meditazione succede ovviamente la stessa cosa. Continuo con la pratica e spero di superare presto questo enorme scoglio iniziale. Grazie

  • lak1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:40 27/02/19

    ...sono d'accordo con tutto, mi chiedo solo come poter fare ad entrare in questo stato di non pensiero....

  • Patrizia
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:59 25/02/19

    Sono riuscita a recuperare la lezione di ieri solo ora.Piano piano il non pensiero si fa spazio nella mia mente e questo grazie al giusto intento che gli studi e le pratiche insegnate in ACD stanno contribuendo a rafforzare e a farmi scoprire. Certo per ora non posso dire di avere il controllo del mio pensiero, ma riuscire a mettere a tacerlo anche solo per brevi momenti è molto importante per me, per darmi la grinta giusta. Sull'importanza del pensiero positivo poi, non ne ho dubbi ormai da parecchi anni. Fortunatamente la mia natura mi aiuta a pensare positivo, ma conoscere e ricordare l'importanza di farlo aiuta a combattere le continue battaglie che arrivano alla mente senza neppure doversi sforzare più di tanto.Una volta che si da spazio a pensieri negativi invece, senza bloccarli subito o quasi, lo sforzo per rimettersi in "riga" è decisamente più arduo.Forse è anche la consapevolezza di ciò che mi aiuta a bloccare i pensieri negativi, nella maggior parte dei casi.

  • The crow
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:04 24/02/19

    Secondo me basta volerlo ed ecco che i pensieri non affiorano più la nostra mente

  • patty
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:06 24/02/19

    Il silenzio mentale durante la meditazione non è facile da tenere e in certi periodi è ancora più difficile, ho imparato però da quando ho cominciato il percorso mesi fà che più si medita e più si impara a tenerlo è proprio una questione di allenamento come per ogni cosa. Se si interrompe la pratica però anche per pochi giorni "imparato a mie spese" non solo perdi energia ma perdi anche il non pensiero compreso il pensiero positivo, non mollare è il segreto per continuare la strada verso l'evoluzione.