arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 1 - N° 9

Myšlenka - duševní ticho (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

 

Strana 1 z 3

Klíčem k duchovnímu probuzení je mentální ticho, nazývané také nemyšlení nebo nepřítomnost myšlenek. Meditace vám umožní naučit se nemyslet a zlepšit - kromě zdraví - své psychické a mimosmyslové schopnosti. Myšlení však není jen to, s čím se setkáváte během Meditace, ale to, co máte v každém okamžiku každého dne. Myšlenka je to, co nás činí vyspělejšími než zvířata a vzdálenějšími od duchovního vývoje, je to naše síla a naše zkáza. Je to proto, že naše myšlení si nevybíráme pouze my, ale je ovlivňováno i naším okolím. Prostřednictvím myšlenek můžeme uvažovat o tom, co je pro nás dobré a co špatné, ale co se stane, když myšlenky, které procházejí naší myslí, nejsou zcela naše? Vznikají pochybnosti: nevíte, která volba je správná, protože vám dva protichůdné hlasy říkají, co máte dělat, a nenechávají prostor pro pravdu. Právě k tomu slouží cvičení mentálního ticha: aby vás hlasy přestaly mást a vyvstalo pravdivé řešení, které vám umožní učinit správnou a úplnou volbu, aniž byste se nechali zmást polopravdou. 

Kdyby vaše myšlenky byly zcela vaše, bez vlivu zvenčí a měnily se podle vůle druhých, měli byste úplné spojení se svým vyšším Já. To by vám znovu a znovu říkalo, která volba by byla pro budoucnost před vámi ta nejlepší, a kterou tedy zavrhnout, aniž by ve vás zanechalo stín pochybností. Místo toho se velmi často ocitáte na pochybách, nebo, což je ještě horší, činíte rozhodnutí, která s naprostou jistotou považujete za nejlepší; jen abyste i po letech zjistili, že to byla rozhodnutí špatná. Kdo ví, kolikrát jste si řekli: "... kdybych to jen věděl!" nebo "Měl jsem pocit, věděl jsem, že je to špatná volba... proč jsem se jí přesto řídil?", ale nemůžete si to vyčítat, protože vašich myšlenek bylo příliš mnoho, nedokázali jste rozluštit, které jsou správné a které jsou připraveny vás vyvést z omylu. Praxe mentálního ticha z vás nemá udělat člověka neschopného myslet, ale naopak vám umožňuje eliminovat zbytečné myšlenky a rozpoznat, které z nich jsou diktovány vaším Vyšším vědomím, které by vás nikdy nepřimělo k chybě. Jak byste však mohli rozpoznat správné myšlenky od těch špatných, když ne pomocí Meditace v nepřítomnosti myšlenek? Praxe mentálního ticha není snadná, ale zajišťuje, že budete schopni rozpoznat svou vlastní vůli od toho, co vám diktují ostatní kolem vás; díky ní si uvědomíte, kdo jste, a odlišíte to od toho, čím vás chtějí mít ostatní. Umožní vám poznat, kdo nebo co se vás snaží nasměrovat na jednu cestu, zatímco vy byste chtěli následovat jinou; umožní vám osvobodit se od okovů vaší mysli. 

Ticho mysli je skutečná technika, díky níž rozvíjíte své psychické nadání a spojení se svou Duší; učíte se ji cítit, rozpoznávat a chápat. Můžeme si namlouvat, že mentální ticho nepotřebujeme, že již máme hlubokou komunikaci se svou Duší a Bohem, že již známe všechny odpovědi a vždy známe pravdu; přesto se stále dopouštíme chyb a litujeme svých minulých činů. Je normální dělat chyby, když nad vámi mluví tisíce protichůdných hlasů, které vám brání pochopit, co je správné udělat. Myšlenka vám říká jednu věc, pocit druhou, a ať už poslechnete mozek, nebo srdce, nakonec se dopustíte činů, za které se později budete cítit provinile. Nechte své Vyšší vědomí, aby vám řeklo, jaká je správná cesta, jediné, které zná budoucnost a ví, co vás učiní šťastnými a čeho budete litovat. 

Prostřednictvím této cesty vás budu stále více učit, jak Myšlenka funguje, jak se naučit, jak z ní udělat svého spojence, místo aby byla neustále vaším nepřítelem; jak přemýšlet, místo abyste byli posedlí, jak myslet pozitivně, místo abyste byli zahlceni negativním myšlením. Ačkoli si myslíme, že umíme velmi dobře rozpoznat pocity od myšlenek, ve skutečnosti se často zaměňují a nechávají nás klamat myšlenkami nebo emocemi, které nám nepatří. 

Strana 2 z 3

Právě rychlé emoce nás často přimějí k těm nejhorším chybám, protože se necháme unést pocitem, který je zdánlivě velmi silný, ale trvá jen velmi krátce; právě tak dlouho, abychom udělali chybu a později jí litovali. Proto se rada "vždy se řiď svým srdcem" stává nespolehlivou, dokud se nenaučíte rozpoznat, jakým jazykem nám naše Duše sděluje pravdu, od jakých myšlenek a pocitů trpíme a zatemňují náš rozum. Díky praxi nemyšlení budete schopni pochopit, který pocit je pravdivý a správný, z kterého naopak jen tlačí na to, aby vám uškodil a přiměl vás vydat se špatnou cestou; ze stejného důvodu budeme pracovat na zdokonalení své schopnosti myslet, aby naše myšlenky byly zcela naše vlastní a nebyly již ovlivňovány zvenčí. Nyní se vám to všechno může zdát velmi složité, protože jste vždy žili s myšlenkami jiných lidí ve své mysli, takže vám to připadá normální; když však začnete otevírat oči, uvědomíte si, kolik chyb jste udělali, a to ne vlastní vinou, a nakonec si s úlevou oddechnete: máte pocit, že začínáte znovu žít. 

Bojovat proti té myšlence by bylo marné: zvítězila by. Místo toho se ji můžete naučit trénovat tak, aby se na povrch dostávaly jen užitečné myšlenky, zatímco neužitečné - a pro vás dokonce škodlivé - myšlenky okamžitě vytěsnit. To neznamená stát se iracionálními natolik, že budete žít s hlavou v oblacích a zapomenete na realitu: znamená to být realističtí a uvědomit si, že negativní myšlení vás ničí zevnitř, až zahodíte celý svět, který jste si vybudovali. Abych uvedl konkrétní příklad, je užitečné myslet na to, že když se do toho pustíte, můžete uspět. Je iracionální myslet si, že byste mohli dosáhnout svých snů, aniž byste o to vynaložili sebemenší úsilí; je negativní věřit, že i kdybyste se do toho pustili, stejně byste neuspěli, protože byste nebyli dostatečně schopní, dobří nebo silní, abyste se tam dostali. Praxe nemyšlení vám umožní jednat, aniž byste se nechali rozptylovat tisíci myšlenkami, které se vám budou snažit tisíci způsoby bránit v jakémkoli druhu praxe nebo směru, kterého byste chtěli dosáhnout. Dokud se nebudete věnovat praxi nemyšlení, nepochopíte duševní pohodu těch, kteří dokážou správné odpovědi pouze naslouchat. Jsme zvyklí lámat si hlavu, zejména abychom našli řešení těch největších problémů. Přitom by stačilo naslouchat hlasu toho, kdo vidí mnohem dál než my, kdo už ví, která cesta je nejlepší a která, i když vypadá slibně, nás přivede jen k velkému fiasku. Pak je mezi pocitem a následováním správné cesty velký prostor pro hodnocení, které se teprve se zkušenostmi naučíte dělat, aniž byste si vybrali to, co - jak víte - vás přivede k lítosti. Někdy nás dělání chyb láká nejvíc, vnáší do našeho života adrenalin; když se však naučíte rozpoznávat, které myšlenky jsou správné a které vám mohou ublížit, uvědomíte si, že je lepší jít vždy po správné cestě, aniž byste si podřezávali nohy. 

Mentální ticho neznamená jen učinit rozhodnutí bez pochybností, protože jak jsem již vysvětlil, nemusí to být nutně správné rozhodnutí; po několika měsících nebo letech toho můžete litovat. Mentální ticho bude mnohem víc. Umožní vám nenechat se ovlivnit Nízkým, myšlenkami jiných lidí, energetickými programy, které vám byly vnuceny nebo které jste si sami vytvořili; umožní vám pochopit, co si myslí vaše Duše, místo abyste uvažovali jako obyčejný člověk: Ona je vůči tomuto světu vnější, nežije, aby vydělávala, žije, aby prožívala, žije ze zkušenosti! Zná budoucnost, nebo spíše zná důsledky vašich činů, na rozdíl od vás, kteří je prožíváte zevnitř a trpíte jimi; aniž byste si uvědomovali, jaká budoucnost vás v závislosti na vašich činech čeká. Ona je mnohem jednodušší a přímočařejší, vy se točíte a snadno se rozptýlíte: vy žijete v Nízkém, ona ne. Nemůžete však pochopit, jaký druh prožitku by si Ona vybrala, kdybyste nadále uvažovali s Přizpůsobivým Nízkým, a proto většinou řeknete, že to "chce vaše Duše", což je jen další způsob, jak zakrýt skutečnost, že jste se nechali ovlivnit nějakým impulsem, aniž byste si uvědomili, kam vás zavede. Duše není povrchní a neztrácí čas marnými hádkami; myslí jen na jediné: na svůj vlastní duchovní vývoj. 

Strana 3 z 3

Proto je nezbytné naučit se rozumět tomu, co je její řeč, místo abyste naslouchali mentálním myšlenkám a přesvědčovali sami sebe, že jsou to její slova, jako by mohla být opravdu tak zmatená, že neví, kterou volbu je nejlepší učinit. Abyste porozuměli jazyku Vyššího vědomí, musíte se naučit nemyslet, jen tak si budete jisti jejími náznaky, aniž byste je zaměňovali s myšlenkami a pocity, které máte a které jsou vámi často ovlivňovány právě proto, aby vás vzdálily od její pravdy. 

Prvním krokem je naučit se Mentálnímu tichu během meditační praxe, kterou jsem vás učil dříve: začnete si uvědomovat, jak moc ovlivňuje váš život, i když byste ho chtěli na chvíli umlčet. Proč to musí být tak zdrcující, když byste chtěli mlčet jen na minutu? Co vás vede k tomu, že je to tak zatloukající, zvláště když se snažíte meditovat? Díky meditaci si uvědomíte něco, čeho jste si předtím nikdy nevšimli: že to nejste vy, kdo si vybírá, na co a jak moc bude myslet. Druhým krokem je naučit se během dne myslet mnohem pozitivněji než dříve, místo abyste upadali do negativních myšlenek, jak to děláme všichni: myslet pozitivně je mnohem složitější, než si myslíte. Třetím krokem bude naučit se chápat, kdy je třeba myšlenky odložit a kdy je důležité se zamyslet, než začnete jednat: to bude nejsložitější krok ze všech, protože velmi často se necháte oslnit marnými myšlenkami v přesvědčení, že vám pomohou učinit správné rozhodnutí, zatímco vás odvedou z nejlepší cesty. Jistě si říkáte, proč nebojovat přímo proti myšlení, abyste ho úplně odstranili, místo abyste nejprve prošli pozitivním myšlením a podobně: protože mozek máme a musíme ho používat, ale nesmíme dovolit, aby vše kolem nás ovlivňovalo naše myšlení a rozhodovalo o našem životě. Nízké je zcela v rozporu s naším duchovním vývojem a nízké je vše, co nás obklopuje a tvoří náš každodenní život. Rozpoznat ji v každé její podobě není v žádném případě procházka růžovým sadem, ale krok za krokem se nám může podařit vidět ji jinýma očima a naučit se ji překonávat, aniž bychom se nechali dále klamat. Můžete se tedy naučit pevnému, stabilnímu a dokonale vyváženému nemyšlení, ale než pochopíte rozdíl mezi myšlením a přemýšlením, naučte se, jak si udržet nemyšlení během meditace; v dalších lekcích vám vysvětlím různé typy myšlení a jak je rozpoznat. 

Konec strany 3 z 3. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář popisující vaše pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

2592 komentáře
  • magio24
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:11 23/07/24

    Veramente utile e illuminante questo articolo per dare ordine e struttura alla mia pratica meditativa, che già da qualche tempo era focalizzata sui chakra (lo sviluppo del corpo di luce). Qua invece capisco che qualche "passo indietro" non potrà che giovarmi...

  • Etoile
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:50 21/07/24

    Anche questa lezione scorrevole e si ascolta con piacere 😊 curiosa di ciò che riserveranno le altre!

  • pleiad
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:14 20/07/24

    Accidenti! sembra che il vivere in socieà rappresenti un grosso problema per tutti noi: quante voci, quanti punti di vista, quante aspettative...il pensiero è nostro nemico, può diventare un'ossessione, l'ho vissuto, talvolta lo vivo ancora. sembra che non ci sia nulla da pensare, ma appena mi metto a meditare una folla di pensieri si mette in fila, l'uno dopo l'altro. quando finisco, li ho già dimenticati. Non è possibile! Silenzio Mentale, Pensiero Positivo, Riflettere prima di agire... direi che è abbastanza tosta già così. Se non avessi fatto esperienza dell'utilità della meditazione, avrei già gettato la spugna, invece l'energia che ne deriva è lì, mi sorprende sempre, si fa sentire, anche poco, anche durante le meditazioni più mediocri. Perciò anche a piccoli passi cerco di progredire. Uno dei miei obiettivi è appunto quello di addomesticare il pensiero, perché è abbastanza dura conviverci. Vorrei davvero imparare a distinguere la voce della mia anima in mezzo a tanto rumore. L'idea di non sbagliare e non avere rimpianti è piuttosto allettante...

  • gio7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:05 19/07/24

    Quanto sono vere queste parole... Ogni decisione è sempre accompagnata da mille pensieri, le persone che vogliono dirti tutti la loro, così si finisce col confondersi nei mille pensieri che ci assalgono e non si riesce più a capire nulla, così che spesso prendiamo decisioni sull'onda del momento, combinando a volte dei grandi pasticci!!!

  • deb
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    07:27 17/07/24

    Rileggere questo articolo mi ha fatto capire quanti miglioramenti ho avuto sul lato pensieri eccessivi e ossessioni. Prima la mia testa era completamente piena di pensieri che strabordavano rendendomi sempre confusa e indecisa con l aggiunta di pensieri negativi. Con la Meditazioni questo accumulo di pensieri ha iniziato a sciogliersi prima nella quotidianità e poi durante la pratica. Mi sono ritrovata ad avere una quantità molto ridotta di pensiero come se il contenitore si fosse svuotato da tutta la negatività e pensieri Low. Quando mi capita di cadere ancora nelle trappole la prima cosa che faccio è tagliare i fili e respirare Prana e questo aiuta tantissimo, prima invece ne rimanevo immersa per delle ore perché non sapevo come uscire da queste trappole. Molto importante è non dimenticare che sono tutte delle influenze esterne quindi è il loro scopo farci rimanere in una bassa frequenza e intasarci la mente e sapendo questo diventa anche più semplice addomesticare questi pensieri perché sono artificiali e noi abbiamo tecniche naturali per vincere. Grazie🩵

  • infinito
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:57 16/07/24

    Il silenzio mentale è la chiave! Io sono sempre stato abituato ad avere mille pensieri. Ad esempio guardo un oggetto e penso a com'è fatto andando fino nei minimi dettagli. Nella vita pratica può essere utile ma nella vita spirituale è un casino. Grazie a voi sento che miglioreró.

  • lucasm
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:29 14/07/24

    Promette bene e sempre meglio. Scorrevole e chiara anche questa lezione. Proseguo e attendo fiducioso. Lucasm

  • pep
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:05 10/07/24

    il silenzio mentale......una chiave che mi mancava,, io eterno indeciso ora capisco la confusione..ma piano piano con la pratica della meditazione ce a faro....

  • de-marco giovanna
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:37 09/07/24

    il chiacchiericcio mentale è difficile da zittire, da esperienze precedenti io mi aiuto concentrandomi sulla respirazione o il battito cardiaco o immaginando il respiro come la risacca del mare. Una cosa che mi piace fare è una meditazione sul tetto di casa, mi stendo e guardo le stelle, mi accorgo allora che il pensiero svanisce. grazie

  • iwona
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:04 09/07/24

    Essere guidati dalla propria Coscienza senza errori o sbagli è qualcosa di meraviglioso. Ma purtroppo siamo guidati dai nostri pensieri o sentimenti. Spesso sentiamo dire "usa il cervello", "senti con il cuore", ma nessuno dice "ascolta la tua Coscienza, la tua Anima". Non è facile calmarsi durante la meditazione dopo una giornata frenetica, ma si può fare. Essere alla costante ricerca di se stessi fa perdere molto tempo ed energia e dopo un po' si giunge alla conclusione che non è così. E' iniziamo da zero. Sarebbe bello concentrare tutte le energie e il tempo in qualcosa che dia frutti e soddisfazioni e allo stesso tempo aiuti a crescere spiritualmente. Imparando nell'ACD possiamo realizzare ciò che la nostra coscienza ha scelto per noi. Grazie

  • gabrielemaio
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:04 04/07/24

    Quando ero davvero distrutto, prima ancora di conoscere ACD una notte pensai “ok se non devo dormire posso meditare, mi siedo e non penso a niente, meglio che stare ad occhi sbarrati“. Dopo anni mi rendo conto che quello che definisco la mia Anima o Coscienza Superiore ha aspettato che toccassi il fondo. Sono risalito in pochi giorni, senza speranza, senza interessi, senza alcuna aspettativa, solo io con me stesso in silenzio. Stavo li fermo immobile privo di fiducia con le gambe incrociate. Ci ho messo un po’ prima di capire che fino ad allora era tutto slegato, senza una logica profonda. Poi ho conosciuto Angel e mi ha spiegato attraverso l’Accademia il perché di tante cose, il “come mai”. Adesso finalmente percorro la mia strada e se mi guardo indietro non mi riconosco. Bellissimo.

  • fulviomax
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:06 04/07/24

    Torno al capitolo precedente, il non pensiero e la meditazione sono un grosso scoglio da superare per me.

  • antonior
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:04 02/07/24

    Sono d'accordo su tutto ciò che è stato portato nell'articolo. Il più delle volte sono le informazioni esterne provenienti da altre persone confuse che possono alterare la veridicità del nostro pensiero. Molto veritiero

  • Charlie
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:26 01/07/24

    La prima cosa che la meditazione in silenzio mentale permette di realizzare è che non siamo noi a decidere cosa e quanto pensare. Ti fa proprio rendere conto della presenza del Low e della sua oppressione che esercita sulle nostre menti al fine di comandarle al posto nostro. Mi ritengo molto fortunato ad aver la possibilità di conoscere informazioni così importanti, e che grazie alle pratiche insegnate in ACD sento di avere molto più controllo sulla mia vita e sulla mia mente, avendo la possibilità di mettere a tacere il pensiero tutte le volte che diventa martellante e negativo. Un vero e proprio gesto rivoluzionario che cambia radicalmente la propria vita, grazie Angel per avermi permesso di conoscere tutto ciò!

  • dondy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:05 30/06/24

    Ho sempre sentito la testa troppo piena di pensieri. Per alleggerire la mente cerco di fare delle passeggiate nella natura, in luoghi veramente naturali e verdi e ciò mi aiuta, ma non sempre mi è possibile, spesso vivendo in città manca il tempo per raggiungere luoghi immersi nella natura e soprattutto solitari. Comunque la mente non è mai completamente libera. Vorrei proprio imparare a fare silenzio mentale.