arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 1 - N° 9

Myšlenka - duševní ticho (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

 

Strana 1 z 3

Klíčem k duchovnímu probuzení je mentální ticho, nazývané také nemyšlení nebo nepřítomnost myšlenek. Meditace vám umožní naučit se nemyslet a zlepšit - kromě zdraví - své psychické a mimosmyslové schopnosti. Myšlení však není jen to, s čím se setkáváte během Meditace, ale to, co máte v každém okamžiku každého dne. Myšlenka je to, co nás činí vyspělejšími než zvířata a vzdálenějšími od duchovního vývoje, je to naše síla a naše zkáza. Je to proto, že naše myšlení si nevybíráme pouze my, ale je ovlivňováno i naším okolím. Prostřednictvím myšlenek můžeme uvažovat o tom, co je pro nás dobré a co špatné, ale co se stane, když myšlenky, které procházejí naší myslí, nejsou zcela naše? Vznikají pochybnosti: nevíte, která volba je správná, protože vám dva protichůdné hlasy říkají, co máte dělat, a nenechávají prostor pro pravdu. Právě k tomu slouží cvičení mentálního ticha: aby vás hlasy přestaly mást a vyvstalo pravdivé řešení, které vám umožní učinit správnou a úplnou volbu, aniž byste se nechali zmást polopravdou. 

Kdyby vaše myšlenky byly zcela vaše, bez vlivu zvenčí a měnily se podle vůle druhých, měli byste úplné spojení se svým vyšším Já. To by vám znovu a znovu říkalo, která volba by byla pro budoucnost před vámi ta nejlepší, a kterou tedy zavrhnout, aniž by ve vás zanechalo stín pochybností. Místo toho se velmi často ocitáte na pochybách, nebo, což je ještě horší, činíte rozhodnutí, která s naprostou jistotou považujete za nejlepší; jen abyste i po letech zjistili, že to byla rozhodnutí špatná. Kdo ví, kolikrát jste si řekli: "... kdybych to jen věděl!" nebo "Měl jsem pocit, věděl jsem, že je to špatná volba... proč jsem se jí přesto řídil?", ale nemůžete si to vyčítat, protože vašich myšlenek bylo příliš mnoho, nedokázali jste rozluštit, které jsou správné a které jsou připraveny vás vyvést z omylu. Praxe mentálního ticha z vás nemá udělat člověka neschopného myslet, ale naopak vám umožňuje eliminovat zbytečné myšlenky a rozpoznat, které z nich jsou diktovány vaším Vyšším vědomím, které by vás nikdy nepřimělo k chybě. Jak byste však mohli rozpoznat správné myšlenky od těch špatných, když ne pomocí Meditace v nepřítomnosti myšlenek? Praxe mentálního ticha není snadná, ale zajišťuje, že budete schopni rozpoznat svou vlastní vůli od toho, co vám diktují ostatní kolem vás; díky ní si uvědomíte, kdo jste, a odlišíte to od toho, čím vás chtějí mít ostatní. Umožní vám poznat, kdo nebo co se vás snaží nasměrovat na jednu cestu, zatímco vy byste chtěli následovat jinou; umožní vám osvobodit se od okovů vaší mysli. 

Ticho mysli je skutečná technika, díky níž rozvíjíte své psychické nadání a spojení se svou Duší; učíte se ji cítit, rozpoznávat a chápat. Můžeme si namlouvat, že mentální ticho nepotřebujeme, že již máme hlubokou komunikaci se svou Duší a Bohem, že již známe všechny odpovědi a vždy známe pravdu; přesto se stále dopouštíme chyb a litujeme svých minulých činů. Je normální dělat chyby, když nad vámi mluví tisíce protichůdných hlasů, které vám brání pochopit, co je správné udělat. Myšlenka vám říká jednu věc, pocit druhou, a ať už poslechnete mozek, nebo srdce, nakonec se dopustíte činů, za které se později budete cítit provinile. Nechte své Vyšší vědomí, aby vám řeklo, jaká je správná cesta, jediné, které zná budoucnost a ví, co vás učiní šťastnými a čeho budete litovat. 

Prostřednictvím této cesty vás budu stále více učit, jak Myšlenka funguje, jak se naučit, jak z ní udělat svého spojence, místo aby byla neustále vaším nepřítelem; jak přemýšlet, místo abyste byli posedlí, jak myslet pozitivně, místo abyste byli zahlceni negativním myšlením. Ačkoli si myslíme, že umíme velmi dobře rozpoznat pocity od myšlenek, ve skutečnosti se často zaměňují a nechávají nás klamat myšlenkami nebo emocemi, které nám nepatří. 

Strana 2 z 3

Právě rychlé emoce nás často přimějí k těm nejhorším chybám, protože se necháme unést pocitem, který je zdánlivě velmi silný, ale trvá jen velmi krátce; právě tak dlouho, abychom udělali chybu a později jí litovali. Proto se rada "vždy se řiď svým srdcem" stává nespolehlivou, dokud se nenaučíte rozpoznat, jakým jazykem nám naše Duše sděluje pravdu, od jakých myšlenek a pocitů trpíme a zatemňují náš rozum. Díky praxi nemyšlení budete schopni pochopit, který pocit je pravdivý a správný, z kterého naopak jen tlačí na to, aby vám uškodil a přiměl vás vydat se špatnou cestou; ze stejného důvodu budeme pracovat na zdokonalení své schopnosti myslet, aby naše myšlenky byly zcela naše vlastní a nebyly již ovlivňovány zvenčí. Nyní se vám to všechno může zdát velmi složité, protože jste vždy žili s myšlenkami jiných lidí ve své mysli, takže vám to připadá normální; když však začnete otevírat oči, uvědomíte si, kolik chyb jste udělali, a to ne vlastní vinou, a nakonec si s úlevou oddechnete: máte pocit, že začínáte znovu žít. 

Bojovat proti té myšlence by bylo marné: zvítězila by. Místo toho se ji můžete naučit trénovat tak, aby se na povrch dostávaly jen užitečné myšlenky, zatímco neužitečné - a pro vás dokonce škodlivé - myšlenky okamžitě vytěsnit. To neznamená stát se iracionálními natolik, že budete žít s hlavou v oblacích a zapomenete na realitu: znamená to být realističtí a uvědomit si, že negativní myšlení vás ničí zevnitř, až zahodíte celý svět, který jste si vybudovali. Abych uvedl konkrétní příklad, je užitečné myslet na to, že když se do toho pustíte, můžete uspět. Je iracionální myslet si, že byste mohli dosáhnout svých snů, aniž byste o to vynaložili sebemenší úsilí; je negativní věřit, že i kdybyste se do toho pustili, stejně byste neuspěli, protože byste nebyli dostatečně schopní, dobří nebo silní, abyste se tam dostali. Praxe nemyšlení vám umožní jednat, aniž byste se nechali rozptylovat tisíci myšlenkami, které se vám budou snažit tisíci způsoby bránit v jakémkoli druhu praxe nebo směru, kterého byste chtěli dosáhnout. Dokud se nebudete věnovat praxi nemyšlení, nepochopíte duševní pohodu těch, kteří dokážou správné odpovědi pouze naslouchat. Jsme zvyklí lámat si hlavu, zejména abychom našli řešení těch největších problémů. Přitom by stačilo naslouchat hlasu toho, kdo vidí mnohem dál než my, kdo už ví, která cesta je nejlepší a která, i když vypadá slibně, nás přivede jen k velkému fiasku. Pak je mezi pocitem a následováním správné cesty velký prostor pro hodnocení, které se teprve se zkušenostmi naučíte dělat, aniž byste si vybrali to, co - jak víte - vás přivede k lítosti. Někdy nás dělání chyb láká nejvíc, vnáší do našeho života adrenalin; když se však naučíte rozpoznávat, které myšlenky jsou správné a které vám mohou ublížit, uvědomíte si, že je lepší jít vždy po správné cestě, aniž byste si podřezávali nohy. 

Mentální ticho neznamená jen učinit rozhodnutí bez pochybností, protože jak jsem již vysvětlil, nemusí to být nutně správné rozhodnutí; po několika měsících nebo letech toho můžete litovat. Mentální ticho bude mnohem víc. Umožní vám nenechat se ovlivnit Nízkým, myšlenkami jiných lidí, energetickými programy, které vám byly vnuceny nebo které jste si sami vytvořili; umožní vám pochopit, co si myslí vaše Duše, místo abyste uvažovali jako obyčejný člověk: Ona je vůči tomuto světu vnější, nežije, aby vydělávala, žije, aby prožívala, žije ze zkušenosti! Zná budoucnost, nebo spíše zná důsledky vašich činů, na rozdíl od vás, kteří je prožíváte zevnitř a trpíte jimi; aniž byste si uvědomovali, jaká budoucnost vás v závislosti na vašich činech čeká. Ona je mnohem jednodušší a přímočařejší, vy se točíte a snadno se rozptýlíte: vy žijete v Nízkém, ona ne. Nemůžete však pochopit, jaký druh prožitku by si Ona vybrala, kdybyste nadále uvažovali s Přizpůsobivým Nízkým, a proto většinou řeknete, že to "chce vaše Duše", což je jen další způsob, jak zakrýt skutečnost, že jste se nechali ovlivnit nějakým impulsem, aniž byste si uvědomili, kam vás zavede. Duše není povrchní a neztrácí čas marnými hádkami; myslí jen na jediné: na svůj vlastní duchovní vývoj. 

Strana 3 z 3

Proto je nezbytné naučit se rozumět tomu, co je její řeč, místo abyste naslouchali mentálním myšlenkám a přesvědčovali sami sebe, že jsou to její slova, jako by mohla být opravdu tak zmatená, že neví, kterou volbu je nejlepší učinit. Abyste porozuměli jazyku Vyššího vědomí, musíte se naučit nemyslet, jen tak si budete jisti jejími náznaky, aniž byste je zaměňovali s myšlenkami a pocity, které máte a které jsou vámi často ovlivňovány právě proto, aby vás vzdálily od její pravdy. 

Prvním krokem je naučit se Mentálnímu tichu během meditační praxe, kterou jsem vás učil dříve: začnete si uvědomovat, jak moc ovlivňuje váš život, i když byste ho chtěli na chvíli umlčet. Proč to musí být tak zdrcující, když byste chtěli mlčet jen na minutu? Co vás vede k tomu, že je to tak zatloukající, zvláště když se snažíte meditovat? Díky meditaci si uvědomíte něco, čeho jste si předtím nikdy nevšimli: že to nejste vy, kdo si vybírá, na co a jak moc bude myslet. Druhým krokem je naučit se během dne myslet mnohem pozitivněji než dříve, místo abyste upadali do negativních myšlenek, jak to děláme všichni: myslet pozitivně je mnohem složitější, než si myslíte. Třetím krokem bude naučit se chápat, kdy je třeba myšlenky odložit a kdy je důležité se zamyslet, než začnete jednat: to bude nejsložitější krok ze všech, protože velmi často se necháte oslnit marnými myšlenkami v přesvědčení, že vám pomohou učinit správné rozhodnutí, zatímco vás odvedou z nejlepší cesty. Jistě si říkáte, proč nebojovat přímo proti myšlení, abyste ho úplně odstranili, místo abyste nejprve prošli pozitivním myšlením a podobně: protože mozek máme a musíme ho používat, ale nesmíme dovolit, aby vše kolem nás ovlivňovalo naše myšlení a rozhodovalo o našem životě. Nízké je zcela v rozporu s naším duchovním vývojem a nízké je vše, co nás obklopuje a tvoří náš každodenní život. Rozpoznat ji v každé její podobě není v žádném případě procházka růžovým sadem, ale krok za krokem se nám může podařit vidět ji jinýma očima a naučit se ji překonávat, aniž bychom se nechali dále klamat. Můžete se tedy naučit pevnému, stabilnímu a dokonale vyváženému nemyšlení, ale než pochopíte rozdíl mezi myšlením a přemýšlením, naučte se, jak si udržet nemyšlení během meditace; v dalších lekcích vám vysvětlím různé typy myšlení a jak je rozpoznat. 

Konec strany 3 z 3. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář popisující vaše pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

2592 komentáře
  • sole.
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:43 06/01/24

    Nella lezione sul non pensiero ho avuto una bellissima sensazione, nuova. È vero che non ci si ferma mai e ancora più vero che pensare positivo è molto più difficile di quanto si pensi perciò meglio evolversi da tutto questo

  • Oroboro
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:35 06/01/24

    Quello che viene definito low è tutto ciò che ci tiene lontano dal nostro vero sé in questo gioco. Non è facile da ottenere il silenzio mentale, Ancor di più per chi ha un elemento fuoco preponderante, ma con impegno e consapevolezza si può fare. Grazie.

  • anokhina
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:42 04/01/24

    Sto cercando di mettere in pratica i consigli per raggiungere il silenzio mentale e ho notato che dopo 2 giorni sono meno stanca la sera forse anche troppi pensieri fanno stancare.

  • saretta83
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:58 04/01/24

    Il non pensiero sarà da allenarsi molto per poter diventare bravi nel farlo presumo ci voglia tempo costanza e pazienza. Mi riconosco molto nella parte in cui vene detto “lo sapevo, ma perché l’ho seguito comunque” credo che a volte anzi spesso ci facciamo ingannare da quello che potrebbe essere senza meditarci sopra

  • dna1994@hotmail.it
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:58 04/01/24

    Il vantaggio è che questi documenti anticipano delle domande che sorgeranno. Resto in attesa di intuizioni di cui ho bisogno in questo momento

  • frankiea
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:04 03/01/24

    Come sempre, tutto molto accurato. Penso davvero che una delle grandi abilità di Angel sia riuscire ad immedesimarsi nella logica del Low ( e quindi la nostra che stiamo imparando ) e a mostrarci le varie possibilità. Credo in ciò che dice perché l'ho sperimentato e sono entusiasta di essere qui. Mi fido. Il cervello è uno strumento che esiste e che può funzionare secondo i nostri desideri, obiettivi, soprattutto se si allinea al nostro spirito. Se il cervello asseconda il Low ecco il collasso ...quindi ..l'invito è sempre quello di pazientare e sperimentare. Grazie

  • Miriel
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:44 03/01/24

    Da quando sono in ACD mi rendo conto di quanto sia difficile stare in silenzio mentale, soprattutto quando si tratta di prendere decisioni importanti o quando medito. A volte mi assalgono tanto di quei pensieri che faccio davvero fatica a controllarli e sembra tutto amplificato perché ora sono consapevole di quello che accade. Gli insegnamenti di Angel non sono da sottovalutare, anzi, sono uno stimolo per avere il controllo della nostra vita senza essere influenzati dall’esterno e quindi dal Low. Quando riesco a stare in silenzio mentale noto la differenza: sono più calma, più lucida, e anche il mio corpo cambia, sento l’energia fluire meglio. È importante questo concetto ed è altrettanto importante applicare e allenarsi in questa tecnica perché ne beneficia il nostro Essere.

  • lu
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:29 02/01/24

    Molto molto interessante il pensiero va direzionato ed è importante capire quali sono i pensieri esterni per accogliere i messaggi del nostro sè superiore, attraverso la meditazione si può rendere mano a mano la mente più calma e secondo me aiuta anche fare un detox dai social media e la televisione che creano ancora più stimoli mentali, vogliono la nostra mente piena di banalità per non avere un piccolo spazio per noi stessi e pensieri più profondi! "in giro come in psichiatria con lo sguardo assente, perchè del loro vuoto hanno riempito la tua mente, non ci sarà più spazio per pensare a niente!" XVI religion. Come sempre la chiave è la meditazione, Grazie grazie mille questi sono gli stimoli che dovremmo avere, quelli che ci inducono a riflettere davvero!

  • maria-paola
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:47 01/01/24

    Il silenzio mentale è quello che cerco da anni perchè il Low mi ha travolto e portato sempre più nel meccanismo. Da qualche anno, da quando ho acquisito la consapevolezza, ho cambiato il mio modo di pensare e ora sono molto più positiva anche se vengo ancora travolta, ma mando via i pensieri negativi come se fossero un sacco che getto lontano. Le meditazioni sono state la mia salvezza.

  • Alep
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:30 30/12/23

    Mi piace che il Pensiero c'è e che non sono solo io a deciderlo. Il che spiega qualcosa. Il mio Non Pensiero però è certamente da migliorare durante le meditazioni, perché mi sale un dubbio di farla in modo sbagliato e poi comincio a pensare ad altro. Nonostante ciò durante il giorno mi capita di stare meglio.

  • mariolag
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:07 30/12/23

    Il silenzio mentale, ciò che gli eventi della vita e le tentazioni del mondo di oggi cercano di rubarci costantemente. Il rilassamento e la calma mentale sono alla base di una vita felice. Nulla è più appagante di essere concentrati, presenti, lucidi. A volte mi chiedo come tante persone purtroppo cerchino, al contrario, di annebbiarsi ancora di più tra mille impegni, cose da fare, gente a cui dare ascolto. A volte capita anche a me. Come un armadio pieno di vestiti, non sappiamo mai cosa mettere, e perdiamo tempo ed energie per capire cosa fare, chi ascoltare, cosa ci starebbe meglio. Un decluttering mentale è tutto ciò che ci serve. Avere ordine mentale. La meditazione precedente aiuta moltissimo a ritrovare quell'ordine, l'ho apprezzata tanto. Ciò che spero di apprendere è capire quando devo scegliere di usare il pensiero (o riflessione) oppure quando seguire il cuore. Entrambi sono molto potenti, ma riconosco che certe volte non so come comportarmi.

  • giglio
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:01 30/12/23

    Quando le emozioni sono contenute sento di avere il controllo anche sui pensieri . Possono arrivare nuove informazioni per come affrontare una sfida. C’è molta più chiarezza.

  • graziano.g
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:19 30/12/23

    Addestrarsi al non pensiero è sintonizzarsi verso la voce dell'Anima, allineare la coscienza ordinaria con la Coscienza superiore. Il fluire incessante dei pensieri e l'agitazione generata dalle emozioni indisciplinate, a poco a poco riducono il loro effetto condizionante e squilibrante; anche se non cessano del tutto sono percepiti sempre meno, appaiono più lontani, disturbano poco la pace interiore. La pratica del silenzio mentale nel tempo rende più stabili e refrattari nei riguardi degli apportatori di disordine, agitazione e distrazione.

  • tykest
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:45 29/12/23

    Questa condizione determinata dai pensieri e dalle considerazioni che non ci appartengono e che spesso per non dire sempre influiscono sulle tra virgolette scelte che facciamo (alla faccia del libero arbitrio) è una delle condizioni più drammatiche a cui siamo esposti, e questo proprio perché non riusciamo a renderci conto delle infinite sovrastrutture e condizionamenti di cui siamo impregnati, si comincia da piccoli con i genitori che fanno di tutto per evitarci sofferenze, ottenendo spesso l'effetto opposto, già la scelta di un percorso scolastico anziché un'altro avviene sulla ristretta base della futura, mera ed esclusiva convenienza economica e non delle nostre specifiche caratteristiche e indole, e quando si parte male si continua peggio, perché le ferite che riportiamo dalle scelte sbagliate (attenzione sbagliate per noi, magari per nostro fratello andavano benissimo) purtroppo aggravano la faccenda, il primo passo è proprio arrivare a comprendere che spesso non pensiamo ma siamo pensati, e qui occorre molta sensibilità per discriminare qual'e' il luogo comune e le nostre reali necessità, il secondo è evitare di essere spietati verso noi stessi continuando a colpevolizzarci e odiarci.

  • Aras
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:48 28/12/23

    Rileggere questi articoli è fondamentale, sono proprio la base di tutto, i concetti essenziali. Da quando ho iniziato a meditare mi sono resa conto di quanto i pensieri assalgono la mente e che non abbiamo questo gran potere su di essi, in quanto è veramente difficile controllarli. Riflettendo sul percorso mi sono resa conto di quanto io sia cambiata grazie a Te Angel, purtroppo sono sempre stata una persona che non ha grande fiducia nelle proprie capacità, spesso non mi sento all’altezza, e anche se ho avuto un calo dato da situazioni che ho capito sempre grazie a Te, leggendo i tuoi insegnamenti ed esperienze, adesso mi sento meglio. Il pensiero crea, bisogna stare davvero attenti a ciò che si pensa e soprattutto bisogna pensare positivo, il che è davvero più difficile di ciò che sembra. I pensieri che ci invadono la mente non sono tutti nostri e il Silenzio Mentale è fondamentale per capire quali pensieri ci appartengono davvero e quali decisioni giuste dobbiamo prendere. La nostra Anima già lo sa, e dobbiamo silenziare i pensieri per connetterci ad essa. Non è affatto facile e miro a migliorare sempre di più. Grazie infinite Angel per i tuoi preziosi insegnamenti e per starci sempre accanto.