arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 1 - N° 9

Myšlenka - duševní ticho (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

 

Strana 1 z 3

Klíčem k duchovnímu probuzení je mentální ticho, nazývané také nemyšlení nebo nepřítomnost myšlenek. Meditace vám umožní naučit se nemyslet a zlepšit - kromě zdraví - své psychické a mimosmyslové schopnosti. Myšlení však není jen to, s čím se setkáváte během Meditace, ale to, co máte v každém okamžiku každého dne. Myšlenka je to, co nás činí vyspělejšími než zvířata a vzdálenějšími od duchovního vývoje, je to naše síla a naše zkáza. Je to proto, že naše myšlení si nevybíráme pouze my, ale je ovlivňováno i naším okolím. Prostřednictvím myšlenek můžeme uvažovat o tom, co je pro nás dobré a co špatné, ale co se stane, když myšlenky, které procházejí naší myslí, nejsou zcela naše? Vznikají pochybnosti: nevíte, která volba je správná, protože vám dva protichůdné hlasy říkají, co máte dělat, a nenechávají prostor pro pravdu. Právě k tomu slouží cvičení mentálního ticha: aby vás hlasy přestaly mást a vyvstalo pravdivé řešení, které vám umožní učinit správnou a úplnou volbu, aniž byste se nechali zmást polopravdou. 

Kdyby vaše myšlenky byly zcela vaše, bez vlivu zvenčí a měnily se podle vůle druhých, měli byste úplné spojení se svým vyšším Já. To by vám znovu a znovu říkalo, která volba by byla pro budoucnost před vámi ta nejlepší, a kterou tedy zavrhnout, aniž by ve vás zanechalo stín pochybností. Místo toho se velmi často ocitáte na pochybách, nebo, což je ještě horší, činíte rozhodnutí, která s naprostou jistotou považujete za nejlepší; jen abyste i po letech zjistili, že to byla rozhodnutí špatná. Kdo ví, kolikrát jste si řekli: "... kdybych to jen věděl!" nebo "Měl jsem pocit, věděl jsem, že je to špatná volba... proč jsem se jí přesto řídil?", ale nemůžete si to vyčítat, protože vašich myšlenek bylo příliš mnoho, nedokázali jste rozluštit, které jsou správné a které jsou připraveny vás vyvést z omylu. Praxe mentálního ticha z vás nemá udělat člověka neschopného myslet, ale naopak vám umožňuje eliminovat zbytečné myšlenky a rozpoznat, které z nich jsou diktovány vaším Vyšším vědomím, které by vás nikdy nepřimělo k chybě. Jak byste však mohli rozpoznat správné myšlenky od těch špatných, když ne pomocí Meditace v nepřítomnosti myšlenek? Praxe mentálního ticha není snadná, ale zajišťuje, že budete schopni rozpoznat svou vlastní vůli od toho, co vám diktují ostatní kolem vás; díky ní si uvědomíte, kdo jste, a odlišíte to od toho, čím vás chtějí mít ostatní. Umožní vám poznat, kdo nebo co se vás snaží nasměrovat na jednu cestu, zatímco vy byste chtěli následovat jinou; umožní vám osvobodit se od okovů vaší mysli. 

Ticho mysli je skutečná technika, díky níž rozvíjíte své psychické nadání a spojení se svou Duší; učíte se ji cítit, rozpoznávat a chápat. Můžeme si namlouvat, že mentální ticho nepotřebujeme, že již máme hlubokou komunikaci se svou Duší a Bohem, že již známe všechny odpovědi a vždy známe pravdu; přesto se stále dopouštíme chyb a litujeme svých minulých činů. Je normální dělat chyby, když nad vámi mluví tisíce protichůdných hlasů, které vám brání pochopit, co je správné udělat. Myšlenka vám říká jednu věc, pocit druhou, a ať už poslechnete mozek, nebo srdce, nakonec se dopustíte činů, za které se později budete cítit provinile. Nechte své Vyšší vědomí, aby vám řeklo, jaká je správná cesta, jediné, které zná budoucnost a ví, co vás učiní šťastnými a čeho budete litovat. 

Prostřednictvím této cesty vás budu stále více učit, jak Myšlenka funguje, jak se naučit, jak z ní udělat svého spojence, místo aby byla neustále vaším nepřítelem; jak přemýšlet, místo abyste byli posedlí, jak myslet pozitivně, místo abyste byli zahlceni negativním myšlením. Ačkoli si myslíme, že umíme velmi dobře rozpoznat pocity od myšlenek, ve skutečnosti se často zaměňují a nechávají nás klamat myšlenkami nebo emocemi, které nám nepatří. 

Strana 2 z 3

Právě rychlé emoce nás často přimějí k těm nejhorším chybám, protože se necháme unést pocitem, který je zdánlivě velmi silný, ale trvá jen velmi krátce; právě tak dlouho, abychom udělali chybu a později jí litovali. Proto se rada "vždy se řiď svým srdcem" stává nespolehlivou, dokud se nenaučíte rozpoznat, jakým jazykem nám naše Duše sděluje pravdu, od jakých myšlenek a pocitů trpíme a zatemňují náš rozum. Díky praxi nemyšlení budete schopni pochopit, který pocit je pravdivý a správný, z kterého naopak jen tlačí na to, aby vám uškodil a přiměl vás vydat se špatnou cestou; ze stejného důvodu budeme pracovat na zdokonalení své schopnosti myslet, aby naše myšlenky byly zcela naše vlastní a nebyly již ovlivňovány zvenčí. Nyní se vám to všechno může zdát velmi složité, protože jste vždy žili s myšlenkami jiných lidí ve své mysli, takže vám to připadá normální; když však začnete otevírat oči, uvědomíte si, kolik chyb jste udělali, a to ne vlastní vinou, a nakonec si s úlevou oddechnete: máte pocit, že začínáte znovu žít. 

Bojovat proti té myšlence by bylo marné: zvítězila by. Místo toho se ji můžete naučit trénovat tak, aby se na povrch dostávaly jen užitečné myšlenky, zatímco neužitečné - a pro vás dokonce škodlivé - myšlenky okamžitě vytěsnit. To neznamená stát se iracionálními natolik, že budete žít s hlavou v oblacích a zapomenete na realitu: znamená to být realističtí a uvědomit si, že negativní myšlení vás ničí zevnitř, až zahodíte celý svět, který jste si vybudovali. Abych uvedl konkrétní příklad, je užitečné myslet na to, že když se do toho pustíte, můžete uspět. Je iracionální myslet si, že byste mohli dosáhnout svých snů, aniž byste o to vynaložili sebemenší úsilí; je negativní věřit, že i kdybyste se do toho pustili, stejně byste neuspěli, protože byste nebyli dostatečně schopní, dobří nebo silní, abyste se tam dostali. Praxe nemyšlení vám umožní jednat, aniž byste se nechali rozptylovat tisíci myšlenkami, které se vám budou snažit tisíci způsoby bránit v jakémkoli druhu praxe nebo směru, kterého byste chtěli dosáhnout. Dokud se nebudete věnovat praxi nemyšlení, nepochopíte duševní pohodu těch, kteří dokážou správné odpovědi pouze naslouchat. Jsme zvyklí lámat si hlavu, zejména abychom našli řešení těch největších problémů. Přitom by stačilo naslouchat hlasu toho, kdo vidí mnohem dál než my, kdo už ví, která cesta je nejlepší a která, i když vypadá slibně, nás přivede jen k velkému fiasku. Pak je mezi pocitem a následováním správné cesty velký prostor pro hodnocení, které se teprve se zkušenostmi naučíte dělat, aniž byste si vybrali to, co - jak víte - vás přivede k lítosti. Někdy nás dělání chyb láká nejvíc, vnáší do našeho života adrenalin; když se však naučíte rozpoznávat, které myšlenky jsou správné a které vám mohou ublížit, uvědomíte si, že je lepší jít vždy po správné cestě, aniž byste si podřezávali nohy. 

Mentální ticho neznamená jen učinit rozhodnutí bez pochybností, protože jak jsem již vysvětlil, nemusí to být nutně správné rozhodnutí; po několika měsících nebo letech toho můžete litovat. Mentální ticho bude mnohem víc. Umožní vám nenechat se ovlivnit Nízkým, myšlenkami jiných lidí, energetickými programy, které vám byly vnuceny nebo které jste si sami vytvořili; umožní vám pochopit, co si myslí vaše Duše, místo abyste uvažovali jako obyčejný člověk: Ona je vůči tomuto světu vnější, nežije, aby vydělávala, žije, aby prožívala, žije ze zkušenosti! Zná budoucnost, nebo spíše zná důsledky vašich činů, na rozdíl od vás, kteří je prožíváte zevnitř a trpíte jimi; aniž byste si uvědomovali, jaká budoucnost vás v závislosti na vašich činech čeká. Ona je mnohem jednodušší a přímočařejší, vy se točíte a snadno se rozptýlíte: vy žijete v Nízkém, ona ne. Nemůžete však pochopit, jaký druh prožitku by si Ona vybrala, kdybyste nadále uvažovali s Přizpůsobivým Nízkým, a proto většinou řeknete, že to "chce vaše Duše", což je jen další způsob, jak zakrýt skutečnost, že jste se nechali ovlivnit nějakým impulsem, aniž byste si uvědomili, kam vás zavede. Duše není povrchní a neztrácí čas marnými hádkami; myslí jen na jediné: na svůj vlastní duchovní vývoj. 

Strana 3 z 3

Proto je nezbytné naučit se rozumět tomu, co je její řeč, místo abyste naslouchali mentálním myšlenkám a přesvědčovali sami sebe, že jsou to její slova, jako by mohla být opravdu tak zmatená, že neví, kterou volbu je nejlepší učinit. Abyste porozuměli jazyku Vyššího vědomí, musíte se naučit nemyslet, jen tak si budete jisti jejími náznaky, aniž byste je zaměňovali s myšlenkami a pocity, které máte a které jsou vámi často ovlivňovány právě proto, aby vás vzdálily od její pravdy. 

Prvním krokem je naučit se Mentálnímu tichu během meditační praxe, kterou jsem vás učil dříve: začnete si uvědomovat, jak moc ovlivňuje váš život, i když byste ho chtěli na chvíli umlčet. Proč to musí být tak zdrcující, když byste chtěli mlčet jen na minutu? Co vás vede k tomu, že je to tak zatloukající, zvláště když se snažíte meditovat? Díky meditaci si uvědomíte něco, čeho jste si předtím nikdy nevšimli: že to nejste vy, kdo si vybírá, na co a jak moc bude myslet. Druhým krokem je naučit se během dne myslet mnohem pozitivněji než dříve, místo abyste upadali do negativních myšlenek, jak to děláme všichni: myslet pozitivně je mnohem složitější, než si myslíte. Třetím krokem bude naučit se chápat, kdy je třeba myšlenky odložit a kdy je důležité se zamyslet, než začnete jednat: to bude nejsložitější krok ze všech, protože velmi často se necháte oslnit marnými myšlenkami v přesvědčení, že vám pomohou učinit správné rozhodnutí, zatímco vás odvedou z nejlepší cesty. Jistě si říkáte, proč nebojovat přímo proti myšlení, abyste ho úplně odstranili, místo abyste nejprve prošli pozitivním myšlením a podobně: protože mozek máme a musíme ho používat, ale nesmíme dovolit, aby vše kolem nás ovlivňovalo naše myšlení a rozhodovalo o našem životě. Nízké je zcela v rozporu s naším duchovním vývojem a nízké je vše, co nás obklopuje a tvoří náš každodenní život. Rozpoznat ji v každé její podobě není v žádném případě procházka růžovým sadem, ale krok za krokem se nám může podařit vidět ji jinýma očima a naučit se ji překonávat, aniž bychom se nechali dále klamat. Můžete se tedy naučit pevnému, stabilnímu a dokonale vyváženému nemyšlení, ale než pochopíte rozdíl mezi myšlením a přemýšlením, naučte se, jak si udržet nemyšlení během meditace; v dalších lekcích vám vysvětlím různé typy myšlení a jak je rozpoznat. 

Konec strany 3 z 3. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář popisující vaše pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

2613 komentáře
  • stewild86
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:29 04/07/22

    Personalmente ho realizzato ad un anno dal mio percorso spirituale di aver preso per troppo tempo scelte che sono state influenzate da persone esterne o eventi cosiddetti Low se mi riguardo indietro Soprattutto dopo aver ascoltato questo articolo mi viene veramente uno stato d'ansia e di rammarico per non aver vissuto come avrei voluto veramente la mia vita ma averla fatta pilotare dal low.... negli ultimi tre mesi ho invece preso delle decisioni dove ritengo di aver trovato il giusto bilanciamento tra non pensiero cuore e razionalità e ho provato una sensazione di libertà e di evoluzione che non ho mai provato in vita mia

  • ginevra-paolucci
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:11 01/07/22

    La cosa più sconvolgente è rendersi conto di non distinguere i propri pensieri e i propri sentimenti. Non sappiamo nemmeno più cosa proviamo, non sentiamo le nostre emozioni...e non ci rendiamo conto

  • sony
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:09 30/06/22

    L'assenza di pensiero è veramente dura e ancora più difficile è cercare di averne il controllo. Quando si presenta un ostacolo, tentare di raggirare il Low per pensare e restare positivi è un'impresa! Poi durante la pratica, proprio quando cerchi di staccare la spina, arrivano a raffica, uno dietro l'altro, più di quanto non mi capita durante il giorno. Penso che man mano che si comprendono gli argomenti di ACD, diventando sempre più consapevoli e avendo costanza nel praticare ogni giorno, ci si possa riuscire. Ricordo mio padre quante volte mi diceva "davanti a un pensiero, prima di agire, impara a riflettere"! e fino ad oggi ho mantenuto questa abitudine. Quando non conosco il terreno, è come avere gli occhi bendati, e prima di fare un passo non mi basta pensarci una volta ma almeno dieci! Credo sia molto importante anche cercare di mantenere la mente libera dai pensieri spazzatura, in modo da riuscire a distinguere quando si tratta di pensieri mentali o capire quando è la nostra anima che ci parla.

  • flowers
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:38 29/06/22

    La parola meditazione induce a pensare che si debba appunto pensare a qualcosa mentre si medita cioè meditare su qualcosa a cui si sta pensando. E invece no....la meditazione è in non pensiero! Questo è strabiliante. Si tratta semplicemente di liberare la mente però non pensare a nulla è difficilissimo... Mentre cerchi di non pensare è proprio quando ti viene in mente di tutto anche cose a cui non pensi mai durante il giorno o ti vengono in mente immagini dal passato di cui neanche ti ricordavi più. Mi viene in mente il low che ti spedisce pensieri x non farti evolvere ma non so se è lui a mandarti i pensieri. La cosa buona però è che alla fine della meditazione ti senti più libero più leggero e forse con la mente più lucida e più pronta a prendere decisioni corrette.

  • @chiara
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:05 25/06/22

    Non pensiero...arduo compito! Molto impegnativo ma ci sto lavorando con impegno.durante la meditazione sto cercando di non fare nulla quando arrivano i pensieri, mi limito ad aspettare che vadano via

  • Renée
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:20 24/06/22

    Molto difficile la pratica del non pensiero, mi alleno cerco di stare ma sono consapevole che sto percorrendo la strada giusta

  • rosy79
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:56 23/06/22

    Mi sto allenando ogni giorno con la pratica del non pensiero ed è davvero dura, ma sono sicura ce la farò! Purtroppo non si può ottenere tutto subito, ma è uno dei tanti obiettivi che voglio raggiungere con pazienza, costanza e impegno. Come tanti, mi sono pentita molte volte di aver ascoltato sia il cuore che la mente. Grazie a voi, seguendo questo percorso spirituale ho la possibilità di migliorarmi come persona e migliorare la mia vita, evolvermi e comprendere ogni cosa. Voglio imparare a sentire la mia anima, la voglio conoscere e comunicare con lei. So bene che sarà un percorso lungo e impegnativo, ma non mi spaventa, né mi tiro indietro. Voglio imparare ad addestrare il pensiero, pensando positivo e allontare tutto il negativo. Questo percorso è completamente nuovo per me, come tutto ciò che insegnate e per me ha un enorme valore. Questa è l'esperienza più bella che mi poteva capitare! Voglio riconoscere appieno il low e riuscire a praticare bene la mediazione.

  • alessandro320
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:44 21/06/22

    È molto difficile attuare il non pensiero durante la meditazione. sopratutto all'inizio, ci vuole tanta tanta pratica..

  • azoyep
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:11 21/06/22

    E' da un po' che durante la meditazione ho smesso di combattere i pensieri per eliminarli: una battaglia assolutamente inutile. Mi limito ad osservarli mentre sorgono, gli faccio sopra un flash di consapevolezza... quando me ne accorgo... e poi li lascio andar via. Far questo per me è già un grosso successo. E' come proporsi il compito di stare sul ciglio di una strada in cui passano un sacco di automobili ma senza voler fare l'autostop. Restare fermi ad osservarle che arrivano, passano davanti e vanno via. Il fatto è che spesso e volentieri mi accorgo che non sto più osservando e basta, ma intanto... magari perché era un cabriolet fiammante.... ci sono salito sopra del tutto incoscientemente e da non so più da quanto ci sto viaggiando sopra... Allora con santa pazienza, quando mi risveglio, chiedo gentilmente all'autista di fermarsi e scendo, per rimettermi di nuovo seduto sul ciglio soltanto di osservare.... Non è facile! Un vero lavoro! Forse una cosa però l'ho imparata: non mi tratto più male! Cioè, non sto più lì a giudicarmi uno scemo perché ogni volta ci sono cascato e mi sono fatto incantare da dettagli insignificanti delle auto che passano.....

  • mr_nobody
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:16 20/06/22

    Questo documento ti fa riflettere su quanto sia importante il silenzio mentale non solo durante la tecnica ma anche durante tutti i giorni quando il lavoro e gli impegni soffocano la nostra coscienza. Mi ricordo quando feci questo corso di meditazione in non pensiero che durava 10 giorni. Meditammo quasi 7/8 ore al giorno alla fine del corso potevo percepire tutti i pensieri esterni che affollavano la mia mente e come la costante pace che avevo provato fosse il mio vero io. Spero che con la pratica io possa tornare a questo livello dove non solo percepivo il low esternamente e riuscivo a bloccarlo. Ma potevo sentire il mio vero io fatto di pace.

  • SikTh
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:52 20/06/22

    A leggerla così sembra davvero complessa come cosa, spero di essere in grado di veicolare il continuo flusso di pensieri che inonda costantemente la nostra mente. Più che altro devo dire che non mi è molto chiaro per quale motivo il Low dovrebbe sforzarsi così tanto per impedirci il risveglio spirituale.

  • sheela1910
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:01 17/06/22

    Che strumento potente la nostra mente! Se sappiamo come usarla. E soprattutto se ci alleniamo e pratichiamo. Pensiamo ad una persona sedentaria che ha come sogno diventare campione di corsa. All’inizio magari potrà leggere e guardare video o film per imparare. Ma arriverà un punto in cui se vorrà realizzare il suo sogno dovrà alzarsi dal divano e iniziare ad allenarsi. All’inizio anche solo fare due passi sarà una fatica immensa. Inizierà sicuramente facendo delle lunghe camminate. E poi allenerà i muscoli con esercizi mirati. Poi dieci minuti di corsa, poi quindici, andando ad aumentare gradualmente. Più si allena e più svilupperà resistenza e più tempo riuscirà a correre e tutto verrà in automatico. Sto paragonando tutto questo alla meditazione perché per chi è all’inizio è inconcepibile e quasi impossibile credere di poter completamente zittire i pensieri della mente. Come per una persona sedentaria sarebbe inconcepibile correre una maratona. Ci vuole allenamento e forza di volontà. Grazie Angel

  • mario
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:09 17/06/22

    Credo che la pratica del non pensiero è la fondamentale per uscire dal low e dalla manipolazione della società, e infine per evolversi esponenzialmente al livello spirituale, e in termini di poteri psichici. D’altronde il Low ci manipola talmente tanto che siamo sempre pieni zeppi di pensieri inutili e non riusciamo a mandarli via. Perché non vuole che ci evolviamo… ecco perché non vogliono che abbiamo un non pensiero, così come mettono roba chimica nel cibo per non farci vivere sani e quindi felici.

  • giovy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:57 16/06/22

    Il silenzio mentale come ho già detto è una pratica molto difficile da eseguire poiché la mente anche se ti concentri a non pensare va da sola al chiacchierio continuo del lw. Bisogna allenare bene la mente per ottenere risultatj. La chiave è perseverare sempre nella meditazione

  • maarco
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:12 16/06/22

    Il silenzio mentale è una purificazione di noi stessi. Dal mattino che ci svegliamo alla sera che ci addormentiamo siamo invasi da pensieri per affrontare la quotidianita'. Mi rendo conto che non tutti i pensieri sono benefici e quest'ultimi ci portano come una spirale al low