arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 1 - N° 9

Myšlenka - duševní ticho (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

 

Strana 1 z 3

Klíčem k duchovnímu probuzení je mentální ticho, nazývané také nemyšlení nebo nepřítomnost myšlenek. Meditace vám umožní naučit se nemyslet a zlepšit - kromě zdraví - své psychické a mimosmyslové schopnosti. Myšlení však není jen to, s čím se setkáváte během Meditace, ale to, co máte v každém okamžiku každého dne. Myšlenka je to, co nás činí vyspělejšími než zvířata a vzdálenějšími od duchovního vývoje, je to naše síla a naše zkáza. Je to proto, že naše myšlení si nevybíráme pouze my, ale je ovlivňováno i naším okolím. Prostřednictvím myšlenek můžeme uvažovat o tom, co je pro nás dobré a co špatné, ale co se stane, když myšlenky, které procházejí naší myslí, nejsou zcela naše? Vznikají pochybnosti: nevíte, která volba je správná, protože vám dva protichůdné hlasy říkají, co máte dělat, a nenechávají prostor pro pravdu. Právě k tomu slouží cvičení mentálního ticha: aby vás hlasy přestaly mást a vyvstalo pravdivé řešení, které vám umožní učinit správnou a úplnou volbu, aniž byste se nechali zmást polopravdou. 

Kdyby vaše myšlenky byly zcela vaše, bez vlivu zvenčí a měnily se podle vůle druhých, měli byste úplné spojení se svým vyšším Já. To by vám znovu a znovu říkalo, která volba by byla pro budoucnost před vámi ta nejlepší, a kterou tedy zavrhnout, aniž by ve vás zanechalo stín pochybností. Místo toho se velmi často ocitáte na pochybách, nebo, což je ještě horší, činíte rozhodnutí, která s naprostou jistotou považujete za nejlepší; jen abyste i po letech zjistili, že to byla rozhodnutí špatná. Kdo ví, kolikrát jste si řekli: "... kdybych to jen věděl!" nebo "Měl jsem pocit, věděl jsem, že je to špatná volba... proč jsem se jí přesto řídil?", ale nemůžete si to vyčítat, protože vašich myšlenek bylo příliš mnoho, nedokázali jste rozluštit, které jsou správné a které jsou připraveny vás vyvést z omylu. Praxe mentálního ticha z vás nemá udělat člověka neschopného myslet, ale naopak vám umožňuje eliminovat zbytečné myšlenky a rozpoznat, které z nich jsou diktovány vaším Vyšším vědomím, které by vás nikdy nepřimělo k chybě. Jak byste však mohli rozpoznat správné myšlenky od těch špatných, když ne pomocí Meditace v nepřítomnosti myšlenek? Praxe mentálního ticha není snadná, ale zajišťuje, že budete schopni rozpoznat svou vlastní vůli od toho, co vám diktují ostatní kolem vás; díky ní si uvědomíte, kdo jste, a odlišíte to od toho, čím vás chtějí mít ostatní. Umožní vám poznat, kdo nebo co se vás snaží nasměrovat na jednu cestu, zatímco vy byste chtěli následovat jinou; umožní vám osvobodit se od okovů vaší mysli. 

Ticho mysli je skutečná technika, díky níž rozvíjíte své psychické nadání a spojení se svou Duší; učíte se ji cítit, rozpoznávat a chápat. Můžeme si namlouvat, že mentální ticho nepotřebujeme, že již máme hlubokou komunikaci se svou Duší a Bohem, že již známe všechny odpovědi a vždy známe pravdu; přesto se stále dopouštíme chyb a litujeme svých minulých činů. Je normální dělat chyby, když nad vámi mluví tisíce protichůdných hlasů, které vám brání pochopit, co je správné udělat. Myšlenka vám říká jednu věc, pocit druhou, a ať už poslechnete mozek, nebo srdce, nakonec se dopustíte činů, za které se později budete cítit provinile. Nechte své Vyšší vědomí, aby vám řeklo, jaká je správná cesta, jediné, které zná budoucnost a ví, co vás učiní šťastnými a čeho budete litovat. 

Prostřednictvím této cesty vás budu stále více učit, jak Myšlenka funguje, jak se naučit, jak z ní udělat svého spojence, místo aby byla neustále vaším nepřítelem; jak přemýšlet, místo abyste byli posedlí, jak myslet pozitivně, místo abyste byli zahlceni negativním myšlením. Ačkoli si myslíme, že umíme velmi dobře rozpoznat pocity od myšlenek, ve skutečnosti se často zaměňují a nechávají nás klamat myšlenkami nebo emocemi, které nám nepatří. 

Strana 2 z 3

Právě rychlé emoce nás často přimějí k těm nejhorším chybám, protože se necháme unést pocitem, který je zdánlivě velmi silný, ale trvá jen velmi krátce; právě tak dlouho, abychom udělali chybu a později jí litovali. Proto se rada "vždy se řiď svým srdcem" stává nespolehlivou, dokud se nenaučíte rozpoznat, jakým jazykem nám naše Duše sděluje pravdu, od jakých myšlenek a pocitů trpíme a zatemňují náš rozum. Díky praxi nemyšlení budete schopni pochopit, který pocit je pravdivý a správný, z kterého naopak jen tlačí na to, aby vám uškodil a přiměl vás vydat se špatnou cestou; ze stejného důvodu budeme pracovat na zdokonalení své schopnosti myslet, aby naše myšlenky byly zcela naše vlastní a nebyly již ovlivňovány zvenčí. Nyní se vám to všechno může zdát velmi složité, protože jste vždy žili s myšlenkami jiných lidí ve své mysli, takže vám to připadá normální; když však začnete otevírat oči, uvědomíte si, kolik chyb jste udělali, a to ne vlastní vinou, a nakonec si s úlevou oddechnete: máte pocit, že začínáte znovu žít. 

Bojovat proti té myšlence by bylo marné: zvítězila by. Místo toho se ji můžete naučit trénovat tak, aby se na povrch dostávaly jen užitečné myšlenky, zatímco neužitečné - a pro vás dokonce škodlivé - myšlenky okamžitě vytěsnit. To neznamená stát se iracionálními natolik, že budete žít s hlavou v oblacích a zapomenete na realitu: znamená to být realističtí a uvědomit si, že negativní myšlení vás ničí zevnitř, až zahodíte celý svět, který jste si vybudovali. Abych uvedl konkrétní příklad, je užitečné myslet na to, že když se do toho pustíte, můžete uspět. Je iracionální myslet si, že byste mohli dosáhnout svých snů, aniž byste o to vynaložili sebemenší úsilí; je negativní věřit, že i kdybyste se do toho pustili, stejně byste neuspěli, protože byste nebyli dostatečně schopní, dobří nebo silní, abyste se tam dostali. Praxe nemyšlení vám umožní jednat, aniž byste se nechali rozptylovat tisíci myšlenkami, které se vám budou snažit tisíci způsoby bránit v jakémkoli druhu praxe nebo směru, kterého byste chtěli dosáhnout. Dokud se nebudete věnovat praxi nemyšlení, nepochopíte duševní pohodu těch, kteří dokážou správné odpovědi pouze naslouchat. Jsme zvyklí lámat si hlavu, zejména abychom našli řešení těch největších problémů. Přitom by stačilo naslouchat hlasu toho, kdo vidí mnohem dál než my, kdo už ví, která cesta je nejlepší a která, i když vypadá slibně, nás přivede jen k velkému fiasku. Pak je mezi pocitem a následováním správné cesty velký prostor pro hodnocení, které se teprve se zkušenostmi naučíte dělat, aniž byste si vybrali to, co - jak víte - vás přivede k lítosti. Někdy nás dělání chyb láká nejvíc, vnáší do našeho života adrenalin; když se však naučíte rozpoznávat, které myšlenky jsou správné a které vám mohou ublížit, uvědomíte si, že je lepší jít vždy po správné cestě, aniž byste si podřezávali nohy. 

Mentální ticho neznamená jen učinit rozhodnutí bez pochybností, protože jak jsem již vysvětlil, nemusí to být nutně správné rozhodnutí; po několika měsících nebo letech toho můžete litovat. Mentální ticho bude mnohem víc. Umožní vám nenechat se ovlivnit Nízkým, myšlenkami jiných lidí, energetickými programy, které vám byly vnuceny nebo které jste si sami vytvořili; umožní vám pochopit, co si myslí vaše Duše, místo abyste uvažovali jako obyčejný člověk: Ona je vůči tomuto světu vnější, nežije, aby vydělávala, žije, aby prožívala, žije ze zkušenosti! Zná budoucnost, nebo spíše zná důsledky vašich činů, na rozdíl od vás, kteří je prožíváte zevnitř a trpíte jimi; aniž byste si uvědomovali, jaká budoucnost vás v závislosti na vašich činech čeká. Ona je mnohem jednodušší a přímočařejší, vy se točíte a snadno se rozptýlíte: vy žijete v Nízkém, ona ne. Nemůžete však pochopit, jaký druh prožitku by si Ona vybrala, kdybyste nadále uvažovali s Přizpůsobivým Nízkým, a proto většinou řeknete, že to "chce vaše Duše", což je jen další způsob, jak zakrýt skutečnost, že jste se nechali ovlivnit nějakým impulsem, aniž byste si uvědomili, kam vás zavede. Duše není povrchní a neztrácí čas marnými hádkami; myslí jen na jediné: na svůj vlastní duchovní vývoj. 

Strana 3 z 3

Proto je nezbytné naučit se rozumět tomu, co je její řeč, místo abyste naslouchali mentálním myšlenkám a přesvědčovali sami sebe, že jsou to její slova, jako by mohla být opravdu tak zmatená, že neví, kterou volbu je nejlepší učinit. Abyste porozuměli jazyku Vyššího vědomí, musíte se naučit nemyslet, jen tak si budete jisti jejími náznaky, aniž byste je zaměňovali s myšlenkami a pocity, které máte a které jsou vámi často ovlivňovány právě proto, aby vás vzdálily od její pravdy. 

Prvním krokem je naučit se Mentálnímu tichu během meditační praxe, kterou jsem vás učil dříve: začnete si uvědomovat, jak moc ovlivňuje váš život, i když byste ho chtěli na chvíli umlčet. Proč to musí být tak zdrcující, když byste chtěli mlčet jen na minutu? Co vás vede k tomu, že je to tak zatloukající, zvláště když se snažíte meditovat? Díky meditaci si uvědomíte něco, čeho jste si předtím nikdy nevšimli: že to nejste vy, kdo si vybírá, na co a jak moc bude myslet. Druhým krokem je naučit se během dne myslet mnohem pozitivněji než dříve, místo abyste upadali do negativních myšlenek, jak to děláme všichni: myslet pozitivně je mnohem složitější, než si myslíte. Třetím krokem bude naučit se chápat, kdy je třeba myšlenky odložit a kdy je důležité se zamyslet, než začnete jednat: to bude nejsložitější krok ze všech, protože velmi často se necháte oslnit marnými myšlenkami v přesvědčení, že vám pomohou učinit správné rozhodnutí, zatímco vás odvedou z nejlepší cesty. Jistě si říkáte, proč nebojovat přímo proti myšlení, abyste ho úplně odstranili, místo abyste nejprve prošli pozitivním myšlením a podobně: protože mozek máme a musíme ho používat, ale nesmíme dovolit, aby vše kolem nás ovlivňovalo naše myšlení a rozhodovalo o našem životě. Nízké je zcela v rozporu s naším duchovním vývojem a nízké je vše, co nás obklopuje a tvoří náš každodenní život. Rozpoznat ji v každé její podobě není v žádném případě procházka růžovým sadem, ale krok za krokem se nám může podařit vidět ji jinýma očima a naučit se ji překonávat, aniž bychom se nechali dále klamat. Můžete se tedy naučit pevnému, stabilnímu a dokonale vyváženému nemyšlení, ale než pochopíte rozdíl mezi myšlením a přemýšlením, naučte se, jak si udržet nemyšlení během meditace; v dalších lekcích vám vysvětlím různé typy myšlení a jak je rozpoznat. 

Konec strany 3 z 3. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář popisující vaše pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

2593 komentáře
  • Saras2021
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    03:37 01/09/21

    Capire quando riflettere e quando stare in non pensiero...

  • Eleonora
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:42 31/08/21

    Quello che ho imparato da quando sono qui è proprio svuotare la mente da tutti i pensieri. Non è facile, ma necessario per capire cosa sta succedendo. Mi rendo conto che ci sono giornate in cui sento mille pensieri accavallarsi nella testa e mi ritrovo completamente senza energie, sfasata, squilibrata. Quando mi sento così, allora mi fermo, respiro e svuoto la mente da tutti quei pensieri inutili. Improvvisamente, ritrovo la serenità e gli obiettivi che sembravano scomparsi, soffocati da quelle urla, tornano chiari e limpidi.

  • Roxy
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:24 31/08/21

    Prima pensi che tutti i pensieri che ti passano per la testa siano tuoi ma poi inizi a meditare e capisci che molti pensieri non sono per niente tuoi e non è per niente facile mantenere il silenzio mentale. Sto iniziando a riconoscere i pensieri che non sono miei sopratutto quelli negativi che aspettano solo che gli nutri con negatività.

  • Antonellav
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:52 31/08/21

    Sto provando a mettere in pratica il non pensiero anche durante la giornata, lo chiamo silenzio interiore, dove trovo la pace quando ne ho bisogno

  • Fly777
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:20 31/08/21

    Forse e' la cosa piu dificile ,mantenere un non pensiero completo per un arco di tempo piu o meno lungo !Anche ora dopo mesi di meditazione ho dei problemi in questo senso !Non solo che siamo noi a creare i pensiere ,anche il low e poi se ci si mette anche qualche entita o alieno e il gioco e' fatto!Perche attraverso il pensiero e il modo piu facile e anche piu perfido a controlarci !Ti fa credere che il pensiero e tuo invece sta la in mezzo e ti dice cosa e come fare e tu ci credi proprio ,anzi sei convinto che sei tu!Quindi secondo me il non pensiero e' sia il piu dificile ma anche il piu importante per poter difenderci !Al inizio non mi rendevo conto di questo ma ora lo so ,che per riuscire a avere una buona pratica e poi saper distinguere la voce tua il tuo essere superiore ci serve assolutamente un buon non pensiero e non ce nulla da fare !Grazie per larticolo !

  • Fly777
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:09 31/08/21

    Forse e' la cosa piu dificile mantenere un non pensiero completo per un arco di tempo piu o meno lungo !Anche ora dopo mesi di meditazione ,ho dei problemi in questo senso !Forse e' la bestia piu grande da sconfigere nella spiritualita !Non solo che siamo noi a crrea

  • Madda
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:02 31/08/21

    Il non pensiero e una vera è propria tecnica che si comincia ad imparare con la meditazione nel non pensiero, ed è anche importante cercare di praticare durante la giornata perché aiuta anche ad imparare a riflettere nel modo giusto e avere un pensiero positivo. In oltre, ci apre una connessione diretta con il nostro Se superiore / anima a cui non interessa altro che crescere spiritualmente. Attraverso il non pensiero ci liberiamo delle catene del pensiero imposto che non fa altro che guidarci sulla strada sbagliata, e rallentare la nostra crescita spirituale.

  • Rosaria
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:13 30/08/21

    Il pensiero come avevo una volta scritto e' stato da sempre il peggior nemico facendpmi sentire inferiore, sola e che la mia vita fosse banale. Da quando comincio a meditare invece la mia realta' piano piano sta cambiando sono sempre piu' cosciente e non do piu' spazio ai pensieri negativi di annientarmi come facevano prima. Ho trovato la mia strada verso la verita' verso cio' che veramente conta e cioe' evolvere spiritualmente, non provo piu' quasi interesse per il mondo materiale a mantenere uma perfetta forma fisica , voglio soltanto ascoltare ed evolvere la mia anima.

  • Martina
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:25 30/08/21

    Una cosa che avevo notato durante i primi mesi di pratica, adesso non ricordo quando, però un giorno ho detto a me stessa:"penso meno durante il giorno! ".Ovviamente questo dipende dai periodi e dalla pratica, ma soprattutto dal mio impegno nell'essere cosciente durante il giorno. Alcune volte capisco quando un pensiero non è mio, soprattutto durante la meditazione. Vero, quante volte ho detto" Se l'avessi saputo prima", ho preso decisioni sbagliate, anche se avevo detto a me stessa, che forse non era la scelta giusta. Prima, soprattutto da piccola sentivo una sensazione nel petto e quella mi diceva che era scelga giusta, o che Invece una situazione non doveva essere perseguita. Man mano che crescevo, ho notato che facevo sempre più fatica a sentirla,da quando sono in ACD, ho ricominciato a riascoltarla.Se prima non pensavo a delle azioni e alle varie conseguenze, ora mi fermo prima, come se avessu più lucidità mentale. La cosa che sento di fare, quando devo prendere una decisione, anche se sono nel low, è fare un piccolo lasciarsi andare e non pensare a nulla, almeno di provarci, ovviamente senza sostituire il lasciarsi andare vero e proprio. Ci sono certe giornate in cui non vedo l'ora sedermi sul mio letto, incrociare le gambe, cercare di non pensare e staccare da tutto, ricordando che è un matrix e prendere una pausa dal matrix stesso. Quando faccio delle meditazione un minimo decenti (dico decenti perché anche se in una meditazione ho pensato meno rispetto al solito, il non pensiero assoluto non c'è, anzi anche se mi sembra in alcuni momenti di non pensare, mi sembra che sotto sotto, nascosto ci sia un piccolo pensiero) , tutto svanisce, le cose brutte della vita, le cattiverie, il governo di m, le malattie, gli alieni, questa situazione del farsavirus, tutto svanisce, c'è solo Dio. Come dici nei libri"Dio è tutto ciò che conta", Dio è davvero l'unica cosa che conta. La cosa più bella della mediazione e della spiritualità è che non ha una fine. Quindi possiano sempre raggiungere un livello più alto, di non pensiero, nella meditazione, nelle tecniche, nella connessione con Dio e la nostra Anina, quindi so che quello che sento, per quanto sia davvero bello ed emozionante,tanto da commuovermi,è niente confronto quello che potrei sentire. Quando faccio fatica a concentrarmi metto l'audio guida e va subito meglio. Per cercare di mantenere un po' il non pensiero o comunque cercare di pensare meno, la respirazione è davvero fondamentale, quella mi aiuta tanto. Ho ancora moltissimo da imparare e ad ogni meditazione mi devo ricordare il mio obiettivo, perché un conto è sedersi e basta,rilassandosi,ma cercare di sentire nel profondo i chakra, un conto è rilassarsi e allo stesso tempo impegnarsi il più possibile a non pensare e concentrarsi sul chakra. Anche perché quando penso meno, durante la meditazione sento Dio così vicino. Grazie, questo articolo è sempre molto motivate!

  • Lucy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:07 30/08/21

    Da quando ho partecipato a questo percorso è stata una sfida per me nella meditazione di non pensare a nulla e più o meno ci riuscivo, ma ultimamente sembra che ci sia un Low più pesante che ti bombarda con mille pensieri e preoccupazioni e che non solo nella meditazione non ti molla ma anche nells vita di tutti i giorni...sicuramente è tutto voluto.

  • Sham
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:22 30/08/21

    E' stato meraviglioso quando pian piano ho iniziato a prendere coscienza del fatto che riuscissi ad essere in comunicazione con la mia Coscienza Superiore, mi ero chiesta mille volte se ne sarei stata capace e credo sia un dubbio che attanaglia tutti, ma ho continuato a praticare fiduciosa e cercando di mettere da parte le aspettative che all'inizio è davvero difficile riuscire a domare. Ad un certo punto mi sono resa conto che quella comunicazione, fatta di puro sentimento e sensazioni che parlano in modo chiaro, c'era sempre stata era soltanto sporca e continuamente interferita da fattori esterni. E' stato un ritrovarmi molto profondo, una riconciliazione cercata da sempre senza saperlo.

  • Deus431
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:27 30/08/21

    Specie per le tecniche più avanzate in cui bisogna dirigere energia sono sicuro che la concentrazione e tenere la mente fissa sull'obbiettivo sia molto importante. Se ti perdi nei pensieri nel bel mezzo della tecnica finiresti per rovinarla. Anche per rilassarsi è fondamentale, è difficile farlo se i pensieri continuano a tartassarti la mente. Grazie dell'articolo.

  • Arya White
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:25 30/08/21

    Meditare fa comprendere quanto siamo bombardati da pensieri e stupidaggini che in realtà non ci appartengono minimamente. Durante la tecnica vengono in mente i pensieri più stupidi e insensati, qualsiasi cosa affinché vada a rovinare la propria concentrazione e di conseguenza anche la tecnica. Fa comprendere effettivamente quanto non siamo coscienti e padroni di noi stessi!

  • Deus431
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:01 30/08/21

    Il non pensiero è una delle cose più difficili all'inizio del percorso, ma più vai avanti e più capisci che porta enormi benefici all'evoluzione spirituale. All'inizio è molto frustrante essere bombardato dai pensieri mentre provi a rilassarti, ma con il tempo e la pazienza si migliora. In questi mesi di meditazione la mia capacità di mantenere il non pensiero è migliorata di molto. Scegliere cosa pensare ed essere capaci di tagliare fuori i pensieri negativi è un'abilità fondamentale, ti migliora la vita.

  • Massimiliano
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:49 30/08/21

    Il pensiero positivo l’ho imparato da qualche anno. Non è stato facile all’inizio ma dopo ho capito il valore di questo atteggiamento mentale. Purtroppo non riesco ad avere il totale silenzio mentale durante la meditazione…mi sembra uno scoglio insormontabile!