arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 2 - N° 3

Myšlení - Být Pozitivní během dne (část 4)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

Strana 1 ze 7

Být pozitivní během dne: je to opravdu možné? 

Dříve jsem vás učil techniku meditace, která je základem pro naši duševní i fyzickou pohodu. Mnoho lidí přistupuje k meditační praxi jen proto, aby se zbavili problémů a svým způsobem se také na chvíli izolovali od všeho kolem sebe; soustavné praktikování skutečné meditace vás však vede k objevování nových úrovní vědomí, díky nimž chcete o světě zjistit mnohem více, poznat ho takový, jaký skutečně je, prožít ho, a proč ne, dokonce ho i zlepšit. V dnešní době termín změnit svět používá příliš mnoho lidí s nejrůznějšími cíli, takže je dnes zmatený a zesměšňovaný, což nám brání pochopit hodnotu a především pravý význam tohoto slovního spojení. Především proto, že nás výraz změna děsí, vyvolává v nás představu negativní, únavné nebo riskantní události, a pokud se pak spojí s výrazem svět, vede nás k přesvědčení, že jde o něco příliš velkého a mocného, než abychom s tím mohli něco udělat, takže se už předem vzdáváme. 

Ve skutečnosti si myslím, že není nic špatného na tom chtít změnit svět a není to ego , pokud se rozhodneme to zkusit. Ve skutečnosti nemluvíme o superhrdinech, kteří přes noc obrátí planetu opačným směrem; prostě jen analyzujeme důvody, proč se lidé, kteří žijí ve stejném světě, chovají určitým způsobem, uvažují podle určitého kritéria a ne podle jiného a reagují určitými postoji na situace, kterým čelí, abychom nakonec pochopili, co je tím správným impulsem ke změně negativních programů a k jejich pozitivní proměně, a tím i k úspěšné změně způsobu života ve světě. Koneckonců si uvědomme, že když mluvíme o světě, máme na mysli právě lidi, jako jste vy a já, zcela normální lidi, kteří ráno vstanou, umyjí si obličej, podívají se sami sobě do zrcadla přímo do očí a rozhodnou se, vezmou věci do svých rukou a uspořádají si svůj den a svůj život. Pokud tedy dokážeme změnit něco ve své rutině, například způsob, jakým přemýšlíme a bereme svůj život do svých rukou, budeme ve velké výhodě, protože když to uděláme my, mohlo by to udělat i mnoho dalších lidí. Když se řekne změnit svět, okamžitě se obáváme, že všem ostatním lidem vnucujeme nějakou vůli a nutíme je jednat určitým způsobem proti jejich vůli; myslíme tedy na bolestivé, negativní změny. Okamžitě myslíme na to nejhorší. Ve skutečnosti můžete změnit svět, aniž byste komukoli cokoli vnucovali, umožníte mu, aby věděl, jak se změnit sám, a nabídnete mu tak možnost volby; volby, kterou nyní nemá. Teprve pak ho můžeme změnit doopravdy. 

Chceme-li, aby změna byla účinná, měli bychom lidem umožnit, aby pochopili, jaký je správný způsob, jak ji provést, protože jen tak ji učiníme skutečně účinnou, trvalou, nepřetržitou a neochvějnou. Kdybychom dokázali změnit sami sebe, změnili bychom svět ještě dříve, než bychom si to uvědomili. I když si myslíte, že jste příliš malí na to, abyste dokázali něco důležitého, že jste jen hmyz ve srovnání s celým lidstvem, musíte si uvědomit, že lidstvo se skládá z mnoha lidí, kteří jsou stejní jako vy a já, stejní, ani nadřazení, ani podřízení. To znamená, že vy i já jsme součástí stejného národa, a pokud se nám nejprve podaří změnit sebe a stát se pozitivnějšími, ostatní lidé nás budou následovat. Nejedná se tedy o tvrdou, vynucenou změnu, protože se rozhodujeme změnit sami v sobě z dobrého důvodu, abychom se stali lepšími lidmi.  

Strana 2 z 7

Tato změna myšlení v nás vyvolá neuvěřitelný vývoj, protože v našem životě se budou dít události jedna za druhou, díky nimž bude náš život přesně takový, jaký jsme si přáli: život, který nás bude uspokojovat a díky němuž se ráno probudíme s myšlenkou: "Ach ano, dnes udělám tolik věcí! Už se nemůžu dočkat, až začnu!", na rozdíl od toho, jak bychom reagovali předtím, než bychom v sobě změnu zahájili. Ostatní lidé si všimnou vaší velké spokojenosti s prožíváním života a budou chtít vědět, jak jste změnu provedli. Budou zvědaví, protože zatímco oni si žijí svůj život způsobem, kterému dnes říkáme "normální", uprostřed práce, stresu a trápení, vy budete žít šťastný život, přestože podle nich vykonáváte stejné každodenní činnosti jako všichni ostatní. Budete jiní, protože si uvědomíte, že žijete. Proto budete žít svůj život s velkým štěstím, na rozdíl od ostatních, kteří procházejí životem v přesvědčení, že dělají druhým laskavost. Pokud se lidé jako vy a já začnou vnitřně měnit, pak je budou následovat i mnozí další, protože si všimnou - při pohledu na skutečná fakta -, že naše činy přinášejí lepší prospěch než jejich vlastní. 

Existují lidé, kteří se domnívají, že na světě je jen několik málo lidí, kteří jsou připraveni na změnu, a že ostatní k ní nikdy nedospějí. Já se však domnívám, že je jen málo těch, kteří na změnu připraveni nejsou, zatímco ostatní prostě musí najít správnou motivaci, aby se rozhodli změnit svůj způsob života. Všichni nejsme stejní, a proto nemůžeme očekávat, že všichni lidé začnou ve stejnou dobu a že se rozhodnou ze stejného důvodu. Všichni máme různé myšlenky a příběhy, které nás odlišují, takže někteří lidé se rozhodnou vydat na tuto cestu, aby našli řešení osobního problému, jiní proto, aby zlepšili své vztahy, další proto, aby se naučili více sebeovládání, zejména v době nadměrného stresu, jiní prostě nenašli dobrý důvod, proč začít, nebo jim možná nikdo neměl trpělivost vysvětlit, jaké jsou dobré důvody pro to, aby to udělali... jak jim tedy můžeme vyčítat, že nejsou připraveni na změnu, když ani nevědí, co to je? Pro mě je změna něco velmi jednoduchého. 

Nepotřebujeme, aby to za nás udělal někdo jiný, takže nepotřebujeme, aby nám na pomoc přilétaly mimozemské lodě a učily nás, jak se stát lepšími; jsme velmi inteligentní a dokážeme sami přijít na to, jaká je správná metoda, kdyby nám ji alespoň někdo pořádně vysvětlil. Nejsme všichni géniové do té míry, abychom vše pochopili sami, když se nacházíme v okolnostech, které nás tlačí k negativnímu postoji, ale jsme dost chytří na to, abychom pochopili, kdy je čas opustit něco, co nám působí bolest, abychom se otevřeli něčemu, co nám dává pocit klidu a pohody, na to, abychom se měli dobře. Změna je pro mě pocit touhy, který chce, abychom se cítili v klidu po celou dobu, po celý den. Pocit klidu můžeme mít pouze tehdy, pokud se rozhodneme vést život, který nebude škodit našemu emocionálnímu zdraví, které samozřejmě jasně souvisí s naším fyzickým zdravím. Fyzická námaha může být naší myslí dobře přijímána, ale pouze tehdy, je-li podněcována dobrým důvodem. Ve skutečnosti můžeme při stěhování středně těžkého nábytku pracovat třeba jen hodinu a pak se cítit vyčerpaní, jako bychom udělali něco horšího, a to právě proto, že nás práce nemotivovala, natož aby ji provázel pocit klidu; spíše jsme se cítili pod větším psychickým než fyzickým tlakem. Pak bychom mohli dvě hodiny v posilovně zvedat mnohem těžší váhy, ale s motivací vrytou do mysli, která nás přiměje vykonávat tento pohyb s mnohem větším klidem, protože nám nebude působit psychický stres. Navzdory tomu, že budeme zvedat mnohem těžší váhy než dříve, místo abychom se cítili unavenější a vystresovanější, budeme se dokonce cítit energičtější a uvolněnější, protože budeme "ventilovat" dříve nahromaděný stres. V tuto chvíli bychom se měli zamyslet nad tím, že to není váha, která se má zvednout, co stresuje naši mysl, ale motivace, která nás vede k provedení tohoto pohybu a díky níž se rozhodneme - i když nevědomě - spojit tuto činnost se stresující událostí nebo s událostí, která je pro nás prospěšná.  

Strana 3 z 7

Nikdo nevstává rád brzy ráno do práce, ale je to tak: ráno musíme vstát, abychom šli do práce, a ať už to děláme s úsměvem, nebo s funěním, stejně musíme jít, takže funění nám den nezlepší. Rozhodneme-li se však, že se budeme cítit dobře i při práci, změní to náš život natolik, že i když víme, že je to na určitou dobu, musíme tam chodit (někteří dokonce celý život na stejné pracoviště); proto bychom si měli uvědomit, že musíme něco změnit v sobě, tedy v programu, který jsme si pro prožívání svého života nastavili. Stručně řečeno, musíme vzít na vědomí, že po určitou dobu budeme muset vykonávat činnosti, které se nám nelíbí, v důsledku čehož se také rozhodujeme strávit celou tuto dobu ve stavu mysli, který je škodlivý pro naše zdraví. Protože existují činnosti, kterých se během dne nemůžeme vzdát nebo je eliminovat, musíme si uvědomit, že nemůžeme zahodit celý tento čas, abychom byli emocionálně nemocní, proto se musíme rozhodnout čelit těmto nudným okamžikům s pozitivnějším stavem mysli, protože to je jediná šance, která nám zbývá. Pokud nám trucování a stěžování si může prospět, pak to udělejme, ale pokud nám stěžování si a nakonec celodenní špatný pocit neprospěje, pak změňme tento způsob prožívání situací a rozhodněme se je prožívat klidněji. Je normální, že není snadné jít do práce nebo uklízet dům s přihlouplým úsměvem na tváři, jako by to byla ta nejkrásnější věc na světě. Všichni víme, že tyto činnosti jsou únavné a nudné, ale musíme se cítit motivováni k jejich vykonávání, protože nás někam dovedou, nebo prostě proto, že je musíme dělat, protože nikdo jiný by je za nás neudělal. Pokud nás naše práce opravdu nebaví, nenávidíme ji, proklínáme se kvůli ní od rána do večera, pak se přestaňme podřizovat šéfům a seberme odvahu změnit místo a najít si něco, co nás bude méně mrzet nebo, proč ne, uspokojovat. Co se týče toho ostatního, bohužel nás nikdo neplatí za to, abychom spali, takže musíme se svým životem něco dělat a to něco musíme prožít pozitivně, protože to zabere hodně z vašeho života a musíte si dovolit dobře prožít i ty chvíle, kterých je tolik. 

Takže pokud můžete změnit práci a dělat to, co vás nejvíc baví, fajn, ale pokud po určitou dobu víte, že to nejde, tak ten čas neztrácejte špatným pocitem. Změnu, kterou chceme ve světě, musíme nejdříve udělat sami na sobě. Když se zamyslíme nad lidmi, můžeme si myslet, že je v jejich srdcích příliš mnoho zla, že je příliš mnoho negativních lidí, plných zloby, nenávisti... Ale jak je můžeme soudit? Jsme nuceni žít negativní životy, plné obětí, utrpení, slibů, které se neplní, dluhů a finančních problémů, které znemožňují rodinám dobře spolu žít, protože každý jejich člen je od rána do večera obtěžován. Je normální, že po všem tom utrpení se přistihneme, že jsme negativní, a to nejen ti druzí, ale my všichni, protože jsme stejní jako ti druzí, jen si lépe všímáme jejich chyb než svých. Když se rozzlobíme, věříme, že máme pravdu, tečka, zatímco když se rozzlobí druzí, věříme, že to přehánějí, že se tomu mohli vyhnout; ačkoli kdybychom byli na jejich místě, reagovali bychom stejně nebo ještě hůř. Právě proto, že jsme lidé, kteří se zlobí, nenávidí, chovají se k druhým lidem špatně, ačkoli si to neuvědomujeme, měli bychom se začít měnit sami v sobě. Tím si z nás ostatní vezmou příklad. Nerad přemýšlím o přehnaně mírovém a láskyplném scénáři, kdy lidé spolu ruku v ruce skotačí a všem kolemjdoucím říkají Miluji tě, protože si myslím, že to jsou nereálné představy a v tomto světě se neuskuteční. To nic nemění na tom, že jsme blázni, když dovolíme, aby nás naše práce a rutinní problémy ovlivnily natolik, že náš stres a frustrace dopadají na druhé lidi.  

Stránka 4 z 7

Vrháme se na druhé, jako by s tím měli něco společného, a téměř je obviňujeme z našich osobních problémů, jako by jich už tak neměli dost. Není vinou druhých, že máme únavné a zatěžující povinnosti, které musíme denně plnit, protože oni všichni je mají také, i když mohou mít jinou podobu nebo obsah v jiných oblastech. 

Protože všichni máme únavné a zatěžující povinnosti, které musíme denně plnit, uvědomme si, že to není vina těch, kteří vstávají brzy ráno, aby šli do práce jako my, ani těch, kteří se obětují, aby přežili stejně jako my. Chceme-li, aby se svět změnil, rozhodněme se nejprve změnit něco v sobě: pocit, s nímž ráno vstáváme a řešíme své povinnosti. Pokud vám vstávání z postele otrávené a vystresované pouhou myšlenkou na to, že musíte udělat domácí práce, zlepší život, pak to klidně udělejte; pokud si ale uvědomíte, že ho to vůbec nezlepšuje a že naopak večer přijdete domů ještě unavenější a nervóznější než předtím, pak začněte tento systém obracet. Změňte svůj postoj, snažte se žít svůj život pozitivněji, protože jen tak se ve vašem životě něco konkrétního změní. Pokud víte, jak svůj život změnit a zlepšit, pak to udělejte, ale pokud ne, pokud víte jistě, že vaše závazky jsou takové a nemůžete je změnit ani od nich utéct, pak se k nim postavte pozitivněji. Přijměte na chvíli, že můžete být klidní, i když vykonáváte únavné a vyčerpávající činnosti, přijměte, že i tyto hodiny svého života můžete prožít s vnitřním klidem, který vám umožní čelit každé překážce a zajistí, že se emocionálně nezhroutíte. Stres spojený s prací si vyžádá stále více obětí, a to nelze brát na lehkou váhu, protože mnoha lidem způsobuje skutečnou bolest, a to nejen v řeči. Rozhodně za to nemohou lidé, které považujeme za slabé a kteří se snadno zhroutí, ale je to způsobeno obrovskou chybou společnosti, která nás nutí pohřbívat se vlastníma rukama. To však nic neubírá na tom, že bychom i tváří v tvář této překážce měli reagovat, místo abychom se vzdali a podřídili se. 

Je to těžké, je to těžké, ale musíme to udělat sami pro sebe, protože nemůžeme dovolit, aby nám práce nebo domácí práce braly čas, kdy jsme mohli být šťastní, a trpět jimi jako hodinami fyzického a duševního utrpení. Změníme-li způsob, jakým prožíváme určité situace, změníme tím i svůj vztah k druhým lidem, čímž se naše povaha a osobnost stane vyrovnanější se sebou samými, a stejný čistý pocit budeme předávat i druhým. Není nic pravdivějšího než mír, protože ten nelze předstírat, nelze ho hrát. Můžete předstírat úsměv, můžete pronášet krásné fráze, ale když pak přijdete domů a jste sami se sebou, pak už nemůžete nic předstírat: v tu chvíli se ukáže vaše pravé já, to, které se trápí a bolí, nebo to, které je smířené samo se sebou. Ostatní to uvidí a vezmou si z toho příklad. My lidé jsme velcí odborníci na přizpůsobování: přizpůsobíme se každé situaci, a abychom to dokázali, bereme si příklad z těch, o nichž se podvědomě domníváme, že se přizpůsobili lépe než my. Pokud budeme dávat negativní příklady, ostatní lidé si vezmou negativní příklad, ale pokud od nynějška začneme dávat ostatním pozitivní příklady, nakonec si z nich vezmou příklad a budou dělat totéž. Nejde o vnucování, nejde o to, že bychom je žádali, aby se chovali určitým způsobem... Lidská mysl je zvyklá přebírat příklady od svého okolí, napodobovat druhé, aniž by si to uvědomovala, a právě proto lidé kolem vás neustále opakují příklad, který jim dáváte. Aniž byste to vy nebo oni věděli, jejich podvědomí jim říká, aby vás napodobovali. Od okamžiku, kdy se rozhodnete změnit sami sebe a dodržet slib, který si dáváte, budou ostatní následovat své nevědomí, které je žádá, aby následovali váš příklad, aby se chovali pozitivně jako vy, protože si uvědomí, že je to ta nejlepší volba.  

Strana 5 z 7

Jejich nevědomí zjistí, že nejlepší metodou adaptace bude reagovat na situace pozitivním stavem mysli, jak to děláte vy, a proto se lidé kolem vás začnou chovat jako vy. Proto se svět již nyní mění: protože se lidé rozhodují žít svůj život pozitivním způsobem. Je jich málo? Je jich hodně? Na tom nezáleží, dříve či později je budou následovat všichni. 

Stane se tak díky vnitřnímu rozhodnutí, které budete muset činit každý den. Bude to nejdůležitější závazek každé jednotlivé povinnosti, bude to rozhodnutí, které můžete postavit nad všechna ostatní, protože to bude to, které vás povede k vnitřnímu prospěchu, který nemá hranic. Není snadné tento způsob života pochopit, protože kolem sebe pravděpodobně nemáte dostatek příkladů, které byste mohli následovat, protože neexistují lidé, kteří si váží svého života. Buďte tedy příkladem pro lidi ve svém okolí, který by měli následovat; stačí velmi málo, abyste změnili svůj způsob myšlení i způsob myšlení druhých. Byli jsme nuceni žít s negativním duševním stavem, ale nyní můžeme sebrat odvahu a rozhodnout se žít s pozitivním duševním stavem. Není to snadné, ale je to naše volba a je na nás, abychom se rozhodli, zda má být uskutečnitelná, nebo neuskutečnitelná, nikdo jiný to za nás nemůže vybrat; je to náš život. Jedno je jisté, neočekávejme, že nejdříve musíme vidět příklad u druhých, abychom se pro něj mohli rozhodnout sami: už jsme čekali příliš dlouho a zjistili, že to byla ztráta času; nyní je řada na nás, abychom byli dobrým příkladem k následování. Možná to bude znít divně, ale mnoho lidí je připraveno na změnu, jen jsou unaveni z tolika slibů, které se pak neplní, protože jim nebylo vysvětleno, že změna musí přijít zevnitř, a ne zvenčí. Protože i vy máte pravděpodobně stejnou myšlenku jako já, pak zařiďte, aby změna přišla uvnitř vás, a nečekejte, že přijde zvenčí. Pokud si uvědomíte svůj život a uvědomíte si, že jím nemůžete plýtvat, ale že si ho musíte naplno užívat, pak začnete měnit své mentální rozpoložení ohledně svého života, a tak zaznamenáte počátek změny. Pozitivní události se vám, jak už to tak bývá, přiblíží, jako byste si je připomínali. Určitě začnete udržovat klidný stav mysli během běžných situací, což bude velmi užitečné pro vás i pro ostatní. Žít stále s úsměvem není snadné, ale musíme se k tomu motivovat i během nudných nebo stresujících okamžiků, jako je práce nebo domácí práce, která nás nebaví. Pokud se nám podaří přečkat pracovní dobu s klidnějším stavem mysli, budeme moci jít domů klidnější a vztahovat se k ostatním lidem s mnohem něžnějším a chápavějším pocitem. Neustále se necháváme ovládat nevědomím, takže si ničíme vztahové vztahy, protože si nevíme rady s vnějšími vlivy, které nás tlačí k tomu, abychom se před určitými situacemi chovali negativně; později toho pak litujeme. Během práce si ospravedlňujeme své pesimistické nebo impulzivní chování vůči druhým, protože pracujeme a máme pocit, že je správné se takto chovat, protože se cítíme ve stresu. Když se vrátíme z práce, ospravedlňujeme si své chování vůči rodině nebo přátelům, protože se domníváme, že je správné reagovat určitým způsobem, huhňat, stěžovat si na všechno, urážet druhé a to, co udělali, protože jsme se právě vrátili z práce a jsme unavení, takže nám to dává právo chovat se špatně. A tak se večer před spaním ospravedlňujeme za to, že jsme měli stejný den jako ty předchozí, protože to není naše vina, to ostatní se musí změnit, ne my. 

Každý den nacházíme desítky a desítky ospravedlnění, kterými sami sebe podvádíme a věříme, že je v pořádku, když se během dne cítíme špatně, protože k tomu máme dobré důvody, a tak se snažíme sami sebe přesvědčit, že je to v pořádku a že pro změnu nemusíme nic dělat. Proč se snažíme přesvědčit sami sebe? Kdo přesně nás k tomu nutí?  

Strana 6 z 7

Vlastně nás to vůbec neospravedlňuje, protože všichni jsme unavení, všichni děláme věci, které se nám nelíbí, ale to nám nedává právo být věčně unavení a vystresovaní; nemusíme se tak k sobě chovat. Nedává nám to ani právo chovat se špatně k druhým, jako by oni byli příčinou našich problémů. Chceme-li tedy ve světě něco změnit, měli bychom začít analyzovat, co je třeba změnit v našem životním stylu. Nestane se to hned, spíše půjde o proces, který se bude vyvíjet postupně; můžeme se však začít snažit, alespoň se pokusit zlepšit svůj přístup k lidem kolem nás. Prvním krokem je začít hned, nečekat s tím do dalšího rána. Noc nás vede k tomu, že zapomínáme na své dobré úmysly, takže i když dnes máte dobrý úmysl, zítra ráno už ho mít nemusíte, protože jste během spánku zapomněli na ten pocit, který nyní místo toho prožíváte. Motivace se velmi rychle vytrácí, protože jsme denně obtěžováni tisíci skrytých zpráv, které mají za úkol naše dobré úmysly demotivovat a přivést nás opět do deprese a stresu. Něco je ve vzduchu. Pokud s tímto dobrým záměrem začnete nyní, je mnohem pravděpodobnější, že se ho zítra opět chopíte a pokusíte se v něm pokračovat. Nepřepínejte se, ale pomalu se učte novému způsobu reagování na lidi poté, co jste se zamysleli nad tím, jak byste to mohli udělat, aniž byste způsobili jakoukoli urážku nebo nepříjemnost. Příliš jsme si zvykli věřit, že naše slova nikomu neubližují, protože to nemáme v úmyslu, a přesto naše slova ubližují mnoha lidem, protože jsme všichni napjatí jako houslové struny v důsledku nadměrného stresu, takže jsme zkratkovití, nedůtkliví a urážíme se mnohem snadněji a dokonce více, než bychom měli. Proto jsou slova druhých lidí tak štiplavá, a přitom to nedělají schválně, jsou přesvědčeni, že řekli něco, co by nikdy nebylo urážlivé, alespoň v jejich mysli. Stejnou chybu děláme i my. Kdybychom před impulzivní reakcí více uvažovali, mohli bychom být v očích těch, kteří nás pozorují, mnohem lepší, serióznější a důvěryhodnější, protože bychom dokázali reagovat vlastním rozhodnutím, a ne impulzivně, jak jsme zvyklí. Když budeme více přemýšlet o činech, které denně provádíme, a o slovech, která říkáme lidem, postupně zlepšíme svůj přístup k situacím. Musíme přemýšlet o větších a rozsáhlejších faktorech, které zabírají naše dny, abychom si uvědomili, jak jednáme s druhými. Nevzdávejte se hned, nepropadejte sklíčenosti, je toho ještě hodně, co je třeba udělat. 

Během našich dnů se neustále dějí události, které jsme nepředvídali, což může být pouhá ztráta času, stejně jako nepříjemné a velmi nudné situace. Ty nás budou chtít jako první připravit o trpělivost, ale od této chvíle se snažme ji neztratit, snažme se ovládnout své nutkání nechat se unést impulzivitou a ovládnout situaci, aniž by se nám vymkla z rukou. Uvědomme si, že bychom se rádi změnili a stali se pozitivnějšími, a tak si dejme tuto motivaci, abychom se rozhodli neztratit klid, a tím si zachovali klidný stav mysli. Zpočátku to bude těžké cvičení, ale pokud se rozhodnete v něm pokračovat, uvědomíte si, jak vám zachování klidu v mnoha situacích nejen zachrání den před tím, co mělo mít doma katastrofální konec a být plné hádek, ale také vám umožní, abyste v očích ostatních vystupovali jako mnohem rozhodnější a spolehlivější člověk. To vše proto, že budete schopni udržet pod kontrolou i ty nejsložitější situace a oni vás budou obdivovat, protože by to na vašem místě nedokázali; i když vám to bude připadat málo a budete se domnívat, že se nic nezměnilo, protože v hlavě budete mít velké úsilí, abyste se nerozčílili, ve skutečnosti jste se však nerozčílili a zachovali jste chladnou hlavu, takže v očích všech budete vynikat tím, co jste dokázali: byli jste nad překážkami a úspěšně je překonali. Budete příkladem k následování.  

Strana 7 z 7

Proto nezáleží na tom, kolikrát se rozzlobíte a ztratíte nervy, než se vám podaří naučit se sebeovládání nad pozitivním myšlením; stane se to ještě mnohokrát. Pokud se však dnes rozhodnete, že se alespoň pokusíte změnit svůj postoj a učiníte ho pozitivnějším a rozumnějším, místo abyste byli impulzivní a snadno ovlivnitelní vnějšími událostmi, pak se vám podaří na sobě provést změnu, které si ostatní všimnou a budou ji obdivovat. Uvědomíte si, jak díky tomu, že začnete žít pozitivněji a reagovat na lidi, vás lidé začnou mít více rádi, budou si vás vážit a projevovat vám svou náklonnost stále častěji. Pozitivními událostmi se obklopíte, pokud tento proces, kterému se říká pozitivní myšlení, nejprve zahájíte. Dejte si každý den motivaci k tomu, abyste ráno vstávali vyrovnaní a prožili klidný den navzdory všem stresujícím závazkům a povinnostem, které by vás chtěly zlomit jako každý jiný den; dnes je jiný den, protože si uvědomujete, kdo jste a jak můžete změnit sebe i ostatní. Zachovejte si klidnou mysl a rozhodněte se, že domů půjdete klidní, aniž byste byli příliš vystresovaní, jako tomu bylo v minulosti. Před vámi je budoucnost a vy se můžete rozhodnout, že by měla být pozitivní, ale toto rozhodnutí musíte učinit, pokud chcete, aby se uskutečnilo. Převezměte kontrolu, buďte si vědomi a dovolte změnu, po které jste toužili, protože nyní se může stát. Je tedy možné být během dne pozitivní? Ano, můžete to udělat, a tím můžete iniciovat změnu.  

Konec strany 7 na straně 7. Pokud se vám článek líbil, napište níže komentář, ve kterém popíšete své pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

1763 komentáře
  • Klass
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:17 28/06/23

    Avevo bisogno di leggere questo documento, è proprio vero che per cambiare il mondo bisogna partire da noi stessi e certo che c'è molto su cui lavorare, ma iniziare a prenderne consapevolezza è un grande passo. Credo di aver individuato dei punti su cui devo lavorare per potermi migliorare ed è vero che molte volte mi perdo in un bicchiere d'acqua non dando la giusta importanza a quanto sia fondamentale rimanere centrati nel low e sforzarsi a rimanere positivi. Io in questo momento sono disoccupata e in un momento in cui tutti un po' mi giudicano perché sono senza lavoro io vedo che ho molto tempo da poter dedicare a me stessa, ma che se da una parte me ne rendo conto, dall'altra i pensieri negativi e le situazioni mi buttano giù. Ho molte cose da dover lasciare andare per alleggerirmi, mi sento un po' come se fossi uscita da una centrifuga. Questo documento è davvero importante e fa riflettere su quanto sia importante la nostra azione e il nostro cambiamento, perché è un circolo vizioso in cui gli uni influenzano gli altri positivamente! Grazie mille Angel!

  • Lucia
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:48 26/06/23

    È una lezione stupenda, l'ho letta due volte di fila perché volevo rileggere alcuni punti fondamentali. Penso che certe volte ci arrendiamo a quello che siamo e ci diamo milioni di giustificazioni perché le cose non vanno come vogliamo invece di comprendere che il cambiamento deve venire prima di tutto dentro di noi. Ho compreso tramite questa lezione il lavoro che tu stessa fai ogni giorno e oggi ci stai dicendo e insegnando, prendendo la decisione di voler essere positiva e di voler migliorare ogni giorno e mantenere questo stato mentale davanti ogni situazione e sappiamo leggendo i tuoi libri che non sono mai stati facili, ma lo hai scelto e stai mantenendo questa promessa ogni giorno ed oggi sei l'esempio più grande e la persona che con il suo esempio e la sua vita sta cambiando più di tutte il mondo e le persone!! Per questo so che ogni parola detta oggi da te, ogni insegnamento è estremamente reale perché la prova più grande sei tu Angel Jeanne la nostra stessa Maestra Psichica! E so che non ho più giustificazioni, e che non posso permettere di sprecare ancora la mia vita, ma di reagire a tutto questo! Grazie Angel, grazie nel profondo. Spesso troviamo le lezioni più profondi per noi proprio dove mai potevamo aspettarcelo, proprio perché le ignoriamo non le abbiamo ancora colte. Oggi ho avuto l'onore di cogliere una lezione fondamentale ed è tutto merito tuo!!

  • Roby
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:17 26/06/23

    Ho notato col tempo che se medito di prima mattina la giornata è più positiva e mi sento meglio fisicamente.mi sono resa conto anche che quando sono in giro e incontro le persone verso dì me sono più positive.

  • Claudia
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:16 14/06/23

    Decidere di stare bene in ogni situazione, anche al lavoro, cambia tantissimo la nostra vita, la rende migliore. È proprio importante cambiare lo stato mentale dentro di noi per riuscire a vivere in modo più positivo e sereno. Decidere di essere positivi ed avere tanta motivazione è fondamentale e ci permette di vivere bene anche nei momenti faticosi. Dobbiamo proprio impegnarci e reagire per superare al meglio ogni ostacolo. È tutto proprio una nostra scelta. È fondamentale ragionare prima di parlare e agire e mantenere la calma. Non sempre è semplice, vero, ma grazie ai tuoi insegnamenti Angel sto riuscendo ed è incredibile come si sta meglio e tutto migliora. Grazie di cuore Angel per questi incredibili insegnamenti! Questo documento è magnifico! Ogni volta che lo ripasso mi sento così fortunata e concordo pienamente con te! 💜

  • EleaffaR
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:25 05/06/23

    Lo stato mentale positivo giornaliero credo sia essenziale e mi accorgo di quanto esso mi aiuta nell'"attirare eventi positivi" o perlomeno non farne avvenire di negativi... Ed è come una palla di neve che rotola... sei positivo, ti accadono cose positive che ti fanno sentire positivo e cosi via... alla fine ti va sempre bene per un verso o per l'altro... Devo dire che ci ho messo anni a capirlo e ora sono abbastanza cosciente e caccio subito via il pensiero negativo, conscio che esso non parte da me e può portarmi solo cose negative.. lo sostituisco subito o almeno cerco di farlo immediatamente con pensieri positivi. Poi è proprio vero.. chi mi sta vicino capisce il mio modo di fare e ne è come dire affascinato.. quasi geloso.. ecco perche è bene associarlo alla bolla ed al taglio fili credo...Grazie

  • Wanderer
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:30 31/05/23

    Questo documento è sempre spettacolare da leggere, ogni volta che ci torno mi trasmette grande serenità e motivazione. È uno di quegli articoli che mi sembra sempre di ricordare bene, quindi tendo a pensare di passare a un altro, ma ugualmente ogni volta che lo rileggo la positività che mi trasmette è sempre forte e incredibilmente benefica! Ammiro molto documenti come questo perché tanti sono bravi a dirti "pensa positivo ecc ecc" ma mai mi è capitato che arrivasse tanta motivazione a farlo. Chiaramente è perché quelle di Angel non sono solo parole ma sono fatti, esperienza, ed energia che si trova nei suoi scritti e nell'Accademia. È pazzesco riuscire a vedere il Cambiamento in questo modo, diverso da come lo si immagina e dal potenziale molto più potente di ciò che si pensa. Grazie Angel perché non solo ci insegni la spiritualità attraverso le tecniche, ma proprio attraverso la vita e questo è impagabile perché ce la migliori e ci permetti di migliorarla ogni giorno a noi stessi e agli altri. Grazie!

  • astro_
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:51 29/05/23

    Rileggere questo articolo mi ha fatto riflettere su un dettaglio di quest'ultimo che avevo un po' trascurato. Riguarda l'impulsività e il nostro relazionarci con gli altri. È proprio vero che molte volte cerchiamo di interagire con gli altri con l'intenzione migliore e più buona che ci sia, ma quanto davvero ci sforziamo a rendere effettiva l'intenzione che mettiamo dietro? Ci impegniamo così tanto a cercare di non offendere o di dire qualcosa nel modo meno violento possibile, però tuttavia, presi da impulsività e incoscienza, facciamo danni. Dal mio punto di vista una delle basi di una relazione umana è la comunicazione, penso perciò che dovremmo imparare di più a comunicare nel modo corretto e soprattutto essere davvero in grado di ascoltare il prossimo completamente. Sicuramente uno stato mentale positivo è alla base

  • myzzylove
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:18 29/05/23

    Nel mio piccolo ho modificato qualcosa della mia vita: prima “perdevo molto tempo” a dormire, guardare la TV (film e serie Televisive) e giocare in principio con tutte consolle, poi con il cellulare e il tablet. Da quando ho iniziato a meditare, trovando questa “pratica“ la più bella cosa che potessi fare al mondo, ho iniziato a fare sempre più meditazioni e sempre meno a subire le “perdite di tempo“. Ma questo cambiamento è avvenuto proprio come dice Angel in modo “non duro e forzato“ ma, evolvendo un pochino naturalmente. Con l’aumentare delle meditazioni sono aumentate anche le tecniche e in modo naturale ho visto nella mia vita trasformarsi le situazioni proprio come avrei voluto che diventassero, senza averlo chiesto! Certo cose per me anche “molto negative“ sono successe ma il mio atteggiamento è stato: “per sciogliere queste brutte situazioni, invece di lamentarmi che non mi porterebbe a niente, aumenterò le meditazioni”. Facendo così “la gioia di meditare“ ha preso il sopravvento sulla tristezza o la paura “cancellandole” letteralmente e sciogliendo questi ostacoli. Concordo pienamente sul fatto che Angel dica:” il cambiamento, per me, è un sentimento di desiderio che vuole farci sentire in pace durante tutta la giornata“. Per questo se “emotivamente“ qualcosa mi “butta giù“ appena posso corro a fare una pulizia energetica e in soli 10 minuti circa tutto torna sereno e gioioso. Solo una volta non ha funzionato perché io, piena di pensieri negativi, non sono riuscita a fare la pulizia concentrandomi sulla tecnica ma, essendo distratta, non l’ho fatta bene e non ho avuto lo stesso risultato positivo di tutte le altre volte. Grazie Angel ❤️

  • Marica
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 3ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:47 29/05/23

    Questa lezione oggi è molto di aiuto, è come se a questa rilettura avessi capito meglio il messaggio. Il cambiamento deve partire da noi, da ciascuno di noi, da una decisione quotidiana, quella di voler essere migliori. Quella di voler reagire meglio alle situazioni pesanti e stressanti, con una imperturbabile calma. Cosa che per me non è facile, anzi, e in questo periodo mi sto rendendo conto di come il nervosismo e lo stress abbiano riempito la mia vita. Voglio davvero cambiare, in meglio, innanzitutto per me stessa, interrompere quel circolo schifoso di pensieri e ansia. I progressi ci sono stati in questi anni, ma mi sento ad un momento decisivo, molto impegnativo in cui devo fare un passo in avanti grande e che richiede impegno e pazienza, e tempo ovviamente. Cercando innanzitutto di rimanere cosciente il più possibile dei miei stati d'animo in relazione alle situazioni e distaccando. Rileggerò ancora questo documento perché ne ho bisogno, grazie Angel.

  • Energy
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:58 27/05/23

    Il ragionamento che hai fatto è perfetto e non fa una piega. Il pensiero positivo è un elemento cruciale della nostra evoluzione. Anche io sto lavorando molto su questo aspetto e grazie ad ACD ho fatto tanti passi avanti. ACD mi ha innanzitutto insegnato quanto la meditazione sia strettamente collegata a tutte le altre tecniche psichiche, e non solo un momento per rilassarsi e staccare dai pensieri quotidiani. È la base fondamentale per l'evoluzione, senza la quale si rimane sempre fermi, o peggio, si regredisce, andando a danneggiare sempre più la nostra Coscienza. Da quando ho compreso questo concetto all'inizio del percorso, mi si è aperto un mondo che fino a quel momento era solo una piacevole fantasia, e cioè lo sviluppo delle abilità psichiche. Grazie ai tuoi insegnamenti Angel, e alle tue tecniche, cambiare il mondo diventa qualcosa di realmente possibile, e tu ne sei un chiaro esempio. Per raggiungere obiettivi così ambiziosi, però, è necessario impegnarsi molto, faticare e avere una forte determinazione. Di conseguenza, non è possibile sostenere tutto questo se non si è imparato a mantenere una certa impostazione mentale, ovvero mantenere sempre il pensiero positivo. Tutto ciò che facciamo è faticoso e preferiremmo sicuramente essere in una spiaggia caraibica a prendere il sole, ma se vogliamo realmente cambiare il mondo, bisogna comprendere che quello che stiamo facendo, giorno per giorno, è una tappa in un cammino molto lungo, ed è quindi importante dare il meglio di sé, senza stare a lamentarsi di continuo. Se devi fare qualcosa, che tu la faccia svogliatamente o con determinazione, la dovrai comunque fare, e quindi è meglio tenere uno stato mentale positivo, che ci farà anche sentire meno la fatica. Oltre a questo, il pensiero positivo attrae realmente energia positiva intorno a noi, mentre il pensiero negativo ci riempie di negatività e quindi fallimenti. Non c'è alcun vantaggio nel tenere uno stato mentale negativo e lamentoso. Bisogna sempre procedere con grinta e determinazione. Grazie per averci spiegato perfettamente questi concetti. Concordo a pieno su tutto ciò che hai detto, sei davvero ammirabile. Complimenti per tutto ciò che sei, e per tutto ciò che hai raggiunto con tanta fatica.

  • helesn
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:34 27/05/23

    E' tipo la ventesima volta che leggo questo articolo e ogni volta me ne dimentico , un concetto così semplice, migliorare individualmente per poter poi migliorare un insieme più grande , però è difficile ogni volta da tenere a mente , soprattutto quando le altre persone intorno a noi sono pessimiste e sempre di cattivo umore, pronte a criticare qualunque cosa. Effettivamente pensandoci e mettendo in pratica il pensiero positivo è vero , noi nel nostro piccolo possiamo fare la differenza e dare l'esempio agli altri e piano piano evolverci, però ciò deve partire da noi perchè nessuno sarà mai abbastanza motivato da darci un esempio. Questo percorso in accademia è molto importante ma a volte ci dimentichiamo le cose più scontate e semplici , ma basilari senza le quali tutto il resto crolla , il pensiero positivo è la base di tutto , è inutile meditare e svolgere le pratiche se al di fuori di esse siamo sempre negativi e pessimisti. Grazie mille per questo prezioso articolo.

  • gabrielemaio
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:39 26/05/23

    Ho appena letto questo articolo e comprendo il senso o l’intento profondo di cosa vuol dire avere uno stato tenero, calmo e comprensivo anche durante la giornata solo che purtroppo a volte la vita ha delle sfaccettature che non permettono di pensare positivo in alcun modo se non per piccole cose che a confronto di un problema pesante sono lucciole in un campo vastissimo nero. Un conto è avere un approccio positivo magari proiettando con sforzo un sorriso nonostante tutto e un conto è trovarsi in situazioni pesanti e fare finta di nulla. Ho sempre durato fatica a distinguere questi momenti e ci ho sempre lasciato pezzi di me, sparsi qua e la. Una volta mi insegnarono di provare a sorridere anche e soprattutto nei momenti davvero bui e l’ho fatto spesso, effettivamente mi sono formato, ho compreso tante cose che davo per scontate e mi sono sviluppato ma il momento buio restava buio. E i dolori restavano e restano ferite dolorose. L’unica chiave che effettivamente scioglie i miei dubbi è la possibilità di fare una scelta adesso, in questo preciso istante per trovarmela domani. Questo terzo trafiletto sembra parlare di una cosa ingenua ma non lo è affatto. Almeno non per me.

  • RiccardoB
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:19 25/05/23

    Come tutti i Tuoi articoli, Angel, anche questo apre nuovi scenari, riflessioni e associazioni ogni volta che lo si rilegge. Pensavo di aver capito cosa fosse il pensiero positivo, ma mi sono reso conto che, soprattutto ultimamente, c'erano situazioni in cui non lo stavo affatto attuando, e rileggere questo documento mi ha aperto la mente. Tutto parte dal cambiamento, che passa dalla coscienza di ciò che proviamo e di ciò che ci circonda. Prendere coscienza sia di cosa vogliamo diventare (e questo mette in moto la prima volontà di cambiamento) sia di quello che ci passa per la testa è un passaggio obbligato per il Risveglio. Voler essere e quindi diventare una persona migliore è un tema che ho letto anche su un articolo riguardante la Guarigione, a testimonianza del fatto che il pensare positivo, il diventare positivi e il vivere positivamente non sono solo facciate che servono a darci contentini mentre tutto intorno a noi ci riempie di mazzate, bensì è proprio uno stile di vita, una vera e propria Tecnica con la quale siamo noi, in modo singolare, a prendere a mazzate ciò che ci circonda e ci fa stare male. Pensare positivo è un grande affronto all'oscurità, un colpo molto serio, perchè ci permette sia di comprendere quando sta agendo su di noi, per far sì che non attecchisca, e al contempo si espande negli altri dando l'esempio su come vivere la vita senza farsi torturare la mente e il fisico dall'oscurità. Questa è la grande differenza tra la Tua spiegazione, bellissima e che apre a tantissime riflessioni, e quella puerile di stampo new age. Un cambiamento parte dal basso, ovvero dal singolo, ma è innegabile che i cambiamenti positivi prima o poi arrivano a tutti. Vedi ad esempio quello che stai compiendo Tu, Angel, ossia una Vera e Propria Rivoluzione!! Rileggere questo articolo mi ha ricordato come devo comportarmi in alcune situazioni quotidiane, quando nella testa si infilano (o meglio si attivano) artificialità di stampo apatico oppure rabbioso contro chi non lo merita. Bisogna stare molto attenti, perchè come abbiamo la grande opportunità di essere un cambiamento positivo negli altri (in questo caso potremmo dire di fare da Antenne di Dio) allo stesso tempo è anche molto più facile diventare esempi negativi, che spargono odio verso i nostri simili invece che riversarlo in maniera sana verso i prepotenti e gli oscuri (facendo quindi da Antenne oscure). In ogni argomento c'è tanto da imparare, e ognuno di questi è un ingrediente essenziale della nostra Evoluzione, colei che, se seguita fino in fondo, ci porterà al Risveglio. Da questi dettagli si comprende quanto e perchè sia dura raggiungerlo, ma direi che valga assolutamente la pena di volerlo e avanzare nel cammino. Grazie infinite Angel, perchè se possiamo farlo è solo grazie a Te!

  • alex2406
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:57 24/05/23

    Articolo bellissimo e importantissimo. Fortunatamente ho già iniziato questo percorso di cambiamento diversi anni fa e ne vedo già i frutti, tant'è che diversi miei conoscenti mi hanno chiesto più volte come faccio a rimanere sempre così calmo e positivo. Ovviamente non c'è mai limite al meglio e spero di continuare su questa strada anche in futuro

  • dafnead
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:30 20/05/23

    Pensare positivo o non pensare affatto ai problemi mi sta cambiando la vita!! Sto cominciando a vivere in una maniera che non avrei mai creduto possibile (sono sempre stata una overthinker - ora non più!). La vita scorre serena anche senza che io mi ossessioni sulla soluzione dei problemi. Mantengo la fede che tutto andrà bene (unita alla meditazione e alle varie tecniche che cerco di praticare con sempre più costanza), ci rifletto un attimo se necessario e poi mi dico di dimenticare tutto ciò a cui non mi serve pensare... E alla fine va a finire che nulla va storto. Più lasci andare il controllo sulle cose e più ottieni il controllo sulla tua vita...