arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 2 - N° 3

Myšlení - Být Pozitivní během dne (část 4)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

Strana 1 ze 7

Být pozitivní během dne: je to opravdu možné? 

Dříve jsem vás učil techniku meditace, která je základem pro naši duševní i fyzickou pohodu. Mnoho lidí přistupuje k meditační praxi jen proto, aby se zbavili problémů a svým způsobem se také na chvíli izolovali od všeho kolem sebe; soustavné praktikování skutečné meditace vás však vede k objevování nových úrovní vědomí, díky nimž chcete o světě zjistit mnohem více, poznat ho takový, jaký skutečně je, prožít ho, a proč ne, dokonce ho i zlepšit. V dnešní době termín změnit svět používá příliš mnoho lidí s nejrůznějšími cíli, takže je dnes zmatený a zesměšňovaný, což nám brání pochopit hodnotu a především pravý význam tohoto slovního spojení. Především proto, že nás výraz změna děsí, vyvolává v nás představu negativní, únavné nebo riskantní události, a pokud se pak spojí s výrazem svět, vede nás k přesvědčení, že jde o něco příliš velkého a mocného, než abychom s tím mohli něco udělat, takže se už předem vzdáváme. 

Ve skutečnosti si myslím, že není nic špatného na tom chtít změnit svět a není to ego , pokud se rozhodneme to zkusit. Ve skutečnosti nemluvíme o superhrdinech, kteří přes noc obrátí planetu opačným směrem; prostě jen analyzujeme důvody, proč se lidé, kteří žijí ve stejném světě, chovají určitým způsobem, uvažují podle určitého kritéria a ne podle jiného a reagují určitými postoji na situace, kterým čelí, abychom nakonec pochopili, co je tím správným impulsem ke změně negativních programů a k jejich pozitivní proměně, a tím i k úspěšné změně způsobu života ve světě. Koneckonců si uvědomme, že když mluvíme o světě, máme na mysli právě lidi, jako jste vy a já, zcela normální lidi, kteří ráno vstanou, umyjí si obličej, podívají se sami sobě do zrcadla přímo do očí a rozhodnou se, vezmou věci do svých rukou a uspořádají si svůj den a svůj život. Pokud tedy dokážeme změnit něco ve své rutině, například způsob, jakým přemýšlíme a bereme svůj život do svých rukou, budeme ve velké výhodě, protože když to uděláme my, mohlo by to udělat i mnoho dalších lidí. Když se řekne změnit svět, okamžitě se obáváme, že všem ostatním lidem vnucujeme nějakou vůli a nutíme je jednat určitým způsobem proti jejich vůli; myslíme tedy na bolestivé, negativní změny. Okamžitě myslíme na to nejhorší. Ve skutečnosti můžete změnit svět, aniž byste komukoli cokoli vnucovali, umožníte mu, aby věděl, jak se změnit sám, a nabídnete mu tak možnost volby; volby, kterou nyní nemá. Teprve pak ho můžeme změnit doopravdy. 

Chceme-li, aby změna byla účinná, měli bychom lidem umožnit, aby pochopili, jaký je správný způsob, jak ji provést, protože jen tak ji učiníme skutečně účinnou, trvalou, nepřetržitou a neochvějnou. Kdybychom dokázali změnit sami sebe, změnili bychom svět ještě dříve, než bychom si to uvědomili. I když si myslíte, že jste příliš malí na to, abyste dokázali něco důležitého, že jste jen hmyz ve srovnání s celým lidstvem, musíte si uvědomit, že lidstvo se skládá z mnoha lidí, kteří jsou stejní jako vy a já, stejní, ani nadřazení, ani podřízení. To znamená, že vy i já jsme součástí stejného národa, a pokud se nám nejprve podaří změnit sebe a stát se pozitivnějšími, ostatní lidé nás budou následovat. Nejedná se tedy o tvrdou, vynucenou změnu, protože se rozhodujeme změnit sami v sobě z dobrého důvodu, abychom se stali lepšími lidmi.  

Strana 2 z 7

Tato změna myšlení v nás vyvolá neuvěřitelný vývoj, protože v našem životě se budou dít události jedna za druhou, díky nimž bude náš život přesně takový, jaký jsme si přáli: život, který nás bude uspokojovat a díky němuž se ráno probudíme s myšlenkou: "Ach ano, dnes udělám tolik věcí! Už se nemůžu dočkat, až začnu!", na rozdíl od toho, jak bychom reagovali předtím, než bychom v sobě změnu zahájili. Ostatní lidé si všimnou vaší velké spokojenosti s prožíváním života a budou chtít vědět, jak jste změnu provedli. Budou zvědaví, protože zatímco oni si žijí svůj život způsobem, kterému dnes říkáme "normální", uprostřed práce, stresu a trápení, vy budete žít šťastný život, přestože podle nich vykonáváte stejné každodenní činnosti jako všichni ostatní. Budete jiní, protože si uvědomíte, že žijete. Proto budete žít svůj život s velkým štěstím, na rozdíl od ostatních, kteří procházejí životem v přesvědčení, že dělají druhým laskavost. Pokud se lidé jako vy a já začnou vnitřně měnit, pak je budou následovat i mnozí další, protože si všimnou - při pohledu na skutečná fakta -, že naše činy přinášejí lepší prospěch než jejich vlastní. 

Existují lidé, kteří se domnívají, že na světě je jen několik málo lidí, kteří jsou připraveni na změnu, a že ostatní k ní nikdy nedospějí. Já se však domnívám, že je jen málo těch, kteří na změnu připraveni nejsou, zatímco ostatní prostě musí najít správnou motivaci, aby se rozhodli změnit svůj způsob života. Všichni nejsme stejní, a proto nemůžeme očekávat, že všichni lidé začnou ve stejnou dobu a že se rozhodnou ze stejného důvodu. Všichni máme různé myšlenky a příběhy, které nás odlišují, takže někteří lidé se rozhodnou vydat na tuto cestu, aby našli řešení osobního problému, jiní proto, aby zlepšili své vztahy, další proto, aby se naučili více sebeovládání, zejména v době nadměrného stresu, jiní prostě nenašli dobrý důvod, proč začít, nebo jim možná nikdo neměl trpělivost vysvětlit, jaké jsou dobré důvody pro to, aby to udělali... jak jim tedy můžeme vyčítat, že nejsou připraveni na změnu, když ani nevědí, co to je? Pro mě je změna něco velmi jednoduchého. 

Nepotřebujeme, aby to za nás udělal někdo jiný, takže nepotřebujeme, aby nám na pomoc přilétaly mimozemské lodě a učily nás, jak se stát lepšími; jsme velmi inteligentní a dokážeme sami přijít na to, jaká je správná metoda, kdyby nám ji alespoň někdo pořádně vysvětlil. Nejsme všichni géniové do té míry, abychom vše pochopili sami, když se nacházíme v okolnostech, které nás tlačí k negativnímu postoji, ale jsme dost chytří na to, abychom pochopili, kdy je čas opustit něco, co nám působí bolest, abychom se otevřeli něčemu, co nám dává pocit klidu a pohody, na to, abychom se měli dobře. Změna je pro mě pocit touhy, který chce, abychom se cítili v klidu po celou dobu, po celý den. Pocit klidu můžeme mít pouze tehdy, pokud se rozhodneme vést život, který nebude škodit našemu emocionálnímu zdraví, které samozřejmě jasně souvisí s naším fyzickým zdravím. Fyzická námaha může být naší myslí dobře přijímána, ale pouze tehdy, je-li podněcována dobrým důvodem. Ve skutečnosti můžeme při stěhování středně těžkého nábytku pracovat třeba jen hodinu a pak se cítit vyčerpaní, jako bychom udělali něco horšího, a to právě proto, že nás práce nemotivovala, natož aby ji provázel pocit klidu; spíše jsme se cítili pod větším psychickým než fyzickým tlakem. Pak bychom mohli dvě hodiny v posilovně zvedat mnohem těžší váhy, ale s motivací vrytou do mysli, která nás přiměje vykonávat tento pohyb s mnohem větším klidem, protože nám nebude působit psychický stres. Navzdory tomu, že budeme zvedat mnohem těžší váhy než dříve, místo abychom se cítili unavenější a vystresovanější, budeme se dokonce cítit energičtější a uvolněnější, protože budeme "ventilovat" dříve nahromaděný stres. V tuto chvíli bychom se měli zamyslet nad tím, že to není váha, která se má zvednout, co stresuje naši mysl, ale motivace, která nás vede k provedení tohoto pohybu a díky níž se rozhodneme - i když nevědomě - spojit tuto činnost se stresující událostí nebo s událostí, která je pro nás prospěšná.  

Strana 3 z 7

Nikdo nevstává rád brzy ráno do práce, ale je to tak: ráno musíme vstát, abychom šli do práce, a ať už to děláme s úsměvem, nebo s funěním, stejně musíme jít, takže funění nám den nezlepší. Rozhodneme-li se však, že se budeme cítit dobře i při práci, změní to náš život natolik, že i když víme, že je to na určitou dobu, musíme tam chodit (někteří dokonce celý život na stejné pracoviště); proto bychom si měli uvědomit, že musíme něco změnit v sobě, tedy v programu, který jsme si pro prožívání svého života nastavili. Stručně řečeno, musíme vzít na vědomí, že po určitou dobu budeme muset vykonávat činnosti, které se nám nelíbí, v důsledku čehož se také rozhodujeme strávit celou tuto dobu ve stavu mysli, který je škodlivý pro naše zdraví. Protože existují činnosti, kterých se během dne nemůžeme vzdát nebo je eliminovat, musíme si uvědomit, že nemůžeme zahodit celý tento čas, abychom byli emocionálně nemocní, proto se musíme rozhodnout čelit těmto nudným okamžikům s pozitivnějším stavem mysli, protože to je jediná šance, která nám zbývá. Pokud nám trucování a stěžování si může prospět, pak to udělejme, ale pokud nám stěžování si a nakonec celodenní špatný pocit neprospěje, pak změňme tento způsob prožívání situací a rozhodněme se je prožívat klidněji. Je normální, že není snadné jít do práce nebo uklízet dům s přihlouplým úsměvem na tváři, jako by to byla ta nejkrásnější věc na světě. Všichni víme, že tyto činnosti jsou únavné a nudné, ale musíme se cítit motivováni k jejich vykonávání, protože nás někam dovedou, nebo prostě proto, že je musíme dělat, protože nikdo jiný by je za nás neudělal. Pokud nás naše práce opravdu nebaví, nenávidíme ji, proklínáme se kvůli ní od rána do večera, pak se přestaňme podřizovat šéfům a seberme odvahu změnit místo a najít si něco, co nás bude méně mrzet nebo, proč ne, uspokojovat. Co se týče toho ostatního, bohužel nás nikdo neplatí za to, abychom spali, takže musíme se svým životem něco dělat a to něco musíme prožít pozitivně, protože to zabere hodně z vašeho života a musíte si dovolit dobře prožít i ty chvíle, kterých je tolik. 

Takže pokud můžete změnit práci a dělat to, co vás nejvíc baví, fajn, ale pokud po určitou dobu víte, že to nejde, tak ten čas neztrácejte špatným pocitem. Změnu, kterou chceme ve světě, musíme nejdříve udělat sami na sobě. Když se zamyslíme nad lidmi, můžeme si myslet, že je v jejich srdcích příliš mnoho zla, že je příliš mnoho negativních lidí, plných zloby, nenávisti... Ale jak je můžeme soudit? Jsme nuceni žít negativní životy, plné obětí, utrpení, slibů, které se neplní, dluhů a finančních problémů, které znemožňují rodinám dobře spolu žít, protože každý jejich člen je od rána do večera obtěžován. Je normální, že po všem tom utrpení se přistihneme, že jsme negativní, a to nejen ti druzí, ale my všichni, protože jsme stejní jako ti druzí, jen si lépe všímáme jejich chyb než svých. Když se rozzlobíme, věříme, že máme pravdu, tečka, zatímco když se rozzlobí druzí, věříme, že to přehánějí, že se tomu mohli vyhnout; ačkoli kdybychom byli na jejich místě, reagovali bychom stejně nebo ještě hůř. Právě proto, že jsme lidé, kteří se zlobí, nenávidí, chovají se k druhým lidem špatně, ačkoli si to neuvědomujeme, měli bychom se začít měnit sami v sobě. Tím si z nás ostatní vezmou příklad. Nerad přemýšlím o přehnaně mírovém a láskyplném scénáři, kdy lidé spolu ruku v ruce skotačí a všem kolemjdoucím říkají Miluji tě, protože si myslím, že to jsou nereálné představy a v tomto světě se neuskuteční. To nic nemění na tom, že jsme blázni, když dovolíme, aby nás naše práce a rutinní problémy ovlivnily natolik, že náš stres a frustrace dopadají na druhé lidi.  

Stránka 4 z 7

Vrháme se na druhé, jako by s tím měli něco společného, a téměř je obviňujeme z našich osobních problémů, jako by jich už tak neměli dost. Není vinou druhých, že máme únavné a zatěžující povinnosti, které musíme denně plnit, protože oni všichni je mají také, i když mohou mít jinou podobu nebo obsah v jiných oblastech. 

Protože všichni máme únavné a zatěžující povinnosti, které musíme denně plnit, uvědomme si, že to není vina těch, kteří vstávají brzy ráno, aby šli do práce jako my, ani těch, kteří se obětují, aby přežili stejně jako my. Chceme-li, aby se svět změnil, rozhodněme se nejprve změnit něco v sobě: pocit, s nímž ráno vstáváme a řešíme své povinnosti. Pokud vám vstávání z postele otrávené a vystresované pouhou myšlenkou na to, že musíte udělat domácí práce, zlepší život, pak to klidně udělejte; pokud si ale uvědomíte, že ho to vůbec nezlepšuje a že naopak večer přijdete domů ještě unavenější a nervóznější než předtím, pak začněte tento systém obracet. Změňte svůj postoj, snažte se žít svůj život pozitivněji, protože jen tak se ve vašem životě něco konkrétního změní. Pokud víte, jak svůj život změnit a zlepšit, pak to udělejte, ale pokud ne, pokud víte jistě, že vaše závazky jsou takové a nemůžete je změnit ani od nich utéct, pak se k nim postavte pozitivněji. Přijměte na chvíli, že můžete být klidní, i když vykonáváte únavné a vyčerpávající činnosti, přijměte, že i tyto hodiny svého života můžete prožít s vnitřním klidem, který vám umožní čelit každé překážce a zajistí, že se emocionálně nezhroutíte. Stres spojený s prací si vyžádá stále více obětí, a to nelze brát na lehkou váhu, protože mnoha lidem způsobuje skutečnou bolest, a to nejen v řeči. Rozhodně za to nemohou lidé, které považujeme za slabé a kteří se snadno zhroutí, ale je to způsobeno obrovskou chybou společnosti, která nás nutí pohřbívat se vlastníma rukama. To však nic neubírá na tom, že bychom i tváří v tvář této překážce měli reagovat, místo abychom se vzdali a podřídili se. 

Je to těžké, je to těžké, ale musíme to udělat sami pro sebe, protože nemůžeme dovolit, aby nám práce nebo domácí práce braly čas, kdy jsme mohli být šťastní, a trpět jimi jako hodinami fyzického a duševního utrpení. Změníme-li způsob, jakým prožíváme určité situace, změníme tím i svůj vztah k druhým lidem, čímž se naše povaha a osobnost stane vyrovnanější se sebou samými, a stejný čistý pocit budeme předávat i druhým. Není nic pravdivějšího než mír, protože ten nelze předstírat, nelze ho hrát. Můžete předstírat úsměv, můžete pronášet krásné fráze, ale když pak přijdete domů a jste sami se sebou, pak už nemůžete nic předstírat: v tu chvíli se ukáže vaše pravé já, to, které se trápí a bolí, nebo to, které je smířené samo se sebou. Ostatní to uvidí a vezmou si z toho příklad. My lidé jsme velcí odborníci na přizpůsobování: přizpůsobíme se každé situaci, a abychom to dokázali, bereme si příklad z těch, o nichž se podvědomě domníváme, že se přizpůsobili lépe než my. Pokud budeme dávat negativní příklady, ostatní lidé si vezmou negativní příklad, ale pokud od nynějška začneme dávat ostatním pozitivní příklady, nakonec si z nich vezmou příklad a budou dělat totéž. Nejde o vnucování, nejde o to, že bychom je žádali, aby se chovali určitým způsobem... Lidská mysl je zvyklá přebírat příklady od svého okolí, napodobovat druhé, aniž by si to uvědomovala, a právě proto lidé kolem vás neustále opakují příklad, který jim dáváte. Aniž byste to vy nebo oni věděli, jejich podvědomí jim říká, aby vás napodobovali. Od okamžiku, kdy se rozhodnete změnit sami sebe a dodržet slib, který si dáváte, budou ostatní následovat své nevědomí, které je žádá, aby následovali váš příklad, aby se chovali pozitivně jako vy, protože si uvědomí, že je to ta nejlepší volba.  

Strana 5 z 7

Jejich nevědomí zjistí, že nejlepší metodou adaptace bude reagovat na situace pozitivním stavem mysli, jak to děláte vy, a proto se lidé kolem vás začnou chovat jako vy. Proto se svět již nyní mění: protože se lidé rozhodují žít svůj život pozitivním způsobem. Je jich málo? Je jich hodně? Na tom nezáleží, dříve či později je budou následovat všichni. 

Stane se tak díky vnitřnímu rozhodnutí, které budete muset činit každý den. Bude to nejdůležitější závazek každé jednotlivé povinnosti, bude to rozhodnutí, které můžete postavit nad všechna ostatní, protože to bude to, které vás povede k vnitřnímu prospěchu, který nemá hranic. Není snadné tento způsob života pochopit, protože kolem sebe pravděpodobně nemáte dostatek příkladů, které byste mohli následovat, protože neexistují lidé, kteří si váží svého života. Buďte tedy příkladem pro lidi ve svém okolí, který by měli následovat; stačí velmi málo, abyste změnili svůj způsob myšlení i způsob myšlení druhých. Byli jsme nuceni žít s negativním duševním stavem, ale nyní můžeme sebrat odvahu a rozhodnout se žít s pozitivním duševním stavem. Není to snadné, ale je to naše volba a je na nás, abychom se rozhodli, zda má být uskutečnitelná, nebo neuskutečnitelná, nikdo jiný to za nás nemůže vybrat; je to náš život. Jedno je jisté, neočekávejme, že nejdříve musíme vidět příklad u druhých, abychom se pro něj mohli rozhodnout sami: už jsme čekali příliš dlouho a zjistili, že to byla ztráta času; nyní je řada na nás, abychom byli dobrým příkladem k následování. Možná to bude znít divně, ale mnoho lidí je připraveno na změnu, jen jsou unaveni z tolika slibů, které se pak neplní, protože jim nebylo vysvětleno, že změna musí přijít zevnitř, a ne zvenčí. Protože i vy máte pravděpodobně stejnou myšlenku jako já, pak zařiďte, aby změna přišla uvnitř vás, a nečekejte, že přijde zvenčí. Pokud si uvědomíte svůj život a uvědomíte si, že jím nemůžete plýtvat, ale že si ho musíte naplno užívat, pak začnete měnit své mentální rozpoložení ohledně svého života, a tak zaznamenáte počátek změny. Pozitivní události se vám, jak už to tak bývá, přiblíží, jako byste si je připomínali. Určitě začnete udržovat klidný stav mysli během běžných situací, což bude velmi užitečné pro vás i pro ostatní. Žít stále s úsměvem není snadné, ale musíme se k tomu motivovat i během nudných nebo stresujících okamžiků, jako je práce nebo domácí práce, která nás nebaví. Pokud se nám podaří přečkat pracovní dobu s klidnějším stavem mysli, budeme moci jít domů klidnější a vztahovat se k ostatním lidem s mnohem něžnějším a chápavějším pocitem. Neustále se necháváme ovládat nevědomím, takže si ničíme vztahové vztahy, protože si nevíme rady s vnějšími vlivy, které nás tlačí k tomu, abychom se před určitými situacemi chovali negativně; později toho pak litujeme. Během práce si ospravedlňujeme své pesimistické nebo impulzivní chování vůči druhým, protože pracujeme a máme pocit, že je správné se takto chovat, protože se cítíme ve stresu. Když se vrátíme z práce, ospravedlňujeme si své chování vůči rodině nebo přátelům, protože se domníváme, že je správné reagovat určitým způsobem, huhňat, stěžovat si na všechno, urážet druhé a to, co udělali, protože jsme se právě vrátili z práce a jsme unavení, takže nám to dává právo chovat se špatně. A tak se večer před spaním ospravedlňujeme za to, že jsme měli stejný den jako ty předchozí, protože to není naše vina, to ostatní se musí změnit, ne my. 

Každý den nacházíme desítky a desítky ospravedlnění, kterými sami sebe podvádíme a věříme, že je v pořádku, když se během dne cítíme špatně, protože k tomu máme dobré důvody, a tak se snažíme sami sebe přesvědčit, že je to v pořádku a že pro změnu nemusíme nic dělat. Proč se snažíme přesvědčit sami sebe? Kdo přesně nás k tomu nutí?  

Strana 6 z 7

Vlastně nás to vůbec neospravedlňuje, protože všichni jsme unavení, všichni děláme věci, které se nám nelíbí, ale to nám nedává právo být věčně unavení a vystresovaní; nemusíme se tak k sobě chovat. Nedává nám to ani právo chovat se špatně k druhým, jako by oni byli příčinou našich problémů. Chceme-li tedy ve světě něco změnit, měli bychom začít analyzovat, co je třeba změnit v našem životním stylu. Nestane se to hned, spíše půjde o proces, který se bude vyvíjet postupně; můžeme se však začít snažit, alespoň se pokusit zlepšit svůj přístup k lidem kolem nás. Prvním krokem je začít hned, nečekat s tím do dalšího rána. Noc nás vede k tomu, že zapomínáme na své dobré úmysly, takže i když dnes máte dobrý úmysl, zítra ráno už ho mít nemusíte, protože jste během spánku zapomněli na ten pocit, který nyní místo toho prožíváte. Motivace se velmi rychle vytrácí, protože jsme denně obtěžováni tisíci skrytých zpráv, které mají za úkol naše dobré úmysly demotivovat a přivést nás opět do deprese a stresu. Něco je ve vzduchu. Pokud s tímto dobrým záměrem začnete nyní, je mnohem pravděpodobnější, že se ho zítra opět chopíte a pokusíte se v něm pokračovat. Nepřepínejte se, ale pomalu se učte novému způsobu reagování na lidi poté, co jste se zamysleli nad tím, jak byste to mohli udělat, aniž byste způsobili jakoukoli urážku nebo nepříjemnost. Příliš jsme si zvykli věřit, že naše slova nikomu neubližují, protože to nemáme v úmyslu, a přesto naše slova ubližují mnoha lidem, protože jsme všichni napjatí jako houslové struny v důsledku nadměrného stresu, takže jsme zkratkovití, nedůtkliví a urážíme se mnohem snadněji a dokonce více, než bychom měli. Proto jsou slova druhých lidí tak štiplavá, a přitom to nedělají schválně, jsou přesvědčeni, že řekli něco, co by nikdy nebylo urážlivé, alespoň v jejich mysli. Stejnou chybu děláme i my. Kdybychom před impulzivní reakcí více uvažovali, mohli bychom být v očích těch, kteří nás pozorují, mnohem lepší, serióznější a důvěryhodnější, protože bychom dokázali reagovat vlastním rozhodnutím, a ne impulzivně, jak jsme zvyklí. Když budeme více přemýšlet o činech, které denně provádíme, a o slovech, která říkáme lidem, postupně zlepšíme svůj přístup k situacím. Musíme přemýšlet o větších a rozsáhlejších faktorech, které zabírají naše dny, abychom si uvědomili, jak jednáme s druhými. Nevzdávejte se hned, nepropadejte sklíčenosti, je toho ještě hodně, co je třeba udělat. 

Během našich dnů se neustále dějí události, které jsme nepředvídali, což může být pouhá ztráta času, stejně jako nepříjemné a velmi nudné situace. Ty nás budou chtít jako první připravit o trpělivost, ale od této chvíle se snažme ji neztratit, snažme se ovládnout své nutkání nechat se unést impulzivitou a ovládnout situaci, aniž by se nám vymkla z rukou. Uvědomme si, že bychom se rádi změnili a stali se pozitivnějšími, a tak si dejme tuto motivaci, abychom se rozhodli neztratit klid, a tím si zachovali klidný stav mysli. Zpočátku to bude těžké cvičení, ale pokud se rozhodnete v něm pokračovat, uvědomíte si, jak vám zachování klidu v mnoha situacích nejen zachrání den před tím, co mělo mít doma katastrofální konec a být plné hádek, ale také vám umožní, abyste v očích ostatních vystupovali jako mnohem rozhodnější a spolehlivější člověk. To vše proto, že budete schopni udržet pod kontrolou i ty nejsložitější situace a oni vás budou obdivovat, protože by to na vašem místě nedokázali; i když vám to bude připadat málo a budete se domnívat, že se nic nezměnilo, protože v hlavě budete mít velké úsilí, abyste se nerozčílili, ve skutečnosti jste se však nerozčílili a zachovali jste chladnou hlavu, takže v očích všech budete vynikat tím, co jste dokázali: byli jste nad překážkami a úspěšně je překonali. Budete příkladem k následování.  

Strana 7 z 7

Proto nezáleží na tom, kolikrát se rozzlobíte a ztratíte nervy, než se vám podaří naučit se sebeovládání nad pozitivním myšlením; stane se to ještě mnohokrát. Pokud se však dnes rozhodnete, že se alespoň pokusíte změnit svůj postoj a učiníte ho pozitivnějším a rozumnějším, místo abyste byli impulzivní a snadno ovlivnitelní vnějšími událostmi, pak se vám podaří na sobě provést změnu, které si ostatní všimnou a budou ji obdivovat. Uvědomíte si, jak díky tomu, že začnete žít pozitivněji a reagovat na lidi, vás lidé začnou mít více rádi, budou si vás vážit a projevovat vám svou náklonnost stále častěji. Pozitivními událostmi se obklopíte, pokud tento proces, kterému se říká pozitivní myšlení, nejprve zahájíte. Dejte si každý den motivaci k tomu, abyste ráno vstávali vyrovnaní a prožili klidný den navzdory všem stresujícím závazkům a povinnostem, které by vás chtěly zlomit jako každý jiný den; dnes je jiný den, protože si uvědomujete, kdo jste a jak můžete změnit sebe i ostatní. Zachovejte si klidnou mysl a rozhodněte se, že domů půjdete klidní, aniž byste byli příliš vystresovaní, jako tomu bylo v minulosti. Před vámi je budoucnost a vy se můžete rozhodnout, že by měla být pozitivní, ale toto rozhodnutí musíte učinit, pokud chcete, aby se uskutečnilo. Převezměte kontrolu, buďte si vědomi a dovolte změnu, po které jste toužili, protože nyní se může stát. Je tedy možné být během dne pozitivní? Ano, můžete to udělat, a tím můžete iniciovat změnu.  

Konec strany 7 na straně 7. Pokud se vám článek líbil, napište níže komentář, ve kterém popíšete své pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

1765 komentáře
  • jeji
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:44 05/05/23

    Bellissimo questo articolo, trasmette tanto amore, umiltà e voglia di riprendersi la propria vita. Concordo pienamente sul fatto che il cambiamento sia un trampolino di lancio verso qualcosa di meraviglioso, purtroppo spesso fa paura perché siamo sempre stati condizionati e obbligati ad associare tali sensazioni ed emozioni al cambiamento, quando invece è l'inizio della nostra rivoluzione, in particolare quella interiore. Concordo sull'essere di esempio, a volte senza nemmeno rendersene conto, ma è proprio così. Bisogna partire da sé stessi per poter cambiare in meglio quello che ci circonda, spesso ovviamente è facile a dirsi, ma più difficile a farsi; però questo non deve essere motivo di sviamento, ma una costante per continuare a migliorarsi. Pratico da diverso tempo, ovviamente anche il pensiero positivo ritenendolo una delle basi fondamentali per star meglio con sé stessi e con gli altri, ma a volte in situazioni particolari trovo delle difficoltà così cerco sempre di centrarmi e trovare nel mio cuore quali sono le vere motivazioni della mia esistenza, così da continuare ad andare avanti in questo stupendo percorso.

  • 02nico102020
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 3ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:36 04/05/23

    🙂🙂🙂Essere positivi è ciò che ci serve per cambiare ogni situazione in meglio per noi. Il pensiero crea e se è positivo migliora qualsiasi cosa intorno a noi, nella nostra vita, nel nostro lavoro, in tutto ciò che abbiamo e facciamo; come potrebbe essere anche per il pensiero negativo che manderebbe tutto in rovina proprio perchè il pensiero crea. Per migliorarci dobbiamo avere pensieri positivi durante la giornata in maniera da imprimere un imput positivo nel nostro profondo che ci aiuti nei momenti di crisi e che passo dopo passo ci indichi che siamo nella giusta via da seguire....Grazie ACD🙃🙃🙃

  • Massimo
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:38 04/05/23

    Un documento meraviglioso che oltre a racchiudere un insegnamento e un messaggio magnifici, è carico di una fortissima positività e invoglia immediatamente a scegliere di intraprendere un percorso che porti a un reale cambiamento. Del mondo, ma prima di tutto di noi stessi. Penso sia molto bella e ammirevole la volontà di portare un cambiamento nel mondo, ho sempre sentito dentro di me una spinta, una voce che mi diceva che avrei potuto fare qualcosa, ma non sapevo assolutamente cosa fare, mi sentivo impotente e questo mi faceva sentire a disagio. In ACD ho trovato uno scopo, ho potuto dare finalmente un senso alla mia vita e ciò mi ha reso felicissimo! Ricordo che per quanto le situazioni difficili non accennassero a fermarsi, per quanto mi trovassi a passare periodi molto duri da cui sembrava non esserci via di uscita, ripetevo a me stesso che non potevo e non dovevo arrendermi, che le cose un giorno sarebbero migliorate, ma di fatto non facevo qualcosa di concreto per cambiare le cose, non avendo i mezzi per farlo. È stata Angel a farmi questo immenso dono, per cui le sarò sempre grato, a mostrarmi una via che non comportava per forza di cose l'accettazione di tutti i problemi della propria vita ma che consentiva invece di trovare una soluzione per ognuno di essi, impegnandosi attivamente per superarli. Pensare positivo è un importantissimo passo da compiere e penso sia proprio da qui che inizi il vero cambiamento. Perché scegliendo di avere una mentalità positiva le cose intorno a noi iniziano a cambiare davvero, sempre più eventi positivi iniziano a manifestarsi, in una catena che non si spezzerà finché resteremo saldi in quella nostra scelta. Grazie Angel per tutto ciò che ci hai donato!

  • Nebula
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:57 30/04/23

    Questa lezione mi è piaciuta moltissimo, ci sono tantissimi punti che mi hanno spinto a riflessioni più profonde e mi hanno fatto realizzare che quella determinata frase mi serviva e riguardava non solo l'essere positivi, ma tutta la pratica in generale e tutta la vita. è vero che stare male non porta a nulla, dobbiamo considerare questa vita come se fosse unica, mi viene da riflettere su cosa guarderebbe una me del futuro ricordando il passato.. guarderebbe cosa? cosa le lascio di importante e positivo? perché solo quello dovrà vedere, il resto non serve a nulla! Mi ha fatto riflettere molto anche il discorso sul cambiamento. Non possiamo pensare che da un giorno all'altro tutto il mondo si alzerà completamente cambiato in positivo, ma dobbiamo essere noi piano piano a cambiare noi stessi e poi portare il cambiamento nel mondo. Inizia tutto da ogni singolo individuo e poi gli altri seguono. Il cambiamento, come può avvenire verso il negativo, può avvenire verso il positivo e tutto dipende da quanto ci impegnamo e quanto siamo forti nella nostra decisione, ma la vita è la nostra e dobbiamo viverla per quello che è, una cosa bellissima! Mi hai fatto riflettere su quanto la vita sia profonda e non deve essere data per scontata, mentre leggevo ho pensato "cavolo ma sono viva, che cosa bellissima avere la possibilità di vivere! ma perché la spreco dietro cose inutili?" e con cose inutili non intendo lavoro o faccende che siamo obbligati a fare, ma intendo pensieri, negatività, cose che mi fanno stare male! Questa lezione insegna tantissimo, pone le basi (e molto di più) per vivere serenamente ma non guardando le nuvole, ma affrontando gli eventi con una mente calma e plasmando la vita nelle nostre mani!

  • Alessiaa
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:58 30/04/23

    Trovo questo documento molto profondo, Il fatto che tutti noi siamo come gli altri, con problemi da affrontare ogni giorno aggiungendo anche una buona dose di stress per via del lavoro o impegni e mansioni da svolgere dove non ci si può sottrarre, da una parte è come confrontarsi davanti allo specchio. Tutti affrontano la vita con impegni e cose da fare che non gratificato ma ti abbattono, giustamente delle volte si sbotta e purtroppo ce la prendiamo con persone che amiamo o con chi in quel momento ci capita a tiro, non considerando il peso delle nostre parole o atteggiamenti. Ma anche noi siamo prede a tutto questo a maggior ragione dovremmo essere più comprensibili. Credo che questo potrebbe essere un primo passo per il cambiamento, ammettere che la sofferenza non la subiamo solo noi in questo mondo, ma anche tutti gli altri!! Per prima cosa il cambiamento deve avvenire in noi stessi e solo in questo modo possiamo far parte di quell'ingranaggio collettivo, decidere di essere più positivi e felici contagiando gli altri  che ci osservano è un ottimo modo non solo per migliorare la nostra vita, ma anche quella altrui, la catena potrebbe essere così lunga che non solo si può sperare di cambiare il mondo ma renderlo effettivamente possibile. D'altronde come tu hai detto l'uomo imita anche inconsapevolmente, ed è vero, il primo esempio ce lo dai tu Angel, tutti noi proviamo ad affrontare situazioni o problemi pensando a come l'avresti affrontata tu, inconsapevolmente o meno agiamo di conseguenza. Questo articolo mi ha fatto molto riflettere per quanto riguarda la motivazione, ma anche sulla fiducia, si perché sembra su un primo momento che questa parola non è in linea con ciò che hai scritto, ma averne di più verso gli altri aiuta moltissimo a concretizzare il cambiamento poiché non abbiamo colpe se ci feriamo continuamente noi umani, ma piuttosto ciò che c'è dietro a reggere i fili dei nostri malesseri. Grazie

  • Niki
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Mangiare sano - Mese 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:46 28/04/23

    Bellissimo questo articolo!! Mi ha trasmesso molta motivazione e voglia di cambiare interiormente diventando sempre più positiva. È vero che il cambiamento che vogliamo nel mondo dobbiamo affrontarlo in primis su di noi. Non mi è mai piaciuto affrontare la vita lamentandomi perché diventava più pesante e sempre più ricca di eventi negativi. Invece affrontandola con maggiore positività mi faceva sentire meglio e le cose diventavano meno pesanti e qualcosa di bello si avvicinava. Non è di certo colpa degli altri se ci sono obblighi noiosi e faticosi e questo è importante da tenere presente, prendersela con gli altri non risolve niente anzi peggiora perché poi ci si sente in colpa e si arriva a un circolo di negatività che non va bene ledendo anche rapporti con le persone che si ama. Questo articolo stimola tantissimo una riflessione interiore che porta ad analizzare il nostro stile di vita e ad intervenire laddove necessario con il cambiamento e tante altre persone lo seguiranno rendendo possibile il cambiamento del mondo!!!! Ma se non lo realizziamo dentro di ognuno di noi non sarà mai possibile cambiare il mondo. Angel,tu per sei il più grande esempio da seguire!!!! Grazie di tutto!!!!

  • mari32
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:20 28/04/23

    Io sono maestra delle teorie. Parlo molto, consiglio, spiego.... cambia te stesso e cambierai il mondo! So tutto sul pensiero positivo. Lavorare, occuparsi delle faccende domestiche, affrontare i problemi quotidiani in uno stato mentale negativo non fa altro che renderli più pesanti. Ciononostante io sua consapevole di tutto ciò, la pratica è ancora ben lungi da me. Predico bene, razzolo male. I buoni propositi vengono immancabilmente annientati dal Low e pur sapendo come agisce, sono troppo appesantita e senza energia per contrastarlo. Non mi resta altro che darmi una regola, come lavarsi i denti e MEDITARE MEDITARE E MEDITARE. Se solo ricordassi che quando lo faccio, si innesca un meccanismo positivo.... il Prana che assorbo, mi carica di energia positiva che a sua volta mi aiuta a combattere il low fino a farmi vivere ogni situazione con calma, pace e coscienza.

  • monica-sun
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:02 27/04/23

    Il pensiero positivo oramai viene insegnato da tantissimo tempo però non sempre viene spiegato come fare. Ci sono tanti esempi di chi scrive libri dove vuole inculcarti il metodo che basta fare un pensiero positivo per diventare ricchi,amati e di successo. Penso che questo sia molto fuorviante per chi veramente vuole sapere come avere pensieri più elevati per vivere una vita migliore. È anche una questione di allenarsi interiormente per avere poi anche all'esterno un reale cambiamento positivo. Ma oramai molti credono che basta pensare 5 minuti in positivo e tutto magicamente cambia.

  • LauraF
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:39 27/04/23

    La decisione e' nostra e possiamo scegliere se affrontare la vita con positività e godercela fino in fondo o cedere al pensiero negativo e vivere male qualsiasi situazione. Non c'e' dubbio che la prima via sia la migliore! Proprio oggi una collega ha voluto provocarmi cercando uno scontro, e non e' la prima volta che lo fa, tra l'altro ultimamente l'ambiente in cui lavoro e' diventato un incubo, ed e' lì che passo la gran parte della giornata. Non sono incline al litigio, ma neanche a farmi mettere i piedi in testa. Perciò ritengo che la cosa migliore sia rispondere educatamente e poi lasciare la discussione cadere nel vuoto, un vuoto che riempie di dubbi le persone che cercano il litigio, ma a me lascia libera da pensieri pesanti. Certo ho dovuto respirare profondamente e frenare l'istinto di voler dimostrare di avere ragione. Non e' semplice, perché specie in questi ultimi anni, le persone sono diventate ciniche e arroganti (oltre che molto tristi ..) e non voglio cadere in quella trappola. Percio condivido pienamente questo articolo e prendo spunto per cercare maggiore positività nell'ambiente lavorativo, impegnandomi lo troverò! Grazie infinite!

  • stewild86
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:56 27/04/23

    Quanto è vero che cambia tanto e fa la differenza in qualsiasi ambito e aspetto della propria vita il pensiero positivo poiché impedisce di aprire le porte verso le manipolazioni da parte degli oscuri nonché da entità persone maligne e ossessioni mentali dormienti.... la mente fotte ed è un sottile gioco di cui non riusciamo a renderci conto purtroppo poiché la società di oggi Ci spinge ad essere aperti a qualsiasi influenza esterna sempre più infelici e insoddisfatti.... il pensiero positivo ci alza di vibrazione e attira a noi ciò che siamo oltre che aiutarci Nella buona riuscita delle tecniche psiche e nell'esercitare intento sia in fase di meditazione che nella vita di tutti i giorni sul piano fisico

  • Vanilla
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:35 26/04/23

    Non è facile ricordarsi dellr promesse che facciamo a noi stessi, ogni giorno veniamo messi a dura prova da tutte quelle persone, avvenimenti e situazioni che hanno proprio lo scopo di abbassarci, demotivarci, innervosirci, farci credere che non ci sia niente da fare e farci arrendere ai falsi problemi. Quindi ci convinciamo che le nostre vite siano piene di problemi, ci sconfortiamo e ci dimentichiamo di quanto la positività, la pace, quella che non si può fingere, sia ben più potente della negatività che ci circonda. Questo documento è meraviglioso e infonde una motivazione profonda, dà speranza concreta, reale, e ci fa capire che il cambiamento nel mondo e in noi stessi, non è così impossibile come pensavamo. Così come non è impossibile tenere fede a una promessa fatta a noi stessi! Purtroppo nella vita sono stati moltissime le volte in cui ci siamo promessi di cambiare, in cui ci siamo fatti promesse che non siamo stati in grado di mantenere. Le influenze esterne, i "problemi" improvvisi, il cattivo esempio delle altre persone e tanto altro, ci ha portato a farci dimenticare ben presto dei nostri buoni propositi, così ci siamo abituati alla nostra incostanza e abbiamo perso fiducia in noi stessi e nella nostra capacità di fare sul serio. E se non riusciamo a cambiare noi stessi, come potremmo pensare di cambiare il mondo? Invece il cambiamento è possibile, ed è possibile attuarlo dentro di noi, partendo dal nostro piccolo e avere un impatto sempre maggiore anche sugli altri e sul mondo intorno a noi. Grazie Angel per questi insegnamenti così importanti, per le tue parole e per questo meraviglioso documento!

  • Julia
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:20 26/04/23

    Ricordo la prima volta che lessi questo documento, il suo contenuto risuonó immediatamente dentro di me! Ciò che dici Angel è talmente evidente, eppure non è affatto scontato e banale, perché nei fatti la maggior parte delle persone intorno a noi fatica a comprendere e a rendersi conto di come il proprio atteggiamento negativo stia recando danno agli altri e in primo luogo a se stessi. Il desiderio del Cambiamento, è il primo importante passo per ottenere davvero effetti grandiosamente positivi nella nostra vita, e in quella delle persone che osservandoci decideranno di seguire il nostro esempio. Tutti noi studenti abbiamo avuto la grandiosa fortuna di avere il più alto Esempio di ciò che insegni davanti ai nostri occhi , infatti il contenuto dei tuoi documenti non sono mai solamente parole, bensì rispecchia completamente il tuo modo di Vivere e di Essere. I tuoi insegnamenti non si fermano mai al contenuto dei documenti, che sono per tutti noi una risorsa preziosissima, ma vanno al di là dello scritto e si riflettono e si amplificano grazie al tuo Esempio. Grazie di cuore per tutto ciò che ci insegni!

  • lorenara
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:51 24/04/23

    Esiste un detto che dice "cambia te stesso e cambierai il mondo". Noi siamo il mondo e il mondo è la rappresentazione di noi stessi, di conseguenza cambiando l interno cambierà anche l esterno. Si, i cambiamenti interni sono effettivamente ben visibili dall esterno, le persone che mi conoscono hanno notato i grandi e profondi cambiamenti dell ultimo anno, alcuni quando mi chiedono cos abbia fatto per ottenere questi progressi restano impietriti alla risposta che ho iniziato un cammino spirituale, praticando meditazione tutti i giorni, ringraziando ogni mattina e ogni sera per tutto ciò che ho e che non ho, per tutto quello che capita, positivo o negativo e senza nemmeno troppi sforzi cerco ci trovare anche nelle cose brutte qualcosa di positivo, perché a volte ai piani alti sanno meglio di noi cosa sua davvero il bene per noi, e spesso nelle mancanze o negli obbiettivi non raggiunti si evitano brutte sorprese, solo che a noi non è dato a sapere. Purtroppo tante persone non hanno voglia di cambiare, stanno bene così e cambiare implica uno sforzo, che non hanno intenzione di intraprendere ed è un vero peccato. L impulsività è molto diminuita nel tempo, le reazioni negative anche, ovviamente non sono sparite ma sono più contenute e hanno spesso lasciato posto a un sorriso, con la consapevolezza che deve andare così perché c è una lezione da imparare da ogni situazione, solo che a volte è meno evidente di altre.. Ma con un pensiero positivo diventa tutto più scorrevole, anche i momenti più difficili.

  • Galanasoul
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:13 23/04/23

    Essere positivi e´ contagioso, vero. Difficile essere sempre positivi. soprattutto quando gli altri non lo sono, in particolare a lavoro. Ma se non ci facciamo condizionare dagli altri, siamo coscienti e restiamo positivi, gli altri ci seguiranno.

  • andreatoma
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:28 22/04/23

    Molti si avvicinano alla meditazione per non pensare ai problemi, invece è una pratica che ci permette di scoprire e vivere cose nuove di cambiare noi stessi e il mondo anche se ci sembra qualcosa di troppo grande. Riferendoci al mondo infatti non parliamo d’altro che di un insieme di persone come noi che organizzano la propria vita e prendono scelte, per questo se noi siamo in grado di cambiare forniremo agli altri un esempio di vita, gli faremo conoscere un alternativa che magari non conosceva per vivere meglio. Scegliere di cambiare per essere persone migliori non è una scelta dura e dolorosa e cambiando noi faremo del bene a tutte le persone che ci stanno intorno, scegliendo di vivere con consapevolezza saremo più soddisfatti e motivati e anche gli altri notandolo vorranno imitarti. Il cambiamento è un sentimento di desiderio che vuole farci sentire in pace sempre e ciò accade solo se siamo noi a decidere di condurre una vita che non ci arrechi danno alla nostra salute fisica e emotiva, tutto dipende dalla motivazione che sta dietro ai nostri sforzi, se spinti da una buona ragione siamo in grado di sopportare molto. Se si è obbligati a fare qualcosa, per esempio un lavoro che non ci piace, non ha senso viversi male con il muso tutto quel tempo, se non serve a qualcosa, è necessario cercare di prendere il meglio sempre e se proprio non si riesce fare qualcosa per cambiare, non possiamo biasimare gli altri per la rabbia e l’odio che provano per le varie situazioni se noi siamo i primi nelle stesse condizioni senza accorgercene. Dobbiamo essere il cambiamento che vogliamo vedere nel mondo, quando cambieremo cambieremo anche quello che ci sta attorno, scegliamo di affrontare i nostri fastidiosi dovei (comuni a tutti sotto forme e modi diversi) son un altra energia più positiva. La pace non si può fingere, se sceglierai di migliorare e rispettare la promessa che ti sei fatto nonostante le difficoltà, gli altri inconsciamente ti imiteranno, perché noi esseri umani siamo così imitiamo quelli che pensiamo si siano adattati meglio, tutti si inizieranno a comportare più positivamente. DOBBIAMO PRENDE IL CORAGGIO DI DECIDERE DI VIVERE IN UNO STATO MENTALE POSITIVO, DOBBIAMO ESSERE NOI STESSI L’ESEMPIO PER GLI ALTRI, NON PERMETTIAMO CHE L’INCOSCIENZA PRENDA IL SOPRAVVENTO, NON GIUSTIFICHIAMO IL NOSTRO PESSIMISMO E IL NOSTRO STARE MALE, IL NOSTRO COMPORTAMENTO PERCHÉ SIAMO TUTTI SULLA STESSA BARCA. SCEGLIAMO DI NON REAGIRE CON IMPULSIVITÀ AGLI EVENTI NEGATIVI E AGLI IMPREVISTI, SFORZIAMOCI DI MANTENERE UNO STATO SERENO PER NON OFFENDERE E NON DARE FASTIDIO A NESSUNO, SUPERIAMO GLI OSTACOLI CON CALMA E INIZIEREMO AD ATTRARRE AMORE E LE PERSONE CI DIMOSTRERANNO SEMPRE PIÙ IL LORO AFFETTO.