arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 1 - N° 9

Myšlenka - duševní ticho (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

 

Strana 1 z 3

Klíčem k duchovnímu probuzení je mentální ticho, nazývané také nemyšlení nebo nepřítomnost myšlenek. Meditace vám umožní naučit se nemyslet a zlepšit - kromě zdraví - své psychické a mimosmyslové schopnosti. Myšlení však není jen to, s čím se setkáváte během Meditace, ale to, co máte v každém okamžiku každého dne. Myšlenka je to, co nás činí vyspělejšími než zvířata a vzdálenějšími od duchovního vývoje, je to naše síla a naše zkáza. Je to proto, že naše myšlení si nevybíráme pouze my, ale je ovlivňováno i naším okolím. Prostřednictvím myšlenek můžeme uvažovat o tom, co je pro nás dobré a co špatné, ale co se stane, když myšlenky, které procházejí naší myslí, nejsou zcela naše? Vznikají pochybnosti: nevíte, která volba je správná, protože vám dva protichůdné hlasy říkají, co máte dělat, a nenechávají prostor pro pravdu. Právě k tomu slouží cvičení mentálního ticha: aby vás hlasy přestaly mást a vyvstalo pravdivé řešení, které vám umožní učinit správnou a úplnou volbu, aniž byste se nechali zmást polopravdou. 

Kdyby vaše myšlenky byly zcela vaše, bez vlivu zvenčí a měnily se podle vůle druhých, měli byste úplné spojení se svým vyšším Já. To by vám znovu a znovu říkalo, která volba by byla pro budoucnost před vámi ta nejlepší, a kterou tedy zavrhnout, aniž by ve vás zanechalo stín pochybností. Místo toho se velmi často ocitáte na pochybách, nebo, což je ještě horší, činíte rozhodnutí, která s naprostou jistotou považujete za nejlepší; jen abyste i po letech zjistili, že to byla rozhodnutí špatná. Kdo ví, kolikrát jste si řekli: "... kdybych to jen věděl!" nebo "Měl jsem pocit, věděl jsem, že je to špatná volba... proč jsem se jí přesto řídil?", ale nemůžete si to vyčítat, protože vašich myšlenek bylo příliš mnoho, nedokázali jste rozluštit, které jsou správné a které jsou připraveny vás vyvést z omylu. Praxe mentálního ticha z vás nemá udělat člověka neschopného myslet, ale naopak vám umožňuje eliminovat zbytečné myšlenky a rozpoznat, které z nich jsou diktovány vaším Vyšším vědomím, které by vás nikdy nepřimělo k chybě. Jak byste však mohli rozpoznat správné myšlenky od těch špatných, když ne pomocí Meditace v nepřítomnosti myšlenek? Praxe mentálního ticha není snadná, ale zajišťuje, že budete schopni rozpoznat svou vlastní vůli od toho, co vám diktují ostatní kolem vás; díky ní si uvědomíte, kdo jste, a odlišíte to od toho, čím vás chtějí mít ostatní. Umožní vám poznat, kdo nebo co se vás snaží nasměrovat na jednu cestu, zatímco vy byste chtěli následovat jinou; umožní vám osvobodit se od okovů vaší mysli. 

Ticho mysli je skutečná technika, díky níž rozvíjíte své psychické nadání a spojení se svou Duší; učíte se ji cítit, rozpoznávat a chápat. Můžeme si namlouvat, že mentální ticho nepotřebujeme, že již máme hlubokou komunikaci se svou Duší a Bohem, že již známe všechny odpovědi a vždy známe pravdu; přesto se stále dopouštíme chyb a litujeme svých minulých činů. Je normální dělat chyby, když nad vámi mluví tisíce protichůdných hlasů, které vám brání pochopit, co je správné udělat. Myšlenka vám říká jednu věc, pocit druhou, a ať už poslechnete mozek, nebo srdce, nakonec se dopustíte činů, za které se později budete cítit provinile. Nechte své Vyšší vědomí, aby vám řeklo, jaká je správná cesta, jediné, které zná budoucnost a ví, co vás učiní šťastnými a čeho budete litovat. 

Prostřednictvím této cesty vás budu stále více učit, jak Myšlenka funguje, jak se naučit, jak z ní udělat svého spojence, místo aby byla neustále vaším nepřítelem; jak přemýšlet, místo abyste byli posedlí, jak myslet pozitivně, místo abyste byli zahlceni negativním myšlením. Ačkoli si myslíme, že umíme velmi dobře rozpoznat pocity od myšlenek, ve skutečnosti se často zaměňují a nechávají nás klamat myšlenkami nebo emocemi, které nám nepatří. 

Strana 2 z 3

Právě rychlé emoce nás často přimějí k těm nejhorším chybám, protože se necháme unést pocitem, který je zdánlivě velmi silný, ale trvá jen velmi krátce; právě tak dlouho, abychom udělali chybu a později jí litovali. Proto se rada "vždy se řiď svým srdcem" stává nespolehlivou, dokud se nenaučíte rozpoznat, jakým jazykem nám naše Duše sděluje pravdu, od jakých myšlenek a pocitů trpíme a zatemňují náš rozum. Díky praxi nemyšlení budete schopni pochopit, který pocit je pravdivý a správný, z kterého naopak jen tlačí na to, aby vám uškodil a přiměl vás vydat se špatnou cestou; ze stejného důvodu budeme pracovat na zdokonalení své schopnosti myslet, aby naše myšlenky byly zcela naše vlastní a nebyly již ovlivňovány zvenčí. Nyní se vám to všechno může zdát velmi složité, protože jste vždy žili s myšlenkami jiných lidí ve své mysli, takže vám to připadá normální; když však začnete otevírat oči, uvědomíte si, kolik chyb jste udělali, a to ne vlastní vinou, a nakonec si s úlevou oddechnete: máte pocit, že začínáte znovu žít. 

Bojovat proti té myšlence by bylo marné: zvítězila by. Místo toho se ji můžete naučit trénovat tak, aby se na povrch dostávaly jen užitečné myšlenky, zatímco neužitečné - a pro vás dokonce škodlivé - myšlenky okamžitě vytěsnit. To neznamená stát se iracionálními natolik, že budete žít s hlavou v oblacích a zapomenete na realitu: znamená to být realističtí a uvědomit si, že negativní myšlení vás ničí zevnitř, až zahodíte celý svět, který jste si vybudovali. Abych uvedl konkrétní příklad, je užitečné myslet na to, že když se do toho pustíte, můžete uspět. Je iracionální myslet si, že byste mohli dosáhnout svých snů, aniž byste o to vynaložili sebemenší úsilí; je negativní věřit, že i kdybyste se do toho pustili, stejně byste neuspěli, protože byste nebyli dostatečně schopní, dobří nebo silní, abyste se tam dostali. Praxe nemyšlení vám umožní jednat, aniž byste se nechali rozptylovat tisíci myšlenkami, které se vám budou snažit tisíci způsoby bránit v jakémkoli druhu praxe nebo směru, kterého byste chtěli dosáhnout. Dokud se nebudete věnovat praxi nemyšlení, nepochopíte duševní pohodu těch, kteří dokážou správné odpovědi pouze naslouchat. Jsme zvyklí lámat si hlavu, zejména abychom našli řešení těch největších problémů. Přitom by stačilo naslouchat hlasu toho, kdo vidí mnohem dál než my, kdo už ví, která cesta je nejlepší a která, i když vypadá slibně, nás přivede jen k velkému fiasku. Pak je mezi pocitem a následováním správné cesty velký prostor pro hodnocení, které se teprve se zkušenostmi naučíte dělat, aniž byste si vybrali to, co - jak víte - vás přivede k lítosti. Někdy nás dělání chyb láká nejvíc, vnáší do našeho života adrenalin; když se však naučíte rozpoznávat, které myšlenky jsou správné a které vám mohou ublížit, uvědomíte si, že je lepší jít vždy po správné cestě, aniž byste si podřezávali nohy. 

Mentální ticho neznamená jen učinit rozhodnutí bez pochybností, protože jak jsem již vysvětlil, nemusí to být nutně správné rozhodnutí; po několika měsících nebo letech toho můžete litovat. Mentální ticho bude mnohem víc. Umožní vám nenechat se ovlivnit Nízkým, myšlenkami jiných lidí, energetickými programy, které vám byly vnuceny nebo které jste si sami vytvořili; umožní vám pochopit, co si myslí vaše Duše, místo abyste uvažovali jako obyčejný člověk: Ona je vůči tomuto světu vnější, nežije, aby vydělávala, žije, aby prožívala, žije ze zkušenosti! Zná budoucnost, nebo spíše zná důsledky vašich činů, na rozdíl od vás, kteří je prožíváte zevnitř a trpíte jimi; aniž byste si uvědomovali, jaká budoucnost vás v závislosti na vašich činech čeká. Ona je mnohem jednodušší a přímočařejší, vy se točíte a snadno se rozptýlíte: vy žijete v Nízkém, ona ne. Nemůžete však pochopit, jaký druh prožitku by si Ona vybrala, kdybyste nadále uvažovali s Přizpůsobivým Nízkým, a proto většinou řeknete, že to "chce vaše Duše", což je jen další způsob, jak zakrýt skutečnost, že jste se nechali ovlivnit nějakým impulsem, aniž byste si uvědomili, kam vás zavede. Duše není povrchní a neztrácí čas marnými hádkami; myslí jen na jediné: na svůj vlastní duchovní vývoj. 

Strana 3 z 3

Proto je nezbytné naučit se rozumět tomu, co je její řeč, místo abyste naslouchali mentálním myšlenkám a přesvědčovali sami sebe, že jsou to její slova, jako by mohla být opravdu tak zmatená, že neví, kterou volbu je nejlepší učinit. Abyste porozuměli jazyku Vyššího vědomí, musíte se naučit nemyslet, jen tak si budete jisti jejími náznaky, aniž byste je zaměňovali s myšlenkami a pocity, které máte a které jsou vámi často ovlivňovány právě proto, aby vás vzdálily od její pravdy. 

Prvním krokem je naučit se Mentálnímu tichu během meditační praxe, kterou jsem vás učil dříve: začnete si uvědomovat, jak moc ovlivňuje váš život, i když byste ho chtěli na chvíli umlčet. Proč to musí být tak zdrcující, když byste chtěli mlčet jen na minutu? Co vás vede k tomu, že je to tak zatloukající, zvláště když se snažíte meditovat? Díky meditaci si uvědomíte něco, čeho jste si předtím nikdy nevšimli: že to nejste vy, kdo si vybírá, na co a jak moc bude myslet. Druhým krokem je naučit se během dne myslet mnohem pozitivněji než dříve, místo abyste upadali do negativních myšlenek, jak to děláme všichni: myslet pozitivně je mnohem složitější, než si myslíte. Třetím krokem bude naučit se chápat, kdy je třeba myšlenky odložit a kdy je důležité se zamyslet, než začnete jednat: to bude nejsložitější krok ze všech, protože velmi často se necháte oslnit marnými myšlenkami v přesvědčení, že vám pomohou učinit správné rozhodnutí, zatímco vás odvedou z nejlepší cesty. Jistě si říkáte, proč nebojovat přímo proti myšlení, abyste ho úplně odstranili, místo abyste nejprve prošli pozitivním myšlením a podobně: protože mozek máme a musíme ho používat, ale nesmíme dovolit, aby vše kolem nás ovlivňovalo naše myšlení a rozhodovalo o našem životě. Nízké je zcela v rozporu s naším duchovním vývojem a nízké je vše, co nás obklopuje a tvoří náš každodenní život. Rozpoznat ji v každé její podobě není v žádném případě procházka růžovým sadem, ale krok za krokem se nám může podařit vidět ji jinýma očima a naučit se ji překonávat, aniž bychom se nechali dále klamat. Můžete se tedy naučit pevnému, stabilnímu a dokonale vyváženému nemyšlení, ale než pochopíte rozdíl mezi myšlením a přemýšlením, naučte se, jak si udržet nemyšlení během meditace; v dalších lekcích vám vysvětlím různé typy myšlení a jak je rozpoznat. 

Konec strany 3 z 3. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář popisující vaše pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

2620 komentáře
  • monacodell'acqua
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:34 12/08/25

    Fermare il pensiero significa bloccare tutte le influenze, il mondo che noi vediamo è frutto dei nostri pensieri e delle paure. Essere presenti significa vedere il mondo per quello che è! Il primo passo per vivere felici sereni e senza essere influenzati dagli altri!

  • Fylax
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:35 11/08/25

    RIFLESSIONI: Mi sembra che ci sia una sostanziale differenza tra la realtà decodificata dal nostro cervello (cui è legato il nostro sistema di pensiero) ed il contatto con la nostra Coscienza Superiore. Mentre il primo vive immerso nel tempo facendo costantemente riferimento al proprio bagaglio esperienziale (e con esso ai condizionamenti imposti dalla famiglia, dalla scuola, dal contesto culturale), il secondo è atemporale e trascende completamente la realtà fisica propostaci dal Matrix, per andare direttamente alla Verità, all’Origine, o a qualsiasi cosa abiti oltre il velo. Per cui per mezzo del nostro cervello e delle esperienze sensoriali noi facciamo un’esperienza empirica che passa attraverso l’errore, il tentativo e soprattutto la dinamica di causa/effetto che condiziona ogni nostra scelta (il più delle volte inconsapevolmente). Al contrario l’incontro con Coscienza facilita lo scioglimento di ogni identificazione con le funzione del Matrix (identità, lavoro,carattere, posizione sociale etc.) Viviamo quindi in una perpetua realtà in bilico tra Materia e Spirito. Tra frastuono e silenzio. Ritengo straordinaria l’opportunità di poter evolvere attraverso una presa di coscienza sempre più profonda ed incondizionata; e che il Non Pensiero sia la strada per permettere a Coscienza di esprimersi. Ma ci sono cose che non riesco ancora a comprendere. Come mai la nostra Anima avrebbe scelto di incarnarsi in questo piano dimensionale (che segue le regole imposte dal Matrix), se poi la maggior parte degli esseri umani finisce con l’identificarsi con le funzioni del Low, senza mai percepire la necessità del silenzio di Mente? Perché il Low, (parte integrante della mente di Gaia), dovrebbe agire per boicottare la nostra evoluzione? Non riconosce forse la nostra natura spirituale? O si tratta di un passaggio obbligato della nostra Anima per comprendere meglio attraverso l’esperienza diretta alcune meccaniche superiori? Probabilmente troverò le risposte nel prosieguo di questo percorso.

  • Fylax
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:31 11/08/25

    RICAPITOLANDO: Il SILENZIO MENTALE (Non Pensiero) aiuta ad avere molto più discernimento nei confronti delle scelte che dobbiamo compiere quotidianamente. Infatti esso ci permette di relazionarci direttamente con la nostra Coscienza, eludendo tutti gli altri pensieri superflui per lo più generati da condizionamenti o erronee identificazioni. Senza la pratica del Non Pensiero rischiamo di essere costantemente in balia di pensieri (Mente) ed emozioni (Cuore) che ci portano inevitabilmente a commettere errori a causa della loro stretta connessione con la nostra effimera identità condizionata (Ego). Al contrario Coscienza non è influenzata né dal Low, né dai Programmi Energetici che ci circondano o che abbiamo creato. Una comunicazione diretta con la sua realtà energetica porterà quindi sempre ad imboccare il cammino più giusto e diretto verso la propria evoluzione spirituale. - Il primo passo consiste nell’imparare il Silenzio Menale attraverso la Meditazione in Non Pensiero. - Il secondo passo è quello di iniziare ad esercitare quotidianamente il Pensiero Positivo (retto pensiero). - Il terzo passo consiste nel comprendere quando sia meglio far tacere il proprio pensiero e quando invece sia utile riflettere prima di agire.

  • Nichi
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:55 10/08/25

    Dopo aver praticato la meditazione in non pensiero, sono riuscita a mantenere solo per pochi minuti la sensazione di "presenza nell'adesso". Mi sono resa conto che nel momento stesso in cui ho interagito con il mio compagno per raccontargli la mia esperienza, ho iniziato a perdere quella sensazione e ad essere pervasa di nuovo da pensieri inutili. Mi sono sentita tornare pian piano in una realtà più ovattata, come se ci fosse un velo di seta che mi offuscasse e che mi allontanasse da ciò che mi faceva sentire così viva. Non è assolutamente semplice da spiegare, ma spero che qualcun altro possa ritrovarsi in questa descrizione. Ho fiducia che praticando ogni giorno riuscirò ad avvicinarmi sempre di più a Coscienza e allontanare i pensieri futili che mi separano da lei. :)

  • frances
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:13 08/08/25

    Siamo talmente abituati a pensare continuamente che ci sembra quasi impossibile stare in non pensiero. Siamo sempre occupati a pensare o al passato o al futuro e non ci concentriamo su quello che stiamo facendo nel momento presente e, così facendo perdiamo la connessione con noi stessi e con il mondo che ci circonda. se riuscissimo invece a concentrarci sul presente saremmo sicuramente più felici invece di soffrire per avvenimenti passati che non si possono più cambiare oppure a causa delle preoccupazioni per il futuro. Così rimaniamo bloccati in una realtà virtuale nella quale agiamo come dei robot sena prendere consapevolezza di ciò che accade. Dopo un anno di pratica della meditazione in non pensiero adesso riesco a stare in non pensiero per la maggior parte della durata della seduta, anche se è molto difficile tenere a bada tutti i pensieri che si affollano nella mente senza che io li abbia richiamati. Solo praticando la meditazione ho compreso che la maggior parte dei pensieri non sono nostri ma ci vengono indotti dall'esterno per farci dimenticare chi siamo veramente. Inoltre il non pensiero ci aiuta a raggiungere un rilassamento profondo che facilita la connessione con la nostra Anima. Spero di raggiungere un livello di concentrazione tale da riuscire a fare una intera seduta di Meditazione in assoluto Non Pensiero!

  • claudio2
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:37 02/08/25

    Ho provato ad applicare la tecnica del non pensiero ma a me risulta ancora difficile da eseguire mi distraggo troppo spesso e mi stanco facilmente. Grazie comunque sempre per i consigli

  • bionda
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:22 28/07/25

    In questi giorni devo prendere una decisione importante e so che devo farlo da sola perchè non mi fido di nessuno. Sono sicura che la meditazione mi guiderà verso la scelta giusta nonostante le numerose incognite ed apparenti svantaggi. Sto per fare un salto nel buio e al momento non ho proprio idea di cosa si presenterà davanti ai miei occhi. Grande anima mostrami la strada più vantaggiosa e fa che io la segua.

  • Mietta
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:08 27/07/25

    Io dico sempre che la meditazione spanna i vetri e ci mostra la strada che dobbiamo seguire. Unica e sola. Il silenzio mentale, per quanto sia difficile da mantenere per lungo tempo, è l'unico modo per avvicinarci alla voce della nostra anima e rimanere nella luce nonostante le avversità. Davvero. L'ho provato sulla mia pelle. Peccato solo la costanza ...

  • serenap
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:06 19/07/25

    È da tanto che cerco di capire quali sono i pensieri utili e quelli inutili, quelli veri da quelli "pilotati"... Grazie per aver creato questo percorso!!!

  • raffffa
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:44 16/07/25

    Mi rendo conto che il non pensiero durante la meditazione e molto difficile,infatti il low mi riempie la testa di pensieri inutili, immagini, e scene...ma anche durante tutta la giornata se sono stanco, stressato o arrabbiato non riesco a stare senza pensare....prendendo consapevolezza di queste informazioni cerco anche durante il giorno di contrastare il low, cercando di pensare di meno e più positivo...

  • ascari
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:53 12/07/25

    Non è facile il non pensiero ma mi rendo conto quanto sia importante quando riesco a staccare da tutto. Voglio davvero impegnarmi a diventare più brava e riuscire a staccare soprattutto da quei pensieri che intossicano la mia mente

  • giuls
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:36 11/07/25

    Wow è passato quasi un anno da quando ho letto questo articolo per la prima volta ! Non sapevo minimamente che cosa fosse il silenzio mentale e la vedevo come una cosa impossibile da raggiungere poiché un anno fa ero una macchinetta di pensieri ( non miei per la maggior parte ). Il non pensiero è veramente duro da mantenere e posso dire che dopo un anno di meditazioni, di strada ne ho ancora tanta da fare per arrivare ad un non pensiero assoluto e duraturo, ma la differenza rispetto all’inizio è abissale e si vede di brutto la differenza ! La pace che mi dona quel silenzio anche solo per qualche minuto è impagabile e soprattutto mi permette di sentire meglio quelle che sono le mie vere volontà. Purtroppo nell’ultimo periodo ero un po’ ricascata nei pensieri condizionati da altri e ho quindi preso decisioni che non sentivo propriamente mie. Però ora me ne sono accorta e credo sia anche grazie alla meditazione e alla pratica del non pensiero quindi ora si può solo che migliorare !

  • Morpheus
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:13 05/07/25

    Rileggendo questo documento, ho riflettuto su come noi siamo sempre stati abituati, quando non stiamo dormendo (ma anche qui entrano in gioco i sogni-immondizia...), a dover continuamente pensare a qualcosa o ad immaginare o a parlare; insomma, è quasi obbligatorio che la nostra mente non si fermi mai, andando avanti ad oltranza, pur non essendocene il motivo. In effetti, avremmo potuto anche da soli avere qualche dubbio sull'innaturalezza di ciò, ma siamo sempre così tanto frenetici ed immersi nel Low che solo un pensiero "evoluto" avrebbe potuto aprirci gli occhi e farci osservare che molti dei nostri pensieri, in realtà, erano "abusivi" (non nostri) e quindi non ci sarebbe neanche interessato continuare ad approfondirli.

  • ffederica
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:21 27/06/25

    Mi alleno varie volte al giorno, ascolto i miei pensieri, e mando via quelli brutti, piano piano con tenacia riuscirò a pensare positivo

  • Azzurro77
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:54 25/06/25

    Credo fermamente che i nostri pensieri influenzino la nostra realta', fino a qualche anno fa' ero una persona piuttosto pessimista, ho cercato di cambiare ( e' stato difficile)ci sono riuscito e ha realmente funzionato. Il non pensiero, secondo me, e' veramente una pratica complessa soprattutto al giorno d'oggi che siamo completamente sommersi dal materialismo sfrenato, bisogna pero' provare ad uscire da questa " bolla materiale" e tentare di capire chi realmente siamo e soprattutto le potenzialità che ognuno di noi ha da sempre.