arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 1 - N° 9

Myšlenka - duševní ticho (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

 

Strana 1 z 3

Klíčem k duchovnímu probuzení je mentální ticho, nazývané také nemyšlení nebo nepřítomnost myšlenek. Meditace vám umožní naučit se nemyslet a zlepšit - kromě zdraví - své psychické a mimosmyslové schopnosti. Myšlení však není jen to, s čím se setkáváte během Meditace, ale to, co máte v každém okamžiku každého dne. Myšlenka je to, co nás činí vyspělejšími než zvířata a vzdálenějšími od duchovního vývoje, je to naše síla a naše zkáza. Je to proto, že naše myšlení si nevybíráme pouze my, ale je ovlivňováno i naším okolím. Prostřednictvím myšlenek můžeme uvažovat o tom, co je pro nás dobré a co špatné, ale co se stane, když myšlenky, které procházejí naší myslí, nejsou zcela naše? Vznikají pochybnosti: nevíte, která volba je správná, protože vám dva protichůdné hlasy říkají, co máte dělat, a nenechávají prostor pro pravdu. Právě k tomu slouží cvičení mentálního ticha: aby vás hlasy přestaly mást a vyvstalo pravdivé řešení, které vám umožní učinit správnou a úplnou volbu, aniž byste se nechali zmást polopravdou. 

Kdyby vaše myšlenky byly zcela vaše, bez vlivu zvenčí a měnily se podle vůle druhých, měli byste úplné spojení se svým vyšším Já. To by vám znovu a znovu říkalo, která volba by byla pro budoucnost před vámi ta nejlepší, a kterou tedy zavrhnout, aniž by ve vás zanechalo stín pochybností. Místo toho se velmi často ocitáte na pochybách, nebo, což je ještě horší, činíte rozhodnutí, která s naprostou jistotou považujete za nejlepší; jen abyste i po letech zjistili, že to byla rozhodnutí špatná. Kdo ví, kolikrát jste si řekli: "... kdybych to jen věděl!" nebo "Měl jsem pocit, věděl jsem, že je to špatná volba... proč jsem se jí přesto řídil?", ale nemůžete si to vyčítat, protože vašich myšlenek bylo příliš mnoho, nedokázali jste rozluštit, které jsou správné a které jsou připraveny vás vyvést z omylu. Praxe mentálního ticha z vás nemá udělat člověka neschopného myslet, ale naopak vám umožňuje eliminovat zbytečné myšlenky a rozpoznat, které z nich jsou diktovány vaším Vyšším vědomím, které by vás nikdy nepřimělo k chybě. Jak byste však mohli rozpoznat správné myšlenky od těch špatných, když ne pomocí Meditace v nepřítomnosti myšlenek? Praxe mentálního ticha není snadná, ale zajišťuje, že budete schopni rozpoznat svou vlastní vůli od toho, co vám diktují ostatní kolem vás; díky ní si uvědomíte, kdo jste, a odlišíte to od toho, čím vás chtějí mít ostatní. Umožní vám poznat, kdo nebo co se vás snaží nasměrovat na jednu cestu, zatímco vy byste chtěli následovat jinou; umožní vám osvobodit se od okovů vaší mysli. 

Ticho mysli je skutečná technika, díky níž rozvíjíte své psychické nadání a spojení se svou Duší; učíte se ji cítit, rozpoznávat a chápat. Můžeme si namlouvat, že mentální ticho nepotřebujeme, že již máme hlubokou komunikaci se svou Duší a Bohem, že již známe všechny odpovědi a vždy známe pravdu; přesto se stále dopouštíme chyb a litujeme svých minulých činů. Je normální dělat chyby, když nad vámi mluví tisíce protichůdných hlasů, které vám brání pochopit, co je správné udělat. Myšlenka vám říká jednu věc, pocit druhou, a ať už poslechnete mozek, nebo srdce, nakonec se dopustíte činů, za které se později budete cítit provinile. Nechte své Vyšší vědomí, aby vám řeklo, jaká je správná cesta, jediné, které zná budoucnost a ví, co vás učiní šťastnými a čeho budete litovat. 

Prostřednictvím této cesty vás budu stále více učit, jak Myšlenka funguje, jak se naučit, jak z ní udělat svého spojence, místo aby byla neustále vaším nepřítelem; jak přemýšlet, místo abyste byli posedlí, jak myslet pozitivně, místo abyste byli zahlceni negativním myšlením. Ačkoli si myslíme, že umíme velmi dobře rozpoznat pocity od myšlenek, ve skutečnosti se často zaměňují a nechávají nás klamat myšlenkami nebo emocemi, které nám nepatří. 

Strana 2 z 3

Právě rychlé emoce nás často přimějí k těm nejhorším chybám, protože se necháme unést pocitem, který je zdánlivě velmi silný, ale trvá jen velmi krátce; právě tak dlouho, abychom udělali chybu a později jí litovali. Proto se rada "vždy se řiď svým srdcem" stává nespolehlivou, dokud se nenaučíte rozpoznat, jakým jazykem nám naše Duše sděluje pravdu, od jakých myšlenek a pocitů trpíme a zatemňují náš rozum. Díky praxi nemyšlení budete schopni pochopit, který pocit je pravdivý a správný, z kterého naopak jen tlačí na to, aby vám uškodil a přiměl vás vydat se špatnou cestou; ze stejného důvodu budeme pracovat na zdokonalení své schopnosti myslet, aby naše myšlenky byly zcela naše vlastní a nebyly již ovlivňovány zvenčí. Nyní se vám to všechno může zdát velmi složité, protože jste vždy žili s myšlenkami jiných lidí ve své mysli, takže vám to připadá normální; když však začnete otevírat oči, uvědomíte si, kolik chyb jste udělali, a to ne vlastní vinou, a nakonec si s úlevou oddechnete: máte pocit, že začínáte znovu žít. 

Bojovat proti té myšlence by bylo marné: zvítězila by. Místo toho se ji můžete naučit trénovat tak, aby se na povrch dostávaly jen užitečné myšlenky, zatímco neužitečné - a pro vás dokonce škodlivé - myšlenky okamžitě vytěsnit. To neznamená stát se iracionálními natolik, že budete žít s hlavou v oblacích a zapomenete na realitu: znamená to být realističtí a uvědomit si, že negativní myšlení vás ničí zevnitř, až zahodíte celý svět, který jste si vybudovali. Abych uvedl konkrétní příklad, je užitečné myslet na to, že když se do toho pustíte, můžete uspět. Je iracionální myslet si, že byste mohli dosáhnout svých snů, aniž byste o to vynaložili sebemenší úsilí; je negativní věřit, že i kdybyste se do toho pustili, stejně byste neuspěli, protože byste nebyli dostatečně schopní, dobří nebo silní, abyste se tam dostali. Praxe nemyšlení vám umožní jednat, aniž byste se nechali rozptylovat tisíci myšlenkami, které se vám budou snažit tisíci způsoby bránit v jakémkoli druhu praxe nebo směru, kterého byste chtěli dosáhnout. Dokud se nebudete věnovat praxi nemyšlení, nepochopíte duševní pohodu těch, kteří dokážou správné odpovědi pouze naslouchat. Jsme zvyklí lámat si hlavu, zejména abychom našli řešení těch největších problémů. Přitom by stačilo naslouchat hlasu toho, kdo vidí mnohem dál než my, kdo už ví, která cesta je nejlepší a která, i když vypadá slibně, nás přivede jen k velkému fiasku. Pak je mezi pocitem a následováním správné cesty velký prostor pro hodnocení, které se teprve se zkušenostmi naučíte dělat, aniž byste si vybrali to, co - jak víte - vás přivede k lítosti. Někdy nás dělání chyb láká nejvíc, vnáší do našeho života adrenalin; když se však naučíte rozpoznávat, které myšlenky jsou správné a které vám mohou ublížit, uvědomíte si, že je lepší jít vždy po správné cestě, aniž byste si podřezávali nohy. 

Mentální ticho neznamená jen učinit rozhodnutí bez pochybností, protože jak jsem již vysvětlil, nemusí to být nutně správné rozhodnutí; po několika měsících nebo letech toho můžete litovat. Mentální ticho bude mnohem víc. Umožní vám nenechat se ovlivnit Nízkým, myšlenkami jiných lidí, energetickými programy, které vám byly vnuceny nebo které jste si sami vytvořili; umožní vám pochopit, co si myslí vaše Duše, místo abyste uvažovali jako obyčejný člověk: Ona je vůči tomuto světu vnější, nežije, aby vydělávala, žije, aby prožívala, žije ze zkušenosti! Zná budoucnost, nebo spíše zná důsledky vašich činů, na rozdíl od vás, kteří je prožíváte zevnitř a trpíte jimi; aniž byste si uvědomovali, jaká budoucnost vás v závislosti na vašich činech čeká. Ona je mnohem jednodušší a přímočařejší, vy se točíte a snadno se rozptýlíte: vy žijete v Nízkém, ona ne. Nemůžete však pochopit, jaký druh prožitku by si Ona vybrala, kdybyste nadále uvažovali s Přizpůsobivým Nízkým, a proto většinou řeknete, že to "chce vaše Duše", což je jen další způsob, jak zakrýt skutečnost, že jste se nechali ovlivnit nějakým impulsem, aniž byste si uvědomili, kam vás zavede. Duše není povrchní a neztrácí čas marnými hádkami; myslí jen na jediné: na svůj vlastní duchovní vývoj. 

Strana 3 z 3

Proto je nezbytné naučit se rozumět tomu, co je její řeč, místo abyste naslouchali mentálním myšlenkám a přesvědčovali sami sebe, že jsou to její slova, jako by mohla být opravdu tak zmatená, že neví, kterou volbu je nejlepší učinit. Abyste porozuměli jazyku Vyššího vědomí, musíte se naučit nemyslet, jen tak si budete jisti jejími náznaky, aniž byste je zaměňovali s myšlenkami a pocity, které máte a které jsou vámi často ovlivňovány právě proto, aby vás vzdálily od její pravdy. 

Prvním krokem je naučit se Mentálnímu tichu během meditační praxe, kterou jsem vás učil dříve: začnete si uvědomovat, jak moc ovlivňuje váš život, i když byste ho chtěli na chvíli umlčet. Proč to musí být tak zdrcující, když byste chtěli mlčet jen na minutu? Co vás vede k tomu, že je to tak zatloukající, zvláště když se snažíte meditovat? Díky meditaci si uvědomíte něco, čeho jste si předtím nikdy nevšimli: že to nejste vy, kdo si vybírá, na co a jak moc bude myslet. Druhým krokem je naučit se během dne myslet mnohem pozitivněji než dříve, místo abyste upadali do negativních myšlenek, jak to děláme všichni: myslet pozitivně je mnohem složitější, než si myslíte. Třetím krokem bude naučit se chápat, kdy je třeba myšlenky odložit a kdy je důležité se zamyslet, než začnete jednat: to bude nejsložitější krok ze všech, protože velmi často se necháte oslnit marnými myšlenkami v přesvědčení, že vám pomohou učinit správné rozhodnutí, zatímco vás odvedou z nejlepší cesty. Jistě si říkáte, proč nebojovat přímo proti myšlení, abyste ho úplně odstranili, místo abyste nejprve prošli pozitivním myšlením a podobně: protože mozek máme a musíme ho používat, ale nesmíme dovolit, aby vše kolem nás ovlivňovalo naše myšlení a rozhodovalo o našem životě. Nízké je zcela v rozporu s naším duchovním vývojem a nízké je vše, co nás obklopuje a tvoří náš každodenní život. Rozpoznat ji v každé její podobě není v žádném případě procházka růžovým sadem, ale krok za krokem se nám může podařit vidět ji jinýma očima a naučit se ji překonávat, aniž bychom se nechali dále klamat. Můžete se tedy naučit pevnému, stabilnímu a dokonale vyváženému nemyšlení, ale než pochopíte rozdíl mezi myšlením a přemýšlením, naučte se, jak si udržet nemyšlení během meditace; v dalších lekcích vám vysvětlím různé typy myšlení a jak je rozpoznat. 

Konec strany 3 z 3. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář popisující vaše pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

2592 komentáře
  • roygeraci
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:57 15/02/24

    La mente mente il silenzio è importante certamente la meditazione aiuta a mantenersi connesso e senza sensi di colpa

  • Deni
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:43 15/02/24

    Riuscire a non pensare è difficile, ma almeno possiamo iniziare ad eliminare il Low che ci tiene su queste frequenze basse e pensare in positivo. Dare altrettanto voce alla nostra Anima per far sì che decida su ciò che vogliamo veramente non è facile, anzi. Ci vuole tempo per ascoltare i propri pensieri e capire quali sono i nostri, soprattutto in un posto come la nostra mente, in cui c'è un litigio continuo di pensieri contrastanti.

  • mindscipline
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:08 14/02/24

    ottimo argomento, sono completamente d'accordocon il fatto di riuscire a controllare la propria mente per non incorrere in errori futili.

  • Barbara Clara
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:47 12/02/24

    Argomento delicato e complesso. Riesco a comprenderlo a fondo in teoria ma metterlo in pratica costantemente è per me ancora difficile. Per anni ho messo a tacere la voce del mio Sè superiore soffocandola ed ammalandomi. Ora che vorrei tornare a "sentire" prima l'anima e poi decidere faccio fatica a risvegliare quell'attitudine spiccata che avevo da piccola.

  • Rositarose
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:48 12/02/24

    Buongiorno sono nata con un pensiero positivo fin troppo sviluppato, riconosco che quando vengo colpita da una tempesta i pensieri si alternano e soprattutto fanno rumore, ma ho imparato a lasciarmi cullare dalle onde e a mantenere una centratura abbastanza solida...

  • MASSIMILIANO.OLIVERI
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    03:16 08/02/24

    Buon giorno a tutti,leggendo l'articolo e riflettendo su quanto letto e Ricordando le mie Esperienze passate di Meditazione,il SILENZIO MENTALE è davvero la CHIAVE per SENTIRE la propria voce INTERIORE,attraverso la propria COSCIENZA ma non è cosi semplice perché la MENTE È UN CONTINUO CHIACCHIERICCIO,e il metodo giusto è proprio quello,per arrivare al Silenzio nel nostro CENTRO, è diventare un TESTIMONE COSCIENTE DEI PROPRI PENSIERI SENZA GIUDICARE,SENZA ETICHETTARE,in questo modo,OSSERVANDOLI piano piano si arriva al Silenzio MENTALE,ma bisogna allenarsi nel farlo perché se no si ricade facilmente nella MECCANICITÀ INCONSCIA,scrivo ciò per ESPERIENZA PERSONALE.Questo articolo/documento l'ho trovato molto interessante perché è L'INIZIO DI UN LUNGO VIAGGIO SPIRITUALE EVOLUTIVO. GRAZIE di Cuore 💖 NAMASTÈ 🙏🌹

  • berdello
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:04 07/02/24

    Questa è una cosa molto complicata da fare. Rendersi conto che non tutti i pensieri vengono da noi. E cercare di silenziare la mente, soprattutto quando è attaccata da mille stimoli interni ed esterni.

  • SerenaP
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:33 07/02/24

    Si fa molta fatica a capire quanto i nostri pensieri siano una trappola, ma con volontà e impegno io sono riuscita ad allenarmi a creare pensieri positivi e a mettere a tacere la mente. Mi risulta a volte molto difficile il non pensare ma con la pratica sono certa che riuscirò in modo più costante ad ottenere il risultato 😅💪🏻

  • jedi70
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:55 07/02/24

    Medito da tanti anni seppur non costantemente, non almeno con la stessa costanza e impegno da quando sono qua, ma posso comunque dire che arrivare ad essere in una condizione di non pensiero è veramente difficile, anche per poco tempo. Difficile ma non impossibile, ed è per questo infatti che come dice questo articolo non si può combattere il pensiero ma bisogna addestrarlo: piano piano i risultati arrivano ma ci vuole davvero tanta costanza e impegno. Non parlo nemmeno di tempo, ma solo di una ferrea volontà a seguire un cammino spirituale, perché quando si vuole realmente qualcosa, il tempo lo si trova sempre. Quindi sì, giusto meditare ma meditare ogni giorno e con la fermezza di chi sa che ciò che sta facendo è benefico per se stesso e per chi lo frequenta. Come scritto in questo articolo, quando si mette a tacere il pensiero ci si connette alla coscienza superiore che chiaramente è intrisa di saggezza a differenza nostra che siamo invece sommersi dal low frequency: pertanto connettendosi alla coscienza superiore i benefici sono innumerevoli e tutti che possono dare un apporto enorme nella qualità della vita di chi medita. Da una connessione del genere ne consegue non solo un atteggiamento più pacato, stabile, sereno, ma chiaramente anche delle decisioni più consone al benessere personale: tante volte infatti si agisce senza riflettere (io azzardo una mia interpretazione: riflettere significa pensare con coscienza, quella superiore) e sulla base di concetti, paure e pregiudizi low, così che l'insuccesso e la insoddisfazione sia sempre dietro l'angolo, specie se consideriamo che spesso il nostro pensiero è addirittura manipolato e seppur limitato non è nemmeno il nostro. Ignoravo quest'ultimo aspetto e prenderne coscienza ora mi ha dato davvero fastidio, perché se c'è da sbagliare sempre meglio farlo con la propria testa e sulla base delle proprie esperienze, che non a causa di interferenze esterne e mirate a farci del male. Questo è un punto che spero di approfondire a lezione perché ignoravo davvero anche questo lato. La bella notizia è che perlomeno abbiamo l'antidoto a tutto questo, ovvero la meditazione e le varie tecniche, per cui non basta che metterci di impegno e concentrarci quindi sulla soluzione, così da uscirne il più possibile. Spero da qui ad un anno di aver padroneggiato al meglio la tecnica del non pensiero e incoraggiare i nuovi meditanti a non mollare.

  • Martina
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:37 06/02/24

    Rileggere questo articolo mi ha fatto tanto piacere, specie l’ultima frase: capire la differenza fra pensare e riflettere! Al momento, nel mio percorso, sto imparando a mettere in pratica il non pensiero anche fuori dalla Meditazione, quando sono fisicamente nel Low… e questo mi é molto utile! Perché sto davvero “addestrando” e disciplinando il mio cervello a rimanere in non pensiero… e quanti pensieri ho capito fino ad ora che sono veramente inutili! Apprendere il non pensiero vuol dire disciplinare il cervello… per davvero… e ci vuole tanto impegno!! Però, aiuta a mantenere un tonale più alto, anche fuori dalla meditazione…. Ed è tantissimo! Grazie!

  • Franco Andres
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:26 06/02/24

    Semplicemente fantastica la spiegazione sul fare silenzio mentale per raggiungere la parte più profonda della nostra essenza o coscienza superiore

  • skadi
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:30 05/02/24

    Questo articolo è stata una vera illuminazione. Quante volte mi è capitato di pensare di seguire l'istinto e invece anch'esso era influenzato da pensieri esterni. È il mio sogno da sempre poter essere realmente così connessa alla mia anima, conoscere il suo linguaggio e potere finalmente non sbagliare MAI ed evolververmi!!! So che sarà dura ma voglio riiscirci Grazie grazie grazie

  • renato2024
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:45 05/02/24

    Esatto! Piu' riusciamo a non dare attenzione e a silenziare i pensieri piu' rumorosi e distraenti, piu' si riesce ad ascoltare la nostra voce piu' profonda che non urla ma ci sussurra costantemente la "nostra" verita'. Ed e' soli imparando a riconoscere prima le voci distraenti che non ci appartengono che sara' possibile poi riconoscere e ascoltare sempre meglio la nostra voce piu' profonda. Per quello che mi riguarda sono ancora distratto da tante voci, ma gia' riuscire a riconoscere quelle che non mi appartengono veramente e scegliere il silenzio alla confusione mi aiuta a comprendere meglio l'ambiente in cui sto camminando e la direzione che voglio seguire per raggiungere il mio obiettivo.

  • lorenzolo
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:44 03/02/24

    Lavorare sul pensiero credo sia molto importante, in quanto esso è sempre presente e molte volte quasi ci comanda, e ci butti giù, anche fisicamente. La trovo una cosa molto insensata che il nostro pensiero finisca per farci del male invece di utilizzarlo al meglio per portarci dei benefici.

  • Silviaprati
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:01 01/02/24

    Il silenzio è un rumore bellissimo avevo letto questa frase da qualche parte e credo sia vero. Nel silenzio si trovano le risposte che nella confusione non si troverebbero mai. Raggiungere il silenzio mentale è il mio obbiettivo.