arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 1 - N° 9

Myšlenka - duševní ticho (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

 

Strana 1 z 3

Klíčem k duchovnímu probuzení je mentální ticho, nazývané také nemyšlení nebo nepřítomnost myšlenek. Meditace vám umožní naučit se nemyslet a zlepšit - kromě zdraví - své psychické a mimosmyslové schopnosti. Myšlení však není jen to, s čím se setkáváte během Meditace, ale to, co máte v každém okamžiku každého dne. Myšlenka je to, co nás činí vyspělejšími než zvířata a vzdálenějšími od duchovního vývoje, je to naše síla a naše zkáza. Je to proto, že naše myšlení si nevybíráme pouze my, ale je ovlivňováno i naším okolím. Prostřednictvím myšlenek můžeme uvažovat o tom, co je pro nás dobré a co špatné, ale co se stane, když myšlenky, které procházejí naší myslí, nejsou zcela naše? Vznikají pochybnosti: nevíte, která volba je správná, protože vám dva protichůdné hlasy říkají, co máte dělat, a nenechávají prostor pro pravdu. Právě k tomu slouží cvičení mentálního ticha: aby vás hlasy přestaly mást a vyvstalo pravdivé řešení, které vám umožní učinit správnou a úplnou volbu, aniž byste se nechali zmást polopravdou. 

Kdyby vaše myšlenky byly zcela vaše, bez vlivu zvenčí a měnily se podle vůle druhých, měli byste úplné spojení se svým vyšším Já. To by vám znovu a znovu říkalo, která volba by byla pro budoucnost před vámi ta nejlepší, a kterou tedy zavrhnout, aniž by ve vás zanechalo stín pochybností. Místo toho se velmi často ocitáte na pochybách, nebo, což je ještě horší, činíte rozhodnutí, která s naprostou jistotou považujete za nejlepší; jen abyste i po letech zjistili, že to byla rozhodnutí špatná. Kdo ví, kolikrát jste si řekli: "... kdybych to jen věděl!" nebo "Měl jsem pocit, věděl jsem, že je to špatná volba... proč jsem se jí přesto řídil?", ale nemůžete si to vyčítat, protože vašich myšlenek bylo příliš mnoho, nedokázali jste rozluštit, které jsou správné a které jsou připraveny vás vyvést z omylu. Praxe mentálního ticha z vás nemá udělat člověka neschopného myslet, ale naopak vám umožňuje eliminovat zbytečné myšlenky a rozpoznat, které z nich jsou diktovány vaším Vyšším vědomím, které by vás nikdy nepřimělo k chybě. Jak byste však mohli rozpoznat správné myšlenky od těch špatných, když ne pomocí Meditace v nepřítomnosti myšlenek? Praxe mentálního ticha není snadná, ale zajišťuje, že budete schopni rozpoznat svou vlastní vůli od toho, co vám diktují ostatní kolem vás; díky ní si uvědomíte, kdo jste, a odlišíte to od toho, čím vás chtějí mít ostatní. Umožní vám poznat, kdo nebo co se vás snaží nasměrovat na jednu cestu, zatímco vy byste chtěli následovat jinou; umožní vám osvobodit se od okovů vaší mysli. 

Ticho mysli je skutečná technika, díky níž rozvíjíte své psychické nadání a spojení se svou Duší; učíte se ji cítit, rozpoznávat a chápat. Můžeme si namlouvat, že mentální ticho nepotřebujeme, že již máme hlubokou komunikaci se svou Duší a Bohem, že již známe všechny odpovědi a vždy známe pravdu; přesto se stále dopouštíme chyb a litujeme svých minulých činů. Je normální dělat chyby, když nad vámi mluví tisíce protichůdných hlasů, které vám brání pochopit, co je správné udělat. Myšlenka vám říká jednu věc, pocit druhou, a ať už poslechnete mozek, nebo srdce, nakonec se dopustíte činů, za které se později budete cítit provinile. Nechte své Vyšší vědomí, aby vám řeklo, jaká je správná cesta, jediné, které zná budoucnost a ví, co vás učiní šťastnými a čeho budete litovat. 

Prostřednictvím této cesty vás budu stále více učit, jak Myšlenka funguje, jak se naučit, jak z ní udělat svého spojence, místo aby byla neustále vaším nepřítelem; jak přemýšlet, místo abyste byli posedlí, jak myslet pozitivně, místo abyste byli zahlceni negativním myšlením. Ačkoli si myslíme, že umíme velmi dobře rozpoznat pocity od myšlenek, ve skutečnosti se často zaměňují a nechávají nás klamat myšlenkami nebo emocemi, které nám nepatří. 

Strana 2 z 3

Právě rychlé emoce nás často přimějí k těm nejhorším chybám, protože se necháme unést pocitem, který je zdánlivě velmi silný, ale trvá jen velmi krátce; právě tak dlouho, abychom udělali chybu a později jí litovali. Proto se rada "vždy se řiď svým srdcem" stává nespolehlivou, dokud se nenaučíte rozpoznat, jakým jazykem nám naše Duše sděluje pravdu, od jakých myšlenek a pocitů trpíme a zatemňují náš rozum. Díky praxi nemyšlení budete schopni pochopit, který pocit je pravdivý a správný, z kterého naopak jen tlačí na to, aby vám uškodil a přiměl vás vydat se špatnou cestou; ze stejného důvodu budeme pracovat na zdokonalení své schopnosti myslet, aby naše myšlenky byly zcela naše vlastní a nebyly již ovlivňovány zvenčí. Nyní se vám to všechno může zdát velmi složité, protože jste vždy žili s myšlenkami jiných lidí ve své mysli, takže vám to připadá normální; když však začnete otevírat oči, uvědomíte si, kolik chyb jste udělali, a to ne vlastní vinou, a nakonec si s úlevou oddechnete: máte pocit, že začínáte znovu žít. 

Bojovat proti té myšlence by bylo marné: zvítězila by. Místo toho se ji můžete naučit trénovat tak, aby se na povrch dostávaly jen užitečné myšlenky, zatímco neužitečné - a pro vás dokonce škodlivé - myšlenky okamžitě vytěsnit. To neznamená stát se iracionálními natolik, že budete žít s hlavou v oblacích a zapomenete na realitu: znamená to být realističtí a uvědomit si, že negativní myšlení vás ničí zevnitř, až zahodíte celý svět, který jste si vybudovali. Abych uvedl konkrétní příklad, je užitečné myslet na to, že když se do toho pustíte, můžete uspět. Je iracionální myslet si, že byste mohli dosáhnout svých snů, aniž byste o to vynaložili sebemenší úsilí; je negativní věřit, že i kdybyste se do toho pustili, stejně byste neuspěli, protože byste nebyli dostatečně schopní, dobří nebo silní, abyste se tam dostali. Praxe nemyšlení vám umožní jednat, aniž byste se nechali rozptylovat tisíci myšlenkami, které se vám budou snažit tisíci způsoby bránit v jakémkoli druhu praxe nebo směru, kterého byste chtěli dosáhnout. Dokud se nebudete věnovat praxi nemyšlení, nepochopíte duševní pohodu těch, kteří dokážou správné odpovědi pouze naslouchat. Jsme zvyklí lámat si hlavu, zejména abychom našli řešení těch největších problémů. Přitom by stačilo naslouchat hlasu toho, kdo vidí mnohem dál než my, kdo už ví, která cesta je nejlepší a která, i když vypadá slibně, nás přivede jen k velkému fiasku. Pak je mezi pocitem a následováním správné cesty velký prostor pro hodnocení, které se teprve se zkušenostmi naučíte dělat, aniž byste si vybrali to, co - jak víte - vás přivede k lítosti. Někdy nás dělání chyb láká nejvíc, vnáší do našeho života adrenalin; když se však naučíte rozpoznávat, které myšlenky jsou správné a které vám mohou ublížit, uvědomíte si, že je lepší jít vždy po správné cestě, aniž byste si podřezávali nohy. 

Mentální ticho neznamená jen učinit rozhodnutí bez pochybností, protože jak jsem již vysvětlil, nemusí to být nutně správné rozhodnutí; po několika měsících nebo letech toho můžete litovat. Mentální ticho bude mnohem víc. Umožní vám nenechat se ovlivnit Nízkým, myšlenkami jiných lidí, energetickými programy, které vám byly vnuceny nebo které jste si sami vytvořili; umožní vám pochopit, co si myslí vaše Duše, místo abyste uvažovali jako obyčejný člověk: Ona je vůči tomuto světu vnější, nežije, aby vydělávala, žije, aby prožívala, žije ze zkušenosti! Zná budoucnost, nebo spíše zná důsledky vašich činů, na rozdíl od vás, kteří je prožíváte zevnitř a trpíte jimi; aniž byste si uvědomovali, jaká budoucnost vás v závislosti na vašich činech čeká. Ona je mnohem jednodušší a přímočařejší, vy se točíte a snadno se rozptýlíte: vy žijete v Nízkém, ona ne. Nemůžete však pochopit, jaký druh prožitku by si Ona vybrala, kdybyste nadále uvažovali s Přizpůsobivým Nízkým, a proto většinou řeknete, že to "chce vaše Duše", což je jen další způsob, jak zakrýt skutečnost, že jste se nechali ovlivnit nějakým impulsem, aniž byste si uvědomili, kam vás zavede. Duše není povrchní a neztrácí čas marnými hádkami; myslí jen na jediné: na svůj vlastní duchovní vývoj. 

Strana 3 z 3

Proto je nezbytné naučit se rozumět tomu, co je její řeč, místo abyste naslouchali mentálním myšlenkám a přesvědčovali sami sebe, že jsou to její slova, jako by mohla být opravdu tak zmatená, že neví, kterou volbu je nejlepší učinit. Abyste porozuměli jazyku Vyššího vědomí, musíte se naučit nemyslet, jen tak si budete jisti jejími náznaky, aniž byste je zaměňovali s myšlenkami a pocity, které máte a které jsou vámi často ovlivňovány právě proto, aby vás vzdálily od její pravdy. 

Prvním krokem je naučit se Mentálnímu tichu během meditační praxe, kterou jsem vás učil dříve: začnete si uvědomovat, jak moc ovlivňuje váš život, i když byste ho chtěli na chvíli umlčet. Proč to musí být tak zdrcující, když byste chtěli mlčet jen na minutu? Co vás vede k tomu, že je to tak zatloukající, zvláště když se snažíte meditovat? Díky meditaci si uvědomíte něco, čeho jste si předtím nikdy nevšimli: že to nejste vy, kdo si vybírá, na co a jak moc bude myslet. Druhým krokem je naučit se během dne myslet mnohem pozitivněji než dříve, místo abyste upadali do negativních myšlenek, jak to děláme všichni: myslet pozitivně je mnohem složitější, než si myslíte. Třetím krokem bude naučit se chápat, kdy je třeba myšlenky odložit a kdy je důležité se zamyslet, než začnete jednat: to bude nejsložitější krok ze všech, protože velmi často se necháte oslnit marnými myšlenkami v přesvědčení, že vám pomohou učinit správné rozhodnutí, zatímco vás odvedou z nejlepší cesty. Jistě si říkáte, proč nebojovat přímo proti myšlení, abyste ho úplně odstranili, místo abyste nejprve prošli pozitivním myšlením a podobně: protože mozek máme a musíme ho používat, ale nesmíme dovolit, aby vše kolem nás ovlivňovalo naše myšlení a rozhodovalo o našem životě. Nízké je zcela v rozporu s naším duchovním vývojem a nízké je vše, co nás obklopuje a tvoří náš každodenní život. Rozpoznat ji v každé její podobě není v žádném případě procházka růžovým sadem, ale krok za krokem se nám může podařit vidět ji jinýma očima a naučit se ji překonávat, aniž bychom se nechali dále klamat. Můžete se tedy naučit pevnému, stabilnímu a dokonale vyváženému nemyšlení, ale než pochopíte rozdíl mezi myšlením a přemýšlením, naučte se, jak si udržet nemyšlení během meditace; v dalších lekcích vám vysvětlím různé typy myšlení a jak je rozpoznat. 

Konec strany 3 z 3. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář popisující vaše pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

2592 komentáře
  • tiziana80
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:00 11/12/23

    Purtroppo è il mio ostacolo più grande quello di non pensare e raggiungere il silenzio, ma un po' come nella metafora su fiammiferi e candele, per quelle poche volte che mi è riuscito, è stato come accendere un fiammifero e pensando di non poter andare oltre, non ho cercato la candela! Ora però grazie a questo continuo incoraggiamento, voglio proseguire e riuscire ad accendere una bella e permanente luce dentro di me, fatta di un silenzio che in realtà parla ed esprime amore e saggezza. Grazie mille come sempre!

  • birillo
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:52 10/12/23

    Il non pensiero è probabilemnte una delle sfide più difficili di questo percorso. Sono pronto ad affrontare questa nuova avventura!

  • laziaraffa
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:17 09/12/23

    Il non pensiero è una tecnica tanto utile quanto difficile. Siamo abituati a far lavorare il cervello h24, persino la notte lavora. Ho provato la meditazione e di tanto in tanto, velocissimi, fanno capolino pensieri non richiesti, ricordi assurdi, situazioni solo ipotetiche. Il mormorio mentale ci accompagna costantemente. Chi si spinge avanti crea situazioni, crea ipotetici discorsi, sceneggiate, litigi. Ma quanto tempo ed energie perdiamo? La cosa che mi spaventa è che la maggior parte del mormorio mentale è negativo e questo abbassa le frequenze, crea malumore e tristezza. Cercherò fortemente di scansare tutti i pensieri inutili per poter percepire quello che la coscenza ha da dirmi.

  • emonisa
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:21 09/12/23

    Credo che il non pensiero sia una delle cose più difficili da praticare . Mi rendo conto di trovarmi spesso a pensare a situazioni che non sono mie e perdere l'opportunità di dirigere il pensiero in qualcosa di costruttivo. Spesso cerco di allenare il non pensiero anche con il non giudizio.

  • A.I.77
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:33 07/12/23

    Immersi in una realtà in cui le distrazioni sono all'ordine del giorno, la mente spesso si trova in uno stato di continua attività, inondata da pensieri, preoccupazioni e stimoli esterni. La pratica del non pensiero, o silenzio mentale, rappresenta un'antitesi a questo stato di agitazione. Richiede un impegno costante e pazienza per superare le barriere mentali e raggiungere uno spazio di tranquillità interiore. Quando finalmente si riesce a sperimentare il non pensiero, l'effetto può essere straordinario. La mente diventa un'area di silenzio, una quiete profonda in cui si sperimenta una chiarezza mentale e una consapevolezza del presente. Questo stato di calma interiore può portare a una maggiore gestione dello stress, una percezione più nitida della realtà circostante e un senso rinnovato di equilibrio. Riconoscere la sfida di perseguire il non pensiero in un mondo frenetico sottolinea l'importanza di fare spazio per la pratica meditativa nella vita quotidiana. La ricompensa di aprire le porte a un nuovo universo interiore può rendere tale impegno ancora più significativo, offrendo un rifugio di pace in mezzo alla frenesia della vita moderna.

  • io Intrinseco
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    06:22 07/12/23

    Il Non Pensiero è sicuramente una delle cose più importanti che costituiscono le fondamenta di quello che è proprio il percorso interiore e spirituale, che porta verso ad una riscoperta e miglioramento di se stessi, perché è realmente la base su cui poi si inizia a costruire, determinando nel corso della propria evoluzione una struttura sempre di maggior qualità, come una torre sempre più alta ed imponente, proprio in relazione a quanto le fondamenta possono permettergli di esserlo. Quindi se l'obbiettivo è giungere ad avere una propria struttura sempre più alta ed evoluta, costituita proprio da quelle che sono poi le percezioni, tecniche ed esperienze che si acquisiscono, vivono e di cui si prende coscienza, che compongo noi stessi quanto il proprio percorso spirituale, bisogna puntare in alto tanto quanto è necessario rafforzare costantemente le proprie basi e fondamenta che reggono tutto il resto, molto semplice e logico, per andare avanti e proseguire, nella costruzione, è prima necessario solidificare le basi ovviamente. Ma per farlo innanzitutto a priori ci deve essere stata la comprensione di doverlo fare, del perché, quindi accorgersi che serve farlo, permettendoci così di poterci porgere attivamente a questa nuova scoperta, chiarendo la volontà per il raggiungimento dell'obbiettivo, in cui poi per concretizzarlo c'è bisogno di una pratica costante, semplicemente giorno dopo giorno. Quindi si deve guardare in alto, a tutte quelle varie e vaste nuove conoscenze che portano a comprensioni e consapevolezza, per far si che esse siano il vero prodotto della propria esperienza diretta grazie alla sperimentazione e pratica delle varie tecniche, ma tanto quanto è necessario portare avanti la concretezza e solidità delle proprie fondamenta, nel quale il Non Pensiero, insieme alle capacità di saper Distaccare e Rilassarsi davvero, ci permettono così passo dopo passo, di intraprendere la strada per trovare ciò che cerchiamo davvero. Cosa che ho parzialmente compreso e sto comprendendo ogni giorno, e dopo lunghi periodi di vera lotta folle e vacua con il pensiero, finalmente in molti frangenti, anche se ancora con una costanza e stabilità in miglioramento, sto assaporando quegli importanti frangenti di respiro nella vita, che ci permettono di essere davvero più Presenti, Veri, Centrati ed in Connessione, distogliendo ed imparando a riconoscere sempre meglio tutto quel di più che crea caos e distrazione nella nostra mente, ed è proprio qui che con il tempo e la pratica, sto avendo l'esperienza che mi serve per proseguire e comprendere. Che è quindi una cosa assolutamente alla portata di tutti, sempre che si decida dentro di sé, di praticare ogni giorno e così cogliere il grande potere del cambiamento, che dipende sempre e solo da noi stessi. Grazie all'Accademia per avermi permesso di essere qui, in tutti i sensi, e per poter veder finalmente scorrere il fantastico cambiamento, in me e nel mondo.

  • massimo80
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:19 06/12/23

    I pensieri negativi mi hanno sempre accompagnato ogni giorno e nelle decisioni pochissime volte ho ascoltato il mio cuore

  • denissatto
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:02 06/12/23

    Giusto! Come potremmo imparare ad usare i grandissimi poteri della nostra mente se non riusciamo a zittire i pensieri spesso negativi e inutili che affollano costantemente la nostra testa tutto il giorno? La meditazione alla base di tutto

  • marzialove
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:48 06/12/23

    Spero tanto di imparare qualche tecnica per mantenere la mente libera da pensieri, in questo siete molto rassicuranti, grazie per l’aiuto.

  • jay
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:48 06/12/23

    È sicuramente molto complicato da attuare poiché ci vuole tanta pratica, siamo sommersi da influenze, programmi energetici per la maggiore imposti da noi stessi (cosa che mi ha fatto molto riflettere) , il low, la società ecc.. quindi diventa una sfida quotidiana scegliere per il nostro bene senza influenze esterne. Niente è impossibile, partendo dalla meditazione, il non pensiero, la nostra mente diventa più lucida e di conseguenza più positiva, proverò tutti i giorni ad attuare questa tecnica per evolvermi disconnettendo queste catene.

  • aliceregina
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:40 05/12/23

    La concentrazione è il segreto. Non è facile, però quando ci si riesce è una catarsi se si riesce a comprendere quanto poco controllo abbiamo sulla nostra mente o sulle suggestioni che ci arrivano dall'esterno e non sono nostre.

  • giuseppina14
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:30 04/12/23

    Questo punto è stato per me il più impegnativo da commentare perchè credo che raggiungere l'assenza di pensiero per l'essere umano, seppure in meditazione durante il suo cammino di evoluzione, sia molto difficile . Ovviamente l'aspirazione massima sarebbe quella di distinguere il nostro volere dalle cose imposte dagli altri grazie al silenzio mentale, liberarsi dalle catene della nostra mente e pensare positivo rigettando le emozioni che non ci appartengono, come voi suggerite. Ma penso che raggiungere una tale condizione sia un'utopia. E poi perchè non fidarsi del proprio cuore, del proprio profondo istinto nel discernere? Inoltre penso che commettere errori sia inevitabile per poter capire cosa è giusto. Ma sono qui per tentare di capire il linguaggio della Coscienza Superiore tramite il Non Pensiero. Grazie

  • maddalenad
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:29 01/12/23

    Per quanto mi riguarda la difficoltà prima di tutto è distinguere i pensieri dalle emozioni, come viene ben descritto all'inizio. Si sente tanto dire che devi ascoltare il cuore prima di intraprendere una strada. Lo trovo per ora impossibile per me; sono troppo cerebrale ed emotiva. Spero davvero di imparare a fare questo e poi di riuscire a sganciarmi dalle consuetudini e convinzioni che gli altri mi hanno sempre inculcato da quando sono bambina. Ormai avrei dovuto essere in grado di slegare queste catene, ma ancora fatico molto. Hanno scelto per me tutto e ho vissuto credendo di essere stata indipendente. Desidero davvero iniziare questo percorso e arrivare al punto di zittire il chiacchericcio mentale durante la giornata, non solo quando medito.

  • andreaagostinelli
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:39 29/11/23

    non è facile per uno come me che il pensiero non si ferma nemmeno di notte, ma se sono qui è anche per questo, farlo fermare del tutto! la strada è lunga ma la voglia di migliorare è tanta!

  • monicsme
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:35 29/11/23

    Rimanere con i pensieri positivi durante il giorno è una cosa importantissima da fare e non dimenticarsene mai, è una cosa ancora più importante. Sono felice di essermene ricordata in una giornata come oggi rileggendo questo articolo, e sono ancora più felice di avere la possibilità di tornare indietro e rileggere ciò di cui ho bisogno, perché come niente il Low me ne fa dimenticare. Il non pensiero è una possibilità enorme che abbiamo a nostra disposizione per poter rimanere centrati e in contatto con la nostra parte più profonda, la verità che ci potrebbe guidare guidare sempre. Ciò però può accadere solo se riusciamo a non farci condizionare dai pensieri che possono essere non nostri, dalle ossessioni che ci vengono infilate dall’esterno, dalle manipolazioni dell’oscurità .