arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 1 - N° 9

Myšlenka - duševní ticho (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

 

Strana 1 z 3

Klíčem k duchovnímu probuzení je mentální ticho, nazývané také nemyšlení nebo nepřítomnost myšlenek. Meditace vám umožní naučit se nemyslet a zlepšit - kromě zdraví - své psychické a mimosmyslové schopnosti. Myšlení však není jen to, s čím se setkáváte během Meditace, ale to, co máte v každém okamžiku každého dne. Myšlenka je to, co nás činí vyspělejšími než zvířata a vzdálenějšími od duchovního vývoje, je to naše síla a naše zkáza. Je to proto, že naše myšlení si nevybíráme pouze my, ale je ovlivňováno i naším okolím. Prostřednictvím myšlenek můžeme uvažovat o tom, co je pro nás dobré a co špatné, ale co se stane, když myšlenky, které procházejí naší myslí, nejsou zcela naše? Vznikají pochybnosti: nevíte, která volba je správná, protože vám dva protichůdné hlasy říkají, co máte dělat, a nenechávají prostor pro pravdu. Právě k tomu slouží cvičení mentálního ticha: aby vás hlasy přestaly mást a vyvstalo pravdivé řešení, které vám umožní učinit správnou a úplnou volbu, aniž byste se nechali zmást polopravdou. 

Kdyby vaše myšlenky byly zcela vaše, bez vlivu zvenčí a měnily se podle vůle druhých, měli byste úplné spojení se svým vyšším Já. To by vám znovu a znovu říkalo, která volba by byla pro budoucnost před vámi ta nejlepší, a kterou tedy zavrhnout, aniž by ve vás zanechalo stín pochybností. Místo toho se velmi často ocitáte na pochybách, nebo, což je ještě horší, činíte rozhodnutí, která s naprostou jistotou považujete za nejlepší; jen abyste i po letech zjistili, že to byla rozhodnutí špatná. Kdo ví, kolikrát jste si řekli: "... kdybych to jen věděl!" nebo "Měl jsem pocit, věděl jsem, že je to špatná volba... proč jsem se jí přesto řídil?", ale nemůžete si to vyčítat, protože vašich myšlenek bylo příliš mnoho, nedokázali jste rozluštit, které jsou správné a které jsou připraveny vás vyvést z omylu. Praxe mentálního ticha z vás nemá udělat člověka neschopného myslet, ale naopak vám umožňuje eliminovat zbytečné myšlenky a rozpoznat, které z nich jsou diktovány vaším Vyšším vědomím, které by vás nikdy nepřimělo k chybě. Jak byste však mohli rozpoznat správné myšlenky od těch špatných, když ne pomocí Meditace v nepřítomnosti myšlenek? Praxe mentálního ticha není snadná, ale zajišťuje, že budete schopni rozpoznat svou vlastní vůli od toho, co vám diktují ostatní kolem vás; díky ní si uvědomíte, kdo jste, a odlišíte to od toho, čím vás chtějí mít ostatní. Umožní vám poznat, kdo nebo co se vás snaží nasměrovat na jednu cestu, zatímco vy byste chtěli následovat jinou; umožní vám osvobodit se od okovů vaší mysli. 

Ticho mysli je skutečná technika, díky níž rozvíjíte své psychické nadání a spojení se svou Duší; učíte se ji cítit, rozpoznávat a chápat. Můžeme si namlouvat, že mentální ticho nepotřebujeme, že již máme hlubokou komunikaci se svou Duší a Bohem, že již známe všechny odpovědi a vždy známe pravdu; přesto se stále dopouštíme chyb a litujeme svých minulých činů. Je normální dělat chyby, když nad vámi mluví tisíce protichůdných hlasů, které vám brání pochopit, co je správné udělat. Myšlenka vám říká jednu věc, pocit druhou, a ať už poslechnete mozek, nebo srdce, nakonec se dopustíte činů, za které se později budete cítit provinile. Nechte své Vyšší vědomí, aby vám řeklo, jaká je správná cesta, jediné, které zná budoucnost a ví, co vás učiní šťastnými a čeho budete litovat. 

Prostřednictvím této cesty vás budu stále více učit, jak Myšlenka funguje, jak se naučit, jak z ní udělat svého spojence, místo aby byla neustále vaším nepřítelem; jak přemýšlet, místo abyste byli posedlí, jak myslet pozitivně, místo abyste byli zahlceni negativním myšlením. Ačkoli si myslíme, že umíme velmi dobře rozpoznat pocity od myšlenek, ve skutečnosti se často zaměňují a nechávají nás klamat myšlenkami nebo emocemi, které nám nepatří. 

Strana 2 z 3

Právě rychlé emoce nás často přimějí k těm nejhorším chybám, protože se necháme unést pocitem, který je zdánlivě velmi silný, ale trvá jen velmi krátce; právě tak dlouho, abychom udělali chybu a později jí litovali. Proto se rada "vždy se řiď svým srdcem" stává nespolehlivou, dokud se nenaučíte rozpoznat, jakým jazykem nám naše Duše sděluje pravdu, od jakých myšlenek a pocitů trpíme a zatemňují náš rozum. Díky praxi nemyšlení budete schopni pochopit, který pocit je pravdivý a správný, z kterého naopak jen tlačí na to, aby vám uškodil a přiměl vás vydat se špatnou cestou; ze stejného důvodu budeme pracovat na zdokonalení své schopnosti myslet, aby naše myšlenky byly zcela naše vlastní a nebyly již ovlivňovány zvenčí. Nyní se vám to všechno může zdát velmi složité, protože jste vždy žili s myšlenkami jiných lidí ve své mysli, takže vám to připadá normální; když však začnete otevírat oči, uvědomíte si, kolik chyb jste udělali, a to ne vlastní vinou, a nakonec si s úlevou oddechnete: máte pocit, že začínáte znovu žít. 

Bojovat proti té myšlence by bylo marné: zvítězila by. Místo toho se ji můžete naučit trénovat tak, aby se na povrch dostávaly jen užitečné myšlenky, zatímco neužitečné - a pro vás dokonce škodlivé - myšlenky okamžitě vytěsnit. To neznamená stát se iracionálními natolik, že budete žít s hlavou v oblacích a zapomenete na realitu: znamená to být realističtí a uvědomit si, že negativní myšlení vás ničí zevnitř, až zahodíte celý svět, který jste si vybudovali. Abych uvedl konkrétní příklad, je užitečné myslet na to, že když se do toho pustíte, můžete uspět. Je iracionální myslet si, že byste mohli dosáhnout svých snů, aniž byste o to vynaložili sebemenší úsilí; je negativní věřit, že i kdybyste se do toho pustili, stejně byste neuspěli, protože byste nebyli dostatečně schopní, dobří nebo silní, abyste se tam dostali. Praxe nemyšlení vám umožní jednat, aniž byste se nechali rozptylovat tisíci myšlenkami, které se vám budou snažit tisíci způsoby bránit v jakémkoli druhu praxe nebo směru, kterého byste chtěli dosáhnout. Dokud se nebudete věnovat praxi nemyšlení, nepochopíte duševní pohodu těch, kteří dokážou správné odpovědi pouze naslouchat. Jsme zvyklí lámat si hlavu, zejména abychom našli řešení těch největších problémů. Přitom by stačilo naslouchat hlasu toho, kdo vidí mnohem dál než my, kdo už ví, která cesta je nejlepší a která, i když vypadá slibně, nás přivede jen k velkému fiasku. Pak je mezi pocitem a následováním správné cesty velký prostor pro hodnocení, které se teprve se zkušenostmi naučíte dělat, aniž byste si vybrali to, co - jak víte - vás přivede k lítosti. Někdy nás dělání chyb láká nejvíc, vnáší do našeho života adrenalin; když se však naučíte rozpoznávat, které myšlenky jsou správné a které vám mohou ublížit, uvědomíte si, že je lepší jít vždy po správné cestě, aniž byste si podřezávali nohy. 

Mentální ticho neznamená jen učinit rozhodnutí bez pochybností, protože jak jsem již vysvětlil, nemusí to být nutně správné rozhodnutí; po několika měsících nebo letech toho můžete litovat. Mentální ticho bude mnohem víc. Umožní vám nenechat se ovlivnit Nízkým, myšlenkami jiných lidí, energetickými programy, které vám byly vnuceny nebo které jste si sami vytvořili; umožní vám pochopit, co si myslí vaše Duše, místo abyste uvažovali jako obyčejný člověk: Ona je vůči tomuto světu vnější, nežije, aby vydělávala, žije, aby prožívala, žije ze zkušenosti! Zná budoucnost, nebo spíše zná důsledky vašich činů, na rozdíl od vás, kteří je prožíváte zevnitř a trpíte jimi; aniž byste si uvědomovali, jaká budoucnost vás v závislosti na vašich činech čeká. Ona je mnohem jednodušší a přímočařejší, vy se točíte a snadno se rozptýlíte: vy žijete v Nízkém, ona ne. Nemůžete však pochopit, jaký druh prožitku by si Ona vybrala, kdybyste nadále uvažovali s Přizpůsobivým Nízkým, a proto většinou řeknete, že to "chce vaše Duše", což je jen další způsob, jak zakrýt skutečnost, že jste se nechali ovlivnit nějakým impulsem, aniž byste si uvědomili, kam vás zavede. Duše není povrchní a neztrácí čas marnými hádkami; myslí jen na jediné: na svůj vlastní duchovní vývoj. 

Strana 3 z 3

Proto je nezbytné naučit se rozumět tomu, co je její řeč, místo abyste naslouchali mentálním myšlenkám a přesvědčovali sami sebe, že jsou to její slova, jako by mohla být opravdu tak zmatená, že neví, kterou volbu je nejlepší učinit. Abyste porozuměli jazyku Vyššího vědomí, musíte se naučit nemyslet, jen tak si budete jisti jejími náznaky, aniž byste je zaměňovali s myšlenkami a pocity, které máte a které jsou vámi často ovlivňovány právě proto, aby vás vzdálily od její pravdy. 

Prvním krokem je naučit se Mentálnímu tichu během meditační praxe, kterou jsem vás učil dříve: začnete si uvědomovat, jak moc ovlivňuje váš život, i když byste ho chtěli na chvíli umlčet. Proč to musí být tak zdrcující, když byste chtěli mlčet jen na minutu? Co vás vede k tomu, že je to tak zatloukající, zvláště když se snažíte meditovat? Díky meditaci si uvědomíte něco, čeho jste si předtím nikdy nevšimli: že to nejste vy, kdo si vybírá, na co a jak moc bude myslet. Druhým krokem je naučit se během dne myslet mnohem pozitivněji než dříve, místo abyste upadali do negativních myšlenek, jak to děláme všichni: myslet pozitivně je mnohem složitější, než si myslíte. Třetím krokem bude naučit se chápat, kdy je třeba myšlenky odložit a kdy je důležité se zamyslet, než začnete jednat: to bude nejsložitější krok ze všech, protože velmi často se necháte oslnit marnými myšlenkami v přesvědčení, že vám pomohou učinit správné rozhodnutí, zatímco vás odvedou z nejlepší cesty. Jistě si říkáte, proč nebojovat přímo proti myšlení, abyste ho úplně odstranili, místo abyste nejprve prošli pozitivním myšlením a podobně: protože mozek máme a musíme ho používat, ale nesmíme dovolit, aby vše kolem nás ovlivňovalo naše myšlení a rozhodovalo o našem životě. Nízké je zcela v rozporu s naším duchovním vývojem a nízké je vše, co nás obklopuje a tvoří náš každodenní život. Rozpoznat ji v každé její podobě není v žádném případě procházka růžovým sadem, ale krok za krokem se nám může podařit vidět ji jinýma očima a naučit se ji překonávat, aniž bychom se nechali dále klamat. Můžete se tedy naučit pevnému, stabilnímu a dokonale vyváženému nemyšlení, ale než pochopíte rozdíl mezi myšlením a přemýšlením, naučte se, jak si udržet nemyšlení během meditace; v dalších lekcích vám vysvětlím různé typy myšlení a jak je rozpoznat. 

Konec strany 3 z 3. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář popisující vaše pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

2613 komentáře
  • helenard
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:11 02/07/23

    Mi sono resa conto di quanto rumore possono generare i pensieri, e come mi stordiscono; che molte volte quello che vedevo come un flusso è in realtà un torrente fortissimo in un fiume pieno di roccie, dove perdo il controllo e sembra che se sbatto o meno sia casuale o fortuna. Sono molto interessata a vedere cosa segue in queste lezioni

  • manuooo
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:38 29/06/23

    Spero di imparare bene a scindere il marasma dei pensieri dal linguaggio della mia anima. E devo impegnarmi ad essere positivo il più tempo possibile

  • katia1977
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:41 29/06/23

    Credo di avere davvero molto bisogno di imparare ad avere il NON PENSIERO. Vorrei davvero riuscire ad allenarlo e la meditazione mi sembra davvero un ottimo passo. L'ho provata poco fa e mi ha fatto stare davvero molto bene. Incredibile :) Grazie

  • Mia
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:00 29/06/23

    Articolo molto interessante letto nel momento giusto. Grazie per queste spiegazioni chiare. Siamo tutti invasi dai pensieri se non impariamo a fare silenzio mentale. È davvero difficile perché passiamo la vita con questa mente che fa poco lo strumento e pretende molto di essere l'unico comandate a decidere le nostre azioni e quindi della nostra vita. Peccato che a seguirla ci troviamo sempre nelle stesse situazioni con gli stessi problemi e cambiano solo a volte i personaggi di questo teatrino che noi stessi creiamo. La sensazione che molti pensieri non vengano da me è forte e sto cercando di meditare in modo disciplinato proprio per non cadere in pensieri negativi che portano ansia, rabbia e paure. Ascoltare la vera voce interna è affidarsi a qualcosa di più grande che la mente non può comprendere...

  • barbara0103
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:39 28/06/23

    Quando riesco a fare silenzio, talvolta per pochi istanti, mi sento come un assetato che beve un bicchiere d'acqua fresca, purtroppo non sono ancora capace di disciplinare il pensiero, anche se, in queati ultimi anni, cerco di sintonizzarmi sul pensiero positivo e vedo che ho dei vantaggi dal punto di vista di qualità di vita.

  • lala77
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:15 26/06/23

    Ho provato ieri sera per la prima volta usando pure il silenzio mentale riuscendo ad esternare anche i rumori. È stata davvero una bella sensazione di silenzio perche la mente non dorme mai

  • lau
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:02 26/06/23

    Il detto che il SILENZIO è D'ORO e la Parola d'argento è proprio vero. Amo restare in silenzio e ascoltare i suoni della natura, anche se é matrix. Meglio che tutte quelle cavolate che dicono alla televisione. Per non parlare dei discorsi della gente... Gesù disse: "perdona loro perché non sanno quello che fanno".

  • Manuoo
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:59 26/06/23

    Non ho capito benissimo quando ascoltare il pensiero e quando no. Il silenzio mentale lo pratico da tempo durante la prima parte della mia meditazione, reputo che zittire i pensieri sia fondamentale.

  • lau
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:01 25/06/23

    i pensieri sono come nuvole nella nostra mente, osservarli senza identificarsi e poi lasciarli andare. Questo è il segreto del silenzio mentale. A volte riesco e a volte no. Ma già solo il fatto di accorgermi mi fa sentire bene e rilassata. Grazie di cuore per tutto, siete infinita abbondanza.🙏🏻🌸💚

  • tati
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:45 24/06/23

    riconosco che il Silenzio è fondamentale! troppi stimoli nella giornata ci hanno abituati a fragori continui e il silenzio fa paura. Riconoscere il Silenzio come voce interiore : adesso diventa l'obbiettivo dei miei momenti di meditazione. Grazie per il prezioso insegnamento Angel!!

  • Marica
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 3ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:31 22/06/23

    Il silenzio mentale è davvero la base, comprendo sempre di più quanto il pensiero sia nocivo, quanto possa arrivare a fare male, se non si è in grado di controllarlo ed infine silenziarlo. È un processo difficile per me, tutto e tutti ci abituano a pensare sempre, a non fermarci mai. La Meditazione invece ci obbliga a fermarci, a stare con noi stessi e ad imparare a fare silenzio. Altrimenti non c'è evoluzione. È stata molto intensa ed importante questa rilettura, devo riuscire in questo passo fondamentale. Grazie Angel per tutto l'aiuto ❤️

  • martinag
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    07:56 21/06/23

    Questa parte è davvero importante. Il silenzio è importante. Siamo invasi da tanti stimoli esterni e l'udito non può essere molto selettivo. Oltre a questo si aggiunge il dialogo interno. È fondamentale conoscere meglio noi stessi e imparare ad affidarci a una voce interiore pura guidata dalla connessione.

  • martinasugar
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:51 12/06/23

    Ho deciso di seguire questi articoli immersa nella natura tutte le volte che posso farlo…. É molto più bello ed incoraggiante sapere di avere molte meno distrazioni di certo… lontana dall’inquinamento acustico per lo meno e con i soli suoni della natura e circondata dagli animali… é un argomento molto complesso e difficile il silenzio mentale per me ma desidero tanto apprenderlo! Grazie!

  • Zizzola3
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:35 09/06/23

    Mi sono resa conto di questo concetto nella meditazione precedente dove non riuscivo appunto a stare senza pensare perché i pensieri si affollavano troppo velocemente Io non riuscivo a controllarli l'unica cosa che potevo fare era trattenere un attimo il respiro perché avevo sentito dire che in quella maniera si tornava subito nel qui e ora e in quel modo infatti i pensieri sparivano per qualche secondo però è stata la cosa veramente più difficile da fare e sono convinta che siamo sempre più influenzati da mille paranoie e da mille programmazioni.. ogni volta che leggo un articolo credo di essere sulla strada giusta e ringrazio per imparare tutte queste cose.

  • Jimmy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:38 08/06/23

    Molto spesso mi perdo nei pensieri anche quando non vorrei ed è difficile accorgersene, ma piano piano sto prendendo un po piu di consapevolezza, ne ho di strada da fare, ma con il giusto impegno tutto è possibile.