arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 1 - N° 9

Myšlenka - duševní ticho (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

 

Strana 1 z 3

Klíčem k duchovnímu probuzení je mentální ticho, nazývané také nemyšlení nebo nepřítomnost myšlenek. Meditace vám umožní naučit se nemyslet a zlepšit - kromě zdraví - své psychické a mimosmyslové schopnosti. Myšlení však není jen to, s čím se setkáváte během Meditace, ale to, co máte v každém okamžiku každého dne. Myšlenka je to, co nás činí vyspělejšími než zvířata a vzdálenějšími od duchovního vývoje, je to naše síla a naše zkáza. Je to proto, že naše myšlení si nevybíráme pouze my, ale je ovlivňováno i naším okolím. Prostřednictvím myšlenek můžeme uvažovat o tom, co je pro nás dobré a co špatné, ale co se stane, když myšlenky, které procházejí naší myslí, nejsou zcela naše? Vznikají pochybnosti: nevíte, která volba je správná, protože vám dva protichůdné hlasy říkají, co máte dělat, a nenechávají prostor pro pravdu. Právě k tomu slouží cvičení mentálního ticha: aby vás hlasy přestaly mást a vyvstalo pravdivé řešení, které vám umožní učinit správnou a úplnou volbu, aniž byste se nechali zmást polopravdou. 

Kdyby vaše myšlenky byly zcela vaše, bez vlivu zvenčí a měnily se podle vůle druhých, měli byste úplné spojení se svým vyšším Já. To by vám znovu a znovu říkalo, která volba by byla pro budoucnost před vámi ta nejlepší, a kterou tedy zavrhnout, aniž by ve vás zanechalo stín pochybností. Místo toho se velmi často ocitáte na pochybách, nebo, což je ještě horší, činíte rozhodnutí, která s naprostou jistotou považujete za nejlepší; jen abyste i po letech zjistili, že to byla rozhodnutí špatná. Kdo ví, kolikrát jste si řekli: "... kdybych to jen věděl!" nebo "Měl jsem pocit, věděl jsem, že je to špatná volba... proč jsem se jí přesto řídil?", ale nemůžete si to vyčítat, protože vašich myšlenek bylo příliš mnoho, nedokázali jste rozluštit, které jsou správné a které jsou připraveny vás vyvést z omylu. Praxe mentálního ticha z vás nemá udělat člověka neschopného myslet, ale naopak vám umožňuje eliminovat zbytečné myšlenky a rozpoznat, které z nich jsou diktovány vaším Vyšším vědomím, které by vás nikdy nepřimělo k chybě. Jak byste však mohli rozpoznat správné myšlenky od těch špatných, když ne pomocí Meditace v nepřítomnosti myšlenek? Praxe mentálního ticha není snadná, ale zajišťuje, že budete schopni rozpoznat svou vlastní vůli od toho, co vám diktují ostatní kolem vás; díky ní si uvědomíte, kdo jste, a odlišíte to od toho, čím vás chtějí mít ostatní. Umožní vám poznat, kdo nebo co se vás snaží nasměrovat na jednu cestu, zatímco vy byste chtěli následovat jinou; umožní vám osvobodit se od okovů vaší mysli. 

Ticho mysli je skutečná technika, díky níž rozvíjíte své psychické nadání a spojení se svou Duší; učíte se ji cítit, rozpoznávat a chápat. Můžeme si namlouvat, že mentální ticho nepotřebujeme, že již máme hlubokou komunikaci se svou Duší a Bohem, že již známe všechny odpovědi a vždy známe pravdu; přesto se stále dopouštíme chyb a litujeme svých minulých činů. Je normální dělat chyby, když nad vámi mluví tisíce protichůdných hlasů, které vám brání pochopit, co je správné udělat. Myšlenka vám říká jednu věc, pocit druhou, a ať už poslechnete mozek, nebo srdce, nakonec se dopustíte činů, za které se později budete cítit provinile. Nechte své Vyšší vědomí, aby vám řeklo, jaká je správná cesta, jediné, které zná budoucnost a ví, co vás učiní šťastnými a čeho budete litovat. 

Prostřednictvím této cesty vás budu stále více učit, jak Myšlenka funguje, jak se naučit, jak z ní udělat svého spojence, místo aby byla neustále vaším nepřítelem; jak přemýšlet, místo abyste byli posedlí, jak myslet pozitivně, místo abyste byli zahlceni negativním myšlením. Ačkoli si myslíme, že umíme velmi dobře rozpoznat pocity od myšlenek, ve skutečnosti se často zaměňují a nechávají nás klamat myšlenkami nebo emocemi, které nám nepatří. 

Strana 2 z 3

Právě rychlé emoce nás často přimějí k těm nejhorším chybám, protože se necháme unést pocitem, který je zdánlivě velmi silný, ale trvá jen velmi krátce; právě tak dlouho, abychom udělali chybu a později jí litovali. Proto se rada "vždy se řiď svým srdcem" stává nespolehlivou, dokud se nenaučíte rozpoznat, jakým jazykem nám naše Duše sděluje pravdu, od jakých myšlenek a pocitů trpíme a zatemňují náš rozum. Díky praxi nemyšlení budete schopni pochopit, který pocit je pravdivý a správný, z kterého naopak jen tlačí na to, aby vám uškodil a přiměl vás vydat se špatnou cestou; ze stejného důvodu budeme pracovat na zdokonalení své schopnosti myslet, aby naše myšlenky byly zcela naše vlastní a nebyly již ovlivňovány zvenčí. Nyní se vám to všechno může zdát velmi složité, protože jste vždy žili s myšlenkami jiných lidí ve své mysli, takže vám to připadá normální; když však začnete otevírat oči, uvědomíte si, kolik chyb jste udělali, a to ne vlastní vinou, a nakonec si s úlevou oddechnete: máte pocit, že začínáte znovu žít. 

Bojovat proti té myšlence by bylo marné: zvítězila by. Místo toho se ji můžete naučit trénovat tak, aby se na povrch dostávaly jen užitečné myšlenky, zatímco neužitečné - a pro vás dokonce škodlivé - myšlenky okamžitě vytěsnit. To neznamená stát se iracionálními natolik, že budete žít s hlavou v oblacích a zapomenete na realitu: znamená to být realističtí a uvědomit si, že negativní myšlení vás ničí zevnitř, až zahodíte celý svět, který jste si vybudovali. Abych uvedl konkrétní příklad, je užitečné myslet na to, že když se do toho pustíte, můžete uspět. Je iracionální myslet si, že byste mohli dosáhnout svých snů, aniž byste o to vynaložili sebemenší úsilí; je negativní věřit, že i kdybyste se do toho pustili, stejně byste neuspěli, protože byste nebyli dostatečně schopní, dobří nebo silní, abyste se tam dostali. Praxe nemyšlení vám umožní jednat, aniž byste se nechali rozptylovat tisíci myšlenkami, které se vám budou snažit tisíci způsoby bránit v jakémkoli druhu praxe nebo směru, kterého byste chtěli dosáhnout. Dokud se nebudete věnovat praxi nemyšlení, nepochopíte duševní pohodu těch, kteří dokážou správné odpovědi pouze naslouchat. Jsme zvyklí lámat si hlavu, zejména abychom našli řešení těch největších problémů. Přitom by stačilo naslouchat hlasu toho, kdo vidí mnohem dál než my, kdo už ví, která cesta je nejlepší a která, i když vypadá slibně, nás přivede jen k velkému fiasku. Pak je mezi pocitem a následováním správné cesty velký prostor pro hodnocení, které se teprve se zkušenostmi naučíte dělat, aniž byste si vybrali to, co - jak víte - vás přivede k lítosti. Někdy nás dělání chyb láká nejvíc, vnáší do našeho života adrenalin; když se však naučíte rozpoznávat, které myšlenky jsou správné a které vám mohou ublížit, uvědomíte si, že je lepší jít vždy po správné cestě, aniž byste si podřezávali nohy. 

Mentální ticho neznamená jen učinit rozhodnutí bez pochybností, protože jak jsem již vysvětlil, nemusí to být nutně správné rozhodnutí; po několika měsících nebo letech toho můžete litovat. Mentální ticho bude mnohem víc. Umožní vám nenechat se ovlivnit Nízkým, myšlenkami jiných lidí, energetickými programy, které vám byly vnuceny nebo které jste si sami vytvořili; umožní vám pochopit, co si myslí vaše Duše, místo abyste uvažovali jako obyčejný člověk: Ona je vůči tomuto světu vnější, nežije, aby vydělávala, žije, aby prožívala, žije ze zkušenosti! Zná budoucnost, nebo spíše zná důsledky vašich činů, na rozdíl od vás, kteří je prožíváte zevnitř a trpíte jimi; aniž byste si uvědomovali, jaká budoucnost vás v závislosti na vašich činech čeká. Ona je mnohem jednodušší a přímočařejší, vy se točíte a snadno se rozptýlíte: vy žijete v Nízkém, ona ne. Nemůžete však pochopit, jaký druh prožitku by si Ona vybrala, kdybyste nadále uvažovali s Přizpůsobivým Nízkým, a proto většinou řeknete, že to "chce vaše Duše", což je jen další způsob, jak zakrýt skutečnost, že jste se nechali ovlivnit nějakým impulsem, aniž byste si uvědomili, kam vás zavede. Duše není povrchní a neztrácí čas marnými hádkami; myslí jen na jediné: na svůj vlastní duchovní vývoj. 

Strana 3 z 3

Proto je nezbytné naučit se rozumět tomu, co je její řeč, místo abyste naslouchali mentálním myšlenkám a přesvědčovali sami sebe, že jsou to její slova, jako by mohla být opravdu tak zmatená, že neví, kterou volbu je nejlepší učinit. Abyste porozuměli jazyku Vyššího vědomí, musíte se naučit nemyslet, jen tak si budete jisti jejími náznaky, aniž byste je zaměňovali s myšlenkami a pocity, které máte a které jsou vámi často ovlivňovány právě proto, aby vás vzdálily od její pravdy. 

Prvním krokem je naučit se Mentálnímu tichu během meditační praxe, kterou jsem vás učil dříve: začnete si uvědomovat, jak moc ovlivňuje váš život, i když byste ho chtěli na chvíli umlčet. Proč to musí být tak zdrcující, když byste chtěli mlčet jen na minutu? Co vás vede k tomu, že je to tak zatloukající, zvláště když se snažíte meditovat? Díky meditaci si uvědomíte něco, čeho jste si předtím nikdy nevšimli: že to nejste vy, kdo si vybírá, na co a jak moc bude myslet. Druhým krokem je naučit se během dne myslet mnohem pozitivněji než dříve, místo abyste upadali do negativních myšlenek, jak to děláme všichni: myslet pozitivně je mnohem složitější, než si myslíte. Třetím krokem bude naučit se chápat, kdy je třeba myšlenky odložit a kdy je důležité se zamyslet, než začnete jednat: to bude nejsložitější krok ze všech, protože velmi často se necháte oslnit marnými myšlenkami v přesvědčení, že vám pomohou učinit správné rozhodnutí, zatímco vás odvedou z nejlepší cesty. Jistě si říkáte, proč nebojovat přímo proti myšlení, abyste ho úplně odstranili, místo abyste nejprve prošli pozitivním myšlením a podobně: protože mozek máme a musíme ho používat, ale nesmíme dovolit, aby vše kolem nás ovlivňovalo naše myšlení a rozhodovalo o našem životě. Nízké je zcela v rozporu s naším duchovním vývojem a nízké je vše, co nás obklopuje a tvoří náš každodenní život. Rozpoznat ji v každé její podobě není v žádném případě procházka růžovým sadem, ale krok za krokem se nám může podařit vidět ji jinýma očima a naučit se ji překonávat, aniž bychom se nechali dále klamat. Můžete se tedy naučit pevnému, stabilnímu a dokonale vyváženému nemyšlení, ale než pochopíte rozdíl mezi myšlením a přemýšlením, naučte se, jak si udržet nemyšlení během meditace; v dalších lekcích vám vysvětlím různé typy myšlení a jak je rozpoznat. 

Konec strany 3 z 3. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář popisující vaše pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

2592 komentáře
  • elliot
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:45 15/02/23

    Imparare il non pensiero è il modo per portare la pace che si prova durante la meditazione anche nel resto della giornata. Mi sta aiutando molto a rimanere concentrato e non sprecare energia in pensieri inutili, arrivando alla sera col cervello fuso. E piano piano anche il non pensiero durante la pratica sta migliorando.

  • madlen
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:28 09/02/23

    Tutto molto interessante e veritiero. E da anni ormai che mi alleno in questo. Sia con la meditazione che nella vita vera e pratica di tutti i giorni. Grazie

  • andreatoma
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:31 07/02/23

    Mi sono reso conto durante le meditazioni soprattutto la mattina che il mio pensiero spesso è indipendente da me a volte cerco di comprenderlo ma è difficile e mi sembra che dica cose senza senso e nesso logico, che mi parli di situazioni che non ho vissuto e immagina scenari che non comprendo. Mi rendo conto quanto è importante imparare a silenziare la mente perché ci permette di focalizzarci sui nostri pensieri reali. Voglio riassumere qui i punti da seguire:

  • Eleonora
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:11 01/02/23

    Il Silenzio Mentale è troppo importante. E' la base, il fondamento, è uno stile di vita necessario. Serve per migliorare in tutti gli aspetti della vita e non bisogna mai dimenticarlo. Migliora le tecniche, la Meditazione, la comunicazione con la propria Anima e a pensare più positivo durante la giornata evitando di cadere nei pensieri negativi. Possiamo gestire la nostra vita e tutto parte dal Non-Pensiero per ascoltare il linguaggio della Coscienza superiore. Il Silenzio Mentale dà lucidità e coscienza, aiuta nelle scelte della vita e ci fa evitare di cadere negli errori. Il non pensiero ti fa davvero capire chi sei, cosa vuoi veramente, ti fa comprendere i valori dell'Anima, imparando a gestire i pensieri, i voleri e i sentimenti, guidandoti nella strada giusta, che ti libera dalle influenze esterne.

  • munic
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:32 01/02/23

    Come detto nel precedente articolo mi sto addestrando molto nella pratica del silenzio mentale per aumentare la forza del mio focus durante la meditazione...e ne comprendo sempre più l importanza...necessario per i miei intenti e obiettivi!!!

  • apis
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:15 28/01/23

    Da qualche tempo osservo come i pensieri e i sentimenti degli altri infestino il mio cervello e influenzino la mia vita e le mie decisioni. Non avevo gli strumenti per cambiare le cose. Non avevo capito il valore della meditazione e del non pensare. Grazie per il promemoria!

  • Francis
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:12 24/01/23

    "Attraverso la meditazione ti rendi conto di qualcosa che non avevi mai notato prima: che non sei tu a scegliere cosa e quanto pensare" Infatti di questa cosa me ne rendo conto tutti i giorni, in quanto devio dal comportamento serio ed impegnato , a causa di un pensiero molesto ed insistente, che appare o emerge appena , mi immergo in attività low e magari non mi piace molto quello che sto facendo. Ma leggendo questi documenti mi riporto con le giuste misure e aggiusto l 'atteggiamento. Quindi anche leggere gli articoli ha un effetto di aiuto per questo percorso. Naturalmente per il fatto che sono scritti con le giuste parole al momento opportuno che spiegano in dettaglio cose che appaiono semplici , ma nel low nessuno le pensa immersao com'è nelle proprie attività , spesso futili. Il secondo passo , pensare molto più positivo durante il giorno , è una qualità che va mantenuta, perchè ci sono sempre più contrattempi e ostacoli , piuttosto che faccende che vanno via lisce e che ci lasciano in tranquillità. Veniamo costantemente messi alla prova, rimanere in mood positivo e senza scattare verbalmente , ci permette di ingannare ulteriormente il low w non riempirci di emozioni basse. Il terzo punto, è decisamente interessante , proprio in virtù dell'allenamento a mantenere il non pensiero, e il pensiero positivo , possiamo scegliere di fronte a decisioni complesse, con la giusta presenza. Grazie, anche rleggendo più volte , mi appassiona e mi interessa come sempre.

  • elisabettazara
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:36 24/01/23

    È davvero confortante continuare a leggere i benefici che porta la meditazione nella vita....riuscire a fermare il flusso incessante dei pensieri per dare voce al vero sé interiore è un meraviglioso obiettivo che spero di praticare sempre più per cercare soprattutto di tenere a freno le mie emozioni che spesso e volentieri mi assalgono costringendomi ad accelerare i ritmi di scelta e farmi prendere decisioni non mie...o uscire da una visione negativa della realtà che non mi fa andare più lontano della punta del mio naso, davvero non credevo che la meditazione racchiudesse in sé queste infinite qualità e non vedo l'ora di testarne personalmente i benefici nel lungo termine

  • Valerio
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:00 23/01/23

    Il Silenzio mentale è qualcosa di molto molto importante, sono passati anni da quando ho iniziato a meditare quotidianamente e mi rendo conto che ho fatto l'errore di non allenarlo quanto avrei dovuto. Ora mi ritrovo in pratica costretto a riprendere da capo questo importantissimo "passaggio" che blocca l'Evoluzione e a lungo andare la distrugge, se non ci si sofferma nel migliorarlo. È troppo facile scivolare nei pensieri durante la Meditazione, il Low li spinge in una maniera subdola, a forza o gentilmente, spesso ci vuole molta forza di volontà per allontanarli. Ora sto iniziando a comprendere finalmente, che il Silenzio Mentale è qualcosa su cui bisogna lavorare molto proprio perché è così tanto ostacolato, in quanto alzerebbe molto il sesto senso e la connessione con la propria Anima e Dio, in pratica forse ciò che c'è di più importante in assoluto nel proprio percorso spirituale di Risveglio. Grazie Angel!

  • James The Seeker
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:42 22/01/23

    Non-thought allows us to distinguish our thoughts from other people influences, from what the Low frequency wants us to think and behave. It allows us to become masters of our mind and our decisions, and by consequence to control our life without external conditions. Eliminating those distracting thoughts, we can be more present, Here and Now, living our life fully with no time wasting. Thanks to meditation I'm already noticing something is changing in my everyday life, my brain can find quicker better solutions, stress and anxiety are disappearing, giving me a lot of positive experiences and free time to take care of myself. I wouldn't have believed that before starting to meditate every day and see the difference myself!

  • essence99_🪷
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:26 21/01/23

    Molto interessante. Non pensavo che il Silenzio Mentale aiutasse così tanto. Credo che riuscire a gestirlo sia una delle sfide più difficili per la nostra evoluzione.

  • myzzylove
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:37 19/01/23

    Sulla terra dove il Low attraverso il regolatore vuole impedire agli esseri umani di evolversi abbassando il tonale attraverso distrazioni e attacchi di mille pensieri che ci assalgono, la pratica del non pensiero ci permette di riuscire a riconoscere i nostri pensieri da quelli degli altri, di gestire i pensieri spegnendo quelli che non servono e rafforzando quelli utili. Diventare padroni della propria mente . Secondo me questo avviene ogni giorno un po’ di più del giorno precedente. Con la meditazione sui chakra e praticando le tecniche di Angel con il tempo diventiamo sempre più abili a scovare i pensieri di altri, del low, i nostri. Ed eliminando sempre più i pensieri superflui o addirittura dannosi possiamo essere molto più presenti anche nel Matrix. Possiamo organizzare meglio il nostro tempo. Incastrare tutto quando prima sembrava impossibile. Trovare rapidamente soluzioni perché il nostro cervello è programmato per risolvere subito un problema, non ci riesce generalmente perché la mente non è vuota, quindi tranquilla è serena ma al contrario è bombardata da mille pensieri che si fanno sentire uno più forte dell’altro. Come sempre le spiegazioni dei documenti di ACD sono chiare e facili da comprendere. Grazie Angel ❤️

  • iwona
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    02:36 16/01/23

    E bello a non pensare, avere la mente zitta, nessun fruscio, nessun disturbo...non è facile , anche se pratico da tanto tempo, a volte arriva non si sa da dove ma arriva ...ma essendo consapevole..come arriva anche se ne va..grazie

  • nahira
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:57 14/01/23

    Potentissimo questo articolo. Questa è la chiave di ascolto delle nostre presiose anime : gestire la nostra mente e saper applicare il silenzio affinche si manifesti la saggezza . È come un muscolo il pensiero, biosogna allenarlo giorno dopo giorno ! E il pensare positivo è una medicina che ci allontana dalle basse vibrazioni che ci vogliono succubi e tristi. Grazie!

  • Alessio
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:18 13/01/23

    Devo dire che dopo due anni e mezzo capita che non riesca sempre a mantenere un buon livello di non pensiero e rileggere questi passi è incentivante e utile a rinforzare le basi e correggersi. Se guardo il mio Percorso però, non posso che sottolineare quanti benefici evidenti mi ha portato meditare quotidianamente. Prima di iniziare arrivavo da un disturbo che non avevo mai avuto nella mia vita e che mi accompagnava pesantemente da almeno 3 anni: gli attacchi di panico. Dopo pochi mesi di pratiche erano già completamente spariti. Oggi, quando come tutti subisco ad esempio un periodo di forte stress, non cado nell'ansia ma lo gestisco e lo supero grazie alle tecniche imparate qui.