arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 1 - N° 9

Myšlenka - duševní ticho (1. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

 

Strana 1 z 3

Klíčem k duchovnímu probuzení je mentální ticho, nazývané také nemyšlení nebo nepřítomnost myšlenek. Meditace vám umožní naučit se nemyslet a zlepšit - kromě zdraví - své psychické a mimosmyslové schopnosti. Myšlení však není jen to, s čím se setkáváte během Meditace, ale to, co máte v každém okamžiku každého dne. Myšlenka je to, co nás činí vyspělejšími než zvířata a vzdálenějšími od duchovního vývoje, je to naše síla a naše zkáza. Je to proto, že naše myšlení si nevybíráme pouze my, ale je ovlivňováno i naším okolím. Prostřednictvím myšlenek můžeme uvažovat o tom, co je pro nás dobré a co špatné, ale co se stane, když myšlenky, které procházejí naší myslí, nejsou zcela naše? Vznikají pochybnosti: nevíte, která volba je správná, protože vám dva protichůdné hlasy říkají, co máte dělat, a nenechávají prostor pro pravdu. Právě k tomu slouží cvičení mentálního ticha: aby vás hlasy přestaly mást a vyvstalo pravdivé řešení, které vám umožní učinit správnou a úplnou volbu, aniž byste se nechali zmást polopravdou. 

Kdyby vaše myšlenky byly zcela vaše, bez vlivu zvenčí a měnily se podle vůle druhých, měli byste úplné spojení se svým vyšším Já. To by vám znovu a znovu říkalo, která volba by byla pro budoucnost před vámi ta nejlepší, a kterou tedy zavrhnout, aniž by ve vás zanechalo stín pochybností. Místo toho se velmi často ocitáte na pochybách, nebo, což je ještě horší, činíte rozhodnutí, která s naprostou jistotou považujete za nejlepší; jen abyste i po letech zjistili, že to byla rozhodnutí špatná. Kdo ví, kolikrát jste si řekli: "... kdybych to jen věděl!" nebo "Měl jsem pocit, věděl jsem, že je to špatná volba... proč jsem se jí přesto řídil?", ale nemůžete si to vyčítat, protože vašich myšlenek bylo příliš mnoho, nedokázali jste rozluštit, které jsou správné a které jsou připraveny vás vyvést z omylu. Praxe mentálního ticha z vás nemá udělat člověka neschopného myslet, ale naopak vám umožňuje eliminovat zbytečné myšlenky a rozpoznat, které z nich jsou diktovány vaším Vyšším vědomím, které by vás nikdy nepřimělo k chybě. Jak byste však mohli rozpoznat správné myšlenky od těch špatných, když ne pomocí Meditace v nepřítomnosti myšlenek? Praxe mentálního ticha není snadná, ale zajišťuje, že budete schopni rozpoznat svou vlastní vůli od toho, co vám diktují ostatní kolem vás; díky ní si uvědomíte, kdo jste, a odlišíte to od toho, čím vás chtějí mít ostatní. Umožní vám poznat, kdo nebo co se vás snaží nasměrovat na jednu cestu, zatímco vy byste chtěli následovat jinou; umožní vám osvobodit se od okovů vaší mysli. 

Ticho mysli je skutečná technika, díky níž rozvíjíte své psychické nadání a spojení se svou Duší; učíte se ji cítit, rozpoznávat a chápat. Můžeme si namlouvat, že mentální ticho nepotřebujeme, že již máme hlubokou komunikaci se svou Duší a Bohem, že již známe všechny odpovědi a vždy známe pravdu; přesto se stále dopouštíme chyb a litujeme svých minulých činů. Je normální dělat chyby, když nad vámi mluví tisíce protichůdných hlasů, které vám brání pochopit, co je správné udělat. Myšlenka vám říká jednu věc, pocit druhou, a ať už poslechnete mozek, nebo srdce, nakonec se dopustíte činů, za které se později budete cítit provinile. Nechte své Vyšší vědomí, aby vám řeklo, jaká je správná cesta, jediné, které zná budoucnost a ví, co vás učiní šťastnými a čeho budete litovat. 

Prostřednictvím této cesty vás budu stále více učit, jak Myšlenka funguje, jak se naučit, jak z ní udělat svého spojence, místo aby byla neustále vaším nepřítelem; jak přemýšlet, místo abyste byli posedlí, jak myslet pozitivně, místo abyste byli zahlceni negativním myšlením. Ačkoli si myslíme, že umíme velmi dobře rozpoznat pocity od myšlenek, ve skutečnosti se často zaměňují a nechávají nás klamat myšlenkami nebo emocemi, které nám nepatří. 

Strana 2 z 3

Právě rychlé emoce nás často přimějí k těm nejhorším chybám, protože se necháme unést pocitem, který je zdánlivě velmi silný, ale trvá jen velmi krátce; právě tak dlouho, abychom udělali chybu a později jí litovali. Proto se rada "vždy se řiď svým srdcem" stává nespolehlivou, dokud se nenaučíte rozpoznat, jakým jazykem nám naše Duše sděluje pravdu, od jakých myšlenek a pocitů trpíme a zatemňují náš rozum. Díky praxi nemyšlení budete schopni pochopit, který pocit je pravdivý a správný, z kterého naopak jen tlačí na to, aby vám uškodil a přiměl vás vydat se špatnou cestou; ze stejného důvodu budeme pracovat na zdokonalení své schopnosti myslet, aby naše myšlenky byly zcela naše vlastní a nebyly již ovlivňovány zvenčí. Nyní se vám to všechno může zdát velmi složité, protože jste vždy žili s myšlenkami jiných lidí ve své mysli, takže vám to připadá normální; když však začnete otevírat oči, uvědomíte si, kolik chyb jste udělali, a to ne vlastní vinou, a nakonec si s úlevou oddechnete: máte pocit, že začínáte znovu žít. 

Bojovat proti té myšlence by bylo marné: zvítězila by. Místo toho se ji můžete naučit trénovat tak, aby se na povrch dostávaly jen užitečné myšlenky, zatímco neužitečné - a pro vás dokonce škodlivé - myšlenky okamžitě vytěsnit. To neznamená stát se iracionálními natolik, že budete žít s hlavou v oblacích a zapomenete na realitu: znamená to být realističtí a uvědomit si, že negativní myšlení vás ničí zevnitř, až zahodíte celý svět, který jste si vybudovali. Abych uvedl konkrétní příklad, je užitečné myslet na to, že když se do toho pustíte, můžete uspět. Je iracionální myslet si, že byste mohli dosáhnout svých snů, aniž byste o to vynaložili sebemenší úsilí; je negativní věřit, že i kdybyste se do toho pustili, stejně byste neuspěli, protože byste nebyli dostatečně schopní, dobří nebo silní, abyste se tam dostali. Praxe nemyšlení vám umožní jednat, aniž byste se nechali rozptylovat tisíci myšlenkami, které se vám budou snažit tisíci způsoby bránit v jakémkoli druhu praxe nebo směru, kterého byste chtěli dosáhnout. Dokud se nebudete věnovat praxi nemyšlení, nepochopíte duševní pohodu těch, kteří dokážou správné odpovědi pouze naslouchat. Jsme zvyklí lámat si hlavu, zejména abychom našli řešení těch největších problémů. Přitom by stačilo naslouchat hlasu toho, kdo vidí mnohem dál než my, kdo už ví, která cesta je nejlepší a která, i když vypadá slibně, nás přivede jen k velkému fiasku. Pak je mezi pocitem a následováním správné cesty velký prostor pro hodnocení, které se teprve se zkušenostmi naučíte dělat, aniž byste si vybrali to, co - jak víte - vás přivede k lítosti. Někdy nás dělání chyb láká nejvíc, vnáší do našeho života adrenalin; když se však naučíte rozpoznávat, které myšlenky jsou správné a které vám mohou ublížit, uvědomíte si, že je lepší jít vždy po správné cestě, aniž byste si podřezávali nohy. 

Mentální ticho neznamená jen učinit rozhodnutí bez pochybností, protože jak jsem již vysvětlil, nemusí to být nutně správné rozhodnutí; po několika měsících nebo letech toho můžete litovat. Mentální ticho bude mnohem víc. Umožní vám nenechat se ovlivnit Nízkým, myšlenkami jiných lidí, energetickými programy, které vám byly vnuceny nebo které jste si sami vytvořili; umožní vám pochopit, co si myslí vaše Duše, místo abyste uvažovali jako obyčejný člověk: Ona je vůči tomuto světu vnější, nežije, aby vydělávala, žije, aby prožívala, žije ze zkušenosti! Zná budoucnost, nebo spíše zná důsledky vašich činů, na rozdíl od vás, kteří je prožíváte zevnitř a trpíte jimi; aniž byste si uvědomovali, jaká budoucnost vás v závislosti na vašich činech čeká. Ona je mnohem jednodušší a přímočařejší, vy se točíte a snadno se rozptýlíte: vy žijete v Nízkém, ona ne. Nemůžete však pochopit, jaký druh prožitku by si Ona vybrala, kdybyste nadále uvažovali s Přizpůsobivým Nízkým, a proto většinou řeknete, že to "chce vaše Duše", což je jen další způsob, jak zakrýt skutečnost, že jste se nechali ovlivnit nějakým impulsem, aniž byste si uvědomili, kam vás zavede. Duše není povrchní a neztrácí čas marnými hádkami; myslí jen na jediné: na svůj vlastní duchovní vývoj. 

Strana 3 z 3

Proto je nezbytné naučit se rozumět tomu, co je její řeč, místo abyste naslouchali mentálním myšlenkám a přesvědčovali sami sebe, že jsou to její slova, jako by mohla být opravdu tak zmatená, že neví, kterou volbu je nejlepší učinit. Abyste porozuměli jazyku Vyššího vědomí, musíte se naučit nemyslet, jen tak si budete jisti jejími náznaky, aniž byste je zaměňovali s myšlenkami a pocity, které máte a které jsou vámi často ovlivňovány právě proto, aby vás vzdálily od její pravdy. 

Prvním krokem je naučit se Mentálnímu tichu během meditační praxe, kterou jsem vás učil dříve: začnete si uvědomovat, jak moc ovlivňuje váš život, i když byste ho chtěli na chvíli umlčet. Proč to musí být tak zdrcující, když byste chtěli mlčet jen na minutu? Co vás vede k tomu, že je to tak zatloukající, zvláště když se snažíte meditovat? Díky meditaci si uvědomíte něco, čeho jste si předtím nikdy nevšimli: že to nejste vy, kdo si vybírá, na co a jak moc bude myslet. Druhým krokem je naučit se během dne myslet mnohem pozitivněji než dříve, místo abyste upadali do negativních myšlenek, jak to děláme všichni: myslet pozitivně je mnohem složitější, než si myslíte. Třetím krokem bude naučit se chápat, kdy je třeba myšlenky odložit a kdy je důležité se zamyslet, než začnete jednat: to bude nejsložitější krok ze všech, protože velmi často se necháte oslnit marnými myšlenkami v přesvědčení, že vám pomohou učinit správné rozhodnutí, zatímco vás odvedou z nejlepší cesty. Jistě si říkáte, proč nebojovat přímo proti myšlení, abyste ho úplně odstranili, místo abyste nejprve prošli pozitivním myšlením a podobně: protože mozek máme a musíme ho používat, ale nesmíme dovolit, aby vše kolem nás ovlivňovalo naše myšlení a rozhodovalo o našem životě. Nízké je zcela v rozporu s naším duchovním vývojem a nízké je vše, co nás obklopuje a tvoří náš každodenní život. Rozpoznat ji v každé její podobě není v žádném případě procházka růžovým sadem, ale krok za krokem se nám může podařit vidět ji jinýma očima a naučit se ji překonávat, aniž bychom se nechali dále klamat. Můžete se tedy naučit pevnému, stabilnímu a dokonale vyváženému nemyšlení, ale než pochopíte rozdíl mezi myšlením a přemýšlením, naučte se, jak si udržet nemyšlení během meditace; v dalších lekcích vám vysvětlím různé typy myšlení a jak je rozpoznat. 

Konec strany 3 z 3. Pokud se vám článek líbil, napište pod něj komentář popisující vaše pocity při čtení nebo praktikování navrhované techniky.

2593 komentáře
  • Nykole
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:28 30/08/21

    Di per se il pensiero aiuta a riflettere su cosa sia giusto o sbagliato, ci differenzia dagli animali, è tutto questo può significare un bene. Ma il problema nasce quando non te ne accorgi quali sono i tuoi veri pensieri e quelli indotti da qualcun'altro! Qui subentra il Silenzio Mentale che non è assolutamente facile, perchè la testa è piena di pensieri in ogni singolo momento della giornata; adesso posso dire di conoscere il vero motivo, perché non è stata mai allenata a mantenere il non pensiero,perché qualcosa di molto più furbo tenta in ogni modo di non lasciarci la mente libera nemmeno un secondo. La pratica del silenzio mentale non è per niente facile, ma passo dopo passo, attraverso la Meditazione in non pensiero si vedono dei cambiamenti, ci si riesce ad addestrarlo. Inizialmente avevo la tendenza di lottare contro di lui; me ne sono accorta grazie alla pratica, alla lettura di questi documenti meravigliosi quanto possa essere controproducente, perché invece di cercare appunto di addestrarlo per far uscire alla luce solo i pensieri utili a me, ero ossessionata dal pensiero di riuscire a rimanere in silenzio. Ho capito che non si può arrivare da un giorno all'altro, ci vuole come in tutte le pratiche molto impegno,costanza e voglia di evolversi. Meditando costantemente si inizia a capire che la maggior parte delle decisioni, dei miliardi di pensieri al secondo non sono realmente nostri. Per quanto riguarda il pensiero positivo durante la giornata non è sempre facile mantenerlo; ci sono giorni in cui mi sveglio dicendo a me stessa che durante la giornata sarò positiva,( ci sono giorni in cui mi riesce a meraviglia), che niente e nessuno potrà farmi arrabbiare o cadere nella tristezza invece me ne accorgo anche qui che non è affatto semplice perché il Low o chiunque altro sia, fanno di tutto per abbassarmi. Ma io continuo, tra alti e bassi, tra essere cosciente a non esserlo per niente, perché non voglio assolutamente fermarmi qui; perché lo stato mentale che desidero mi accompagni per tutta la vita è quello che ho dopo aver fatto diverse meditazioni di fila(perché una non mi basta assolutamente)in non pensiero, quel stato di beatitudine totale, di Conessione con la mia Coscienza, di sentirmi veramente io. E tutto questo lo devo a te Angel. Ti ringrazio infinitamente.

  • aluco
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:23 30/08/21

    Non controllando il pensiero si finisce per dare peso a cose inutili, che alla fine ti divorano come un tarlo, saperle riconoscere ed eliminarle é stato un grande passo avanti.

  • stellarivoluzionaria
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:10 30/08/21

    Riconnettersi alla propria anima è una cosa importante secondo me quindi risulta essenziale la pratica del non pensiero. Oltre che staccarsi a livello energetico da sprechi causati dal Low.

  • Vivi
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:12 30/08/21

    Ringrazio mille volte angel per aver spiegato questa grande lezione di vita sul nostro pensiero. È importantissimo, è una linea sottile che può farci cadere, o può farci crescere e capire. Il pensiero è quello che impedisce il nostro risveglio e fin qui ci siamo. Ma quand'è che davvero ce ne accorgiamo? Ce ne accorgiamo solo quando siamo coscenti di ciò, quando continuiamo ad avere esperienze simili che ci spingono a chiederci "ma non è che sto sbagliando?!" quante volte mi è capitato di provare determinate sensazioni e svolgere determinate azioni senza nemmeno sapere il perché, le facevo inconsciamente poiché qualcuno al di fuori della mia anima mi stava dettando di provare quella determinata sensazione, di pensare a quel determinato pensiero, di fare quella determinata cosa. Solo grazie alle esperienze, sebbene sono state poche ma intense, ho cominciato a comprendere come si comporta la mente e come viene manipolata. Ancora peggio quando utilizzano il nostro regolatore contro di noi, è lì dobbiamo stare più attenti, poiché pensiamo che non sia un pensiero indotto, ma nostro! A quel punto non riconosciamo che sia il regolatore manipolato da esterni e quindi cadiamo come le pere, ossessionandoci su quel pensiero. È un discorso complicato da comprendere all'inizio perché si comprende quando finalmente inizi ad avere le prove, quando capisci e reagisci ad esso invece di farti sottomettere. Non dobbiamo pensare di sconfiggerlo, ma dobbiamo allenarlo a seguire le nostre indicazioni, affinché tutto torni liscio. Più diamo retta al pensiero negativo più diamo forza a quest'ultimo. Ma se nutriamo altri pensieri e sensazioni positive pian piano possiamo uscirne e tornare più liberi di prima. In questo periodo altamente difficile per me sto cercando di superare qualcosa che non mi era successo. Un altro livello di attacco alla mia mente che solo grazie alla mia anima posso combattere. Nonostante non sono brava nel non pensiero la sento. Sento che lei ha fame, sento che lei vuole che io faccia quello piuttosto che quell'altro. Lei è un ancora di salvezza su cui poggiarsi nei momenti difficili e seppur ci sembra che non stia succedendo nulla, in realtà pian piano la mente assimila la sua grande conoscenza per insegnarci a compiere le scelte giuste. Questo documento è stato di grande aiuto, grazie Angel ❤️

  • Kriya
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    06:50 30/08/21

    Lezione utilissima. Ci sono stati dei periodi in cui (praticavo molto) mi è sembrato di riuscire a mantenere il non pensiero, ma se rifletto sul fatto che comunque, non avessi le idee chiare sul cosa dovessi o non dovessi fare nella mia vita, bhe...forse il mio non pensiero così perfetto non lo era ancora. Sicuramente mi sentivo più positiva, più leggera, al momento invece mi sembra di avere dei macigni ed un enorme confusione in testa. È anche e soprattutto colpa del periodo, degli attacchi continui, perciò devo impegnarmi di più. E per prima cosa devo mantenere un perfetto non pensiero durante la pratica, il secondo scoglio sarà il pensare positivo ed infine si passerà a capire quando sia giusto riflettere e quando sia giusto invece non pensare. Pensavo fosse semplice quando ho letto gli articoli la prima volta, ora mi rendo conto che sia necessaria molta pratica e forza di volontà, ma soprattutto costanza e presenza piena in ogni tecnica che si mette in pratica, altrimenti è completamente inutile sedersi a meditare. Si finisce per fare tutt'altro.

  • Francis
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:37 30/08/21

    E' assolutamente vero che non scelgo cosa pensare. A volte ingaggio una vera e propria lotta e mi stanco molto solo col pensiero. Ho iniziato a coltivare voci sgradevoli da una certa eta' in poi, quando ho scelto di lasciarmi condizionare la mia vita per mancanza di forza. Ricordo ancora di aver scritto una riflessione che conservo. Ossia che non ero allineata al resto del gregge e che non sapevo il perche'. Semplicemente non volevo farlo e non avevo saputo difendermi dai famigliari. A dire il vero questa scelta di soccombere si e' verificata nella prima infanzia per poi ritornare fuori a vent'anni circa. Comunque ora lotto per il mio diritto al non pensiero 😃 Riusciro' a togliere le voci che mi sfidano a distruggere le mie migliori intenzioni e anche attitudini. Grazie, di avermi ricordato anche queste cose. 💙🌊

  • Rosafuria
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:14 29/08/21

    Quando lessi per la prima volta questo articolo.pensai che per me sarebbe stato impossibile sperimentare il non pensiero, dissi che nella mia testa c'era un parlamento. Dopo un anno e mezzo di pratica innanzitutto mi sono resa conto della fondamentale importanza di imparare a restare in non pensiero, se si intende evolvere e seguite un cammino spirituale. Ad oggi non sono diventate una campionessa di non pensiero, ma ho fatto dei grandi progressi. Sono sicura che proseguendo riuscirò a fare sempre meglio.

  • Risafuria
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:17 29/08/21

    Mi ricordo il commento che feci a questo articolo un anno e mezzo fa, dissi che nella mia testa c'era un parlamento e che era praticamente impossibile silenziarla. Non sono diventata un mago del non pensiero ma ho fatto tanti, tanti prigressi. Ho imparato che è fondamentale imparare a tenere il non pensiero nell'ambito di un percorso spirituale e di crescita evolutiva, spero di riuscire a fare sempre meglio.

  • Prendiluna
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:27 29/08/21

    Se mantenere il non pensiero fosse stato semplice saremmo tutti quanti evoluti, questa è una sfida grandissima che combatto ogni giorno ma che perdo quotidianamente. Purtroppo non riesco nemmeno a percepire il fatto che stia arrivando un pensiero talmente arrivino in maniera così naturale, e per questo le mie meditazioni sono ancora molto imperfette. A volte mi illudo che non stia pensando ma mi ritrovo a parlare con me stessa e a compiacermi del fatto che stia mantenendo il non pensiero. Mi sento un caso disperato. Mi consola il fatto che che da quando medito ho potuto notare non solo i benefici fisici ma anche la riuscita di svariate tecniche per cui tutto sta nell'impegno che ci mettiamo. Sta a me cercare di contrastare i pensieri e prima poi ci riuscirò.

  • Maryall80
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:17 29/08/21

    Difficile mantenere il non pensiero... cerco di esercitarmi anche fuori dalla prarca giornalmente. Quando mi rendo conto che ho troppi pensieri o pensieri negativi rimango cosciente e respiro prana, cerco in tutti modi di sbarazzarmene. È vero, mi sono accorta solo meditanto di quanti pensieri ci passano dalla testa amche involontariamente.

  • MichaelR
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:53 29/08/21

    Mantenere il non pensiero con la pratica diventa sempre piu semplice in meditazione mentre nella vita quotidiana è piu complesso perchè essendoci molte persone che influenzano risulta piu complicato

  • Angela89
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:32 29/08/21

    Mantenere il silenzio mentale durante la meditazione non è sempre facile, ci sono volte che riesco meglio e altre in cui il Low è veramente pesante. Ora mi rendo conto che i pensieri che mi arrivano non sono tutti miei cosa di cui prima non mi rendevo conto. Rispetto a quando ho iniziato a praticare sento di essere migliorata, ma so anche che di strada ne ancora molta davanti. Sono contenta di aver intrapreso questo percorso e ringrazio di cuore Angel e tutto lo Staff che ogni giorno ci segue.

  • Marcello
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:48 29/08/21

    L'importanza del non pensiero è molto sottovalutata da chi non studia questi argomenti. A chi mi dice:"ho troppi pensieri" io propongo il non pensiero e loro mi guardano stranamente.

  • Alessandra
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:38 29/08/21

    In effetti durante le meditazioni in non pensiero ci si rende conto di come la maggior parte dei pensieri che affiorano non sono veramente nostri ma manipolati dal Low; infatti riaffiorano ricordi o pensieri assurdi magari anche di secoli prima e da questo che si può capire come il Low cerca in tutti i modi di distrarci per rallentare la nostra evoluzione.

  • Michele78
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:29 29/08/21

    Mantene il non pensiero anche solo per pochi minuti è molto difficle soprattutto in questi ultimi giorni ma quando ci riesco è una senzazione molto bella. Certo sono ancora all'inizio ma ora capisco l'importanza di calmare tutti i pensieri, soprattutto perché molti non sono nostri. Come ho scritto nell'articolo precedente, prima di arrivare qui in ACD e iniziare a praticare avevo sempre mille pensieri per la testa e non riuscivo concludere nulla, anzi non riuscivo neanche ad essere presente nel momento che vivevo perché pensavo sempre ad altro. Ora le cose vanno molto meglio e praticare è diventata la parte della giornata che preferisco, inoltre sto cercando di essere sempre più cosciente durante la giornata, difficile ma possibile.