arrow-up-circle
Vyberte část textu, kterou chcete objasnit (max. 80 slov).
Step 2 - N° 54

Energetické Pohyby - Přesun vnitřní energie (2. část)

Tento článek byl dočasně přeložen pomocí online překladače. Původní článek je v italštině. Pokud nám chcete pomoci vylepšit překlad do vašeho jazyka, kontaktujte nás prosím e-mailem: info@accademiadicoscienzadimensionale.it nebo prostřednictvím chatu na ACD. Děkujeme vám.

Immagine che contiene articolazione, spalla, donna, stomaco

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.

 


Strana 1 z 9

V předchozí lekci o energetických pohybech jsem vám vysvětlil první techniku provádění vnitřního pohybu. Energetické pohyby jsou zásadní pro naplnění některých praktik, jako je astrální cestování a telekineze, ale jsou stejně důležité pro zdokonalení téměř všech přítomných technik, jako je meditace, psychická ochrana, dokonce i stříhání drátů, protože znalost pohybu energie vám umožní umět ovládat nejen vnitřní energii, ale i energii vnější. Provádění energetických pohybů vám umožní mnohem lépe cítit energii uvnitř vás, zejména při meditaci a praktikování duchovních technik. Provádění vnitřních Pohybů vám totiž umožňuje učinit své tělo mnohem "tekutějším", takže energie jím lépe prochází. Z tohoto důvodu vás vyzývám k provedení nového sezení Energetických pohybů, abyste mohli sami pocítit zlepšení. 

Abyste tuto relaci prováděli ještě lépe, doporučuji vám nejprve procvičit předchozí cvičení kliknutím zde. Poté pokračujte cvičením, které se učí dnes.  


  

Immagine che contiene articolazione, yoga, Pantaloni per yoga, Forma fisica

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.


Začněte hlubokým dýcháním... 

Abyste cítili, jak se uvolňujete... 

  

Vdechujte bílou pránu... 

  

Nyní si vyberte ruku, kterou je vám nejpohodlnější pohybovat energií, a nechte otevřené pouze dva prsty, ukazováček a prostředníček, zatímco ostatní můžete zavřít, aniž byste je nutili. 

  

Nyní tedy, aniž byste se dotkli čakry, aniž byste se rukou dotkli kůže těla, přibližte prsty k čakře... 

A pomalu přibližujte ruku k plexusové čakře. 
 

Immagine che contiene Forma fisica, articolazione, Pantaloni per yoga, yoga

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.



Při tomto pohybu vnímejte, jak se vnitřní energie čaker přesouvá z čchi do plexu. 

A tento pohyb opakujte, počínaje od spodní části směrem nahoru..... 

A znovu odspodu nahoru. 
 

Strana 2 z 9

Tento postup několikrát opakujte, dokud nezačnete cítit velmi jemný pohyb od čchi k plexu, jako jakési brnění. 

Nedotýkáte se prsty, takže tento pocit zřejmě není způsoben dotykem, ale je to skutečně pohyb energie. 

  

Pokračujte od čchi k plexu..... 

A pokračujte v dýchání, nezadržujte dech. 

  

Nyní se soustřeďte od plexu k hrdelní čakře, 

Pak pokračujte nahoru, od plexu k hrdelní čakře... 

A znovu od plexu... 

Dosáhněte hrdla... 

A začíná to znovu. 

 

Immagine che contiene articolazione, Forma fisica, Pantaloni per yoga, yoga

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.


A soustřeďte se, protože jak fyzicky pohybujete rukou, vnitřní energie se také pohybuje, následuje pohyb ruky. 

  

I když se na první pohled může zdát, že ruka odvádí pozornost, ve skutečnosti slouží k urychlení vnímání pohybu, ve skutečnosti je ruka velkým pomocníkem při lepším vnímání energie. 

  

Nyní tedy pokračujte a od plexu se přesuňte nahoru k hrdelní čakře. 

Dýchejte ve správném rytmu, nikdy nezadržujte dech. 

A soustřeďte se na pohyb vnitřní energie, která sleduje ruku. 

  

Nyní od hrdelní čakry přesuňte energii nahoru ke korunní čakře. 

Pak začněte od Hrdla a postupujte nahoru ke korunní.... čakře. 

A opakujte. 


Strana 3 z 9

Immagine che contiene Forma fisica, articolazione, Pantaloni per yoga, yoga

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.



Aniž byste spěchali, pohybujte rukou, pomalu, abyste se lépe soustředili na pohyb vnitřní energie. 

  

Nyní položte ruku do blízkosti čakry Mysli, 

a začněte provádět velmi pomalé krouživé pohyby..... 

Jako byste si chtěli nakreslit kruh na čelo... 

A vnímejte, jak tyto pohyby vnitřní energie následují vaši ruku. 

 

Immagine che contiene yoga, articolazione, Pantaloni per yoga, Forma fisica

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.

Dělejte pomalé pohyby... 

  
Nyní z čakry mysli pomalu sestupujte rukou dolů, 

a pokračujte dolů... 

Čakru za čakrou, 

dokud nedosáhnete čchi. 
 

Immagine che contiene articolazione, yoga, Pantaloni per yoga, Forma fisica

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.


Nyní zhluboka dýchejte... 

abyste se uvolnili... 

a vstřebávejte pránu... 

  

Nyní cvičení opakujeme, ale necháváme celou ruku otevřenou... 
 

Strana 4 z 


Začneme s čchi. 


 

Immagine che contiene articolazione, stomaco, Gomito, vestiti

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.


A s o něco rychlejším pohybem... 

stoupáme k Plexu. 

 
  

Nahoru k srdci... 
 

Immagine che contiene articolazione, Forma fisica, Gomito, stomaco

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.


Až po krk... 

K čakře mysli... 

  

Immagine che contiene articolazione, Forma fisica, Gomito, stomaco

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.


Korunní čakra... 
 

Immagine che contiene articolazione, Forma fisica, Gomito, ginocchio

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.

Jděte o něco výš 

Nyní se vraťte do čchi 

A z čchi začněte znovu, jděte nahoru k plexu... 

Vnímejte vnitřní pohyb, který následuje pohyb ruky. 

  

A pokud jde ruka příliš rychle, zpomalte, aby vnitřní pohyb mohl správně následovat pohyb ruky. 

A pokračujte nahoru... 

  

Dokud nedosáhnete koruny.

 

Strana 5 z 9

Velmi dobře, nyní si procvičíme jiné cvičení. 

  

Soustřeďte se na vdechování energie z úst a vnímejte, jak energie přichází přímo do krční čakry, aniž byste hýbali rukou. 

Pak se jednoduše nadechněte. 

Vnímejte přicházející pránu..... 

A vnímejte, jak proudí přímo do krční čakry. 

  

Nyní při vdechování prány vnímejte, jak se s každým nádechem energie přesouvá přímo do Hrdlové čakry. 

  

Dále jde do srdeční čakry. 

  

Nadechněte se tedy... a vnímejte, jak energie přichází s dechem a prochází nejprve přes Hrdlo.... čakru. 

A pak přichází do srdeční čakry... 

  

Pomalým pohybem pokračujte v dýchání a cvičení opakujte. 

Pak si vizualizujte, jak bílá prána přichází dechem do Hrdlové čakry... 

A pak přichází do srdeční čakry. 

  

Dobře. Od této chvíle při každém nádechu procházejte energií přes Hrdlo čakru, 
a pak do srdce, 
a pak se zastaví v čakře Plexus. 

  

Takže dýchejte... 

Klidně... 
 

Strana 6 z 9

Směřuje do krční čakry... 

Do srdce... 

A k plexu... 

  

A opakujte každý svůj nádech. 

  

Rychleji... cítíte, jak energie prochází... 

do hrdla. 

Srdce. 

Plexus. 

  

Opakujte... 

  

Hrdlo... 

Srdce. 

Plexus. 

  

Pravděpodobně už cítíte, jak se energie tlačí do čakry čchi, takže se spokojíme s energií..... 

Dýchejte. 

Vnímejte, jak přichází skrze Hrdlo... 

Srdce... 

Plexus... 

A pokračuje... 

Až do čchi. 


Strana 7 z 9   

 Dobře, cítíte, že vzdálenost je větší... 

Tak si to zopakujme. 

Nadechněte se... 

Vnímejte hrdlo... 

Srdce... 

Plexus... 

A přejděte do čchi. 
 

Immagine che contiene articolazione, stomaco, Gomito, vestiti

Il contenuto generato dall'IA potrebbe non essere corretto.

Opakujte. 

  

Nyní sledujte svůj čas 

Dosáhněte čchi 




Opakujte... ve svém vlastním čase 

Začněte od hrdla 

Vnímejte pohybující se energii 

dokud nedosáhnete čchi. 

  

Nyní se pohybujte pomaleji, abyste měli čas vnímat vnitřní pohyb... 

A pak ve vámi zvoleném čase zhluboka dýchejte a soustřeďte se na to, abyste cítili, jak tato energie vstupuje do všech čaker a prochází jimi, dokud nedosáhne čchi. 

  

Nadechněte se... 

  

Opakujte... 
 

Strana 8 z 9    

 Dýchejte pránu... 

A snášejte ji dolů... 

Dolů do čchi... 

  

Dobře, nyní místo toho budeme cvičit vpuštění energie z dechu, ale místo toho, aby šla dolů, tedy do hrdelní čakry, půjde nahoru, tedy do čakry mysli. 

Takže se nadechněte. 

A jak dýcháte, cítíte, jak energie stoupá vzhůru, dovnitř hlavy..... 

...a dosahuje až k čakře mysli... 

Opakujte s každým nádechem... 

  

Pak se nadechněte a vnímejte, jak energie stoupá k čakře mysli... 

A opakujte... 

  

Takto pokračujte... 

  

A nyní tento dech stoupá do korunní čakry... 

A tam se zastaví... 

Pak se nadechněte a začněte znovu... 

...a zastaví se až u korunní čakry. 

  

Opakujte a opakujte... 

  

Žádný spěch... 

  

Kdybyste cvičili s otevřenýma očima... 

Nyní začněte cvičit se zavřenýma očima... 

A pokud to budete cvičit dobře, začnete vidět záblesky, jakoby světelné záblesky, a bude to vypadat, jako by vás někdo fotografoval, i když vedle vás zřejmě nikdo není. 


Strana 9

Tak pokračujte v pohybu energie, když dýcháte..... 

  

Vnímejte, jak stoupá k čakře mysli. 

Pak nahoru ke koruně... 

A tam se zastavte. 

  

Začněte znovu. 

  
Dobře, nyní s hlubokým nádechem vnímejte, jak energie přichází, 

a současně se rozšiřuje do všech částí těla. 

Stoupá tedy jak vzhůru, směrem k vysokým čakrám, tak dolů a současně naplňuje všechny čakry. 

  

Nadechněte se. 

  

A takto pokračujte při každém nádechu. 

  

Dobře, tím jsme toto cvičení ukončili. 

  

Vyzývám vás, abyste nám níže prostřednictvím komentáře sdělili své zkušenosti s cvičením, které jste právě praktikovali.  

Konec stránky 9 z 9. Pokud se vám článek líbil, napište níže komentář, ve kterém popíšete své pocity při čtení nebo cvičení navržené techniky.

570 komentáře
  • Marica
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 3ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:35 17/06/21

    Bellissimo esercizio, ho sentito meglio l'energia dal chakra della gola in giù, mentre nei chakra alti ho dovuto insistere un po'. Inoltre ai primissimi respiri di prana sul chakra della gola ho sentito un lieve dolore, che con i movimenti successivi è passato... probabilmente non meditandoci ancora è scarico. Mi è piaciuto muovere l'energia sul mente facendo dei cerchi, voglio farlo più spesso. In questa occasione non ho visto dei flash, ma mi capita abbastanza spesso dopo le meditazioni serali di vederli o in altri momenti. Grazie, devo ripeterli più spesso è bello sentire l'energia muoversi

  • Mauri
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:40 05/06/21

    Bellissimo esercizio Sono particolarmente contento perché per la prima volta, nel mio percorso, mi ritrovo a praticare in parte anche sulla gola perché credo di averci un blocco, un nodo o qualcosa che non so meglio definire, quindi averci mandato l'energia mi ha fatto particolarmente piacere. Poi è stata molto "appagante" la sensazione di completezza che ho provato con la respirazione consapevole su tutti i chakra, sia quelli bassi sia quelli alti. Immagino come debba essere bello riuscire a respirare in questa maniera anche durante le attività low. Sarebbe bellissimo, una specie di assicurazione anti-low, la possibilità di non essere mai completamente immersi nel low ma di mantenere sempre un certo livello di consapevolezza.

  • BoboSan
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:24 29/05/21

    Bello, ho sentito l’energia scorrere😇

  • Stella lucente
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    07:50 22/05/21

    Tecnica svolta in maniera scrupolosa, qualche cosa mi è parso di avvertire ma non saprei dire se fosse più suggestione e desiderio che qualcosa accadesse o se veramente l'energia un pochino la ho percepita per davvero. 🙏

  • ALE10
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:08 19/05/21

    Hi deciso di procedere per gradi. Appena potrò proverò anche questo esercizio

  • Cercatore
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:36 12/05/21

    Non ho sentito tanto l'energia, la rifarò con più calma . Bella tecnica comunque

  • Saras2021
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:59 12/05/21

    Decisamente rilassante. Ho sentito l'energia molto meglio di quanto pensassi. I flash non li ho avuti però. La parte in cui bisogna respirare dalla bocca mi piace in particolar modo. Grazie mille

  • Morpheus
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:54 01/05/21

    Ho provato questa tecnica alcuni mesi fa, dopo un po’ di sessioni fatte col precedente esercizio, e devo dire che la prima volta le sensazioni sono state abbastanza intense e sentivo l’Energia fluire in molti dei passaggi suggeriti dalla voce-guida. Nelle successive, però, le sensazioni (o forse il mio Intento) non sono state così decise e, in generale, mi sono accorto che questi esercizi dei Movimenti di Energia mi era difficile farli e soprattutto seguirli fino alla fine della registrazione, come se mi portassero via tanta energia o concentrazione. Così, ho provato a fare una pausa e a dedicarmi ad aumentare le mie Meditazioni giornaliere ed al proseguimento cronologico della lettura dei documenti, aspettando il momento giusto per riprenderli con maggiore consapevolezza. I Movimenti di Energia sono fondamentali per compiere molte tecniche, quali i Viaggi Astrali o la Telecinesi, però sono ugualmente importanti per rafforzare tante altre tecniche come la Meditazione, il Taglio Fili e la Protezione Psichica. Inoltre, ti permettono di sentire l’Energia dentro di te e di renderla più fluida, controllando anche l’Energia esterna.

  • Gianmarco
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:15 22/04/21

    Quella dei movimenti di energia è una tecnica che dovrei praticare di più perché oltre a percepire l'energia è importante anche saperla muovere, solo che adesso mi sto concentrando su altre tecniche, ma cercherò piano piano di inserirla, cosicché inizio a praticare anche questa, anche perché come scritto nel documento, è importante per un sacco di tecniche e soprattutto le va a migliorare.

  • loy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:48 16/04/21

    Era un bel po’ che non facevo questa tecnica ho avuto bisogno delle mani fino alla fine .sarà la ruggine ?

  • FRANCESCO
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:43 12/04/21

    Grazie ....ho anche io appena concluso ,energia l'ho sentita in tutti i chakra ma i lampi di luce erano bianchi e un blu chiaro, ma il colore blu molto delicato e piacevole sia da vedere che sentire sui chakra.

  • Lallabel
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:40 05/04/21

    Ho appena concluso questa tecnica, come al solito all'inizio devo stare attenta alla respirazione, devo concentrarmi sul mantenere un respiro regolare. Con questi esercizi sullo spostamento di energia a me partono in quarta i chakra alti, ma penso di aver lavorato bene anche sul chi e sul plesso in quanto avevo una forte nausea e brontolii alla pancia... probabilmente causato da un pranzo non digerito 😅 e ora... ora sto benone tutti i disturbi sono spariti 😃. Non ho visto i flash, ma sicuramente con l'esercizio e la costanza migliorerò sempre di più.

  • Alex69
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:03 04/04/21

    Un senso di completamento e di armonia....

  • Umano
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:10 04/04/21

    Devo dire che questo esercizio era tosto....ho praticato Tante volte fino a che iniziavo a percepire l Energie.....mi ero imposto di non andere Avanti fino a che,non avrei fatto un passo avanti.....eccomi qua....l energia si muove ....riscontro ancora problemi tra il plesso e il cuore non sento forte il passaggio....per il resto.....e andato bene.....

  • Alessio
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:20 04/04/21

    Meraviglioso, sorprendente. Emozionante. Lo inserirò fra i miei esercizi settimanali.